Az emésztőenzimek elősegítik az étel lebontását, így szervezetünk képes felvenni a tápanyagokat. Ezeket a tápanyagokat további apró molekulákra bontják és a vérbe engedik. Néha azonban testünk nem termel elegendő emésztőenzimet, és ez lelassíthatja az emésztést (1).

Ez fokozatosan olyan állapotokhoz vezethet, mint a cisztás fibrózis, a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás (hasnyálmirigy-gyulladás) és a hasnyálmirigyrák (1). Szerencsére ezeket az enzimeket a vény nélkül kapható emésztőenzim-kiegészítők segítségével pótolhatja.

Könnyen elérhetők drogériákban, egészségügyi üzletekben vagy online. Azok az emberek, akik nem tudnak elegendő emésztőenzimet termelni, használhatják ezeket a kiegészítőket. Ebben a cikkben a 10 legjobb emésztőenzim-kiegészítőre, azok előnyeire és mellékhatásaira fogunk összpontosítani.

Megjegyzés: Ezen étrend-kiegészítők fogyasztása előtt javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával és tesztelje emésztési funkcióját.

A 2019. évi 10 legfontosabb emésztőenzim-kiegészítő

1. A Zenwise Health napi emésztőrendszerei prebiotikumokkal és probiotikumokkal

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Zenwise Health napi emésztőenzimjei olyan növényi enzimek keverékét tartalmazzák, amelyek elősegítik az egészséges emésztést. Ezek a kiegészítők biztosítják a létfontosságú tápanyagok megfelelő bevitelét, amelyek hozzájárulnak az emésztőrendszer megerősítéséhez. Kifejezetten a puffadás, székrekedés, emésztési zavarok és gázok kezelésére szolgálnak.

A prebiotikus és probiotikus keverék támogatja az emésztést és lehetővé teszi a test számára, hogy felszívja az étkezések összes tápanyagát. 10 növényi alapú enzimkeveréket tartalmaz amilázzal, glükoamilázzal, lipázzal, proteázzal, invertázzal, maltázzal, cellulózzal, bromelinnel, laktázzal és papainnal. A bennük lévő kurkuma és zöld papaya segít csökkenteni a gyomor puffadását és minden egyéb kellemetlenséget.

Utasítások: Minden étkezés előtt vegyen be egy tablettát (naponta háromszor).

Előnyök

• Csökkentse a gyulladást
• Csökkentse a hasmenés gyakoriságát
• Hosszú távon tartsa egészséges a belét
• Javítsa a bélrendszert
• Helyezze vissza a véráramlást

Hátrányok

• Kagylót tartalmaznak

Hasonló termékek:

#	Előnézet	Termék	Értékelés	Ár
1		A Zenwise egészségügyi emésztőenzimek, valamint a prebiotikumok és probiotikumok kiegészítése, vegán formula a jobb…	11 368 vélemény	23,97 USD	Vásároljon az Amazon-on
2		Prémium emésztőenzimek plusz prebiotikumok és probiotikumok - Emésztőrendszeri enzimkiegészítők a jobb…	Még nincs értékelés	25,00 USD	Vásároljon az Amazon-on
3		MAV táplálék emésztőenzimek és probiotikumok, emésztést elősegítő segédanyagok 3 törzssel, stabil polc, 60 gróf	2037 vélemény	20,00 USD	Vásároljon az Amazon-on

2. Most a szuperenzim tabletták

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Ez a díjnyertes (Vitamin Retailer Magazine - Vity Awards) termék bromelainból, ökör epe, pankreatin és papain. Ezek a legjobb emésztőenzimek, mivel az összetevők lebontják a zsírt, a szénhidrátokat és a fehérjéket, és optimalizálják a tápanyagok elérhetőségét az egészséges emésztőrendszer érdekében.

Utasítás: Vegyen egy tablettát étkezés közben.

Előnyök

• Tej-, szója- és tojásmentes
• Segítség az epehólyag problémáiban
• Tartsa egészséges bőrét
• Enyhíti a gyomorfájást

Hátrányok

• Kezdetben égő érzést tapasztalhat a szívében.

