Tartalomjegyzék:
- 8 illóolaj a pikkelysömör kezelésére
- 1. Bergamott olaj
- 2. Teafaolaj
- 3. Levendulaolaj
- 4. Nigella vagy fekete köménymag illóolaj
- 5. Keserű sárgabarack illóolaj
- 6. Kelet-indiai szantálfaolaj
- 7. római kamillaolaj
- 8. Clary zsálya olaj
- Hogyan alkalmazzuk az illolajokat a pikkelysmr nyugtatsra
- Az illóolaj használata előtt emlékeztetni kell
A pikkelysömör kezelése meglehetősen nehéz, különösen a fellángolások során. Ez az autoimmun állapot a bőrén viszkető vörös foltokat eredményez. Ez a krónikus állapot óriási hatással van életminőségére. De szerencsére kezelhető.
A helyi kezeléseken és az orvos által a fellángolások elkerülése érdekében felírt gyógyszereken kívül illóolajokkal kezelheti a tüneteket. Ezeket az olajokat gyakran alkalmazzák alternatív gyógymódként számos bőrbetegség, köztük a pikkelysömör kezelésére. Az alábbiakban felsoroljuk a nyolc illóolajat, amelyek segíthetnek a pikkelysömör tüneteinek kezelésében.
8 illóolaj a pikkelysömör kezelésére
- Bergamott
- Teafa olaj
- Levendula olaj
- Nigella vagy fekete köménymag illóolaj
- Keserű sárgabarack illóolaj
- Kelet-indiai szantálfaolaj
- Római kamilla
- Clary Sage Oil
1. Bergamott olaj
Shutterstock
Ezt az illóolajat általában nyugtató aromaterápiás olajként használják, és rendkívül jó zsíros bőrre. A bergamott illóolaj helyet kapott a népi gyógyászatban, és általában húgyúti és légúti fertőzések, valamint a bőrrel és szájjal kapcsolatos problémák gyógyítására szolgál. Az Európai Gyógyszerügynökség szerint a bergamott illóolaj segít a pikkelysömör (enyhe vagy közepes szint) tüneteinek gyógyításában, és megnyugtatja a száraz és hámló bőrt (1).
Vissza a tartalomjegyzékhez
2. Teafaolaj
Shutterstock
Ez egy népszerű választás számos bőrprobléma kezelésére, mint például a fertőzések, gyulladások és pattanások. A teafaolaj gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságairól ismert. A Skin Pharmacology and Physiology szakban megjelent tanulmány szerint a teafaolaj terpinen-4-olot tartalmaz, amely nagyon hatékony a pikkelysömör megnyugtatásában (2).
Vissza a tartalomjegyzékhez
3. Levendulaolaj
Shutterstock
A levendulaolaj nemcsak nyugtatja a stresszes elmédet, hanem a bőrödet is. Antiszeptikus és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek küzdenek a pattanások ellen, és megnyugtatják az ekcémát és az irritált bőrt. Egy 14-15 mérsékelt vagy súlyos pikkelysömörben szenvedő alany bevonásával végzett tanulmány megállapította, hogy az elváltozások levendulaolajjal történő kezelése segített a tünetek javításában (3).
Vissza a tartalomjegyzékhez
4. Nigella vagy fekete köménymag illóolaj
Shutterstock
A fekete köménymagolajat évszázadok óta használják egészségügyi betegségek kezelésére, mivel gyulladáscsökkentő, antiasztmatikus, antimikrobiális, parazitaellenes és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik (4). A hagyományos orvoslásban használják a pikkelysömör gyógyítására, a fájdalom enyhítésére és a vörös foltok további kitörésének megakadályozására. Egereken végzett kísérlet szerint ez az olaj elég hatékony a pikkelysömör kezelésében (5).
Vissza a tartalomjegyzékhez
5. Keserű sárgabarack illóolaj
Shutterstock
A keserű sárgabarackolajat hagyományosan a keleti orvostudományban használják bőrbetegségek gyógyítására. Széles körben használják a testmasszázsolajokban a bőr sima és terápiás tevékenysége érdekében. Egy tanulmány megállapította, hogy a keserű sárgabarack illóolaj „pro-apoptotikus tényezővel rendelkezik az emberi keratinociták számára” (apoptózist vagy a keratint termelő bőrsejtek önpusztulását okozza), ami nagyon hasznos a pikkelysömör kezelésében (6).
