40 A tömjénolaj elképesztő előnyei a bőr, a haj és az egészség számára

Semmi esetre sem kapcsolódik a Frankensteinhez - a tömjénolaj az aromaterápiában használt egyik illóolaj. Ezt az illatos olajat a Boswellia sacra fából vagy a Boswellia carterii-ből nyerik ki. Az Ayurvéda Shallaki vagy Salai Guggulu néven is ismert. A tömjénolajból számos egészségügyi előny származik, emellett számos parfümöt, bőrápolási terméket és füstölőt készítenek.

A Biblia szerint a tömjén egyike volt annak a három ajándéknak, amelyet a három bölcs ember hozott Jézus babájának. Főleg olyan országokban található, mint Omán, Szomália és Jemen, ennek az aromás olajnak évszázados múltra tekint vissza. A tömjén tömjénes citromos pézsmaszaga enyhén szólva is üdítő. Nem csoda, hogy ez az olaj kedvelt az aromaterápiában!

Milyen tömjénolajat hívnak különböző indiai nyelveken?

• Hindi nyelven - Lobaan tel
• Tamilban - Caampiraani enney
• Malayalamban - Kunturukkavum enna
• Telugu nyelven - Saambraani apátság

A tömjénolaj előnyei

A tömjénnek és a tömjénolajnak számos gyógyhatása van. Az ókorban az emberek széles körben alkalmazták számos egészségügyi állapot kezelésére. Valójában a történelem egy pontján a tömjénkereskedelem a világ legjövedelmezőbb kereskedelmévé vált! Szerencsére a modern tudósok lassan felébrednek ezen előnyös gyantaszerű természeti csoda előnyeivel. A tömjénolaj azon túl, hogy kulcsszerepet játszik az aromaterápiában, gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonságairól is ismert.

A tömjén bőr előnyei

Bőrünk testünk leglátványosabb szerve. A bőr tömjén csodálatos csodákat tehet. Itt van, hogyan:

1. Bőrbalzsam

A Frankincense virágvíz használata bőrápoló hatású lehet, ha külsőleg alkalmazzák. Ennek a természetes kondicionálónak a rendszeres használata puha és sima bőrt hagyhat.

2. Hegcsökkentés

A hibátlan bőr sokak számára álom. A tömjén segíthet a pattanások, műtéti nyomok, striák és más típusú hegek elhalványításában a bőrből, valóra váltva álmát.

3. A bőr regenerálása

A tömjén az egészséges bőrsejtek regenerálásával csökkentheti a ráncokat és a finom vonalakat. Ennek a nedvnek a használata olyan fiatalnak tűnhet, mint a szívében! Ezt tartják a legjobb Frankincense bőrápoló előnynek.

4. Erősíti az ujjak körmét

A tömjén alkalmazása a körmökön erősítheti a gyenge vagy törékeny és finom körmöket.

5. Fertőzésellenes

A tömjén, fertőtlenítőszerként, sebek vagy vágások tisztítására használható, lehetővé téve a gyorsabb gyógyulást anélkül, hogy hegeket hagyna maga után.

6. Gyógyítja a szemölcsöket

A tömjén tömege szemölcsökbe naponta kétszer, néhány héten át fokozatosan gyógyulhat.

7. Rovarcsípés

Egy csepp tömjénolaj képes csökkenteni a rovarcsípés okozta duzzanatot. Segít a gyorsabb gyógyulásban is.

A tömjén haj előnyei

8. Gyógyítja a korpásodást

Szinte minden illóolaj, beleértve a tömjén, rendszeres használat esetén megkönnyebbülést okozhat a korpásodás ellen.

9. Fényes hajat ad

Csak tömjénolajat használhat, vagy keverheti valamilyen mirhával, hogy egészségesen tündököljön a haj. Használhatja ezt a kettőt formázó gélként, és elképesztő eredményeket érhet el.

10. Megállítja a hajhullást és egészséges hajat ad

A tömjénolajról ismert, hogy erősebbé teszi a hajgyökereket, megállítja a hajhullást és utat enged az egészségesebb hajnak.