Hasonló termékek:

#	Előnézet	Termék	Értékelés	Ár
1		MOST kiegészítők, szuperenzimek, bromelain, ökör epe, pankreatin és papain, szuper…	Még nincs értékelés	19,55 USD	Vásároljon az Amazon-on
2		MOST a Super Enzymes 180 kapszula	Még nincs értékelés	21,00 USD	Vásároljon az Amazon-on
3		MOST kiegészítők, szuperenzimek, bromelain, ökör epe, pankreatin és papain, szuper…	3091 vélemény	19,79 USD	Vásároljon az Amazon-on

3. Dr. Tóbiás emésztőrendszer

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Dr. Tobias emésztőrendszereket 18 növényi eredetű enzimmel állítják elő, amelyek elősegítik a nehezen emészthető élelmiszerek, például a glutén, szénhidrátok, fehérje, cukor, zsír, laktóz és rostok feldolgozását. Erősítik az emésztőrendszert és megakadályozzák az emésztési problémákat, például étkezés utáni gázokat.

Utasítás: Vegyen egy tablettát étkezés közben.

Előnyök

• A legfinomabb összetevőkből áll
• Az FDA és a GMP jóváhagyta
• Javítsa a bélmozgást
• Lehetővé teszi, hogy bármit megegyen kényelmetlenség nélkül

Hátrányok

• Tejterméket, szóját és búzát tartalmaznak.

Hasonló termékek:

#	Előnézet	Termék	Értékelés	Ár
1		Dr. Tobias emésztőrendszeri enzimek - 18 enzimek az emésztőrendszer egészségére	1961 vélemény	17,97 USD	Vásároljon az Amazon-on
2		A Zenwise egészségügyi emésztőenzimek, valamint a prebiotikumok és probiotikumok kiegészítése, vegán formula a jobb…	Még nincs értékelés	15,96 USD	Vásároljon az Amazon-on
3		Dr. Tobias mély immunprobiotikus és prebiotikus 4,4 milliárd CFU, támogatja az egészséges bélrendszert és nem…	Még nincs értékelés	22,47 USD	Vásároljon az Amazon-on

4. Mav táplálék emésztő enzimek

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Mav Nutrition Digestive a legjobb enzim, amely 3 alapvető típusú probiotikumot tartalmaz az emésztőrendszer egészsége szempontjából. A probiotikumok segítik az egészséges baktériumok fenntartását a belekben az emésztés zavartalan működéséhez. A termék legjobb része az, hogy nem tartalmaz mesterséges tartósítószereket.

A képlet proteázt, acidophilust, bromelaint, lipázt és laktázt tartalmaz. Ezek az alkotóelemek segítenek az élelmiszer lebontásában. Ha hasmenést és emésztési zavarokat tapasztal, és gyakran fordul elő gáz, ezek a kiegészítők segítenek megtisztítani az emésztőrendszert. Segíteni fogják a rendszerét a fehérjék, zsírok és szénhidrátok emésztésében minden kellemetlenség nélkül. Enyhítik a székrekedést és a puffadást.

Utasítás: Vegyen egy tablettát, 20-30 perccel étkezés előtt vagy étkezés közben.

Előnyök

• Bontja le a legnehezebb fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat
• Fokozza az energiaszintet
• Segít az emésztési hormon szekréciójának szabályozásában
• Segít abban, hogy aktív és egészséges maradjon

Hátrányok

• Nem gluténbarát
• Az első néhány alkalommal puffadást okozhat

Hasonló termékek:

#	Előnézet	Termék	Értékelés	Ár
1		MAV táplálék emésztőenzimek és probiotikumok, emésztést elősegítő segédanyagok 3 törzssel, stabil polc, 60 gróf	2037 vélemény	20,00 USD	Vásároljon az Amazon-on
2		MAV Nutrition Probiotics + Prebiotics for Emésztő Enzimek Támogatása, Nem GMO, Vegetáriánusbarát,…	Még nincs értékelés	22,00 USD	Vásároljon az Amazon-on
3		Emésztőenzimek - 1 étkezés előtt Nézze meg, milyen jól érzi magát - DigestWise,…	1 070 vélemény	21,02 USD	Vásároljon az Amazon-on

5. Dr. Matthew emésztőrendszer

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Dr.Matthew # 1 emésztőenzim-kiegészítők 19 növényi enzim, köztük amiláz, bromelain, lipáz, laktáz, alfa-galaktozidáz és pektináz felhasználásával készülnek.

Ez a több enzimből álló keverék hatszor erősebb a laktóz emésztésében, ötször hatékonyabb a komplex szénhidrátok emésztésében, és kétszer erősebb a fehérjék, zsírok és glutén esetében.

