Tartalomjegyzék:
- A legjobb bejárati felhúzható rudak
- 1. Garren Fitness Maximiza felhúzósáv
- 2. Vaskori felhúzósáv
- 3. j / fit Deluxe felhúzható bár
- 4. Igen4Mind felhúzható sáv
- 5. Tökéletes fitnesz multi-tornaterem kihúzósáv és hordozható tornarendszer
- 6. OneTwoFit felhúzósáv
- 7. Feierdun felhúzósáv
- 8. AmazeFan felhúzósáv
- 9. Handz felhúzható rúd
- 10. Ikonfitness Pull Up Bar
- Mit kell ellenőrizni, mielőtt megvennénk egy ajtó felhúzósávot
- Hány gyakorlatot végezhet az ajtó felnyitható rudakkal?
- Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
Összeállítottuk a piacon elérhető 10 legelőnyösebb felhúzórudat. Ezeket fel lehet használni tónusú felsőtest elérésére vagy a felsőtest izmai megerősítésére. Nézd meg.
A legjobb bejárati felhúzható rudak
1. Garren Fitness Maximiza felhúzósáv
Ez a Garren Fitness felhúzósáv minden otthoni edzéshez jó. Használható felhúzásokra, állra emelésre, lógó lábemelésre, fekvőtámaszra, merülésre, felülésre és ropogásra. A teljes testedzés végső edzősávjának számít. Ez minimális helyen használható. Nagy teherbírású krómozott acélrúdja és több csavaros ajtón belüli rögzítése biztosítja a biztonságot és a stabilitást.
Ez a felhúzórúd két nagy teherbírású (akár 300 fontot is elvisel) és egy közepes igénybevételű ajtórögzítéssel (akár 150 fontig is) rendelkezik. Ezeket az ajtótartókat legfeljebb három fa ajtókeretbe lehet becsavarni. Ez lehetővé teszi az edzést különböző helyeken. A felhúzósáv tökéletes otthona, garázs, iroda és edzőterem számára. Csúszásgátló, extra hosszú habfogókkal is rendelkezik. Ezek szilárd fogást és extra kényelmet biztosítanak az edzés alatt.
Előnyök
- Könnyen telepíthető
- A habfogók kényelmet nyújtanak a felsőtestnek
Hátrányok
- Nincs reteszelő mechanizmus
Hasonló termékek
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar felsőtest edzőrúd otthoni tornaterem tornateremhez Fitness és 440… | 361 vélemény | 69,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
AmazeFan felhúzható rúd ajtóhoz - állbillentyű meghosszabbított fogantyúval - 2 professzionális minőségű… | 75 vélemény | 69,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
Sunny Health & Fitness Door Way Chin Up and Pull Up Bar | 1701 vélemény | 18,06 USD | Vásároljon az Amazon-on |
2. Vaskori felhúzósáv
A vaskori felhúzórudat könnyű összeszerelni és szétszerelni, lehetővé téve az egyik számára, hogy elpakolja és sarokban tartsa, amikor nem használja. Ergonomikus, szögletes vége biztosítja a csukló védelmét. A felső rúd hossza 39,17 hüvelyk; tökéletes a vállszélességű felhúzásokhoz. A felhúzórúd 400 kg-ig képes ellenállni.
A rúd alakfogása négy kis részre oszlik. Mind a négy szakasz együttesen számos fogási lehetőséget kínál, például vállszélességű és szoros fogást. A testedzés rutinjának sokoldalúsága érdekében felfüggesztési hevedereket is tartalmaz. A felhúzórúdhoz habosított ajtópárnák is tartoznak, amelyek megakadályozzák az ajtókeret károsodását. Többszörösen összecsukható kialakítása sok helyet takarít meg.
