Oregano illóolaj: 11 egészségügyi előny és felhasználási mód

Az oregano ( Origanum vulgare ) Európában őshonos népszerű ízesítő fűszer. Az illatához a főzés során széles körben használják, különösen az olasz és a mediterrán konyhában.

Az oregánóolajat az oregánó növény leveleiből és hajtásaiból vonják ki. Hagyományosan az olajat emésztési problémák és megfázás kezelésére használták. Ez az illóolaj antibakteriális, gombaellenes, antioxidáns, gyulladáscsökkentő és daganatellenes tulajdonságokkal rendelkezik (1).

Élelmiszer-tartósítószerként is használják, hogy megakadályozzák az élelmiszer romlását a tárolás során (2).

Olvassa tovább, hogy ismerje az olaj egészségügyi előnyeit és lehetséges mellékhatásait.

Mi az oregánóolaj?

Az oregánóolajat az oregánó növény leveleiből és hajtásaiból vonják ki. Először levegőn szárítják, és az olajat gőz desztillációval extrahálják (3). Ez az olaj erős antioxidánsokat és antimikrobiális vegyületeket tartalmaz, például karvakrolt, timolt, rozmarinsavat, terpéneket, terpenoidokat és ursolsavat (4), (5).

Itt van az oregánóolaj tizenegy lehetséges előnye és felhasználása.

Milyen egészségügyi előnyei vannak az oregánóolajnak?

1. Segíthet a káros baktériumok elleni küzdelemben

Az oreganoolaj egy természetes antibiotikum, amelyről ismert, hogy hatékony számos baktérium ellen (6). Segíthet a baktériumok leküzdésében, amelyek a bőr, valamint a húgyúti és légúti traktusokat okozzák.

Az olajban található karvakrol antibakteriális tulajdonságokat mutathat a baktériumok szaporodásának gátlásával (7). További vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy megértsük a felhasználását e célra.

A karvakrol mellett az oregánóolaj timoljának szinergetikus hatása volt a baktériumok szaporodásának gátlásában (8), (9).

Egy másik oregánofaj , nevezetesen az Origanum heracleoticum L. illóolaja hatásosnak bizonyult az E scherichia Coli és a Pseudomonas Aeruginosa klinikai törzseivel szemben (10) . Az olaj gátló hatást mutatott a Staphylococcus aureu baktériumok ellen is, amelyek gyakran ételmérgezést okoznak (11).

Az oreganoolaj természetes erős antibakteriális tulajdonságai felhasználhatók az antibiotikumokkal szemben rezisztens baktériumtörzsek ellen (12).

2. Segíthet a koleszterinszint csökkentésében

Tanulmányok kimutatták, hogy az oregánóolaj segíthet az állatok és az emberek koleszterinszintjének csökkentésében. Állatkísérletek azt mutatták, hogy a karvakrol tíz héten át segíthet a lipidprofilok jelentős javításában az egerekben, amelyeket magas zsírtartalmú étrenddel etettek. Ezeknek az egereknek alacsonyabb a koleszterinszintje, mint a csak magas zsírtartalmú étrenddel táplált egereknél (13).

Az enyhe hiperlipidémiában (magas koleszterinszint) szenvedő embereken végzett tanulmány bebizonyította, hogy egy másik faj oregánóolaj ( Origanum onites) fogyasztása segíthet a lipidprofilok kezelésében (14). Három hónap alatt az alanyokban alacsonyabb volt a rossz koleszterin (LDL vagy alacsony sűrűségű lipoprotein) szintje és emelkedett a jó koleszterin (HDL vagy nagy sűrűségű lipoprotein) szintje. Ezeket a hatásokat az alanyokban figyelték meg, miután megváltoztatták étrendjüket és életmódjukat is.

Az olaj emellett csökkentette a C-reaktív fehérje szintjét, amelyről ismert, hogy növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát (14).

3. Erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezhet

Az antioxidánsok kötődnek a szabad gyökökhöz, amelyek káros méreganyagok a testünkben. Segítenek megelőzni a sejtkárosodást és az oxidatív stresszt, amelyek egyébként krónikus rendellenességekhez, például rákhoz vagy szívbetegségekhez vezethetnek (15). Tanulmányok kimutatták, hogy az oregánónak magas az antioxidáns koncentrációja (16), (17).

