4 A neroli olaj előnyei: az aromaterápia kis hercegnője

Idő óta a virágok vallási jelentőségükről és esztétikai vonzerejükről ismertek. A hagyományos orvoslás egzotikus lombozatokat és azok kivonatait, különösen olajokat is használta a halálos betegségek kezelésére. Így nyertek virágot és virágolajat gyógyászati ​​jelentőségre. Ebben a cikkben a Neroli olajat teljes dicsőségében tárjuk fel.

A Neroli olaj a Citrus aurantium virágaiból kivont illóolaj. Gyönyörű nevéhez hűen a neroli olaj illata a nyugalmat, a nyugalmat és a szeretetet érzi. Ez ideális jelölt az aromaterápiára. Ennek az olajnak hatalmas gyógyító és stimuláló ereje van. Annak érdekében, hogy megtudja, milyen problémákat old meg ez az álomszerű olaj és hogyan kell használni, görgessen tovább.

Tartalomjegyzék

• Mi a Neroli olaj? Honnan származik?
• Mit jelent a testének a Neroli olaj?
• Melyek a Neroli olaj aktív összetevői?
• A Neroli olaj használata
• Van-e mellékhatása a Neroli olajnak?

Mi a Neroli olaj? Honnan származik?

A neroli illóolajat a keserű narancs Citrus aurantium (L.) var. amara növény. Az aromája mélyen virágos és citrusos, egy kis vadsággal.

Azt mondják, hogy a neroli olaj elősegítheti a szeretet és a szenvedély érzelmeit, mert egészséges, békés hangulatot vált ki és segíthet a stressz kezelésében (1

A Neroli olaj aroma szintén évszázadok óta társul a jogdíjjal és a szépséggel. A legenda szerint a „neroli” szó Nerole olasz hercegnő, Anna Maria de La Tremoille nevéből származik. Neroli volt a kedvenc olaj- és „aláírási” illata (1).

Nos, a neroli-t nemcsak a jogdíjjal, hanem az egészségügyi előnyök hosszú listájával is összefüggésbe hozták.

Kíváncsi? Olvass tovább!

Vissza a tartalomjegyzékhez

Mit jelent a testének a Neroli olaj?

1. Harcol a szorongás ellen

Shutterstock

A szorongás az egyik leggyakoribb fiziológiai válasz egy kedvezőtlen helyzetre. Néhány ember hajlamos gyakori szorongásra és félelemre az ismeretlen kiváltó okok miatt. A szorongást gyakran álmatlanság kíséri, és - a legrosszabb esetben - depresszióhoz vezethet. Illóolajokkal végzett aromaterápia alkalmazható a szorongás súlyosságának csökkentésére.

Egy 2014-ben közzétett tanulmány szerint a neroli olaj belégzése a vajúdás során kimutatta, hogy csökkenti a nők szüléssel kapcsolatos szorongását. Nem volt káros hatása a magzatra sem (2).

Azt is javasolják, hogy a neroliolaj képes legyen csökkenteni a szérum kortizolszintjét és csökkenteni a vérnyomást - emiatt nyugtató és antidepresszáns hatású lehet (3).

2. Csökkenti a pattanásokat és helyreállítja a bőrt

Shutterstock

A Neroli olaj bőrregeneráló és megőrző tulajdonságokkal rendelkezik. Helyileg alkalmazva a bőrére, meggyógyulhatnak striák, pattanások, vágások, zúzódások, hegek és törött bőrkapillárisok. Ez az olaj antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért elpusztítja a baktériumokat és megakadályozza a mikrobiális fertőzéseket a szervezetben (4).

Mivel van olyan alkotóeleme, amely kiküszöböli a szabad gyököket, a reaktív anyagokat és a nemkívánatos mikrobiális köztitermékeket a véráramából, a neroli olaj csökkentheti az ekcéma és a pikkelysömör súlyosságát (5).

A Neroli olajat a bőr tonizálására vagy feszesítésére, valamint a ráncok, finom vonalak, kitörések és az öregedés egyéb jeleinek megelőzésére is használják (5).

3. Irányítja a magas vérnyomást és a gyulladást

A neroli olaj belélegzése csökkenti a vérnyomást és a gyulladást. A levendula, az ilang-ilang, a majoránna és a neroli keveréke (20: 15: 10: 2) szinte azonnal csökkentette a szisztolés és a diasztolés vérnyomást (6). Ez egy endothelium- és simaizom-függő értágító, amely enyhítheti a kardiovaszkuláris tüneteket (7).