Előnyök
- Könnyen összeszerelhető
- Helytakarékos
- Legfeljebb 400 font
Hátrányok
- Nem alkalmas vékonyabb ajtókeretekhez
Hasonló termékek
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
IRON AGE felhúzórúd ajtóhoz - hajlított fogantyújú otthoni edzőtermi edzőeszközök - húzózsinór… | 268 vélemény | 89,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
AmazeFan felhúzható rúdajtó ergonómikus markolattal - fitnesz álla-váz otthoni tornaterem tornához - 2… | 261 vélemény | 109,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
Ikonfitness felhúzórúd intelligens, nagyobb kampókkal - USA eredeti szabadalma, USA… | 825 vélemény | 78,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
3. j / fit Deluxe felhúzható bár
A j / fit Deluxe felhúzható rudat úgy tervezték, hogy illeszkedjen akár 40 ”széles ajtókeretekhez. Ez a termék kézifogókkal van ellátva a kényelmes edzésélmény érdekében. Ez a felhúzórúd sokoldalú, és felüléshez, tricepsz merüléshez és torna edzéshez is használható. A rúd szigorúbb szálai és billenő végei biztosítják a rúd szoros és biztos rögzítését. Ez a sáv nagyon könnyen telepíthető, könnyebben eltávolítható és eltárolható. Más rudakkal ellentétben a j / fit felhúzórúd egyik oldalról kinyúlik - ez erősebb és biztonságosabb rudat hoz létre.
Előnyök
- Könnyen telepíthető
- A jobb biztonság érdekében csak az egyik oldalról nyúlik ki
- Legfeljebb 300 font
Con
- Repedhet az ajtókeret, ha túl szorosan meghúzza.
Hasonló termékek
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
JFIT j / fit Deluxe ajtós felhúzósáv | 647 vélemény | 24,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
j / fit Deluxe Multi Exercise ajtós felhúzható rúd kényelmes markolattal - HOSSZÚS HOSSZÚ RÖGZÍTŐ… | 428 vélemény | 26,86 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
ProsourceFit Lite ajtó felhúzósáv | 434 vélemény | 17,27 USD | Vásároljon az Amazon-on |
4. Igen4Mind felhúzható sáv
A Yes4All Pull Up Bar egy masszív acélrúd, fekete festékbevonattal borítva. Ez megakadályozza a rozsdát és a korróziót. Ez a felhúzórúd 250–300 font súlyokat is támogat. Öt fogási helye puha habbal kényelmet nyújt és megakadályozza a csúszást. Ez a rúd minden 28-33 hüvelyk szélességű és 4,75 - 6,25 hüvelyk vastag ajtókerethez illeszkedik.
Ez a sáv ideális olyan gyakorlatokhoz, mint az álla, a tricepsz, a felhúzás, a fekvőtámasz és a felülés. Hatásos az erő fejlesztésében, a latissimus, a bicepsz és a tricepsz felépítésében is. 1 év garancia és 60 napos ingyenes visszaküldési politika jár vele.
Előnyök
- Erős
- 5 fogási pozícióval rendelkezik
Hátrányok
- Nincs használati útmutatója
Hasonló termékek
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar felsőtest edzőrúd otthoni tornaterem tornateremhez Fitness és 440… | 361 vélemény | 69,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
Igen4Minden falra szerelhető felhúzórúd a Crossfit edzéshez - állig tartó állvány / felhúzható rúd fali tartó -… | 646 vélemény | 75,12 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
Igen, minden forgatható, felhúzható fogantyú - kiválóan alkalmas az áll felfelé csúszásgátló és habosító fogantyúval - Twist Motion… | 44 vélemény | 26,53 USD | Vásároljon az Amazon-on |
5. Tökéletes fitnesz multi-tornaterem kihúzósáv és hordozható tornarendszer
A Perfect Fitness több tornaterem kihúzható sávja és hordozható tornarendszere négyféle stílusban kapható - multi-gym pro, elite, sport és eredeti. Az összes stílus használható ajtónyitható rúdként. Ez a sáv használható felüléshez, fekvőtámaszhoz és merüléshez is. A felhúzható rúd fő célterületei a karok, a mellkas, a mag és a hátizmok.