A karvakrol, a timol és a rozmarinsav mind erős antioxidánsok az oreganoolajban (18), (19), (20). Segítenek a test immunitásának javításában és a betegségek távol tartásában.

4. Segíthet a gombás fertőzések kezelésében

Az oregano illóolaj fungicid hatással rendelkezik, amelyet szájüregi candidiasis és fogsor szájgyulladás kezelésére használtak (21). Egy tanulmány megállapította, hogy az illóolajok, például az oreganoolaj hozzáadása a lábfürdőhöz hatékony lehet számos gombás és baktériumtörzs ellen (22).

• Oregano illóolaj
• Olivaolaj

Folyamat

1. Használhat egy csepp oregánó illóolajat egy teáskanál olívaolajban, és ezt a keveréket alkalmazhatja az érintett területre. Ez a hígított olaj segít csökkenteni a bőrirritációt és megnyugtatja a bőrt.

A lábgomba kezelésére

Szükséged lesz

• Oregano illóolaj
• Forró vízfürdő
• Tengeri só

Folyamat

Használhat néhány csepp oregánó illóolajat a lábfürdőben két evőkanál tengeri sóval, és 20 percig áztathatja a lábát.

Természetes antibiotikumként

Szüksége lesz egy orvosi szakember által előírt kapszulára a baktériumok vagy paraziták által okozott fertőzések kezelésére.

Tisztítószerként

Szükséged lesz

• Oregano illóolaj
• Teafa olaj
• Sütőpor
• Ecet

Folyamat

Az összes hozzávalót forró vízbe keverheti, és a keveréket teljesen természetes tisztítószerként használhatja.

Bár az oregánóolaj fontos előnyökkel és felhasználásokkal jár, lehet, hogy nem mindenki számára megfelelő. Az olaj okozhat bizonyos mellékhatásokat, amelyekről tisztában kell lenni.

Oregano olaj mellékhatásai

Az oregánóolaj nagyon erős és éghet, ha nincs megfelelően hígítva. Csípős íze is van; ezért keverhetjük olíva- vagy kókuszolajjal. Hajtson végre egy tapasz tesztet, mielőtt a bőrére használja.

Mivel az oregánóolaj befolyásolhatja bizonyos gyógyszerek alkalmazását, az alkalmazás előtt forduljon orvoshoz. Ha bármilyen mellékhatást tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz.

A cukorbetegeknek figyelemmel kell kísérniük az olaj bevitelét, mivel ez csökkentheti a vércukorszintet (59).

A gyógyszereket szedő embereket figyelmeztetik oregánóolaj szedésére.

Általában nem tekinthető biztonságosnak a terhes nők számára, hacsak egy engedéllyel rendelkező orvos másként nem rendelkezik (60).

Következtetés

Az oreganoolajat hagyományosan használják az általa nyújtott számos egészségügyi előnyre.

Harcol a bakteriális és gombás fertőzések ellen, és azt javasolják, hogy képes legyen leküzdeni a több gyógyszerre rezisztens baktériumokat (61).

Segít a rák kockázatának csökkentésében, a koleszterinszint csökkentésében, a fogyásban.

Az olajat a szokásos rutin részévé teheti. Vigyázzon azonban az esetleges mellékhatásokkal szemben.

Az emberek is kérdezik

1. Használhatok oregánóolajat az arcomon?
2. Igen, de hígítsa kókusz- vagy jojobaolajjal. Segíteni fog a bőr egészségének javításában.
3. Segít az oregánóolaj a sinus fertőzések kezelésében?
4. Az oreganoolaj erős antibakteriális vegyületekkel rendelkezik, amelyek segíthetnek a sinusfertőzések kezelésében. Használja diffúzorban az elzáródott orrjáratok megtisztításához.
5. Hogyan használja az oregánóolajat a haj növekedéséhez?
6. Keverje össze kókusz- vagy argánolajokkal a haj növekedésének elősegítése érdekében. Nincs azonban olyan kutatás, amely szerint az oregánóolaj fokozhatja a haj növekedését.

61 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértői véleményeken alapuló tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Leyva-López, Nayely és mtsai. „Oregano illóolajok: Az antimikrobiális tulajdonságaikon felüli biológiai aktivitás.” Molecules 22.6 (2017): 989.

