18 A silva módszeres meditáció elképesztő előnyei

A meditáció a nyugalom és a magasabb tudatosság elérésének egyik módja. Ismert, hogy csökkenti a stresszt, erősíti az immunrendszert és javítja az egészséget. Különböző típusú meditációk léteznek, és a Silva módszer az egyik népszerű meditáció. Ebben a cikkben a Silva meditációs módszerről fogunk beszélni.

Ezt az önsegítő programot Jose Silva tervezte. Megtanulja az irányított képalkotási technikákat, hogy csökkentse a negatív gondolkodást azáltal, hogy a tudatalatti elmét „átkötötte”. Ismert, hogy segít az embernek kiaknázni teljes lehetőségeiket és elérni a célokat. Több mint 129 országban ezt a módszert szemináriumokon kínálják.

Ez a meditációs módszer köztudottan javítja az ember önképét és elősegíti a pozitív gondolkodást. A személyes jólét érzését az agy lazításával és fejlődésével érik el.

Mi az ötlet a Silva meditáció mögött?

A Silva módszer 3 alapelvre épül, és ezek a következők:

1. Alfa- és teta-lelkiállapotok

Ezek az állapotok az agyhullám állapotokra utalnak. Ha valaki alfa- és theta-lelkiállapotban van, az egyenértékű a meditációval, és az illető képes lesz arra, hogy testét vezetőképes gyógyulás állapotába hozza. Ebben az állapotban a sejtekről ismert, hogy helyrehozzák magukat, a stressz eloszlik és az immunrendszer megerősödik. Ez a lelkiállapot segíti az embert a negatív szokások, például a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás stb. Túllépésében is. A személy könnyebben leküzdi a negatív gondolatokat is.

2. A gyógyító képek ereje

A végeredmények megjelenítése vizualizálja a képeket. Ha az ember alfa vagy theta lelki állapotban van, gyógyító képek készíthetők. Itt egy dolgot érdemes szem előtt tartani, ha a jelenben jelenítjük meg a megjelenítést. Az az érzés, hogy megvalósulni akar, a jelenben kell éreznie, a jövőben pedig nem képzeletben. Ha le akarja győzni a fájdalmat, mondjuk a has területén, akkor azt kell éreznie, hogy most nincs fájdalma.

3. DBE gondolatmenet

A DBE a Desire, Believe and Expect rövidítése. A Silva módszer elvárja, hogy először mélyen vágyakozzon a cél iránt. Ez magában foglalja annak tudását, hogy pontosan mit akarnak. A következő lépés az, hogy teljes szívvel higgy abban, hogy lehetséges a cél elérése. Ezt követően teljes elvárásnak kell lennie a cél megvalósulására. Ez alkalmazható kis célokra, kisebb egészségügyi problémák fő célokra és súlyos kérdésekre. A DBE a placebo hatáson alapul. Kiválthatja az öngyógyulást, ha a beteg úgy véli, hogy meg lehet gyógyítani. Az a tény, hogy a tényleges orvosi gyógyszereket placebóval kezelik, hogy ellenőrizzék az említett gyógyszerek hatékonyságát, és ez megmutatja a placebo erejét.

A Silva Method meditáció előnyei:

A Silva módszer alapja az emberek megtanítása saját testük meghallgatására és az elméjük segítségével történő irányítás. A Silva módszer által tanított készségek a következők:

1. A test és az elme mély ellazulása.
2. Azonnal meditál, csukott vagy nyitott szemmel.
3. Gyógyítsa az álmatlanságot ─ Alvás egy perc alatt.
4. Fájdalomcsillapítás ─ A Silva-kezelők nem tudják figyelmen kívül hagyni a köztes fájdalmat, és érzéstelenítés nélkül kitölthetik az üregeket, vagy kolonoszkópiákat kaphatnak.
5. Véráramlás-szabályozás, amely primitív hőmérséklet-szabályozáshoz vezet - „hőt küld” a kezekre vagy a test helyeire. Haladó szinten ez a véráramlás mérsékelt vágásokig történő csökkentésére is használható.
6. A mentális és érzelmi kihívások öndiagnosztikája.
7. A múltbeli események memória visszajátszása (hasznos az elejtett kulcsok stb. Megtalálásához).
8. Az öntudat alatti oldalak intuitív megértése (hasznos az elzáródások leküzdésében).
9. Mások tudatalatti oldalainak intuitív megértése.
10. Ötletgyűjtés és ötletképzés.
11. Energiaszint-szabályozás.
12. A fizikai kihívások öndiagnosztikája.
13. Növeli a gyógyulási arányokat az önmegjelenítésen és a kézrátételen keresztül.
14. Növekvő gyógyulási arány másoknál.
15. Növekvő gyógyulási arányok mások távolról.
16. Távoli megtekintés.
17. Empatikus telepátia.
18. Mint látható, a Silva meditációs módszernek számos előnye van, a telepátiától kezdve az elméd és a test ellazulásáig. A Silva meditációs módszer gyakorlásának további jelentős előnye a fájdalom kezelése. A krónikus fájdalom az egyik leggyakrabban megfigyelt betegség, és e módszer segítségével megtanulhatja kezelni a fájdalmat. A gyakori panaszokról szólva az álmatlanság a Silva meditációs módszer követésével is gyógyítható.

Ne feledje, hogy a meditáció az egyik legegyszerűbb módszer a lelki béke elérésére. Ne feledje azt is, hogy a súlyos érzelmi reakció fizikai betegségeket vált ki, és azáltal, hogy megtanulja kezelni érzelmeit és érzéseit, szabályozhatja a test működését. Az olyan módszerek, mint a Silva meditáció, segítenek ebben. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezek a Silva meditációs technikák nem helyettesítik az orvosi ellátást. Óvatosan járjon el gyakorlás közben.

Most, hogy ismeri a Silva módszer alapjait, tudassa velünk, ha kipróbálja. Oszd meg véleményedet az alábbi megjegyzésekkel.