A tömjén egészségügyi előnyei

A tömjén egészségügyi előnyei számtalanak, ezért számtalan egészségügyi előnyéről is ismert, amelyek közül néhány:

11. Enyhíti a fájdalmat

Az ízületi fájdalmak és a gyulladás miatt okozott egyéb fájdalmak tömjénolajjal enyhíthetők.

12. Stresszoldás

A stressznek része a modern élet. De használhat tömjénolajat parfümként, vagy felviheti a templomba, amelyik kényelmes, hogy enyhítse a stresszt.

13. Izomfájdalom

A tömjén segít a vér keringésében az érintett területre és az izomfájdalmak enyhítésében. Elsősorban a reumában szenvedők számára hasznos.

14. Enyhíti a viszketést

A tömjén közvetlen alkalmazása az érintett területre fokozatosan enyhíti a viszketést.

15. Hátfájás enyhítése

Nehéz súlyok emelése, terhesség, rossz testtartás - mindez súlyos hátfájást okozhat. Ha hátfájdalmai vannak, megkönnyebbülést kaphat, ha tömjénolajat kenhet az érintett területre.

16. Gyulladáscsökkentés

A tömjén közvetlen alkalmazása vagy kapszula formájában történő bevitele segíthet a gyulladás enyhítésében.

17. Javítja az immunitást

A gyenge immunrendszer egyenlő azzal, hogy gyakran megbetegszenek. A tömjén kapszulák bevitele és a tömjén olaj alkalmazása a lábak alján erősítheti az immunrendszert, lehetővé téve az egészségesebb életet.

18. Vizuális problémák

Habár a szemek vizesek, a tömjén tömege a szem, az arccsont és a homlokcsont körül néhány hónapig hozzájárulhat a látás javításához. A tenyér egy csepp tömjén összedörzsölése és a tenyér naponta kevesebb, mint öt percre történő kinyitása a nyitott szem felett több vizuális problémát is megkönnyíthet.

19. Javítja a koncentrációt

Egy-két csepp tömjénolaj rendszeres felvitele a halántékra és a nyak hátsó részére javíthatja az ember koncentrációját.

20. Rákellenes hatású

Számos dokumentált esetben a tömjén antirákogén hatásúnak bizonyult, és felhasználható a rák elleni küzdelemben. Ezt tartják az egyik legjobb tömjénelőnynek az egészség szempontjából.

21. Természetes gyógymód a reumás ízületi gyulladásra

Ennek a gyógynövénynek az ínygyanta kivonata gazdag gyulladáscsökkentő tulajdonságokban. A Boswellia-ban jelen lévő boszwellinsav megakadályozza az egészséges szövetek lebomlását. Így hasznosítja a rheumatoid arthritis miatt tapasztalt gyulladást és fájdalmat. A vizsgálatok azt sugallják, hogy ez az egyik legkeresettebb rheumatoid arthritis gyógyszer az NSAID - ketoprofen mellett. Ez a gyógynövény a kötőszöveteket is erősíti, javítva ezáltal az érintett régió vérellátását és áramlását. Ez viszont segít enyhíteni a helyszínen tapasztalt gyulladást és fájdalmat. Ezt használhatja tabletták vagy por formájában, vagy csak borogatásként alkalmazhatja az érintett régiót az előnyök érdekében.

22. Kezeli az Osteoarthritist

Ez a gyógynövény hatékony gyógymód az osteoarthritis ellen. Különböző vizsgálatokat végeztek a shallaki és a Cox-2 inhibitorok hatékonyságáról. És a vizsgálatnak megfelelően kiderült, hogy annak ellenére, hogy a gyógynövény hatékony működéséhez hosszabb időre volt szükség, az eredmények a gyógynövény leállítása után is kitartottak. A Cox-2 inhibitorok esete más. Az eredmények gyorsabban láthatók, de észrevették, hogy a hatás csak a gyógyszer használatának pillanatáig tartott. Ráadásul nem találtak mellékhatásokat a mustaki alkalmazásakor, míg utóbbi székrekedést, gyomorrontást, hasmenést és még gyomorvérzést is okozott.