A rúd biztosítja a maximális izomkötést. Párnázott fogantyúkkal rendelkezik, amelyek három fogási helyzetet biztosítanak, amelyek elősegítik a normál fogás, a szoros fogás és a kalapács markolat felhúzását. A párnázott fogantyúk a helyes formát is biztosítják. A több tornateremben található felhúzórúd akár 300 font súlyt is képes elviselni. Akár 33 hüvelyk széles és 6 hüvelyk mély ajtókeretek is elférnek benne. A felhúzórúd könnyen felszerelhető és nem igényel fúrást.
A több tornateremű sport hordozható és könnyen tárolható. Ez tökéletesen alkalmas kisebb helyiségekhez. A multi-gym eredeti és pro további széles fogási pozícióval rendelkezik, a multi-gym elit pedig ívelt, ergonomikus fogással rendelkezik, amely maximális izomkapcsolatot tesz lehetővé. A több tornateremben működő eredeti, profi és elit szabadalmaztatott, vastag habos ajtókeret-védelemmel rendelkezik, amely megvédi az ajtókereteket.
Előnyök
- Felülésekhez használható
- Stabil termék
- Könnyű telepítés fúrás nélkül
Hátrányok
- Olyan utasítások hiánya, amelyek megnehezíthetik a termék összeszerelését.
Hasonló termékek
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Tökéletes fitnesz multi-tornaterem kaputámasztó bár és hordozható tornarendszer, Pro | 1 154 vélemény | 88,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
Tökéletes fitnesz több edzőtermi ajtó felhúzható rúd és hordozható tornarendszer, eredeti | 842 vélemény | 75,00 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
SPRI felhúzható rúd - 12 markolatú prémium nagy teherbírású acél váz és habosított fogantyú - Támogatja… | 63 vélemény | 58,75 USD | Vásároljon az Amazon-on |
6. OneTwoFit felhúzósáv
A OneTwoFit felhúzórúd vastag acélcsőből készül, amelynek átmérője 3 cm, vastagsága 1,5 mm. A rúd megfelelő felszereléssel akár 330 font is képes elfogyasztani, és teljes támogatást nyújt Önnek a felhúzások és az állbillentyűk végrehajtásához. A felhúzható rúd bármilyen szokásos ajtóhoz illeszthető, és tökéletesen működik otthon, tornateremben és az irodában. Fogantyúi 5 mm vastag habból készülnek, és három rétegűek. Ezek a rétegek elnyelik az izzadságot, kényelmet és szilárd fogást nyújtanak a kezedben edzés közben. Ez a sáv könnyen telepíthető.
Előnyök
- Legfeljebb 330 font
- Könnyen telepíthető
Hátrányok
- Megtörheti az ajtókeretet, ha nincs megfelelően felszerelve.
Hasonló termékek
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
ONETWOFIT multifunkciós, falra szerelhető felhúzórúd / állafeszítő rúd, beltéri otthoni tornaterem Dip állomása… | 83 vélemény | 136,98 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
OneTwoFit felhúzható bár ajtajának álla felfelé bár háztartási vízszintes bár otthoni tornaterem tornaterem （25,6… | 148 vélemény | 49,98 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
ONETWOFIT falra szerelhető felhúzórúd stabilabb 6-lyukú kialakítással beltéri és kültéri használatra,… | 60 vélemény | 89,98 USD | Vásároljon az Amazon-on |
7. Feierdun felhúzósáv
A Feierdun Pull Up Bar szabadalmaztatott rombuszszerkezettel rendelkezik, amely biztosítja az Ön biztonságát edzés közben. Mindkét oldalán puha csúszásgátló PVC szőnyegek vannak, amelyek megvédik a keretet a repedéstől. Erős, rozsdamentes acélból készült zárszerkezettel rendelkezik. A felhúzórúd testre szabható, hogy illeszkedjen a 28,3 ”- 36,2” közötti ajtókeretekhez. Támogatja a 440 font súlyt.
