11 legjobb szobakerékpár az időseknek: vélemények és vásárlói útmutató

A testmozgás az ember fitnesz rutinjának jelentős része, és igaz az idősebb felnőttekre is. A fizikai aktivitás megőrzi a szív- és érrendszer egészségét, és távol tartja a betegségeket. Az idősebb korban végzett intenzív tevékenységek azonban sérülésekhez vezethetnek. Az idősek számára fekvő fekvő kerékpár ideális megoldás az ilyen balesetek elkerülésére edzés közben. Használjon fekvő biciklit otthon a gyors edzéshez, még egy mozgalmas napon is. Összeállítottuk a 11 legjobb fekvő szobakerékpárt az időseknek. Görgessen lefelé, hogy megnézze őket!

11 legjobb szobakerékpár az időseknek

1. JEEKEE fekvő szobakerékpár felnőtteknek

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A JEEKEE rekumbens szobakerékpár fejlett kétirányú külső mágneses lendkerék-technológiájával erős erőt, nagy tehetetlenséget és sima vezetési élményt nyújt. A lendkereket egy kettős övű mechanizmus hajtja, amely csak 20dB hangot ad ki, ezáltal a hagyományos lánc típusú berendezések csendesebb alternatívája. A legjobb minőségű 8 neodímium mágnest használja, amelyek egyenletes ellenállást tesznek lehetővé, és lehetővé teszik a felhasználó számára az intenzitás egyszerű megváltoztatását.

A nagyméretű, párnázott ülés és háttámla, 9 pozíciós ülésbeállítással leveszi a farokcsont és a gerinc nyomását, és megfelelő lépést és könnyed vezetési élményt nyújt. Videotartóval és LCD konzollal is rendelkezik, amely valós idejű adatokat szolgáltat a távolságról, kalóriákról, sebességről, időről és pulzusról. A kézi pulzusérzékelők figyelik az edzettségi állapotát, és az állítható pedálszíjak megakadályozzák a leesést.

Specifikációk

• Méretek: 5 × 19,3 x 39 hüvelyk
• Súly: 66 font
• Szín: fekete
• Anyaga: Prémium acél
• Ellenállási szintek: 8
• Felhasználói magasságtartomány: 4'9 "- 6'5"
• Maximális felhasználói súly: 300 font

Előnyök

• A pénz értéke
• Könnyen összeszerelhető
• Állítható pedálszíj
• Videotartó
• Többfunkciós monitor
• Pulzus markolat
• 1 év ingyenes alkatrészcsere

Hátrányok

• A pedálozás nem egyenletes

2. Pooboo W2682 fekvő szobakerékpár

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Pooboo W2682 fekvő szobakerékpár kényelmes és csendes vezetési élményt nyújt 8 mágneses ellenállással. Ez a kerékpár felszerel egy LCD-monitort, amely nyomon követi és megjeleníti az edzésadatokat - sebességet, időt, távolságot, elégetett kalóriákat és a kilométer-számlálót. A telefon tartó lehetővé teszi, hogy egyszerre élvezhesse a testmozgást és a szórakozást. A bicikli hosszát a magasságától függően állíthatja be, annak 7 lyukú helyzetének beállításával. A kerékpárülés nagy sűrűségű habot használ, bőr burkolattal a hátad megtámasztására. Lábpántos számlálója kiegyensúlyozott súlyozott pedálokkal, és a habgumival bevont oldalsó korlát biztosítja az Ön biztonságát edzés közben. A szállító kerekek lehetővé teszik a kerékpár kényelmes mozgatását emelés nélkül.

Specifikációk

• Méretek: 28 x 15 x 20,66 hüvelyk
• Súly: 7 font
• Szín: fekete
• Anyaga: acél
• Ellenállási szintek: 8
• Felhasználói magasságtartomány: 4'6 "- 6'5"
• Maximális felhasználói súly: 300 font

Előnyök

• Szállító kerekek
• Biztonsági korlát
• LCD monitor
• Telefon tartó
• Csúszásgátló pedálok
• Hossz beállítás

Hátrányok

Egyik sem

3. Lanos összecsukható szobakerékpár

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Lanos összecsukható szobakerékpár mind a függőleges, mind a fekvő kerékpár tulajdonságait tartalmazza. Az LCD digitális monitor az időt, a kalóriákat, a sebességet és a távolságot mérföldben jeleníti meg. Az oldalsó kormányra beépített pulzusérzékelők nyomon követik a pulzusszámot. Biztosíthatja a csendes és zökkenőmentes menetet a precíziósan kiegyensúlyozott lendkerékkel. Telefon- vagy táblagéptartója lehetővé teszi, hogy edzés közben élvezhesse kedvenc videóit. A kompakt kialakítás megkönnyíti a tárolást, ahogyan felére is hajtja, miközben a szállító kerekekkel könnyen mozgatható. Testreszabhatja kerékpáros edzését 10 fokozatú állítható mágneses feszültségszabályozással. A párnázott és állítható ülés kényelmes vezetést és optimális ülőhelyzetet biztosít.