Csökkentik a gyomor puffadását, a gázokat, a gyomorégést, a hasmenést, az emésztési zavarokat, a bélgörcsöket, a hasi fájdalmat, a böfögést, az émelygést és a fáradtságot. Segítenek olyan állapotokban, mint az irritábilis bél szindróma, székrekedés, savas reflux és szivárgó bél. Segítenek a testednek több tápanyag kinyerésében az elfogyasztott ételből, így több energiád és vitalitásod lesz.

Utasítások: Minden étkezés előtt vegyen be egy tablettát.

Előnyök

• Az NSF és az FDA tanúsítja
• Vegyszermentes
• Nem GMO
• Csökkentse a gyulladást
• Az aspergillopepszint és a DPP IV-t tartalmazzák a glutén emésztéséhez
• Segíthet megemészteni az ételek nagy részét az első 30 percben
• Enyhítse az ételintoleranciát
• Vegán

Hátrányok

Egyik sem

Hasonló termékek:

#	Előnézet	Termék	Értékelés	Ár
1		Enzimek emésztéshez laktáz-lipáz-amiláz-bromelainnal és még 15-gyel! Az egyik legjobb emésztőrendszer…	1636 vélemény	24,96 USD	Vásároljon az Amazon-on
2		Dr. Tobias emésztőrendszeri enzimek - 18 enzimek az emésztőrendszer egészségére	1961 vélemény	17,97 USD	Vásároljon az Amazon-on
3		Emésztőenzimek - Enzim-kiegészítők emésztéshez lipáz-amiláz-bromelinnel és prebiotikumokkal -…	Még nincs értékelés	17,89 USD	Vásároljon az Amazon-on

6. Naturenetics DigestWise hatékony emésztőenzimek

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Naturenetics DigestWise erőteljes emésztőenzim-kiegészítők számos olyan enzimet tartalmaznak, mint amiláz, proteáz, pektináz, celluláz, alfa-galaktozidáz, amiloglükozidáz, lipáz, savstabil proteáz, laktáz és hemicelluláz, amelyeket gondosan választanak ki arra, hogy képesek-e nagy pH-értékkel dolgozni. hatótávolság.

A mikrobiális eredetű enzimek széles spektruma segíti a komplex fehérjék, zsírok, cukrok, szénhidrátok, rostok és tejtermékek lebontását. Emiatt kevésbé érezheti magát lassúnak és aktívabbnak. Az enzimek az Egyesült Államokból, Dániából, Japánból, Finnországból és Belgiumból származnak, és Oregonban, a legkorszerűbb gyártóüzemben készülnek.

A DigestWise nem tartalmaz szóját, tejterméket, glutént, búzát, cukrot, élesztőt és kukoricát. Ezek az enzim-kiegészítők biztosítják, hogy minden erős tápanyagot megkapjon az elfogyasztott ételektől. A kiegészítők azt állítják, hogy 90 napon belül nagyszerű eredményeket hoznak.

Utasítások: Minden étkezés előtt vegyen be egy tablettát.

Előnyök

• Bontja le a zsírokat és olajokat
• Tökéletes az érzékeny gyomor számára
• Biztosítson kényelmet minden étkezés után
• A csomag 90 kapszulát tartalmaz

Hátrányok

Egyik sem

7. Rainbow Light Advanced Enzyme System (étrend-kiegészítő)

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Rainbow Light Advanced Enzyme System 10 növényi eredetű enzimet tartalmaz, mint pl

• Amiláz összetett szénhidrátok, cukrok és keményítők lebontására.
• Lopase a diófélékben, olajokban, húsokban és tejtermékekben található összetett zsírok lebontására.
• A proteáz lebontja a tojás, a sajt és a hús fehérjéit.
• Invertáz a szacharóz lebontására.
• Celluláz a zöldségek és gabonák rostjának lebontására.
• Laktáz a laktóz lebontására.

Ezek az enzimek kiegyensúlyozott emésztőrendszert támogatnak. A formula olyan enzimekben gazdag ételeket tartalmaz, mint a zöld papaya, az alma pektin, a borsmenta, az édeskömény és a gyömbér, hogy elősegítse az emésztési kényelmet és csökkentse a székrekedést, a puffadást és a gázt. Ezek a kiegészítők a legjobb enzimek a puffadáshoz

Utasítások: Minden étkezés előtt vegyen be egy tablettát.

