Bosszantó kis ciszták jelennek meg az arcán és a testén? És fehérek vagy sárgaek, fehér pisztolyok nőnek fel, amikor csak megszurkálod őket? Akkor valószínű, hogy a milia nevű bőrbetegségben szenved. Ezek olyan gyöngyszerű ciszták, amelyek folyamatosan felújulhatnak, bármennyire is tisztítja a bőrt. Kíváncsi arra, hogy mit lehet tenni ez ellen, hogy megszabaduljon a miliától? Olvassa tovább a választ.

Tartalomjegyzék

• Mi az a milium ciszta?
• Mi okozza Milia-t?
• Melyek a Milia típusai?
• Hogyan diagnosztizálják Milia-t?
• Hogyan lehet megszabadulni Milia otthon
• Megelőzési tippek

Mi az a milium ciszta?

A milium ciszta egy kis fehér vagy sárga dudor, amely megjelenik az orrán és az arcán. Amikor ezek a ciszták csoportosan fordulnak elő, miliának hívják őket. A Milia gyakran megtalálható az arcon, a szem körül, a szemhéjon, az ajkakon és az arcán. Előfordulhatnak azonban más testrészeken is, például a törzsön vagy a nemi szerveken.

A milia okai felnőttek és csecsemők között különböznek, és a következők.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Mi okozza Milia-t?

Az újszülött milia oka nem ismert. Gyakran tévesen a baba pattanásaival jár, amelyet az anya hormonjai váltanak ki. A milia azonban nem okoz gyulladást vagy duzzanatot, mint a pattanások, és legtöbbször csecsemők születnek vele.

Felnőtteknél és nagyobb gyermekeknél a milia a bőr károsodásának következménye. Ez magában foglalhatja:

• Hólyagosodás olyan bőrbetegségek miatt, mint az epidermolysis bullosa (EB), a cicatricialis pemphigoid vagy a porphyria cutanea tarda (PCT)
• Hólyagosodás allergiás reakciók, például méregborostyán allergia miatt
• Égés
• Hosszú távú napsugárzás
• Szteroid krémek hosszú távú használata
• Bőrmegújító eljárások, például dermabrázió és lézeres felújítás
• Öregedő bőr

A Milia különféle típusokba sorolható, attól függően, hogy milyen korban jelentkeznek a ciszták és milyen okokból következik be.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Melyek a Milia típusai?

A miliákat elsődleges és másodlagos kategóriákba sorolják. Míg az elsődleges miliák a megkötött keratin miatt képződnek, és csecsemők és felnőttek arcán találhatók, addig a másodlagos miliák akkor keletkeznek, amikor a bőr felszínéhez vezető csatornák eltömődnek.

A Milia a következő típusokra osztható:

• Újszülött Milia: Ezek az elsődleges miliák. Újszülötteknél fordulnak elő, és néhány héten belül kitisztulnak.
• Juvenile Milia: Néhány ritka genetikai rendellenesség juvenilis miliát okozhat. Ők:

1. Gardner-szindróma, amely később vastagbélrákhoz vezethet
2. Nevoid bazális sejtes karcinóma szindróma (NBCCS)
3. Bazex-Dupré-Christol szindróma, amely befolyásolja a haj növekedését és az izzadás képességét
4. Pachyonychia congenita, olyan állapot, amely vastag vagy rendellenes alakú körmöket okoz

• Milia En Plakk: Ez a típus a szemhéjakat, a füleket, az arcokat és az állkapcsot érinti. Gyakran genetikai vagy autoimmun rendellenességekkel társul, mint például a discoid lupus vagy a lichen planus.
• Multiple Eruptive Milia: Ezek viszketést okoznak, és leggyakrabban az arcon, a felkaron és a törzsön jelentkeznek.
• Traumatikus Milia: A milia ciszták bőrsérülések következtében jelentkeznek. A kapott ciszták a perem mentén pirosak lehetnek, középen fehérek.
• Milia kábítószerekkel és más termékekkel társul

A Milia-t bizonyos gyógyszerek és sminktermékek expozíciója is okozhatja, például:

• Folyékony paraffin vagy ásványolaj
• Parafinolaj
• Paraffinum liquidum
• Petrolátum folyadék
• Ásványolaj
• Lanolin

Most értsük meg, hogyan diagnosztizálják ezt az állapotot.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan diagnosztizálják Milia-t?

A miliát általában fizikális vizsgálattal diagnosztizálják, amely elemzi a ciszták megjelenését. Egyes ritka esetekben bőrelváltozás biopsziára lehet szükség, hogy kizárják az egyéb lehetőségeket.

