7 Házi gyógymódok üregekre

A szájbetegségek világszerte 3,58 milliárd embert érintenek, a fogszuvasodás a legelterjedtebb betegség (1).

Az üregek bárkit bármilyen életkorban érinthetnek. Ha fogai vannak, fennáll annak a veszélye, hogy üregek vagy fogszuvasodás alakul ki, ha a szájhigiénés gyakorlatok nem felelnek meg a jelzésnek.

Szokatlanul sötét és fájdalmas-e valamelyik fogad felülete? Valószínűleg üreg. Hogyan kezeled ezt a kérdést? Segíthetnek az otthoni gyógymódok az üregek kezelésében? Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg.

Mi az a üreg?

Az üregek a fogak kemény felületén véglegesen károsodott területek. Az üregek gyakran apró nyílásokká vagy lyukakká fejlődnek a fogakon, és ezeket számos tényező okozhatja. Ezt az állapotot fogszuvasodásnak vagy fogszuvasodásnak is nevezik.

Az üregek az egyik leggyakoribb szájüregi probléma. Elég gyakoriak egy széles korosztályban, kezdve a gyermekektől és a tinédzserektől az idősebb felnőttekig.

Olvassa el, és nézze meg az üregek gyakori okait.

Mi okozza az üregeket?

Az üregek általában különböző lépésekben fejlődnek. Ők:

• A plakk kialakulása - A plakk egy átlátszó és ragadós filmréteg, amely bevonja a fogakat. Ez az íny alatt vagy felett megkeményedhet, és fogkővé válik, amelyet még nehezebb eltávolítani.

• Attack By Plakk - A sav jelenléte a lepedékben ásványi anyagok elvesztését okozhatja az érintett fog zománcában. Ez a fogának erodálódását okozhatja, és apró nyílásokat vagy lyukakat képezhet rajta, ami az üregek első szakasza. Ha a zománcod elkezd elkopni, a lepedékből származó baktériumok és sav elérhetik fogad belső rétegét, az úgynevezett dentint. Ez a progresszió érzékenységet eredményez.

• A megsemmisítés folytatása - A fogszuvasodás az idegeket és az ereket tartalmazó belső foganyagig (pép) juthat. A baktériumok irritálhatják a pépet és megduzzadhatnak. A pép duzzanata az idegek nyomását okozhatja, ezáltal fájdalmat és maradandó károsodást okozhat.

Szinte mindenkit, akinek foga van, veszélyezteti a fogszuvasodás vagy az üregek kialakulása. Az üregek kialakulásának kockázatát növelő további tényezők (2):

• A fog elhelyezkedése - A fogszuvasodás gyakran befolyásolja a hátsó fogakat, az őrlőfogakat és az elősejteket.
• Ételek és italok, amelyek sokáig ragaszkodhatnak a fogakhoz, például tej, fagylalt, szóda vagy más cukros ételek / italok
• Gyakori nassolás vagy cukros italok kortyolgatása
• A csecsemők etetése lefekvés előtt
• Rossz szájhigiénés szokások
• Száraz száj
• Kopott tömések vagy fogorvosi eszközök
• Gyomorégés
• Étkezési rendellenességek, például bulimia vagy anorexia

A gyermekek üregei ezen tényezők miatt is előfordulnak, különösen a magas cukortartalmú ételek elfogyasztása és a fogmosás nélküli lefekvés után.

Az üregek előrehaladtával a következő tüneteket mutathatják.

Az üregek tünetei

• Minden ok nélkül jelentkező fogfájás
• Fogérzékenység
• Enyhe vagy éles fájdalom cukros, meleg vagy hideg ételek fogyasztása közben
• Látható lyukak vagy gödrök megjelenése a fogakban
• Fájdalom harapás közben
• Barna, fekete vagy fehér foltok a fog felszínén

Megjegyzés: A maradandó károsodások elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy orvosi beavatkozást kérjen. Az alábbi házi gyógymódok csak akkor segíthetnek az üregek megelőzésében és / vagy visszafordításában, ha a bomlás még nem hatolt be a dentinbe, azaz ha az üregek előtti szakaszban van.