Ezt a sávot fúrás nélkül telepítheti. Percek alatt beállítható és eltávolítható az ajtókeretről. A felhúzórudat azonban ne használja üvegajtókon, üreges ajtókon vagy törékeny ajtókereteken. Tökéletes felhúzáshoz, állra álláshoz, felüléshez, ropogáshoz, tricepsz merüléshez és lábemeléshez.
Előnyök
- Könnyen telepíthető
- Akár 440 font
Hátrányok
- Megtörheti az ajtókeretet, ha túl szorosan meghúzza.
Hasonló termékek
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar felsőtest edzőrúd otthoni tornaterem tornateremhez Fitness és 440… | 361 vélemény | 69,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
FEIERDUN Doorway Pull Up and Chin Up Bar felsőtest edzőrúd otthoni tornaterem tornateremhez Fitness és 440… | 1 vélemény | 66,49 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
AmazeFan felhúzható rúd ajtóhoz - állbillentyű meghosszabbított fogantyúval - 2 professzionális minőségű… | 75 vélemény | 69,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
8. AmazeFan felhúzósáv
Az AmazeFan felhúzható rúd használható megfelelő ajtókereten vagy két megfelelő párhuzamos falon. Ezt a felhúzórudat könnyű rögzíteni különböző magasságokban különböző gyakorlatokhoz. Különböző edzésprogramokhoz használható, például felhúzásokhoz, állra állásokhoz, felülésekhez, fekvőtámaszokhoz, ropogásokhoz és nyújtásokhoz.
A rúd rendkívül tartós vasból készül, amely nem szakad meg könnyen. Rendkívül vastag gumitartóval és súlytartóval rendelkezik, amelyek maximális stabilitást biztosítanak. Két extra hosszú csúszásgátló gumitartót is tartalmaz, amelyek kényelmesen tartják a kezét edzés közben. A megfogott felület tökéletes tapadást biztosít az edzés során. Két professzionális minőségű csuklópánttal rendelkezik, amelyek megvédik a csuklót az edzés közbeni sérülésektől.
Előnyök
- 2 professzionális csuklópánttal rendelkezik
- A markolatpárnák szakadásbiztos réteggel rendelkeznek
- Erős
Hátrányok
- Egyesek nehezen tudják felszerelni az ajtókereteket.
Hasonló termékek
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
AmazeFan felhúzható rúdajtó ergonómikus markolattal - fitnesz álla-váz otthoni tornaterem tornához - 2… | 261 vélemény | 109,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
AmazeFan felhúzható rúd ajtóhoz - állbillentyű meghosszabbított fogantyúval - 2 professzionális minőségű… | 75 vélemény | 69,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
IRON AGE felhúzórúd ajtóhoz - hajlított fogantyújú otthoni edzőtermi edzőeszközök - húzózsinór… | 268 vélemény | 89,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
9. Handz felhúzható rúd
A Handz felhúzórúd csavar nélküli mechanizmussal és puha gumi oldalakkal rendelkezik, amelyek megkönnyítik a telepítést. A felhúzórudat is könnyű leszerelni, lehetővé téve, hogy különböző magasságokban és helyeken szerelje fel a különböző edzésprogramokhoz. Különböző gyakorlatokhoz használható, például felhúzásokhoz, fekvőtámaszokhoz, állafekvésekhez, felülésekhez, ropogásokhoz, merüléshez, lábemelésekhez és egyéb izomépítő nyújtásokhoz.
A rúd párnázott, csúszásmentes hab markolatokkal rendelkezik, amelyek biztosítják a kényelmet az edzés alatt. Megfelelően felszerelve 300 font súlyú, és 28 "- 40" széles ajtókeretekhez alkalmas.
Előnyök
- Kényelmes markolat
- A telepítéshez nincs szükség fúrásra
Hátrányok
- Néhány termék könnyen leválhat.
