Hogyan készítsünk zabfürdőt és milyen előnyei vannak?

A napot általában reggel zabpehellyel kezdjük. De több szempontból is működik. Zavaros? Hadd magyarázzam. Ez a rostokban gazdag étel, amely megtölti a reggelitálakat, természetes hámlasztó anyag is, amely kiválóan alkalmas a bőrére. Tehát, amikor legközelebb anyád egy ilyen jósággal teli tálzal üldöz, bízz benne! Kíváncsi többet tudni erről az igénytelen összetevőről? Olvassa tovább, hogy megtudja.

Mi az a zabpehely fürdő?

Shutterstock

A zabpehely fürdő számos bőrbetegség otthoni gyógymódja (1). Több mint egy évszázada létezik. Ismert, hogy természetes bőrgyógyító és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik.

A zabpehely gazdag kalciumban, magnéziumban, A-vitaminban és B6-vitaminban. Az ebben az ételben található avenantramidok és fenolok gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek a szélsőséges bőrbetegségek kezelésében (2).

Tehát a zabpehely jóságának áztatása nagyszerű módja az idegek megnyugtatásának és a gyulladt bőr megnyugtatásának.

A zabpehely elkészítésének többféle módja van attól függően, hogy mit keres. Görgessen le a következő szakaszig, hogy megnézze mindet!

Hogyan készítsünk zabpehely fürdőt

Shutterstock

1. Zokni, muszlin ruha vagy harisnyanadrág használata

Érzékeny bőrbetegségek esetén, mint például az ekcéma és a pikkelysömör, jobb zabdal töltött zoknit használni.

• Töltsön meg egy zoknit, muszlinruhát vagy harisnyanadrágot egy fél csésze régimódi zabbal. Kösse meg, hogy elkerülje a kiömlést.
• Vegyen vizet a fürdőkádba, és néhányszor mártsa bele a zoknit. Minden alkalommal néhány másodpercen belül távolítsa el a zoknit.
• Ügyeljen arra, hogy a zab ne legyen túl nedves.
• Áztassa be a fürdőkádba, és a zabdal töltött zoknival finoman hámlasztja testét.
• Ha olyan bőrbetegsége van, mint ekcéma, pikkelysömör vagy rendkívül kiszáradt bőr, különös figyelmet fordítson erre a területre.
• Ezt a rutint egy hét alatt akárhányszor követheti.

2. Zabpehelypor hozzáadása a fürdőhöz

• A zabdal teli tálat őröljük porrá fűszerdarálóval vagy turmixgéppel.
• Ügyeljen arra, hogy finom porrá őröljék, mert vízzel kell keverednie, és nem kell a kád aljára telepednie.
• Rajzoljon meleg fürdőt, és adjon hozzá egy csésze zabpehelyport.
• Keverje meg a vizet a kezével, hogy a zabpehely teljesen feloldódjon.
• Ha a por állaga megfelelő, a víz néhány perc alatt fehérré válik.
• Ezen a ponton hozzáadhat illóolajat, Epsom-sót vagy fürdőbombát, ha kényeztetni akarja magát.
• Áztassa a kádban 20-25 percig.
• Öblítse le és törölje meg törölközővel.
• A folyamat befejezéséhez kövessen egy tápláló hidratáló krémet.

3. Zabpehelyradír

• Keverjen össze egy fél csésze acélból vágott zabot néhány evőkanál langyos vízzel.
• Keverje össze alaposan a keveréket, de ügyeljen arra, hogy ne legyen túl folyós.
• Dörzsölje ezt a keveréket egyszerre egy kis területre, és gyengéden masszírozza meg a testét.
• Tegye ezt néhány percig, mielőtt leöblítené.
• Pattogassa meg magát egy törülközővel, és kövessen egy hidratáló krémet.

A zabpehely fürdő rengeteg előnyt kínál a bőröd számára, amelyeket a következő részben megnézhetsz.

Milyen előnyei vannak a zabpehely fürdőnek?

1. Nyugtatja a száraz bőr állapotát

Shutterstock

A zab természetes hámlasztó és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. A rendkívüli szárazság és a pelyhes bőr intenzív viszketést és kényelmetlenséget okozhat. A zabpehely lágyítja a száraz bőrt, csökkenti a bőrpírt és a gyulladást azáltal, hogy láthatatlan réteget hoz létre a felületen, és megakadályozza az állapot fellángolását.

2. Nyugtatja a pelenka kiütéseket

Shutterstock

A zabpelyhes fürdő enyhítheti a baba bumának bőrpírját és fájdalmát, amelyet a pelenkák hosszan tartó használata okoz. Használja a zokni módszert, hogy finoman megveregesse a területet a zabpehely fürdővel. Ez egy biztonságos alternatíva a pelenka kiütés elleni krémhez, és nagyszerű vegyszermentes szer.

3. Nyugtatja a leégést

Shutterstock

Áztasson egy zabfürdőbe, miután visszatér a tengerparti nyaralásból. A zabpehely kíméletes a bőrön és remek módszer a leégés kezelésére.

4. Javítja a vérkeringést

Néhány percig súrolhatja és masszírozhatja a zabpehelyet az egész testén, hogy javítsa a vérkeringést, és finoman lehúzza a bőr felszínén felhalmozódott elhalt hámsejteket.

5. Használható testmosásként

Shutterstock

A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy naponta vegyenek kolloid zabfürdőt, ha rendkívül érzékeny bőrük van. Mivel a bolti testmosások kemény vegyszereket tartalmaznak, a zabpehely fürdő (akár barkács, akár bolti) használata csodákat tehet a bőröd számára.

A zabpehely fürdő számos bőrprobléma megoldásában segíthet. Görgessen lefelé, hogy megtudja, melyek azok!

A zabpehely fürdő által megnyugtatott bőrbetegségek

A zabpehely segít megnyugtatni minden olyan bőrbetegséget, amely irritációt, kiszáradást, hámlást és kiszáradt bőrt okoz. Ezeken kívül vannak más bőrproblémák, amelyekkel a zabpehely segít kezelni:

• Baba pattanások
• Bárányhimlő
• Anális viszketés vagy pelenkakiütés gyermekeknél
• Ekcéma
• Rovar- vagy szúnyogcsípés
• Leégés
• Övsömör

A zabpehely teljesen ártalmatlan. Azonban, ha először használja (önmagán vagy gyermekén), győződjön meg róla, hogy patch tesztet hajt végre. Van még kérdése a zabpehely fürdővel kapcsolatban? Mondja el nekünk egy üzenet elhagyásával az alábbi megjegyzések részben.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

A zabpehely megállíthatja a viszketést?

A zabpehely nem szüntetheti meg a belső bőrbetegség okozta viszketést. Átmenetileg csökkentheti a viszketés érzését, megnyugtathatja bőrét és eltávolíthatja a kellemetlen érzéseket okozó pelyhes foltokat.

Öblítenie kell zabpehely fürdés után?

Igen, tiszta vízzel le kell öblítenie magát, és törölközővel (nem szigorúan) óvatosan szárazon meg kell pattintania a bőrét. A zabpelyhes fürdő egy vékony, szinte láthatatlan fehér filmet hagy maga után, amely a bőrének is előnyös lehet.

Mennyi ideig kell áztatni egy zabpelyhes fürdőben?

Körülbelül 15-30 percig áztassa zabpelyhes fürdőben, vagy amíg a víz kihűl.

Hivatkozások

1. „Kolloidális zabpehely: előzmények, kémia és klinikai tulajdonságok.” Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine.
2. „Hatásmechanizmus és a kolloid zabpehely klinikai előnyei…” Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine.