Tartalomjegyzék:
- Hogyan készítsünk papaya gyümölcslevet (Papita Ras)?
- Papaya Juice - Táplálkozási táblázat
- Papaya Juice előnyei
- 1. Kezeli a rákot:
- 2. Ragyogást kölcsönöz a bőrnek:
- 3. Kezeli a gyomorproblémákat és emésztési zavarokat:
- 4. Csökkenti a székrekedést:
- 5. Megakadályozza a szívinfarktust:
- 6. A szabálytalan menstruációt kezeli:
- 7. Gyógyítja a légúti gyulladást:
- 8. Gyógyítja a mandulákat:
- 9. Jó féreghajtó szer:
- 10. Fokozza az immunszinteket:
A papaya, közismertebb nevén az „Angyalok gyümölcse”, az ókortól kezdve gazdag gyógyszertörténettel rendelkezik. Ez az antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag finom gyümölcs hihetetlenül magas táplálkozási előnyöket nyújt. De itt, ebben a bejegyzésben megismerheti a papaya juice előnyeit.
Egy pohár papaya juice nagyszerű módja az alapvető vitaminok és ásványi anyagok megszerzésének. Papain nevű emésztőenzimet tartalmaz, amely hasznos a sérülések és allergiák gyógyításában. Ezen kívül tartalmaz még A-, B-, C- és K-vitamint, valamint béta-karotint is. Ez a cikk mindent elárul arról, hogy miért van a papaya ilyen elképesztő előnyökkel!
Hogyan készítsünk papaya gyümölcslevet (Papita Ras)?
Tálalás- 2
Hozzávalók - Érett papaya - 500 gm (kockára vágva), Narancslé - 1 csésze, Citromlé - 3 evőkanál, Méz - 1 evőkanál.
Módszer:
Keverje össze a papayát, a narancslét és a mézet, és jól őrölje meg, amíg sima nem lesz. Öntsük ezt a levet egy nagy üvegedénybe. Hűtőszekrényben hűtve tálaljuk.
Papaya Juice - Táplálkozási táblázat
100 g papaya tartalmaz:
- A C-vitamin 74% -a
- Az A-vitamin 41% -a
- A B9-vitamin 10% -a
- 0,14 g zsír és
- 1,8 g rostot és 39 kcal-t ad, ami a legjobb gyümölcs a koleszterinszint csökkentésében.
Papaya Juice előnyei
Az alábbiakban megemlítjük a papaya juice legfontosabb előnyeit.
1. Kezeli a rákot:
A papaya juice állítólag elég hatékony a rák, különösen a vastagbélrák kezelésében. A papaya nagy mennyiségű rostja lezárja az egészséges vastagbélsejtek rákot okozó toxinjait, ezáltal csökkentve annak kockázatát. A papayában jelen lévő likopin a rákot is megakadályozza.
2. Ragyogást kölcsönöz a bőrnek:
A papaya nagyon jó a bőr számára. A pépet arcpakolásként lehet használni a pattanások és a pórusok eltömődésének megakadályozására. A papain enzim segít feloldani az elhalt sejteket és ragyogó bőrt ad.
3. Kezeli a gyomorproblémákat és emésztési zavarokat:
A papajában lévő papain enzim enyhíti a gyomorproblémákat és az emésztési zavarokat. Az összetett kárátot számos alimentum diagnosztizálásához is használják.
4. Csökkenti a székrekedést:
A gyümölcsben lévő nagy mennyiségű rost segít minimalizálni a székrekedést.
5. Megakadályozza a szívinfarktust:
Kutatások kimutatták, hogy a papaya nagyon hatékonyan megelőzi a stroke-ot és a magas vérnyomást.
6. A szabálytalan menstruációt kezeli:
Rendszertelen menstruáció kezelésére is használják. A papaya segít a menstruációs görcsök enyhítésében és elősegíti a rendszeres áramlást. Ezért abortusz esetén alkalmazzák.
7. Gyógyítja a légúti gyulladást:
A napi rendszerességgel vett papaya juice segít csökkenteni a légzőszervek gyulladását.
8. Gyógyítja a mandulákat:
Arra az esetre, ha mandulák vannak a torkában, tanácsos meginni a nyers papaya levét mézzel keverve.
9. Jó féreghajtó szer:
A papaya magokat féreghajtó tulajdonságokkal rendelkezőnek tekintik, amelyek kiűzik a bélférgeket. Egy pohár papaya levet 7 napig adagolnak, hogy megszabaduljon a férgektől. Hasznosak a korpásodás kezelésében is.
10. Fokozza az immunszinteket:
A papaya gazdag A- és C-vitaminban. Ezért növeli a test immunitási szintjét, különösen akkor, ha az ember lázban és megfázásban szenved.
Remélem, tetszett hozzászólásunk a papaya juice egészségügyi előnyeiről. Tehát mától hozzáadta a papaya levét az étrendjéhez? Ne ossza meg, ha ismer egyéb papaya juice előnyöket az alábbi megjegyzés részben.