  ‌

• Rodriguez-Garcia, I. és mtsai. „Az oregánó illóolaj, mint antimikrobiális és antioxidáns adalék az élelmiszeripari termékekben.” Kritikus vélemények az élelmiszer-tudományban és a táplálkozásban 56.10 (2016): 1717-1727.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25763467

• Kula, Józef és mtsai. „A Bulgáriából származó Origanum vulgare L. illóolaj kémiai összetétele.” Essential Oil Bearing Plants folyóirat 10.3 (2007): 215-220.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0972060X.2007.10643545

• Rao, Gottumukkala Venkateswara és mtsai. „Az Origanum vulgare Linn kémiai összetevői és biológiai vizsgálata.” Farmakognóziai kutatás 3.2 (2011): 143.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21772760

• Inoue, Yoshihiro és mtsai. "A terpén-alkoholok antibakteriális hatása a Staphylococcus aureusra és hatásmódjuk." FEMS mikrobiológiai levelek 237.2 (2004): 325-331.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378109704004811

• Saeed, Sabahat és Tariq között. "Az oregánó (Origanum vulgare Linn.) Antibakteriális hatása gram-pozitív baktériumok ellen." Pakisztáni gyógyszerészeti szaklap 22.4 (2009).

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19783523

• Nostro, Antonia és Teresa Papalia. "A karvacrol antimikrobiális aktivitása: jelenlegi fejlődés és jövőbeli kilátások." A fertőzésellenes gyógyszerek felfedezésére vonatkozó legújabb szabadalmak 7.1 (2012): 28-35.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22044355

• Lambert, RJW és mtsai. "Az oregánó illóolaj, a timol és a karvakrol minimális gátló koncentrációjának és hatásmódjának vizsgálata." Journal of alkalmazott mikrobiológia 91.3 (2001): 453-462.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11556910

• Nostro, Antonia és mtsai. „Az oregánó, a karvakrol és a timol hatása a Staphylococcus aureus és a Staphylococcus epidermidis biofilmekre.” Journal of medical microbiology 56.4 (2007): 519-523.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17374894

• Sienkiewicz, Monika, M. Wasiela és A. Głowacka. "Az oregánó illóolaj (Origanum heracleoticum L.) antibakteriális hatása az Escherichia coli és a Pseudomonas aeruginosa klinikai törzsei ellen." Medycyna doswiadczalna i mikrobiologia 64.4 (2012): 297-307.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23484421

• Preuss, Harry G. és mtsai. „Az illóolajok és a monolaurin hatása a Staphylococcus aureusra: in vitro és in vivo vizsgálatok.” Toxikológiai mechanizmusok és módszerek 15.4 (2005): 279-285.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20021093

• Teixeira, Barbara és mtsai. „Különböző oregánó (Origanum vulgare) kivonatok és illóolaj kémiai összetétele és bioaktivitása.” Journal of the Science of Food and Agriculture 93.11 (2013): 2707-2714.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23553824

• Kim, Eunkyung és mtsai. "A Carvacrol a zsírtartalmú étrendet tápláló egerekben megvédi a máj steatosisát azáltal, hogy fokozza a SIRT1-AMPK jelátvitelt." Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászat 2013 (2013).

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23533470

• Özdemir, B. és mtsai. "Az Origanum onitok hatása az endothel működésére és a szérum biokémiai markereire hiperlipidémiás betegeknél." Journal of International Medical Research 36.6 (2008): 1326-1334.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19094443

• Coccimiglio, John és mtsai. "Az etanolos Origanum vulgare kivonat és fő alkotóelemei antioxidáns, antibakteriális és citotoxikus aktivitása." Oxidatív gyógyszerek és a sejtek hosszú élettartama 2016 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4804097/

• Zheng, Wei és Shiow Y. Wang. „Antioxidáns aktivitás és fenolos vegyületek kiválasztott gyógynövényekben.” Journal of Agricultural and Food chemistry 49.11 (2001): 5165-5170.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11714298

• Zhang, Xiao-Li és mtsai. "Az Origanum vulgare fenolos vegyületei, valamint antioxidáns és vírusellenes hatásuk." Élelmiszerkémia 152 (2014): 300-306.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814613018438