Előnyök

• Fokozza a tápanyagok felszívódását
• Szója, élesztő és tejtermék mentes
• Ne tartalmazzon tojást, halat vagy kagylót
• Nincs mesterséges adalékanyag
• Megnyugtatja a stresszes gyomrot
• Gyorsan felszabaduló formula

Hátrányok

• Az FDA nem hagyta jóvá

8. Forrás Naturals esszenciális enzimek

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Source Naturals esszenciális enzimek biológiailag összehangolt képlettel rendelkeznek, amely több enzimet tartalmaz. Ezek a kiegészítők támogatják és kiegyensúlyozzák a test 12 anyagcsererendszerét az optimális működés érdekében.

Céljuk, hogy segítsék a rendszerét a sejtszinten működő tápanyagok felszívódásában. Ez megteremti az egyensúlyt a test minden egymásra épülő rendszerében. Az ezekben a kiegészítőkben jelenlévő enzimek lebontják a komplex fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, rostokat és tejcukrot.

Utasítások: Minden étkezés előtt vegyen be egy tablettát. Ne haladja meg a napi 6 kapszulát.

Előnyök

• Nem GMO-val ellenőrzött összetevő
• Több minőségvizsgálaton kell átesni
• Glutén, szója, búza, élesztő, tejtermék, cukor és tartósítószerek mentes
• Részletes összetevők listája

Hátrányok

• Kicsit drága

9. Isteni fejszámú emésztőenzimek

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Az Divine Bounty emésztőenzimek célja a szervezet enzimszintjének feltöltése és megerősítése az egészséges emésztés és a létfontosságú tápanyagok felszívódásának elősegítése érdekében. Pre- és probiotikus enzimekkel vannak megfogalmazva a zsírok, olajok, fehérjék, szénhidrátok és tejtermékek egészséges emésztéséhez. Ezzel visszanyerik a rossz emésztésből elvesztett energiát.

Rendszeres használatukkal ezek az enzim-kiegészítők támogatják az egészséges emésztőrendszert, baktériumok egyensúlyával. Galaktozidázt és béta-glükanázt tartalmaznak, amelyek segítenek a bab, a szemek és a zöldségek lebontásában, valamint az invertáz és a glükoamiláz a cukrok emésztésében.

Utasítások: Minden étkezés előtt vegyen be egy tablettát.

Előnyök

• Szója, glutén és mesterséges tartósítószerek nélkül
• 6 nélkülözhetetlen vitaminnal dúsítva
• Az FDA jóváhagyta
• Kiváló minőségű összetevőket tartalmaznak

Hátrányok

• Kellemetlen szag

10. Vimerson Egészségügyi emésztőrendszer

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Vimerson Health Emésztőenzimek támogatják a gyomor-bélrendszer egészségi állapotát. A természetes enzimek és probiotikumok erőteljes keverékét tartalmazzák az emésztőrendszer kiegyensúlyozására.

A képlet tartalmaz proteázt a fehérjék és törmelék megemésztésére a vérben, bromelént az izom egészségének javítására, papaint, lipázt, laktázt az élelmiszer és a fehérjék aminosavakra és aminosavakra bontására, valamint az egészséges bélmozgást támogató laktobacillusokat.

Utasítás: Vegyen be egy kapszulát 30 perccel ebéd előtt, és egy kapszulát 30 perccel vacsora előtt.

Előnyök

• Támogassa az optimális tápanyag felszívódást
• Csökkentse az étkezés utáni kényelmetlenséget
• A hasmenés megelőzése
• Természetes emésztőenzimeket és könnyen felszívódó összetevőket tartalmaznak

Hátrányok

• Szánjon időt a munkára.

Ezek a top 10 emésztőenzim-kiegészítők. Az emésztőrendszer „második agyként” is ismert. Ez azért van, mert az egészséges emésztőrendszer egészséges testhez vezet. Itt vannak az emésztőenzim-kiegészítők előnyei. Nézd meg.

Az emésztő enzim-kiegészítők előnyei

1. Segítsen jobban megemészteni az ételt

Az emésztőenzim-kiegészítők növényi és mikrobákból származó enzimek, amelyek segítenek a fehérjék, szénhidrátok és lipidek lebontásában (2). Egészséges állapotban tartják a gyomor-bélrendszert, és segítenek több emésztőrendszeri rendellenesség kezelésében (3).

2. Fokozza a tápanyagok felszívódását

Az emésztőenzim-kiegészítők fokozzák a tápanyagok felszívódását azáltal, hogy lebontják a fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat az elfogyasztott ételből. A tápanyagokat a vékonybélből szállítják a véráramba, hogy növeljék az energiaszintet.