23. Kezeli a krónikus asztmát

A tömjénről ismert, hogy megkönnyebbülést nyújt azoknak, akik krónikus asztma áldozatai. A gyógyszer asztma gyógyítására kifejtett hatékonyságára vonatkozó tanulmányok arra utalnak, hogy a rendszeres használatról ismert, hogy enyhíti az asztma tüneteit és csökkenti a rohamok arányát. További vizsgálatokra van szükség annak felmérésére, hogy ez a gyógyszer hosszabb ideig használható-e.

24. Gyógyítja az irritábilis bél szindrómát

Kutatások bizonyítják, hogy a Sallai Guggulu tartalmaz bizonyos elemeket, amelyek képesek akadályozni a leukotriének működését. A leukotriéneket a szervezet immunrendszere termeli olyan esetekben, amikor a test negatív reakció provokációja alatt áll a testen belül. Ezek viszont irritábilis bél szindrómát és gyulladást okoznak. Tanulmányok szerint a Boswellia rendszeres használata segíthet az ilyen gyulladások csökkentésében, megkönnyítve az IBS-t. Ismert, hogy pozitív hatással van a Crohn-betegségre, valamint a fekélyes vastagbélgyulladásra is.

25. Segédanyagok a súlyfelesleg leadásában

A Shallaki a guggulsterones gazdag forrása. Ezek az elemek ismerten elősegítik a fogyást. Serkenti a pajzsmirigy működését. Ez pedig elősegíti a fogyást. Egereken laboratóriumi körülmények között végzett vizsgálatok arra utalnak, hogy ennek a gyógynövénynek a rendszeres fogyasztása elősegíti a zsírvesztést. Ugyanakkor további kutatásokat kell végezni, és az embereket is meg kell vizsgálni annak ereje. Mindazonáltal, ez egy nagyon biztonságos fogyás kiegészítő, összehasonlítva a többi over the counter fogyás gyógyszerekkel.

26. Szívnek jó

A tömjénről ismert, hogy csökkenti a koleszterinszintet és a trigliceridszintet, és kontroll alatt tartja őket. Ez viszont megvédi a szívet a magas koleszterinszint okozta különféle egészségügyi állapotoktól, beleértve az érelmeszesedést is.

27. Könnyíti a lázat és a fejfájást

Ez a gyógynövény köztudottan aszpirinszerű tulajdonságokkal rendelkezik. Ez viszont lehetővé teszi fájdalomcsillapító és lázcsillapító szerként való alkalmazását magas láz esetén.

28. Segít a hörgők gyógyításában

A tömjén előnyeiről készített különféle tanulmányok azt sugallják, hogy ennek a gyógynövénynek a gyulladáscsökkentő jellege és az antibakteriális tulajdonságok lehetővé teszik a hörgőfertőzések enyhítését. A gyulladás csökkentésével megkönnyíti az erek által tapasztalt összehúzódást. Így javítja a vér áramlását a hörgő régióba, óriási enyhülést nyújtva az állapot miatt tapasztalt fájdalomtól.

29. Hatékony ellenszer a rossz lehelet ellen

A Salai guggulu antibakteriális tulajdonságai lehetővé teszik, hogy természetes gyógymódként használják az ínybetegségek által kiváltott rossz leheletre. Az íny rendellenességei gyulladásokat okoznak, amelyek viszont rossz leheletet váltanak ki. A gyulladás enyhülése és a baktériumok megszüntetése után a rossz lehelet automatikusan megszűnik. Két-három csepp Boswellia olajat adjon langyos vízhez, és a gyorsabb enyhülés érdekében naponta kétszer gargarizáljon.

30. Természetes vízhajtóként működik

Bizonyos tanulmányok rámutattak, hogy ennek a gyógynövénynek vízhajtó tulajdonságai is vannak. Ez gyulladáscsökkentő és baktériumellenes természetével együtt kezeli a húgyúti fertőzéseket.

31. Természetes tonik az agy számára

A tanulmányok azt sugallják, hogy ez a gyógynövény felhasználható a koncentráció és az intelligencia szintjének növelésére. Így tonikként hat az agy számára.

32. Segít a férfi termékenységének javításában

A Shallakiról ismert, hogy afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik. Az ájurvéda azt sugallja, hogy ennek a gyógynövénynek a rendszeres fogyasztása javítja a hímivarú termékenységi szintet azáltal, hogy javítja a sperma minőségét és számát. Nem hiába ismert a tömjénolaj, mint az összes illóolaj királya! Ilyen elképesztő előnyökkel a tömjén valóban megérdemli az összes dicséretet.