• Khaki, Mohammad Reza Afarineshe és mtsai. „Az origanum vulgare vizes kivonat antinociceptív hatása l. hím patkányokban: a GABAerg rendszer lehetséges érintettsége. ” Iráni gyógyszerészeti kutatási folyóirat: IJPR 12.2 (2013): 407.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813232/

• Lagouri, Vasiliki és mtsai. „Görögországban vadon termesztett oregánó növények illóolajainak összetétele és antioxidáns aktivitása.” Zeitschrift für Lebensmittel-Untersuchung und Forschung 197.1 (1993): 20-23.

  link.springer.com/article/10.1007/BF01202694

• Bakota, Erica L. és mtsai. „Antioxidáns aktivitás és érzékszervi értékelés a Salvia officinalis rozmarinsavval dúsított kivonatáról.” Élelmiszertudományi folyóirat 80.4 (2015): C711-C717.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25808312

• Marcos-Arias, Cristina és mtsai. „A természetes termékek in vitro aktivitása a fogsor viselőinek orális Candida izolátumai ellen.” BMC kiegészítő és alternatív gyógyászat 11.1 (2011): 119.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22118215

• Inouye, Shigeharu és mtsai. „A hő, az illóolajok és a só együttes hatása a Trichophyton mentagrophytes elleni fungicid aktivitásra lábfürdőben.” Nippon Ishinkin Gakkai Zasshi 48.1 (2007): 27-36.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17287720

• Pozzatti, Patricia és mtsai. „A fűszerként használt növényekből kivont illóolajok in vitro aktivitása a flukonazol-rezisztens és a flukonazolra fogékony Candida spp ellen. Kanadai mikrobiológiai folyóirat 54.11 (2008): 950-956.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18997851

• de Castro, Ricardo Dias és mtsai. "A timol gombaellenes hatása és hatásmódja, valamint a szájüregi fertőzésekben érintett Candida fajok elleni szinergizmusa a nystatinnal: in vitro tanulmány. BMC kiegészítő és alternatív gyógyászat 15.1 (2015): 1-7.

  bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-015-0947-2

• Gong, HY és mtsai. "Az Origanum vulgare illóolajainak elemzése Kína és Pakisztán hat termelési területéről." Revista Brasileira de Farmacognosia 24.1 (2014): 25-32.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0102695X14701292#bib0100

• Zou, Yi és mtsai. "Az oregánó illóolaj javítja a bél morfológiáját és a szűk kereszteződésű fehérjék expresszióját, amelyek a kiválasztott bélbaktériumok modulációjához és az immunállapothoz kapcsolódnak sertésmodellben." BioMed research international 2016 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4903144/

• Silva, Francilene V. és mtsai. „Az oregano illóolajában jelen lévő monoterpén, a karvakrol gyulladáscsökkentő és fekélyellenes tevékenysége.” Gyógyszertári folyóirat 15.11 (2012): 984-991.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22892022

• Chedid, Victor és mtsai. "A gyógynövényterápia egyenértékű a rifaximinnel a vékonybél baktériumok túlnövekedésének kezelésében." Globális fejlődés az egészségügyben és az orvostudományban vol. 3,3 (2014): 16-24.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030608/

• „Az oregánóból (Origanum Vulgare Ssp. Hirtum) nyert illóolajok antioxidáns és antimikrobiális aktivitása különböző extrakciós módszerek alkalmazásával - Journal of Medicinal Food. ”Mary Ann Liebert, Inc., Publishers, 2011,

  www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2010.0098

• Arcila-Lozano, Cynthia Cristina et al. „El orégano: propiedades, composición y actividad biológica de sus components”. Archivos latinoamericanos de nutricion vol. 54,1 (2004): 100-11.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15332363

• Force, M és mtsai. „Az enterális paraziták gátlása az oregano emulgeált olajával in vivo.” Fitoterápiás kutatás: PTR vol. 14,3 (2000): 213-4.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10815019

• Grondona, Ezequiel és mtsai. „Az oregánó (Origanum vulgare Lamiaceae. Ssp. Hirtum) illóolajának biohatékonysága.” Növényi élelmiszerek emberi táplálkozáshoz (Dordrecht, Hollandia) vol. 69,4 (2014): 351-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25266989

