8 A papaya levéllé lenyűgöző felhasználása a ragyogó bőrért és a bőrért

A hagyományos orvoslás számos növényi részt alkalmazott egyszerű, valamint rendkívül halálos emberi és állati betegségek kezelésére. Leggyakrabban a neemre, a szent bazsalikomra, a pitypangra, az aloe verára és a menta levelekre gondolunk.

De a közelmúltban egy másik levél került a gyógyszeres levelek listájára - a papaya levél. Kivonata, más néven papaya levéllé, képes kezelni a parazita lázakat, mint a dengue, és csodákat tesz az immunitása érdekében.

Olvassa el, hogy megismerje a papaya levéllé előnyös módját, elkészítésének módját és egyéb izgalmas részleteket.

Tartalomjegyzék

• Mi a papaya levéllé vagy kivonat?
• A papaya levéllé 8 hihetetlen előnye
• Hogyan készítsünk papaya levéllevet
• Milyen mellékhatásai vannak a papaya levéllé ivásának?

Mi a papaya levéllé vagy kivonat?

A papaya levélkivonatot a Carica papaya növény gyengéd és fiatal leveleinek aprításával állítják elő . Ezt a koncentrált kivonatot helyileg bőrallergiák, sebek, hegek, foltok, hajhullás, korpásodás, valamint gombás vagy bakteriális fertőzések kezelésére alkalmazzák.

Ezt a sűrű és keserű kivonatot vízzel hígítva enyhébb levet készítenek, amelyet elfogyaszthat.

A papaya levéllé az egyik legjobb méregtelenítő ital, amelyet kérhet.

Van benne A-, B-, C- és E-vitamin, valamint ásványi anyagok, például kalcium, foszfor és vas.

A levelek magas szintű fitokémiai anyagokat tartalmaznak, mint a szaponinok, tanninok, alkaloidok és flavonoidok, különösen a β-karotin, amelyek együtt dolgoznak a vér tisztításában, javítják a vérkeringését. szív-és érrendszeri betegségek.

Tudtad?

• A hagyományos délkelet-ázsiai orvoslás szerint a szárított, porított papaya magok és levelek dohányzása csökkentheti a krónikus légzési rendellenességeket, például az asztmát és a bronchitist.
• Mivel a papaya magas szintű papain- és kimopapain-tartalommal rendelkezik, a fehérjét emésztő enzimeket, a zúzott papaya leveleket és a gyümölcspépet természetes húskészítőként használják .
• A papaya levelek erős féreghajtó aktivitással rendelkeznek a giliszták és a fonálférgek ellen. Ezeket emberek különböző helmintiózisainak kezelésére használják.

Nem csodálatos, hogy az ízetlen keserű levelek segíthetnek a testének a különböző stresszek kezelésében? Vessünk egy pillantást azokra az észbontó kedvezményekre, amelyeket ez a levél testünknek tesz - részletesen.

Jó olvasást!

Vissza a tartalomjegyzékhez

A papaya levéllé 8 hihetetlen előnye

1. Meggyógyítja a dengue lázat

Shutterstock

A dengue vírusok életveszélyes dengue lázat okoznak, szúnyogokat használva közegként. A tünetek megjelenése időbe telik, de szinte megszűnik - magas láz, kiütés és súlyos fejfájás (a dengue-triász), valamint ízületi és izomfájdalom, didergés és szemfájdalom. Végül mindez a vérlemezkeszám csökkenéséhez vezet a testben.

Napi kétszer 25 ml papaya levéllé (vízben) növeli a vérlemezkeszámot és csökkenti a fertőzés súlyosságát.

A kivonat olyan esszenciális bioaktív vegyületeket tartalmaz, mint a papain, a kimopapain és a karikain, amelyek kezelik az émelygést és javítják az emésztést (1).

2. Maláriaellenes és plazmodiatikus tulajdonságokkal rendelkezik

Egy 2011-es egérvizsgálat azt mutatja, hogy a papaya levélkivonat hatékonyan képes kezelni a maláriát. Plazmatiasztatikus tulajdonságokkal rendelkezik, azaz lassítja a Plasmodium növekedési sebességét a testében, közvetett módon szabályozva a maláriás lázat.

A papaya levéllé megnöveli a betegek antioxidáns szintjét, megakadályozva ezáltal a malária által kiváltott vérszegénységet (2).

De alaposabb kutatásokra és szisztematikus klinikai vizsgálatokra van szükség a papaya levél kivonat malária és lázak, például a chikungunya elleni hatásának alátámasztására.

3. Segíti az emésztést és gyógyítja a GI traktus problémáit

Shutterstock

A papaya gyengéd és fiatal leveleinek fogyasztása vagy annak levének fogyasztása megoldhatja az emésztési problémákat, mint például a puffadás, a savas reflux, a székrekedés és a fájdalmas bélmozgás miatti gyomorégés (3).

Rengeteg antioxidánssal és aktív vegyülettel rendelkezik, mint például a papain, a kimopapain és az esszenciális rostok, amelyek elősegítik a fehérje emésztését, emésztőenzimek felszabadulását és növelik az étvágyat (4).

