10 egyszerű és hatékony házi avokádó maszk

Avokádó maszk? Igen, kérem! Legközelebb, amikor arra gondol, hogy ezt a túlérett avokádót betegye a kukába, hagyja abba. Ez egy olyan szuperétel, amely jó zsírokkal, omega zsírsavakkal, vitaminokkal és egy csomó más tápanyaggal van ellátva. Akár a bőrpír, gyulladás, pattanások vagy a pelyhes száraz bőr enyhítésére törekszik, akár rendszeres kondicionáló elemként használja, az avokádó legyen a csípője.

Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy miért és hogyan kell használni a bőrápolási rendszerében. Ha mindent szeret a barkácsolással és az avokádóval, íme 10 egyszerű és egyszerű házi maszk, amelyet kipróbálhat. Nézd meg őket!

De mielőtt áttérnénk a maszkokra, értsük meg, milyen előnyökkel járhat az avokádó.

Az avokádó maszkok előnyei az arcra

1. Természetes hidratáló és hidratáló szer

A zöld és sárga zöldségek és gyümölcsök helyi alkalmazásának és fogyasztásának előnyei mára megállapításra kerültek. Az avokádó cellulóz és az avokádó olaj gazdag antioxidánsokban, például B-karotinban, lecitinben és linolsavban, amelyek táplálják a kiszáradt, pelyhes és repedezett bőrt (1).

2. Bőrfehérítés

A bőrfehérítés nem csak azt jelenti, hogy az arcod mágikusan megváltozik az arcmaszk használata után. Olyan összetevőket kell használnia, amelyek nemcsak átmeneti fényt adnak Önnek, hanem javítják a bőr általános egészségi állapotát, megvédve azt a további károsodásoktól. Az avokádóban található vitaminok bizonyítottan leküzdik a bőr rosszindulatú daganatát és helyrehozzák azt is. Az avokádó eltávolítja az elhalt hámsejteket, eltömíti a pórusokat, leküzdi a pattanásokkal kapcsolatos baktériumokat és átalakítja a bőr egészségét.

3. Csökkentse a pattanásokat és a hegeket

Az avokádó gyulladáscsökkentő, mert laurinsavat és más tápanyagokat tartalmaz, amelyek antibakteriális és vírusellenes szerként hatnak, és csökkentik a pattanásokat és a hegeket. Használhatja avokádóolajat vagy avokádó maszkokat ezen előnyök kihasználásához.

4. Öregedésgátló

Bőrünk sokat károsodik a szabad gyökök, a szennyezés, a napsugárzás, valamint az UVA- és UVB-sugarak hatása miatt, amelyek ráncokhoz, finom vonalakhoz és rugalmasságvesztéshez vezetnek. A gyümölcsökben található E- és F-vitamin, valamint az esszenciális zsírsavak, például az avokádó, lassítják a ráncok kialakulását. Antioxidánsokat is tartalmaz, mint például a lutein és a zeaxantin, amelyekről ismert, hogy megvédenek az öregedés jeleitől (2).

Nyugodtan mondhatjuk, hogy az avokádó nem kevesebbet, mint csodákat tesz a bőrünkön. Íme néhány csodálatos avokádó maszk, amelyet otthon készíthet, és kényeztetheti magát!

1. Avokádó és mézes maszk - pattanásokra hajlamos és száraz bőrre

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 érett avokádó
• 1 evőkanál méz

Mit kell tennie

1. Kanáld ki az avokádót egy tálba.
2. Pépesítsd sima pasztává.
3. Adj hozzá mézet ehhez a pasztához, és keverd bele.
4. Vigye fel ezt a keveréket az arcára.
5. Hagyja hatni 20 percig, vagy amíg teljesen megszárad.
6. Öblítse le arcát hideg vízzel.
7. Pat szárazon törölközővel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Heti 1 vagy 2 alkalommal.

Miért működik ez?

Az avokádó gazdagabb A-vitaminnal, zsírsavakkal és antioxidánsokkal, amelyek puhává és simává varázsolják bőrét, és helyrehozzák a szabad gyökök és a szennyezés okozta károkat. A méz arról ismert, hogy természetes ragyogást kölcsönöz a bőrének, és csökkenti a sötét foltok, hegek és pigmentáció hatását. Tehát, míg az egyik összetevő kisimítja a bőrt, a másik világosítja és ragyogást ad.

2. Avokádó és joghurt arcmaszk - száraz bőrre

Shutterstock

Szükséged lesz

• ½ érett avokádó
• 1 evőkanál joghurt

Mit kell tennie

1. Kanáld ki az avokádót egy tálba.
2. Pépesítsd sima pasztává.
3. Kerülje el a csomókat, hogy könnyen elterjedhessen.
4. Ehhez a pasztához adj hozzá joghurtot, és villával habverd.
5. Alkalmazza a keveréket ecsettel vagy ujjaival körkörös mozdulatokkal.
6. Hagyja hatni 15-20 percig.
7. Öblítse le hideg vízzel, majd kövesse hidratáló krémmel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Heti 2 -3 alkalommal.