Az enzimek biztosítják, hogy az olyan molekulák, mint a zsírok, szénhidrátok és fehérjék, kisebb molekulákra bomlanak, hogy könnyen felszívódhassanak. Ez javítja az immunitását is.

3. Csökkentse a puffadást és a gázt

Bizonyos enzimek, mint az alfa-galaktozidáz és a celluláz, lebontják az összetett szénhidrátokat, mint a bab, a zöldségek és a gabonafélék. Mivel ezeket az ételeket nehéz megemészteni, amikor az enzimek segítenek lebontani őket, csökkennek az olyan állapotok, mint a gáz, a puffadás és a gyomorfájdalom.

Más enzimkészletek, például a lipáz és a laktáz, segítenek a rostban gazdag zöldségek, tejtermékek és hüvelyesek lebontásában. Ezek az ételek általában gázt és puffadást okoznak. Ha bármilyen kellemetlenséget tapasztal ezen élelmiszerek elfogyasztása után, az emésztőenzim-kiegészítők segíthetnek.

4. Segítsen a Tejtermék emésztésében

A világ népességének csaknem 68% -a laktóz-intoleráns (4). Sok emberből hiányzik az esszenciális enzim, a laktáz. A laktáz elősegíti a laktóz emésztését, amely a tejben, fagylaltban, sajtban és más tejtermékekben található gyakori cukortípus. A laktázt tartalmazó emésztőenzim-kiegészítők segítenek csökkenteni a tej emésztésének gyenge emésztését.

5. Csökkentse a gasztrointesztinális rendellenességeket

Az atlantai Holisztikus és Integratív Orvostudományi Központban a funkcionális gasztrointesztinális rendellenességekről folytatott kutatási projekt szerint 98 funkcionális gasztrointesztinális zavarban szenvedő felnőttet nyolc héten át kértek probiotikumok és emésztőenzimek szedésére. Az eredmények azt mutatták, hogy a résztvevők javították a gyomor-bél életminőségi mutatóit, és jelentős súlycsökkenésen estek át (5).

6. Csökkentse a savas refluxot

A savas reflux, más néven gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) emésztési rendellenesség, amely az alsó nyelőcső záróizomzatot érinti. Más szavakkal, a gyomor tartalma visszajut a nyelőcsőbe, gyomorégést okozva. Az életmód és az étrend változásával együtt az emésztőenzim-kiegészítők segíthetnek a rendellenesség visszafordításában. Ezek a kiegészítők kiürítik a gyomrot, hogy csökkentse a gyomortartalom refluxját.

7. Segíthet az irritábilis bélbetegségek kezelésében

Az irritábilis bél szindróma a vastagbelet érintő rendellenesség. Puffadásgázt és székrekedést okoz. Mivel az emésztőenzim-kiegészítők segítenek összetett szénhidrátok, fehérjék és zsírok lebontásában, segíthetnek csökkenteni az IBS (irritábilis bél szindrómák) tüneteit. Ezek a kiegészítők olyan alapvető összetevőket tartalmaznak, mint a laktobacillusok és a probiotikumok, amelyek segítenek az emésztési zavarokban (6).

8. Lehet tisztább bőrt adni

Az egészséges emésztőrendszer a test különböző funkcióihoz kapcsolódik. Ide tartozik a bőröd is! Ha teste nem szívja fel az alapvető tápanyagokat, akkor a hatás látható a bőrén. Ha sok gyulladás van a rendszerben, akkor pattanásokat és pattanásokat tapasztalhat.

Most, hogy tisztában van az előnyökkel, nézzük meg azokat a dolgokat, amelyeket tudnia kell az emésztőenzim-kiegészítők fogyasztása előtt.

Amiről tudatában kell lennie, mielőtt emésztőenzim-kiegészítőket szedne

• Az emésztőenzim-kiegészítők csak akkor működnek, ha van étel a rendszerben. Ha éhgyomorra veszi őket, nem fog menni.
• Ezeknek a kiegészítőknek az az ötlete, hogy segítenek a rendszerének megbirkózni a szabálytalan emésztéssel. Ha teste meggyógyul, továbbra is természetes úton választja ki az alapvető emésztőenzimeket. De akár hat hónapig is eltarthat, amíg az emésztőrendszer normálisan működik. Ezért ezeknek a kiegészítőknek a rendszeres szedése segíthet.
• Különböző márkák eltérő bevitelt javasolnak. Néhány emésztőrendszeri ételt étkezés közben kell bevenni, míg néhányat