Tartalomjegyzék:
- A 15 legjobb Maqui Berry előny
- 1. Öregedésgátló tulajdonságok
- 2. Cukorbetegeket kezel
- 3. Fokozza az anyagcserét
- 4. Antioxidánsok gazdag forrása
- 5. Gyulladáscsökkentő hatások
- 6. Kezeli a szív- és érrendszeri problémákat
- 7. Antibakteriális tulajdonságok
- 8. Karcinogénellenes hatások
- 9. Vírusellenes tulajdonságok
- 10. Előnyös a fogyás
- 11. Segíti az emésztést
- 12. Kezeli a vesével kapcsolatos problémákat
- 13. Alapvető tápanyagokban gazdag
- 14. Fokozza az immunrendszert
- 15. Meghosszabbítja az élettartamot
- Óvatosan:
Vegyen egy közúti kirándulást Dél-Chilén keresztül, és szembesül a bokrok megnövekedésével, megrakva ezeket a gyönyörű lila bogyókat. A dombok felett, az erdők közelében, az utak és autópályák mentén - a Maqui bogyók mindenhol megtalálhatók! Olyannyira, hogy a maqui bogyókat nem Chilében termesztik, mert olyan bőségesen kaphatók a vadonban! A mindenféle bogyós gyümölcsök köztudottan szuper ételek. Legtöbben tudjuk, hogy az olyan bogyók, mint az áfonya, a szeder, az acai stb., Egészséggel járó előnyökkel járnak. De amit a legtöbben nem tudunk, az az, hogy a maqui bogyós gyümölcsök az összes többi bogyó fölött vannak, ha egészségügyi előnyökről van szó!
A 15 legjobb Maqui Berry előny
Íme a Maqui Berry 15 legfontosabb egészségügyi előnye:
1. Öregedésgátló tulajdonságok
A Maqui bogyó tele van antioxidánsokkal, amelyek a testben jelenlévő szabad gyökök elleni küzdelem révén segítenek az idő előtti öregedés lassításában. Ezek a szabad gyökök DNS-károsodást okozhatnak, ráncokhoz és finom vonalakhoz vezethetnek - mindez az árulkodó jelei az öregedésnek. A maqui bogyó nemcsak megakadályozza az öregedést, hanem táplálja a bőr sejtjeit is, ragyogó és fiatalos bőrt nyújtva.
2. Cukorbetegeket kezel
A maqui bogyókról ismert, hogy cukorbetegség elleni tulajdonságokkal rendelkeznek. Tanulmányok kimutatták, hogy a maqui bogyó segít javítani a vér glükóz egyensúlyát. Javítja a test glükóz toleranciáját is. Az antocianin tulajdonságai miatt ez a gyümölcs előnyös a cukorbetegség kezelésében.
3. Fokozza az anyagcserét
Letargus, hogy lerázlak? Próbálja ki a maqui bogyót! Ezek a csodálatos bogyók fokozzák az anyagcserét, és új megtalált állóképességet adnak a testének. A Maqui bogyó elősegíti az emésztés megindítását, ami viszont az energia megfelelő felszabadulásához vezet.
4. Antioxidánsok gazdag forrása
Sok tudós úgy véli, hogy a maqui bogyók rendelkeznek a legmagasabb mennyiségű antioxidánssal, amely a természetben található. Erősen koncentrálódik az antocianinnal, egy olyan vegyülettel, amely erős antioxidáns értékéről ismert.
5. Gyulladáscsökkentő hatások
A Maqui bogyó gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Hatékonyan kezeli és enyhíti számos gyulladásos betegséget, például az ízületi gyulladást.
6. Kezeli a szív- és érrendszeri problémákat
A vér koleszterin oxidációja számos kardiovaszkuláris problémához vezethet, például szívrohamhoz, stroke-hoz és az artériák megkeményedéséhez. A maqui bogyó antioxidáns tulajdonsága megakadályozza ezeket a súlyos egészségügyi problémákat azáltal, hogy szabályozza a vér koleszterinszintjét.
7. Antibakteriális tulajdonságok
Számos tanulmány kimutatta, hogy a maqui bogyók tele vannak antibakteriális tulajdonságokkal. A növény ezen tulajdonsága segíthet a mindenféle bakteriális fertőzés kezelésében és elhárításában.
8. Karcinogénellenes hatások
A rákos sejteket a szervezetben jelenlévő szabad gyökök termelik. A maqui bogyóban található erős antioxidánsok segítenek elkerülni a szabad gyökök által a DNS-ben és a sejtekben okozott károkat, hozzájárulva a különféle rákok, például a vastagbélrák és a leukémia elleni küzdelemhez.
9. Vírusellenes tulajdonságok
Kutatások szerint a sok vírusellenes tulajdonsággal terhelt maqui bogyó számos vírusos állapotot kezel, például herpes simplexet, genitális herpeszet és HSV 2-t.
10. Előnyös a fogyás
A Maqui bogyó tápanyagokban gazdag és alacsony kalóriatartalmú, ami nagyon hatékony a fogyáshoz. A vér cukorszintjének kiegyenlítő képessége segít a zsírsejtek termelésének korlátozásában.
11. Segíti az emésztést
Mint korábban említettük, a maqui bogyók nagyszerű módja a test anyagcseréjének fokozására. Ezek a bogyók megkönnyítik az emésztést. Ez számos emésztési problémát is megkönnyít. Az egészséges emésztés egyenlő az egészséges testtel!
12. Kezeli a vesével kapcsolatos problémákat
A gyümölcsben található antioxidánsok megakadályozzák a vesével kapcsolatos betegségeket is. A vesék egészségének megőrzésével a maqui bogyók biztosítják a méreganyagok kiürülését a testből, ami biztosítja a betegségektől mentes testet.
13. Alapvető tápanyagokban gazdag
A Maqui bogyó gazdag esszenciális tápanyagokban, például káliumban, kalciumban, C-vitaminban és vasban, amelyek együttesen működnek a test egészséges és fitt állapotában.
14. Fokozza az immunrendszert
A maqui bogyók állítólag javítják a szervezet immunrendszerét. Ez számos betegség leküzdésében is segít. A maqui bogyó rendszeres fogyasztása hatékonyan kezeli a hideget és az influenzát.
15. Meghosszabbítja az élettartamot
Ez nyilvánvaló! Ilyen sokféle egészségügyi előnye mellett a bogyó csodálatos módon javíthatja az ember egészségi állapotát és meghosszabbíthatja az élettartamát.
Óvatosan:
Bár ez a bogyó tele van egészségügyi előnyökkel, van néhány mellékhatása is. A gyümölcs nem okoz súlyos mellékhatásokat, de allergiát okozhat. Tehát, ha általában allergiás a bogyókra, akkor inkább tartózkodjon ettől a lilától! A maqui bogyók az új szuper ételek! Szóval, mikor ad egy csepp lilát az étrendjéhez? Szereted enni a bogyókat? Melyik a kedvenced? Próbáltad már a maqui bogyót? Ossza meg velünk tapasztalatait és nézeteit az alábbi megjegyzések részben.