Miért működik ez?

A joghurt egy probiotikum, amely gazdag cinkben, tejsavban, B-vitaminban és kalciumban, és megerősíti a bőrt azáltal, hogy megadja neki a szükséges táplálékot. A tejsavról ismert, hogy hámlasztja a bőrt az elhalt sejtek eltávolításával és a felszín tisztításával. Tehát a joghurt e vajas gyümölcs mellett pillanatok alatt olyan lehet, mint egy gyors, praktikus, kis fürdő.

3. Avokádó és banán arcmaszk - minden bőrtípusra

Shutterstock

Szükséged lesz

• ½ érett banán
• ½ érett avokádó

Mit kell tennie

1. A banánt és az avokádót egy tálba pépesítjük.
2. Készítsen belőle sima pasztát csomók nélkül.
3. Vigye fel az arcára, és hagyja rajta 15-20 percig.
4. Mossa le vízzel, és szárítsa meg az arcát.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Heti 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

A banán tele van A- és E-vitaminnal, valamint telítetlen zsírokkal, amelyek nedves, puha és rugalmas bőrt tartanak. Az avokádóval való keverés táplálja a bőrt, és frissnek tűnik.

4. Avokádó és zabpehely arcmaszk - minden bőrtípusra

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 érett avokádó
• 2 evőkanál zabpehely
• 1 evőkanál méz (opcionális)

Mit kell tennie

1. Pépesítsük az avokádót és keverjük össze mézzel.
2. Keverje össze a zabpehelyet ebbe a pasztába, és hagyja pár percig, amíg a zab megpuhul.
3. Ehhez a maszkhoz adhat egy kis mézet is.
4. Vigye fel az egész arcára, és hagyja rajta 15 percig.
5. Öblítse le hideg vízzel, és szárítsa meg az arcát.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Heti 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

A főtt zabpehelyről ismert, hogy gyengéd hámlasztó és csiszolószer, amely eltávolítja az elhalt sejteket, port és olajat a bőr felszínéről. Eltömíti a pórusokat is, mivel természetesen fel tudja szívni a faggyút és a piszkot. Az avokádó beönti a bőrt a mindennapi károsodásoktól való védelemhez szükséges táplálékkal. Ez a maszk házon belüli takarítási rutinként működik.

5. Avokádó és tojásfehér arcmaszk - zsíros bőrre

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 tojásfehérje
• 1 érett avokádó

Mit kell tennie

1. Válasszuk el a tojásfehérjét a sárgájától.
2. Kanapolja ki az avokádót, és pépesítse össze.
3. Kombinálja a tojásfehérjét a pépesített avokádóval.
4. Vigye fel a maszkot az arcára, és hagyja rajta 20 percig.
5. Mossa le hideg vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Legalább egyszer egy héten.

Miért működik ez?

Az avokádó olyan összetevőket tartalmaz, mint a tiamin, a riboflavin, a niacin és a folát, amelyek segítenek feszesíteni a bőrt. Megvédik a bőrt a szabad gyökök által okozott károktól is. A tojásfehérje hihetetlen előnyeiről ismert a bőr számára - lágyítja az érdes bőrt, összehúzza a megnövekedett pórusokat és szabályozza az olaj szekrécióját. E kettő kombinálása hosszú utat jelenthet. Bár ez az arcmaszk minden bőrtípusnak megfelel, a zsíros bőr számára a legjobb.

6. Avokádó és Spirulina arcmaszk - minden bőrtípusra

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál spirulina por
• ½ avokádó

Mit kell tennie

1. Kanalazzuk az avokádót egy tálba, és pépessé tegyük.
2. Keverje össze a spirulina port ebbe a puha pürébe.
3. Alkalmazza ezt körkörös mozdulatokkal ecsettel vagy ujjaival.
4. Hagyja rajta 15 - 20 percig, vagy amíg megszárad.
5. Mossa le és alkalmazzon enyhe hidratáló krémet vagy krémet.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Hetente egyszer.

Miért működik ez?

A Spirulina egy olyan szuperétel, amely manapság meglehetősen nagy lendületet kelt. Tele van antioxidánsokkal, például C- és E-vitaminokkal és aminosavakkal, amelyek csökkentik a gyulladást, leküzdik a baktériumokat és leküzdik az öregedés jeleit. Az avokádó olyan vitaminokkal is meg van töltve, amelyek hidratált, nedves és puha bőrt biztosítanak. Mindkettőjük összekeverése olyan, mintha szuperélelmiszert teremtenének az arcunk számára.

7. Avokádó és kókuszolaj arcmaszk - kombinált bőrre

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 érett avokádó
• 1 evőkanál szűz kókuszolaj
• 1 evőkanál aloe vera gél

Mit kell tennie

1. Pépesítsük az avokádót.
2. Adjunk hozzá kókuszolajat és alaposan keverjük össze.
3. Keverje össze az aloe vera gélt és keverje össze teljesen.
4. Először mossa meg az arcát, mielőtt ezt alkalmazná.
5. Hagyja ezt a maszkot 15-20 percig.
6. Törölje le puha ruhával, vagy mossa le hideg vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Heti 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

A kókuszolaj egy csodálatos összetevő, amely szinte mindenben segít. Hidratálja és hidratálja a bőrt, és csökkenti a gyulladást. Az avokádóval és az aloe verával keverve ez a maszk hűtőfolyadékként hat.