Hasonló termékek
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Chriffer Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Fitness, hordozható Chin Up Bar tornaterem rendszer intelligens kampóval… | 6 vélemény | 109,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
Tökéletes alapvető felhúzás, felhúzás előrehaladási sáv | 379 vélemény | 45,00 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
Tökéletes Fitness Ab hevederek | 694 vélemény | 17,33 USD | Vásároljon az Amazon-on |
10. Ikonfitness Pull Up Bar
Az Ikonfitness Pull Up Bar könnyen felakasztható az ajtókeretre. Könnyen eltávolítható és tárolható is. Emelt rúd-kialakítással 8 ”-el magasabbra teszi, mint a piac bármely más felhúzható rúdja. Ez alkalmas magas emberek számára is.
A rudat legfeljebb 36,22 ”és 8,27” mélységű ajtókeretekhez tervezték. Legfeljebb 440 font súlyt képes megtartani. Párnázott betétekkel van ellátva, amelyek megakadályozzák az ajtókeret károsodását. Ezenkívül kényelmes, puha hab markolatokkal is rendelkezik, amelyek tartósak és csúszásmentesek.
Előnyök
- Kényelmes markolat
- Akár 440 fontot is bír
Hátrányok
- Nem felel meg a vékony ajtókeretnek.
Hasonló termékek
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Ikonfitness felhúzórúd intelligens, nagyobb kampókkal - USA eredeti szabadalma, USA… | 825 vélemény | 78,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
Ikonfitness Pull Up Bar Max ergonómikus markolattal - az USA eredeti szabadalma, az USA által tervezett, az USA szállított,… | 206 vélemény | 83,39 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
Chriffer Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Fitness, hordozható Chin Up Bar tornaterem rendszer intelligens kampóval… | 6 vélemény | 109,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
Az ajtón lévő felhúzórudak kényelmesek minden nap az edzéshez. Legtöbbjük könnyen telepíthető, könnyen hordozható, biztonságos és hatékony. Mielőtt kiválasztaná, tartsa szem előtt a következő szempontokat.
Mit kell ellenőrizni, mielőtt megvennénk egy ajtó felhúzósávot
- A markolat helyzete - Kényelmes fogási helyzetre van szükség ahhoz, hogy az edzés gond nélkül végezhető legyen, és megvédje kezét a fájdalomtól vagy a fáradtságtól.
- Telepítés - Egy könnyen felszerelhető felhúzórúd nagyszerű. Nem kell fúrni a fal / ajtókeretet, és időt takaríthat meg.
- Súlytartó képesség - Egy erős és nagyobb súlynak ellenálló felhúzórúd csökkenti az edzéssel kapcsolatos sérülések kockázatát.
A következő edzéseket ajtónyitható rúddal hajthatja végre.
Hány gyakorlatot végezhet az ajtó felnyitható rudakkal?
- Húzódzkodás
- Fel a fejjel
- Lógó lábemelés
- Fekvőtámaszok
- Dips
- Ropogások
- Felülések
Ajtóba húzható rudak olcsók és kényelmesek. Csak egy ajtóra és némi fegyelemre van szüksége, hogy mindennap dolgozzon rajta. Válassza ki az Ön igényeinek leginkább megfelelőt. Különösen ügyeljen a rudak szilárdságára és tapadási szilárdságára - ezek határozzák meg, hogy milyen jó edzésélmény lesz.
Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
Biztonságosak az ajtónyílások
A megfelelően kiépített ajtók ellenállhatnak a súlyának, miközben felhúzó rudat használnak. A felhúzórudak használata vékony ajtókereten azonban sérüléshez vezethet.
Az ajtónyílások kihúzórudai károsítják az ajtókat?
Az ajtónyitható rúd nem mindig károsíthatja az ajtókat. Az ajtókereten azonban hagyhatnak némi nyomot.
Honnan tudhatom meg a felhúzható rúd méreteit, mielőtt a vásárlás mellett döntök?
A felhúzórúd méreteit a gyártó általában megemlíti a weboldalon.
Milyen szélesnek kell lennie az ajtómnak, hogy felszerelhessek egy ajtónyílást?
Nincs konkrét mérés. Különböző felhúzórudak állnak rendelkezésre különböző ajtóméretekhez. Kiválaszthatja azt, amelyik a legjobban megfelel.