• Lima, Milena da Silva et al. "A karvakrol gyulladáscsökkentő hatása: bizonyíték az interleukin-10 kulcsszerepére." European Journal of Pharmology vol. 699,1-3 (2013): 112-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23220159

• Bukovská, Alexandra et al. "A kakukkfű és az oregánó illóolajok kombinációjának hatása a TNBS által kiváltott colitisre egerekben." A gyulladás mediátorai vol. 2007 (2007): 23296.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2233768/

• Mahtaj, Leila Gholami és mtsai. „A Carvacrol hatása a COPD szisztémás gyulladására a cigarettafüst-expozíció által indukált COPD-modellben.” Pharmacological Reports , vol. 67. sz. 1.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1734114014002783

• Aydın, Süleyman és mtsai. „Az Origanum Onites, a Sideritis Congesta AndSatureja Cuneifolia illóolajok vizsgálata a fájdalomcsillapító tevékenységhez.” Fitoterápiás kutatás , vol. 10.

  ‌https: //onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/%28SICI%291099-1573%28199606%2910%3A4%3C342%3A%3AAID-PTR832%3E3.0.CO%3B2-W

• Kırımer, Neşe & Baser, K. Husnu Can & Tümen, Gülendam. (1995). Carvacrolban gazdag növények Törökországban. Természetes vegyületek kémiája. 31. 37-41.

  ‌Https: //www.researchgate.net/publication/227279704_Carvacrol-rich_plants_in_Turkey

• Guimarães, Adriana G et al. "A karvakrol orofaciális fájdalomcsillapító szerű hatása rágcsálókban." Zeitschrift fur Naturforschung. C, Journal of biosciences vol. 67,9-10 (2012): 481-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23198406

• Silva, Juliane C. és mtsai. "A Carvacrol oregano- és kakukkfűolajokban jelen lévő monoterpén orofaciális antinociceptív hatásának fokozása a β-ciklodextrin zárványkomplexummal egerekben." Biomedicine & Pharmacotherapy , vol. 84.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332216311076

• Bostancıoğlu, Rakibe Beklem és mtsai. „Az Origanum Onites L. illóolaj antiangiogén és daganatellenes potenciáljának értékelése.” Food and Chemical Toxicology , vol. 50.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S027869151200258X

• Balusamy, Sri Renukadevi és mtsai. „Az Origanum Vulgare antiproliferatív aktivitása gátolta a lipogenezist és az indukált mitokondriális közvetített apoptózist az emberi gyomorrák sejtvonalaiban. Biomedicine & Pharmacotherapy , vol. 108.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218354933

• Isabella Savini, Rosaria Arnone, Maria Valeria Catani és Luciana Avigliano (2009) Az Origanum Vulgare apoptózist indukál az emberi vastagbélrák Caco2 sejtjeiben, táplálkozásában és rákjában, 61: 3, 381-389.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635580802582769

• Arunasree, K M. „A karvakrol antiproliferatív hatása humán metasztatikus emlőrák sejtvonalra, MDA-MB 231.” Fitomedicina: nemzetközi folyóirat a fitoterápiáról és fitofarmakológiáról vol. 17,8-9 (2010): 581-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20096548

• Yin, Qing-Hua és mtsai. "A karvakrol antiproliferatív és pro-apoptotikus hatása a HepG-2 humán hepatocelluláris karcinóma sejtvonalra." Cytotechnology vol. 64,1 (2012): 43-51.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3261448/

• Koparal, A Tansu és Melih Zeytinoglu. "A Carvacrol hatása az emberi nem kissejtes tüdőrák (NSCLC) sejtvonalra, A549." Cytotechnology vol. 43,1-3 (2003): 149-54.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3449592/

• Elshafie, Hazem S et al. „Az Origanum Vulgare L. citotoxikus aktivitása a HepG2 hepatocelluláris karcinóma sejtvonalon és annak biológiai aktivitásának értékelése.” Molecules (Bázel, Svájc) vol. 1435. 22,9, 2017. augusztus 30.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28867805/