A papaya levéllé is csillapíthatja a gyomorfal károsodásait, amelyek biokémiai alkotóelemei miatt alkoholfogyasztás és egyéb stressz miatt okozott fekélyekhez vezetnek (5

4. Védi a májat a gyulladásos betegségektől

A hiperkoleszterinémia vagy a magas koleszterinszint a szérumban összetett szív- és érrendszeri betegségekhez, elhízáshoz és májbetegségekhez vezet.

Alternatív növényi alapú lehetőségek, például a papaya levéllé választása tisztíthatja a vérét a koleszterinszint csökkentésével. Ez azért történik, mert a papaya levéllében található néhány fitoszterin szerkezete hasonló a rossz koleszterinhez (LDL). Kiszorítják az LDL-t a sejtekből, és versenyeznek a bélfelszívódásért, megakadályozva az LDL felhalmozódását.

Ezenkívül minimális a lipidperoxidáció, és a máj biztonságban van a szabad gyökök által kiváltott gyulladásos betegségektől, például cirrhosistól és sárgaságtól (6).

5. Fenntartja a bőr fényét

Shutterstock

Mivel a papaya levél magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik, mint a szaponinok, flavonoidok, tanninok és alkaloidok, kivonatát használhatja arcának és bőrének táplálására.

Ezek az antioxidánsok a C- és A-vitaminnal együtt eltávolítják a vérben lévő szabad gyököket, javítva annak keringését a bőrön keresztül.

Amikor ez megtörténik, a bőr megőrzi textúráját és ragyogását. Az öregedés jelei, mint például a ráncok, kitörések és a pigmentáció, csökkennek.

A papaya levéllé a gyümölcspéppel együtt alkalmazva megnyitja a bőr eltömődött pórusait, és kitisztítja az arcodon pattanásokat, pattanásokat és túlzott olajat.

Most már tudod, miért van ennyi papaya lehúzható maszk a marton!

6. Növeli immunitását és megmutatja a rákellenes tulajdonságokat

A hagyományos orvoslás papaya gyümölcsöket és leveleket használ az olyan összetett rendellenességek gyógyítására, mint a rák.

A levéllé fogyasztása fokozhatja az immunrendszer elsődleges komponenseinek, például a T-limfocitáknak az aktiválódását, ami viszont különböző kémiai hírvivők (IL-12, IFN-a és TNF-α) termelését váltja ki, amelyek kijelölt szerepeket töltenek be. védekezésben, különös tekintettel a kemoterápiák okozta stresszekre.

A papaya levéllé fitokémiai összetétele olyan aktív vegyületeket tartalmaz, mint az a-tokoferol, a likopin és a benzil-izotiocianát, amelyek erős tumorellenes aktivitást mutatnak és megakadályozzák a rákos megbetegedések áttétképződését (8).

Ennek a tulajdonságnak a megerősítéséhez azonban további kutatásokra van szükség.

7. Harcol a korpásodás ellen és ellenőrzi a haj problémáit

Shutterstock

A papaya levél kivonatának felvitele a fejbőrére eltávolíthatja a felesleges olajat, szennyeződéseket és a gyökerekben lévő piszkot. Kiváló gyógymód a korpásodás és a fejbőr viszkető problémáinak gyógyítására.

A levélkivonat kiegyensúlyozza a fejbőr nedvességét és olajat, így kevésbé hajlamos a szárazságra és a gombás fertőzésekre, amelyek idő előtti kopaszodáshoz vezethetnek.

8. Hatásos gyulladáscsökkentő és antinociceptív hatású

A papaya levél és a mag kivonatai erőteljes gyulladáscsökkentő hatást mutatnak a polifenolok, szaponinok és alkaloidok jelenléte miatt, amelyek természetes fájdalomcsillapítók és antinociceptív szerek.

Ezek a vegyületek közvetlenül a központi idegrendszerre (központi idegrendszerre) hatnak, és blokkolják a fájdalmat kiváltó és gyulladáscsökkentő vegyi anyagok, például hisztaminok, szerotonin és prosztaglandinok terjedését, csökkentve a fájdalmat és a gyulladás súlyosságát (9).

A papaya levéllé fogyasztása számos betegség kezelésében segít - ízületi gyulladás, 2. típusú cukorbetegség, asztma, irritábilis bélbetegség, periodontitis, UTI-k, gyomorfekély, akut és duzzadt sebek, égési sérülések, hörghurut, tüdőgyulladás, gyomorégés, szív- és érrendszeri betegségek, cirrhosis, íngyulladás, menstruációs görcsök, migrén és fejfájás.

Amikor olvastam ezekről az előnyökről, elhatároztam, hogy fogyasztom ezt az elképzelhetetlenül keserű ízű levéllét.

Amikor először kortyoltam belőle, megértettem, hogy mit jelent a méreg. Nehéz lenne megszokni, de ahol van akarat, van rá mód, nem?