8. Avokádó és sárgabarack arcmaszk - minden bőrtípusra

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 avokádó
• 1 barack
• Kézi keverő vagy turmixgép

Mit kell tennie

1. Kanáld ki az érett avokádót egy csészébe vagy turmixgép tálba.
2. Vegye ki a magot a barackból, és adja hozzá a húst a tálba.
3. Alaposan turmixold össze, hogy pép legyen.
4. Vigye fel a pasztát a bőrére, és hagyja rajta 15-20 percig.
5. Mossa le meleg vízzel, és törölje szárazra az arcát egy törülközővel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Hetente egyszer.

Miért működik ez?

A sárgabarack köztudottan természetes hámlasztó, ezért az arcradírok egyik leggyakoribb összetevője. Természetes formájában történő használata megtisztítja az elhalt sejteket, eltömíti a pórusokat és eltávolítja a bőr felszínéről a felhalmozódást. Feszesíti a bőrt is, míg az avokádó hidratálja.

9. Avokádó és olívaolaj arcmaszk - minden bőrtípusra

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1/4 csésze extra szűz olaj
• ½ avokádó

Mit kell tennie

1. Pépesítsük az avokádót.
2. Adjunk hozzá olívaolajat és alaposan keverjük össze.
3. Vigye fel az egész arcára, és hagyja rajta 15 percig.
4. Öblítse le hideg vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Hetente egyszer.

Miért működik ez?

Az olívaolajról ismert, hogy természetes lipidjei hasonlítanak a bőr faggyújához. Ezért ez az egyiptomi és görög kozmetikai ipar nagy része. Ez az arcmaszk a bőr öregedési problémáival küzd, mert az olívaolajban és az avokádóban található zsírok egyaránt bezárják a nedvességet a bőrbe, megakadályozva ezzel a megereszkedést és a ráncokat.

10. Avokádó és tej arcmaszk - száraz bőrre

Shutterstock

Szükséged lesz

• 2 evőkanál tej
• ½ avokádó

Mit kell tennie

1. Kanalazzuk ki az avokádót, és pépesítsük.
2. A tej hozzáadása előtt ellenőrizze, hogy nincsenek-e csomók.
3. Csúsztassa az arcára, és hagyja 15 percig ülni.
4. Öblítse le hideg vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Heti 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

A házi avokádó maszkok jótékony hatással vannak az arcodra. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki ebből a hihetetlen barkácsolási természetes arcmaszkból, íme néhány tipp, amelyet követhet.

Tippek az avokádó maszk alkalmazása során

• Lehetőleg használjon érett és puha avokádót, mert az éretlen avokádó csomóit nehéz összetörni. Az arcodon sem terjed könnyen.
• Mindig eljátszhat a bőrtípusának megfelelő összetevőkkel. Tehát mindig figyelje meg, mit csinál egy maszk az arcával.
• Ne tárolja a megmaradt maszkot, mert pillanatok alatt elrothad és fekete lesz. Ehelyett használja a felesleget a nyakán és a mellkasán.
• Helyezze az arcmaszkot néhány percre hűtőszekrénybe, mielőtt felvenné, hogy kissé lehűljön és megnyugtassa a bőrét.
• Ha száraz és pelyhes bőröd van, olajos olajat adhat ezeknek a maszkoknak a további hidratáló tulajdonságok érdekében.
• Mindig távolítsa el a sminket, tisztítsa meg arcát tisztítószerrel vagy kókuszolajjal, és mossa le, mielőtt felhordja a maszkot.
• Ennek célja, hogy az arca tiszta legyen, és a maszk hatékony lehessen.
• Végül győződjön meg arról, hogy nem használ olyan összetevőket, amelyekre allergiás. Ha érzékeny a bőre, figyelje meg, hogyan érzi magát a bőre a maszk alkalmazása alatt és után.

Végül is anyámnak igaza volt! Nem tudod, milyen jó zöldségek és gyümölcsök lehetnek. Miért szeretne költeni nagy összegeket gyógyfürdőkbe, szalonokba és bőrkrémekbe, amikor olyan egyszerű dolgot használhat, mint egy házi maszkot? Csak annyit kell tennie, hogy heti 30 percet szán az egészségesebb bőrre? Barkács maszk vagy, vagy tetszik a használatra kész lepedők és arcpakolások ötlete? Mondja el nekünk, ha beír egy szöveget az alábbi megjegyzések szakaszba.

Hivatkozások

1. „Gyulladáscsökkentő és bőr…”, International Journal of Molecular Studies, US National Library of Medicine

2. „Hass Avocado Composition…” Kritikus vélemények az élelmiszer-tudomány és táplálkozás területén, US National Library of Medicine