7 természetes gyógymód üregekre

1. D-vitamin

Shutterstock

A The Journal of Tennessee Dental Association folyóiratban megjelent tanulmány szerint a D-vitamin jelentős szerepet játszik a száj egészségének szabályozásában. Közvetíti a kalcium felszívódását és serkenti az antimikrobiális peptidek termelését (3). Ezért szükséges a D-vitaminban gazdag étrend betartása a parodontális betegségek és üregek megelőzése érdekében.

Szükséged lesz

D-vitaminban gazdag étrend

Mit kell tennie

1. Kövesse a D-vitaminokban gazdag étrendet, amely olyan ételeket tartalmaz, mint a zsíros halak, tojássárgája és sajt.
2. Forduljon orvoshoz, ha további kiegészítőket kíván szedni ehhez a vitaminhoz.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt rendszeresen megteheti.

2. Cukormentes gumi

Shutterstock

A Journal Of Applied Oral Science folyóiratban megjelent tanulmányban kiderült, hogy a cukormentes rágógumi caries-csökkentő hatást mutat (4). A hatékonyság megállapításához azonban további kutatásokra van szükség.

Szükséged lesz

Cukormentes rágógumi

Mit kell tennie

Rágjon cukormentes rágógumit.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal teheti meg.

3. Fluorid fogkrém

A fluorid alapú fogkrém rendszeres fogmosása segíthet csökkenteni és szabályozni az üregeket vagy a fogszuvasodást (5).

Szükséged lesz

Fluorid fogkrém

Mit kell tennie

1. Mosson fogat bármilyen jó minőségű fluorid alapú fogkrémmel.
2. Alaposan öblítse le a száját vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 2-3 alkalommal teheti meg, lehetőleg minden étkezés után.

4. Kókuszolajhúzás

Shutterstock

A Journal of Traditional and Complementary Medicine szerint a kókuszolajjal történő olajhúzás elősegítheti a szájüregi mikrobák elleni küzdelmet, megakadályozva ezzel az üregeket és a lepedékképződést. Segít a száj egészségének előmozdításában is (6).

Szükséged lesz

1 evőkanál hidegen sajtolt szűz kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Swish egy evőkanál szűz kókuszolajat a szájába.
2. Tedd ezt 10-15 percig, és köpd ki.
3. Fogmosás és fogselyem.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Megteheti ezt naponta egyszer.

5. édesgyökér

Shutterstock

Az édesgyökér az orális kórokozók elleni erőteljes antimikrobiális hatása miatt segíthet az üregek kezelésében. A Journal of International Oral Health folyóiratban megjelent tanulmány szerint ez a kivonat jobb gátló hatást mutat, mint a klórhexidin - a szájvízben található antimikrobiális szer (7).

Szükséged lesz

Egy édesgyökér

Mit kell tennie

1. Mosson fogat sörtés édesgyökérrel.
2. Alternatív megoldásként édesgyökér port is használhat a fogmosáshoz.
3. Öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal teheti meg.

6. Aloe Vera

Shutterstock

A Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences folyóiratban megjelent tanulmány szerint az aloe vera gél sokkal jobban segíthet az üregeket okozó szájmikrobák elleni küzdelemben, mint sok kereskedelemben kapható fogkrém (8). Ezért felhasználhatja ezt a gyógymódot a fogszuvasodás kezelésére.

Szükséged lesz

½ teáskanál aloe vera gél

Mit kell tennie

1. Vegyen fél teáskanál frissen kivont aloe gélt a fogkefére.
2. Használja pár percig a fogmosást.
3. Alaposan öblítse le a száját vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal teheti meg.

Vigyázat: Ne használja ezt a gyógymódot, ha terhes vagy szoptat, vagy ha allergiás a Liliaceae családba tartozó növényekre.

7. Neem

Shutterstock

A The Journal of Contemporary Dental Practice folyóiratban megjelent tanulmány szerint a neem kiváló antimikrobiális potenciállal rendelkezik a fogszuvasodás okozásáért felelős különféle baktériumtörzsekkel szemben (9). Ezért ösztönözni kell a neem botok rágását, hogy segítsen az üregek kezelésében.

Szükséged lesz

Neem bot

Mit kell tennie

Rágjon egy neem botot.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Megteheti ezt naponta egyszer.