33. Jó a méh egészségére

A tömjénolaj jót tesz a méh egészségének. Ellenőrzi az ösztrogén termelését. Ez megakadályozza a ciszta kialakulásának esélyét a méhben és a menopauza utáni daganatokban, az úgynevezett méhrákban. Rendszeres menstruációs ciklusok kezelésével egészségesen tartja a méhet. Kezeli a stresszorokat és más nőgyógyászati ​​betegségeket is.

Néhány orvos tömjénolajat használ a méh vérzésének és a súlyos menstruációs áramlásnak a kezelésére (1). Azt találták, hogy az olaj tisztítja a méh nyálkahártyáit is (2).

34. Összehúzó hatású

A tömjénolaj összehúzó tulajdonságokat tartalmaz (3). Ismert, hogy erősíti a hajgyökereket és összehúzza az ereket, a beleket és az izmokat. Emellett erősíti az ínyt és segít megelőzni a korai hajhullást.

Az olajat a hasmenés enyhítésére is használják. Koagulánsként működik, és segít a vágások és sebek vérzésének lassításában (4).

35. Jó a száj egészségére

A tömjén illóolaj erőteljes antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek számos szájüregi probléma kezelésében, például fogfájás, szájfekély és szájfertőzés. Azt is megállapították, hogy enyhíti a halitózist vagy a rossz leheletet (5).

36. Javítja a mentális világosságot

A levegőbe töltve vagy a nyak tövén alkalmazva a tömjénolaj javíthatja a fókuszt és a mentális figyelmet (6).

37. Segíti az emésztést

A tömjénolaj nagy segítség a súlyos savasságban és emésztési zavarokban szenvedők számára. Az antacidok vagy más emésztőrendszeri gyógyszerek csak elnyomják a tüneteket. De a tömjénolaj megkönnyítheti az emésztési folyamatot, és sokkal jobban működik, mint az antacidok. Az olaj rögzíti a gyomornedv kiválasztását a gyomorban, és megkönnyíti az ételek mozgását a belekben. Emellett fokozza az emésztőrendszert a bélmozgások méregtelenítésével (7).

38. Harcok a rákos sejtek ellen

Számos tanulmány és kutatás bebizonyította, hogy a tömjénolaj rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Köztudott, hogy hatékonyan elpusztítja a hólyagrák sejtjeit. A tömjénolaj citotoxikus és citosztatikus aktivitást mutat számos emberi rákos sejtvonalban, például a leukémia, a melanoma, a hepatoma, a vastagbélrák, a prosztatarák, a fibrosarcoma és a hasnyálmirigyrák sejtjeiben. A tömjéngyanták kémiai kivonatai szintén rákellenes hatásúak.

Egy tanulmányban a tömjénolaj aktív összetevőiről kiderült, hogy aktiválják az immunsejtek támadását a rákos sejtek ellen (8). Az olajat felhasználhatjuk belsőleg, aromásan vagy akár helyileg a rák különböző formáinak kezelésére is (9

39. Kiegyensúlyozza a hormonokat és kezeli a depressziót

A tömjénolajat depresszió kezelésére is használják, mivel szeszkviterpéneket tartalmaz (10). Ezek a szeszkviterpének stimulálják az agyban jelen lévő limbikus rendszert - a penit, az agyalapi mirigyeket és a hipotalamuszt. A hipotalamusz egy olyan mirigy, amely számos fontos hormont termel, például növekedési hormonokat és pajzsmirigyet.

40. Segít a hasi gázok kezelésében

A tömjénolajról kiderült, hogy eltávolítja a gázt a szervezetből, és megakadályozza annak felhalmozódását. Ez viszont megakadályozza számos más kapcsolódó probléma megjelenését, például hasi fájdalmat, nehézséget a mellkasban, rendellenes izzadást stb.

Próbáld ki ezt a csodálatos természeti ajándékot egy egészségesebb, szebb neked! Írja vissza visszajelzését az alábbi megjegyzések részben.