Vissza a tartalomjegyzékhez
6. Kelet-indiai szantálfaolaj
Shutterstock
A szantálfaolajat korok óta használják többféle célra. Ez az ázsiai orvoslás döntő része, és szépségápolási és bőrápolási előnyöket kínál. A kelet-indiai szantálolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Meggyógyíthatja a pikkelysömör foltjait, és helyreállíthatja az epidermális szövetek normál szerkezetét. Megakadályozza az állapot további elszaporodását (7).
Vissza a tartalomjegyzékhez
7. római kamillaolaj
Shutterstock
A római kamilla nyugtató illata enyhítheti a stresszt és a szorongást, és ellazíthatja elméjét. Gyakran használják alvás kiváltására az elméd és a test ellazításával és a fizikai fájdalom csökkentésével. A római kamillaolaj alkalmazása azonban segít a leégés, a pikkelysömör, az ekcéma, a kelések és más bőrrel kapcsolatos problémák kezelésében is (8).
Vissza a tartalomjegyzékhez
8. Clary zsálya olaj
Shutterstock
Ezt az olajat enyhe nyugtató és antidepresszáns hatása miatt általában a menstruációs ciklus szabályozásában, a hormonok kiegyensúlyozásában és a menstruációs görcsök enyhítésében segítik. A Clary zsályaolajat azonban antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságai miatt helyi kezelésként alkalmazzák a pikkelysömör és más, a bőrrel és a hajjal kapcsolatos problémák kezelésében is.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Hogyan használja ezeket az illóolajokat? Vannak szabályok? Találjuk ki.
Hogyan alkalmazzuk az illolajokat a pikkelysmr nyugtatsra
Az illóolajok használatához keverje őket hordozóolajokkal, például jojoba, édes mandula, sárgarépa és borágó olajokkal, majd kenje be az érintett területre. Ne használjon illóolajat hígítás nélkül. Hordozóolajokkal való hígításhoz kövesse az alábbi irányelveket:
- 2,5% hígítás: 15 evőkanál illóolajat keverjünk össze 2 evőkanál hordozóolajonként.
- 3% hígítás: Keverjen össze 20 csepp illóolajat 2 evőkanál hordozóolajonként.
- 10% hígítás: Keverjen össze 60 csepp illóolajat 2 evőkanál hordozóolajonként.
Keverje össze az illóolajat a hordozóolajjal, majd masszírozza a keveréket az érintett területre. Hagyja egy éjszakán át vagy a lehető leghosszabb ideig. Ismételje meg a kezelést rendszeresen, amíg a tünetek elmúlnak.
Az illóolajok használata előtt tartsa szem előtt a következő szempontokat.
Az illóolaj használata előtt emlékeztetni kell
- Az illóolajok rendkívül koncentráltak és reakciókat válthatnak ki. Soha ne használja hígítatlanul.
- Illóolaj használata előtt mindig végezzen tapasztesztet. Kenjen egy kis olajat a csuklójára, és takarja le a területet kötéssel, vagy cseppentsen egy cseppet a fülcimpája mögé. Hagyja egy éjszakán át, és figyelje meg, hogy a bőre hogyan reagál rá. Ha nem irritálja a bőrt, folytassa és használja.
- Nem szokatlan, hogy allergiás az illóolajokra. Mindig végezzen allergiás tesztet annak megerősítésére, hogy Ön nem allergiás semmilyen illóolajra.
- Beszéljen orvosával, mielőtt alternatív terápiát és illóolajokat alkalmazna a pikkelysömörben. Ha gyógyszereket szed és kenőcsöket alkalmaz a pikkelysömörhöz, forduljon orvosához, hogy az alternatív terápia és az illóolaj ne zavarja a kezelés eredményét.
Ne feledje, az illóolajok nem