Ezek a gyógymódok tudományosan bizonyítottan segítenek az üregek kezelésében. Íme néhány megelőzési tipp, amelyek segítenek megakadályozni a fogak további szuvasodását.

Hogyan lehet megelőzni az üregeket

• Vágjon ki étrendjéből cukros ételeket.
• Kerülje a fitinsavat tartalmazó ételeket, mint az árpa, a kukorica, a köles, a zab, a rizs és a búza.
• Minden étkezés után mosson fogat.
• A fogmosás után mindig öblítse ki a száját szájvízzel.
• Néhány havonta egyeztessen időpontot a fogorvosával.
• Fontolja meg olyan fogászati ​​tömítőanyagok kipróbálását, amelyek lezárják a hátsó fogakat, és megakadályozzák az étel felhalmozódását bennük.
• Kerülje a nassolást és a cukros italok kortyolgatását túl gyakran.

Ezek a megelőzési tippek és gyógymódok segíthetnek az üregek leküzdésében és megelőzhetik a további szövődményeket. Mivel azonban az üregek maradandó károsodást okozhatnak, a legjobb, ha felkeresnek egy fogorvost, és igénybe veszik az orvosi kezelést. Ezután felhasználhatja az itt felsorolt ​​gyógymódokat a jelenlegi kezelés hatékonyságának fokozásához.

Hasznosnak találta ezt a bejegyzést? Tudassa velünk az alábbi megjegyzések részben.

Gyakran Ismételt Kérdések

Elterjedhetnek az üregek?

Míg az üregek nem terjedhetnek közvetlenül, az azt okozó csírák közvetlen szájról szájra vagy közvetett érintkezés útján terjedhetnek, például közös edények használata, tüsszentés, csók stb.

Csókolózva átengedheti az üregeket?

Az üregeket okozó baktériumokat vagy baktériumokat csókolással átadhatja egy másik személynek.

Mennyi ideig tart a fogak remineralizálása?

3-4 hónapig tarthat a pusztuló fogának remineralizációja.

Hogyan néz ki egy üreg?

Az üreg apró nyílások vagy lyukak kialakulását okozhatja a fogakon, ezáltal maradandó károsodást okozva az érintett fog bármely kemény felületén.

Hogyan lehet meggyógyítani egy üreget tömések nélkül?

A maradandó károsodás megkezdése előtt, korai szakaszban az üreg kitömések nélkül meggyógyulhat. A fluorid alapú fogkrém használata a fogmosáshoz, a szájöblítés jó szájvízzel, valamint a fenti gyógymódok kipróbálása is segíthet az üreg gyógyításában.

Mikor keressen fel fogorvost üregek miatt?

Ha ismétlődő fogfájást vagy fokozott fogérzékenységet tapasztal, azonnal keresse fel orvosát, hogy igénybe vegye a kezelést.

Hivatkozások

1. „Orális egészség” Egészségügyi Világszervezet.
2. „A periodontális betegség előfordulása, összefüggése a szisztémás betegségekkel és a megelőzéssel” International Journal Of Health Sciences, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
3. „D-vitamin és hatása a száj egészségére - frissítés”. A Tennessee Fogorvosi Szövetség folyóirata, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
4. „CUKOR MENTES Rágógumi és fogszuvasodás - szisztematikus áttekintés” Journal of Applied Oral Science, az Egyesült Államok Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
5. „A fluoridos fogkrém anticaries hatékonysága: metaanalízis” Journal of Public Health, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
6. „Olajhúzás a szájhigiénia fenntartása érdekében - áttekintés”. Journal of Traditional and Complementary Medicine, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
7. „A vizes és alkoholos édesgyökér (Glycyrrhiza Glabra) gyökérkivonat hatása a Streptococcus Mutans és a Lactobacillus Acidophilus ellen a klórhexidinnel összehasonlítva: In vitro tanulmány” Journal of International Oral Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
8. „Az Aloe vera előnyei a fogászatban” Journal of Pharmacy & Bioallied Sciences, US National Library of Medicine
9. "A neem kivonat hatékonysága a fogszuvasodás okozásáért felelős négy mikroorganizmuson, nevezetesen a Streptococcus mutans, a Streptococcus salivarius, a Streptococcus mitis és a Streptococcus sanguis között: in vitro vizsgálat." Journal of Contemporary Dental Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.