Milia akadályozhatja az önbizalmadat, és veszélyeztetheti a hegek kialakulását is. Ezért ezt az állapotot azonnal kezelni kell. És itt van néhány természetes és hatékony otthoni gyógymód, amelyek segítenek.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan lehet megszabadulni Milia otthon

1. Almaecet
2. Ricinusolaj
3. Teafa olaj
4. A-vitamin
5. Kókuszolaj
6. Cukorradír
7. Citromlé
8. Fogkrém
9. Mézes maszk
10. Rózsavíz
11. Gőz

Házi gyógymódok Milia kezelésére

1. Almaecet

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál almaecetet
• 1 evőkanál vizet
• Pamut golyók

Mit kell tennie

1. Adjunk hozzá egy evőkanál almaecetet egy evőkanál vízhez.
2. Keverje jól össze, és mártson bele egy vattacsomót.
3. Vigye fel az egész érintett területre, és mossa le 30 perc múlva.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt néhány napig naponta meg kell tennie.

Miért működik ez?

Az almaecet összehúzó és segíthet a bőr pórusainak méretének csökkentésében. Ez kiszorítja a törmeléket a pórusaiból, és segít megszabadulni a miliától (1).

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Ricinusolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

½ teáskanál hidegen sajtolt ricinusolaj

Mit kell tennie

1. Tisztítsa meg az érintett területet enyhe lemosóval.
2. Vegyen fél teáskanál hidegen sajtolt ricinusolajat, és vigye fel a miliára.
3. Hagyja hatni 30-60 percig, mielőtt leöblítené vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer.

Miért működik ez?

A ricinusolaj bőrpuhító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a milia elleni küzdelemben (2).

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Teafaolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

• 6 csepp teafaolaj
• 6 csepp kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Keverjen össze egyenként hat csepp teafa és kókuszolajat.
2. Vigye fel a keveréket a megtisztított és az érintett területekre.
3. Hagyja körülbelül 30 percig működni, mielőtt lemossa.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A gyorsabb eredmények érdekében ezt naponta 1-2 alkalommal hajtsa végre.

Miért működik ez?

A teafaolaj segít a milia elváltozások gyorsabb szárításában, ezáltal felgyorsítva a gyógyulási folyamatot. Ez az illóolaj fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek megakadályozni a további fertőzéseket az érintett területen (3).

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. A-vitamin

Shutterstock

Szükséged lesz

700-900 mcg A-vitamin

Mit kell tennie

1. Fogyasszon 700–900 mcg A-vitamint naponta.
2. Fogyaszthat olyan ételeket, mint a sárgarépa, a mandula és az avokádó, amelyekben gazdag a vitamin.
3. Az A-vitamin-kiegészítőket orvossal való konzultáció után is szedheti.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta.

Miért működik ez?

Az A-vitamin jelentősen javíthatja a bőr forgalmát azáltal, hogy elősegíti annak fiatalítását (4). Helyileg retinol formájában is alkalmazható a milia kezelésére (5).

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Kókuszolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

Hidegen sajtolt kókuszolaj (igény szerint)

Mit kell tennie

1. Vegyünk egy kis hidegen sajtolt kókuszolajat a tenyerünkbe, és kenjük be az érintett bőrre.
2. Hagyja hatni körülbelül 30-60 percig.
3. Öblítse le vízzel és enyhe lemosóval.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer egy-két hétig.

Miért működik ez?

A kókuszolaj gyulladáscsökkentő és hidratáló tulajdonságai miatt nem meglepő, hogy elképesztően jól működik a milia elváltozások kezelésében (6). Hidratálja a bőrt és csökkenti a gyulladást az érintett területen (7).

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Cukorradír

Shutterstock

Szükséged lesz

1. 2 evőkanál kristálycukor
2. ½ citrom
3. 1 teáskanál kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Keverjen össze két evőkanál cukrot fél citrom levével és egy teáskanál kókuszolajjal.
2. Ezzel a keverékkel finoman súrolja az érintett bőrt.
3. Hagyja rajta kb. 20 percig, majd öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente 3-4 alkalommal kell megtennie.

Miért működik ez?

A cukorradír segít a bőr hámlasztásában. A rendszeres hámlasztás pedig segít megszabadulni a makacs milia cisztáktól.

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Citromlé

Shutterstock

Szükséged lesz

• ½ citrom
• Egy csipet só (opcionális)

Mit kell tennie

1. Vágjon egy citromot felére, és az egyik felét dörzsölje közvetlenül az érintett területre.
2. Alternatív megoldásként kivonhatja a levét egy fél citromból, adhat hozzá egy csipet sót, és ezt a keveréket felviheti a bőr miliára hajlamos területeire.
3. Hagyja hatni 30–40 percig, és öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer.

Miért működik ez?