Összeszedtem néhány szórakoztató és gyors receptet a papaya levéllé finomabbá és kevésbé keserűvé tételéhez.

És úgy döntöttem, hogy megosztom veletek. Tessék!

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan készítsünk papaya levéllevet

Először készítsük el az alapreceptet, majd lépjünk tovább, hogy jobb íze legyen.

Amire szükséged van

• Tiszta, friss és finom papaya levelek: 5-10
• Rendszeres sajtoló facsaró vagy turmixgép
• Kis üvegpalackok (hűtőszekrényben tárolhatók): opcionális

Csináljuk!

Alaposan mossa le a papaya leveleket tisztított ivóvízzel.

1. Tegye őket a gyümölcscentrifugába, és alaposan turmixolja össze.
2. Ha nincs facsarója, akkor turmixgéppel alaposan törje össze a leveleket.
3. Szűrje le a tartalmát egy vékony ruhán vagy szitán.
4. Gyűjtse össze a derített levet kis poharakba (lőtt poharak) vagy palackokba, hogy lehűljön és később felhasználja.

Ez az! Készített néhány szép papaya levéllét. Most nézzük meg, hogyan tudod meginni.

Csak nézzen a tükörbe, amikor először megtapasztalja az ízét, majd döntse el, hogy szeretné-e így megszerezni, vagy próbáljon ki néhány trükköt. Ez a trükk, amelyet egy ideig használtam, amíg megszoktam a lé keserűségét.

Tippidő!

• Keverjen össze néhány pépes és édes gyümölcsöt, például almát, banánt, ananászt, szőlőt, mangót vagy papayát a papaya levelekkel és a vízzel együtt.
• Ez csökkenti a nyers levéllé keserűségét.
• Kipróbálhat egy kis tejet is ehhez a vegyes gyümölcsléhez, hogy turmixot készítsen.
• Cukor, méz vagy édesítőszer hozzáadása a választásod. Javaslom, hogy cukrozatlan legyen.

Miután kipróbálta a tippet, nézzen ismét a tükörbe, és nézze meg, milyen boldognak és elégedettnek érzi magát ennek a kihívásnak a teljesítésében.

De a levelek legjobb kihasználásának legjobb módja a nyers lé ivása. Tehát próbáld fokozatosan csökkenteni az italod gyümölcsét, és láthasd a varázslatot!

A vicceket eltekintve, a nem aktív mellékhatások elkerülése érdekében a bioaktív kivonatokat, például a papaya levéllét, kis és szabályozott adagokban, orvosi felügyelet mellett kell bevenni.

Azért mondom ezt, mert a nyers levélkivonat rendkívül erős és allergiás reakciókat okozhat egyes embereknél.

Ne felejtse el, és keresse meg a következő mellékhatásokat, amikor elkezdi inni.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Milyen mellékhatásai vannak a papaya levéllé ivásának?

• Nem biztonságos a várandós nők vagy a teherbe esni kívánók számára

Sokat írtak arról, hogy a papaya gyümölcs milyen terhes nőknél okozott abortuszt vagy születést, és hogyan befolyásolja hátrányosan a fogamzást tervező nők termékenységét (fogamzásgátlás).

Nincs sok olyan tanulmány, amely megmutatja, mennyire biztonságos a papaya levéllé fogyasztása az ilyen nők számára, ezért nem biztonságosnak tekintik.

Szóval jobb, ha távol tartjuk magunkat ettől a nedvtől.

• Hatalmas allergén

Szóval, mi az ítélet?

Azt mondják: "Az igazság mindig keserű." És a papaya levéllé is! Bármilyen kellemetlen is, az előnyei páratlanok.

Mivel több felhasználást talál, mint hátrányt, a papaya levéllét mindenképpen fel kell venni a reggelire. Könnyen és gyorsan elkészíthető - az egyetlen akadály, amelyet át kell lépnie, az, hogy meginja.

Sok szerencsét kívánok ehhez a mesés egészségital kipróbálásához, és szeretnék hallani a tükörrel kapcsolatos tapasztalatairól az első korty után.

Az alábbi mezőben megteheti észrevételeit, javaslatait és kreatív receptjeit is.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hivatkozások

1. „Dengue-láz kezelése Carica-val…” - az Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára
2. “Antagonista maláriaellenes tulajdonságok…” Journal of VEctor által hordozott betegségek, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára
3. „Papaya készítmény (Caricol….”) Neuroendocrinology Letters, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára
4. „A mancs-mancs fitokémiai elemzése…” International Journal of Life Sciences Biotechnology and Pharma Research
5. „A Carica papaya L védőhatásai”. A nyugat-indiai orvosi folyóirat, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára
6. „A Carica papaya levélkivonat hatása…” Egészségügy, tudományos kutatás kiadója
7. „Fitokémiai és farmakológiai vizsgálatok…” Gyógyszerészeti Tanszék, East West University
8. „A Carica papaya levelek vizes kivonata…” Journal of Ethnopharmacology, ScienceDirect
9. „Antinociceptív és gyulladáscsökkentő hatás…” afrikai