• Cho, Soomin és mtsai. "A Carvacrol megakadályozza az étrend okozta elhízást azáltal, hogy módosítja az adipogenezisben és a gyulladásban szerepet játszó génexpressziót a magas zsírtartalmú étrenddel etetett egerekben." A Journal of nutritional biochemistry vol. 23,2 (2012): 192-201.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21447440

• Kitsios, Konstantinos et al. "Nagy érzékenységű C-reaktív fehérje szint és anyagcserezavarok elhízott és túlsúlyos gyermekeknél és serdülőknél." Journal of Clinical Research in Pediatric Endocrinology vol. 5,1 (2013): 44-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3628392/

• Santos, AC és mtsai. "A központi elhízás, mint a metabolikus szindróma fokozott nagy érzékenységű C-reaktív fehérjéjének fő meghatározója." International Journal of obesity (2005) vol. 29,12 (2005): 1452-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16077717.

• den Engelsen, Corine és mtsai. "Nagy érzékenységű C-reaktív fehérje a metabolikus szindróma kimutatására központilag elhízott populációban: keresztmetszeti elemzés." Kardiovaszkuláris diabetológia vol. 11 25. 2012. március 14,

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22417460

• Choi, JH, Kim, SW, Yu, R. és mtsai. A monoterpén fenolos vegyület timol elősegíti a 3T3-L1 adipociták barnulását. Eur J Nutr 56, 2329–2341 (2017).

  link.springer.com/article/10.1007/s00394-016-1273-2

• Süntar, Ipek és mtsai. „Újszerű sebgyógyító kenőcs: Hypericum Perforatum olaj és zsálya és oregánó illóolajok formulája a hagyományos török ​​tudás alapján.” Journal of Ethnopharmacology , vol. 134.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874110008469

• Ragi, Jennifer és mtsai. „Oregano kivonat kenőcs a sebgyógyuláshoz: randomizált, kettős-vak, petrolatum-kontrollos vizsgálat a hatékonyság értékelésére.” Journal of Drugs in dermatology: JDD vol. 10,10 (2011): 1168-72.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21968667

• Gunal, Mehmet és Heper, Aylin és Zaloglu, Nezahat. (2014). A helyi karvacrol alkalmazásának hatása a hím patkányok sebgyógyulási folyamatára. Pharmacognosy Journal. 6. 10-13. 10.5530 / pj.2014.3.2.

  www.researchgate.net/publication/272694110

• Türkcü, Gül et al. „A karvakrol és a gránátalma védőhatásai a metotrexát által kiváltott bélkárosodások ellen patkányokban.” International Journal of Clinical and Experimental Medicine vol. 8,9 15474-81. 2015. szeptember 15.:

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4658926/

• Kortman, Guus AM és mtsai. "A Salmonella enterica szerovar typhimurium vas által indukált virulenciáját a bélhám határfelületén elnyomhatja a karvakrol." Antimikrobiális szerek és kemoterápia vol. 58,3 (2014): 1664-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3957860/

• Han, Xuesheng és Tory L Parker. „Az oregánó (Origanum vulgare) illóolaj gyulladáscsökkentő, szöveti átalakító, immunmoduláló és rákellenes tevékenységei az emberi bőrbetegség modelljében.” Biochimie open vol. 4 73-77. 2017. március 3.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29450144

• Lee, Jongsung és mtsai. „Az I. típusú kollagén gén carvacrol által kiváltott expressziójának mechanizmusai.” Journal of Dermatological Science , vol. 52.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0923181108002004

• „A rozmaring és az oregano cukorbetegség elleni vegyületeket tartalmaz - American Chemical Society.” American Chemical Society, 2014

  www.acs.org/content/acs/en/pressroom/presspacs/2014/acs-presspac-july-23-2014/rosemary-and-oregano-contain-diabetes-fighting-compounds.html

• Hollenbach, Clarissa Boemler és mtsai. "Az Origanum vulgare illóolajnak kitett utód patkányok pre- és postnatális értékelése párzás, vemhesség és szoptatás alatt." Ciência Rural 47.1 (2017).

  www.scielo.br/scielo.php?pid=S0103-84782017000100552&script=sci_arttext

• 61. Lu, Min és mtsai. „Az oreganoolaj baktériumölő tulajdonsága a multirezisztens klinikai izolátumokkal szemben. Frontiers in microbiology vol. 9 2329. 2018. október 5.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30344513/