A Neroli EO (illóolaj) gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító összetevőket tartalmaz, amelyekről kiderült, hogy egerek és patkányok akut és krónikus gyulladásai ellen hatnak. Ezek az összetevők közé tartozik a linalool, a linalil-acetát, a nerolidol, a farnesol, az a-terpineol és a limonén, amelyek felelősek lehetnek ezekért a megfigyelt tevékenységekért (8).

Tudtad?

• A neroliolaj belélegzése kontrollálhatja a kínzó migrénes rohamokat!
• Nyugtatóan hat az idegrendszerre. Fájdalomcsillapító és antinociceptív tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek enyhíthetik a krónikus fejfájást, az arcüreggyulladást és - természetesen - a migrént.
• A Neroli olajat természetes antiseizure és görcsoldó szerként is használják. Belégzése motoros relaxáló hatást gyakorol a központi idegrendszerre és a PNS-re, amelyek képesek kezelni az epilepsziát és a rohamokat.
• A Citrus aurantium virágkivonat anti-amnéziás és javító hatást mutatott az emlékezetre és a tanulási zavarokra. Így potenciálisan képes kezelni az Alzheimer-kórt.

4. Enyhíti a menstruációs görcsöket és a menopauza tüneteit

Shutterstock

A Neroli olaj erős fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a menstruációs görcsök súlyosságát és az általános premenstruációs szindróma (PMS) tüneteit (9), (10).

Több tanulmány is bebizonyította, hogy a neroliolaj inhalációja segít a menopauza tüneteinek enyhítésében és a nemi vágy fokozásában a posztmenopauzás nőknél (3). Összességében a neroli olaj javítja a hangulatot és elősegíti a jólét érzését (11).

Kíváncsi arra, hogy mi a felelős ezekért a neroliolaj erőteljes gyógyító tulajdonságaiért? Nos, itt van néhány kutatás.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Melyek a Neroli olaj aktív összetevői?

A Neroli olaj gyulladáscsökkentő, antioxidáns, fájdalomcsillapító, szorongásoldó, antinociceptív és nyugtató hatásáról ismert (11). Bioaktív alkotóelemei felelősek ezekért a tulajdonságokért.

A Neroli olaj elsősorban linalolt (43,7-54,3%) tartalmaz, amelyet limonén, linalil-acetát, ß-pinén, ß-mircén, terpineol, ß-okimén, sabinene, nerolidol, geraniol, nerol, farnesol, neryl-acetát és geranyl-acetát követ. illékony vegyületei (11).

Nem csoda, hogy a neroli olaj vezeti a gyógyító illóolajok listáját!

Most biztosan kíváncsi arra, hogy mi a legjobb módszer ennek a csodálatos illóolajnak a használatára. Csak görgessen lefelé, hogy megtudja!

Vissza a tartalomjegyzékhez

A Neroli olaj használata

Adhat néhány csepp neroli olajat a kézszappanokhoz, testszappanokhoz, testolajokhoz, olaj diffúzorokhoz (szobai frissítőként) és parfümökhöz a friss érzet érdekében. Ez az olaj jól keveredik a jázminolajjal, a rózsaolajjal és az ilang-ilangolajjal.

Jósága ellenére, ha nem kedveli a neroli olajat (vagy ha az olaj nem felel meg neked), próbáld meg helyettesíteni citrom, grapefruit, levendula vagy ylang-ylang olajjal.

Ne gondolkodjon a helyettesítőkön, mielőtt kipróbálja. Vásároljon itt egy tesztcsomagot, és nézze meg, hogyan reagál rá a teste.

Figyelembe véve az összes benne lévő hatóanyagot és azt a tényt, hogy testére kenjük, biztonságos-e gyakran használni a neroli olajat? Vannak olyan kockázatok vagy óvintézkedések, amelyeket szem előtt kell tartania? Olvassa el a következő részt, hogy megtudja!

Vissza a tartalomjegyzékhez

Van-e mellékhatása a Neroli olajnak?

A citrusolajok általában biztonságosak és nem mérgezőek. A Neroli olaj, néhány egyéb olajjal együtt, GRAS (általánosan biztonságosként elismert) státusszal rendelkezik. A neroli olaj mellékhatásait még nem dokumentálták.

Neroli olaj nem irritáló, sem érzékenységet ellentétben más Citrus olajok kockázatot jelentenek a fényérzékenység. Nincs meghatározva a maximális dermális felhasználási szint sem (11)! A mértékletesség azonban mindig az