A citromlé természetes összehúzó szerként működik, amely segít megtisztítani a pórusokat és csökkenteni azok méretét (8). Ez a citromlé hatása gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal együtt segíthet a miliák kiszáradásában és gyors megtisztításában (9

Vissza a tartalomjegyzékhez

8. Fogkrém

Shutterstock

Szükséged lesz

Fogkrém (szükség szerint)

Mit kell tennie

1. Kenjen egyenletes fogkrémet az érintett bőrre.
2. Hagyja egy éjszakán át.
3. Öblítse le hideg vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente háromszor kell megtennie.

Miért működik ez?

A fogkrém fluoridot és nátrium-hidrogén-karbonátot tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságaikkal segítenek a pattanások sérülésének gyorsabb kiszáradásában (10). Ezek a tulajdonságok elősegítik a milia ciszták kiszáradását és megszabadulását is.

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Mézmaszk

Shutterstock

Szükséged lesz

½ evőkanál manuka méz

Mit kell tennie

1. Vegyél fél evőkanál manuka mézet az ujjaidra.
2. Vigyen fel egyenletes réteget az érintett területekre.
3. Hagyja 20-30 percig működni, mielőtt lemossa.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt néhány hétig naponta egyszer meg kell tennie.

Miért működik ez?

A manuka méz gyulladáscsökkentő és antimikrobiális aktivitást mutat. Ez segíthet a milia elváltozások kezelésében, és megvédheti őket a további mikrobiális fertőzésektől (11).

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. Szantálfa és rózsavíz

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál szantálfa por
• Rosewater (szükség szerint)

Mit kell tennie

1. Egy evőkanál szantálfa porhoz adjon annyi rózsavizet, hogy sűrű paszta legyen.
2. Ezt a keveréket egyenletesen vigye fel az érintett bőrre.
3. Hagyja kb. 30 percig hatni.
4. Mossa le hideg vízzel a keveréket a bőréről.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer, kb. 2 hétig az eredmények megtekintéséhez.

Miért működik ez?

A szantálfa és a rózsavíz keveréke segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket, ezáltal fiatalítva a bőrt és csökkentve a miliát (12).

Vissza a tartalomjegyzékhez

11. Gőz

Shutterstock

Szükséged lesz

• Forró víz
• Törülköző

Mit kell tennie

1. Töltsön forró vizet egy nagy tálba.
2. Hajlítsa át ezt a tálat, és takarja le a fejét egy tiszta törülközővel, hogy a gőz ne távozzon.
3. Hagyja, hogy a gőz 5-10 percig működjön az érintett területeken.
4. Lehet, hogy utánanéz egy arcradírral.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer.

Miért működik ez?

Az arcszauna vagy az arcgőzölés segít megnyitni a bőr pórusait, és az összes elhalt hámsejtet és törmeléket kihozza a bőr felszínére. Ez megkönnyíti a milia eltávolítását (13).

A fenti gyógymódok mellett néhány tippet is követnie kell, hogy végleg megszabaduljon a miliától.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Megelőzési tippek

• Kerülje a túlzott napsugárzást.
• Kerülje a sűrű krémek és olaj alapú termékek használatát.
• Hámlasztás hetente 2-3 alkalommal.
• Tisztítsa meg az érintett területet naponta.
• Gőzzel nyissa ki a bőr pórusait.
• Naponta használjon fényvédőt.
• Kerülje az ujjakkal történő szúrást, piszkálást vagy megpróbálja eltávolítani a miliát.
• Kövesse az egészséges étrendet, amely olyan élelmiszerekből áll, amelyek a milia kezelésére a legjobbak, például friss gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és A-vitaminban gazdag ételek.
• Kerülje a cukros, sült, fűszeres, koffeintartalmú és sós ételeket.

Mindig fennáll annak a veszélye, hogy megsebesül, ha kézi úton próbál megszabadulni a miliától. Tehát tartsa be a fenti tippeket az ilyen balesetek elkerülése érdekében. Próbálkozzon néhány hétig a fenti gyógymódokkal és tippekkel, és nézze meg, ahogyan eltűnik a miliája. És ossza meg velünk visszajelzését az alábbi megjegyzések részben.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Mikor keresse fel miliája bőrgyógyászát?

A miliák többsége önmagában kezd fakulni, amikor a bőr felszíne elkezd kopni. Bizonyos esetekben azonban ez nem történik meg, és sokáig maradhatnak. Ebben az esetben előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia kezelés céljából.

Meddig tart a milia egy babán?

A Milia az újszülöttek gyakori bőrbetegsége, és 2-3 hétig tarthat.

Mi a különbség a milia és a whiteheads között?

A whiteheads zárt komedonok és egyfajta pattanás. Akkor fordulnak elő, amikor túl sok faggyú, elhalt bőrsejt és törmelék eltömíti a bőr pórusait. Másrészt miliák fordulnak elő, amikor a keratin csapdába esik a tüszők tövében, apró és fájdalommentes dudorokat képezve.