Hogyan méregtelenítse a bőrt otthon

Senki sem akar tompa és fáradt bőrrel ébredni. Gyors ütemű életmódunk és a vegyi anyagok, amelyeknek ki vagyunk téve, károsítják bőrünket, unalmassá és élettelenné teszik. A ragyogó és egészséges bőr elérése érdekében gondoskodnia kell testéről.

A krémek és testápolók használata mellett a szalonkezelések mellett fontos megőrizni bőrének egészségét, hogy szép és ragyogó legyen. Rengeteg pénzt költeni a bőr méregtelenítő kezelésére nem az egyetlen módja a bőr ragyogásának helyreállítására. Kövesse a könnyen elvégezhető bőr méregtelenítő rutint, amely költséghatékony és biztonságos is. A legjobb rész - megteheti otthonának hangulatos kereteiben.

Méregtelenítse testét, és a bőre is egészséges és ragyogó lesz. A most felmerülő kérdés az, hogy mi az eljárás a bőr méregtelenítésének elvégzésére. Nézzünk meg néhány lehetőséget a bőr természetes méregtelenítésére.

Hogyan méregtelenítse a bőrt otthon

Különböző technikákat alkalmazhat a bőr méregtelenítésére. Olvassa el, hogy többet tudjon meg ezekről a technikákról.

A. Száraz fogmosás rutin

B. Méregtelenítő fürdő

C. Forró olajmasszázs

Köszönj a ragyogó és egészséges bőrnek

A. Száraz fogmosás rutin

Kép: Shutterstock

Amire szükséged van

Száraz ecset

Folyamat

1. Kefélje meg a bőrét, miközben a stroke-ot a szíve felé irányítja.
2. 2-3 percig folytassa a fogmosást.
3. Szárazon ecsetelhet egy adott területet vagy az egész testet. Kezdje a lábától, és menjen egészen a válláig.

A száraz fogmosás előnyei

A száraz ecsetelés egy ókori módszer, és magában foglalja a bőrmosást, amikor az száraz, közvetlenül zuhanyozás előtt. Eltávolítja az elhalt hámsejteket, és úgy gondolják, hogy segít abban is, hogy megszabaduljon a szervezetben lévő méreganyagoktól és csökkentse a cellulitist. Serkenti a nyirokrendszert, valamint a bőr vérkeringését. Ennek eredményeként több friss vér áramlik a bőrére, és a méreganyagok könnyen eltávolíthatók a szervezetéből (1).

Óvintézkedések

Használjon természetes sörtés kefét. Kerülje az arc, a magánrészek és a test minden olyan helyének száraz fogmosását, amelyen horzsolások vagy kiütések vannak. Speciális ecsetek kaphatók a piacon, amelyek alkalmasak arc használatra. Csak ezeket használja az arcán.

Vissza a tartalomjegyzékhez

B. Méregtelenítő fürdő

A méregtelenítő fürdő fő célja az összes toxin eltávolítása a testéből és a bőréből. Ez is ellazítja az izmaidat és javítja a keringést (2). Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb méregtelenítő fürdő recepteket.

1. Epsom só

Kép: Shutterstock

Hozzávalók

• 1 csésze Epsom só
• 1/2 csésze olívaolaj (opcionális)
• Kád
• Meleg víz

Hogyan készítsünk

1. Töltse fel a fürdőkádat elegendő meleg vízzel, és adja hozzá az Epsom sót.
2. Keverje meg jól, hogy a só feloldódjon.

A hidegebb hónapokban adjon olívaolajat a fürdőhöz a bőr további kondicionáló előnyeinek érdekében.

Mit kell tennie

Áztassa egész testét a nyakáig ebben a vízben.

Mennyi időbe telik

Áztassa 30-40 percig a legjobb eredmény érdekében.

Óvintézkedések

Ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen túl forró.

2. Zöld tea

Kép: Shutterstock

Hozzávalók

• 5-6 zöld tea zacskó
• Kád
• Forró víz

Hogyan készítsünk

Töltse fel a fürdőkádat forró vízzel, és hagyja, hogy a teazsákok kb. 15 percig merüljenek ebben a vízben.

Mit kell tennie

Miután a víz kissé lehűlt és elég meleg volt az Ön számára, áztassa bele a testét.

Mennyi időbe telik

15 perc a teazsákok áztatásához és további 15-20 percig való áztatáshoz.

Óvintézkedések

Egyik sem

3. Tengeri só

Kép: Shutterstock

Hozzávalók

• 2 csésze tengeri só
• Meleg víz
• Kád

Hogyan készítsünk

1. Rajzoljon fürdőt, és adjon hozzá tengeri sót a forró vízhez.
2. Keverje jól össze, amíg a só fel nem oldódik.

Mit kell tennie

Áztassa testét ebbe a tengeri sóval beöntött vízbe.

Mennyi időbe telik

Áztassa 20-30 percig.

Óvintézkedések

Egyik sem

4. Almaecet

Kép: Shutterstock

Hozzávalók

• 1-2 csésze almaecet
• 5-6 csepp kedvenc illóolaj (opcionális)
• Kád
• Meleg víz

Hogyan készítsünk

1. Töltse fel a kádat vízzel, és adjon hozzá ecetet és kedvenc illóolajat.
2. Néhány olaj, amely jól működik a méregtelenítő fürdőben, a levendulaolaj, a borsmentaolaj, a mandarinolaj és a teafaolaj.

Mit kell tennie

Áztassa testét ebben a vízben, és lazítson.

Mennyi időbe telik

20-30 perc az