Specifikációk

• Méretek: 32x20x41 hüvelyk
• Súly: 45 font
• Szín: fehér
• Anyaga: Prémium acél
• Ellenállási szintek: 10
• Felhasználói magasságtartomány: 4'6 "- 6'5"
• Maximális felhasználói súly: 330 font

Előnyök

• Párnázott ülés
• Erős
• Csendes lendkerék
• Szállító kerekek
• Állítható mágneses feszültség

Hátrányok

• Roskatag

4. HARISON mágneses fekvő szobakerékpár

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A HARISON mágneses fekvő szobakerékpár nagy teherbírású rozsdamentes acél kerettel rendelkezik, és ötvözi a teljesítményt és a dizájnt. Átmenő kialakítású a könnyű be- és kilépéshez, valamint a könnyű szállítás érdekében beépített kerekekkel. A 14 fokozatú mágneses ellenállás lehetővé teszi, hogy testre szabott edzést készítsen - állítsa be a feszültséget egy könnyű vagy nehéz edzéshez. Az amerikai Mute Magnetic vezérlő rendszer csendes gyakorlást biztosít. Ezenkívül egy „Sima nyomaték” forgattyús rendszert is tartalmaz, amely egyenletes és könnyed pedálos mozgást biztosít. Az állítható, nagy sűrűségű habpárnás ülés és a háttámla ideális támogatást nyújt a helyes testtartáshoz. Ez az időseknek szánt szobakerékpár a beltéri testmozgás kényelmes élményét példázza a 2 az 1-ben iPad és vizes palacktartóval, valamint egy többfunkciós LCD kijelzővel.

Specifikációk

• Méretek: 24 x 21,65 x 51 hüvelyk
• Súly: 20 font
• Szín: fekete
• Anyaga: acél
• Ellenállási szintek: 14
• Felhasználói magasságtartomány: 4'8 "- 6'4"
• Maximális felhasználói súly: 350 font

Előnyök

• Nagy sebességű lendkerék
• Túl nagy ülés
• Állítható háttámla
• Valós idejű digitális monitor
• Többfunkciós LCD kijelző
• Csúszó üléssín

Hátrányok

• A csúszócső meghibásodhat.

5. Vive fekvő szobakerékpár

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Vive Recumbent szobakerékpár kis hatású kardió gyakorlatokban segít, miközben minimalizálja a váll és a nyak fáradtságát. Beállíthatja és nyomon követheti a célzott pulzusszámot, távolságot és sebességet az edzések testreszabásához az egyszerűen használható LCD kijelzőn. A helyreállítási mód gomb 1 perces helyreállítási munkamenetet kínál a lehűléshez. A kormány pulzusérzékelőkkel van felszerelve, hogy kordában tartsa a célt. Az ergonómikus kialakítású párnázott ülés állítható, a kényelmes háttámla pedig az alsó gerinc támaszt biztosítja. Ez a szobakerékpár 8 fokozatú mágneses ellenállás-szabályozást kínál egy könnyen állítható mágneses feszítőgombbal, amely lehetővé teszi a nehéz terepek szimulálását, biztosítva a csendes és sima mozgást.

Specifikációk

• Méretek: 69 x 23,82 x 40,55 hüvelyk
• Súly: 64 font
• Szín: fekete
• Anyaga: acél
• Ellenállási szintek: 8
• Felhasználói magasságtartomány: 5'2 "vagy nagyobb
• Maximális felhasználói súly: 220 font

Előnyök

• Többfunkciós kijelző
• Pulzusérzékelők
• Ergonomikus kialakítás
• Csendes lendkerék
• Állítható ülés

Hátrányok

• Gyenge ügyfélszolgálat

6. Schwinn 230 fekvő kerékpár

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Schwinn 230 fekvő kerékpár segítségével nyomon követheti az időt, a kalóriákat és a távolságot, miközben lehetőséget ad arra, hogy összehasonlítsa a korábbi edzéseivel. 22 előre beállított edzésprogrammal, 2 felhasználói beállítással, célkövetéssel és korszerűsített konzollal rendelkezik, számos funkcióval. Az ergonómikus kormány megfelelően párnázott és pulzusérzékelővel rendelkezik. A szellőztetett és ellentétes ülés holdtámasszal rendelkezik. A 20 ellenállási szint és a nagy sebességű, nagy tehetetlenségi kerületű súlyozott lendkerék biztosítja a sima és kényelmes edzést. A kétsávos LCD ablakrendszer akár 13 kijelző előtolás háttért is figyel.

Specifikációk

• Méretek: 64 x 27,7 x 49,9 hüvelyk
• Súly: 6 font
• Szín: fekete
• Anyaga: acél
• Ellenállási szintek: 20
• Felhasználói magasságtartomány: Akár 6'2 "
• Maximális felhasználói súly: 300 font

Előnyök

• LCD képernyő rendszer
• Üléssín csúszórendszer
• USB-port töltése
• Erős
• Vizes palacktartó
• Médiapolc
• Szellőztetett és kontúrozott ülés

Hátrányok

Egyik sem

7. Exerpeutic 1000 nagy kapacitású fekvő szobakerékpár

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Az Exerpeutic 1000 nagy kapacitású fekvő szobakerékpár egy ékszíjhajtással és precíziósan kiegyensúlyozott lendkerékkel rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a csendes működést. A sima forgatónyomaték-forgató rendszer egyenletes pedálos mozgást biztosít. Ez az idősebbeknek szánt szobakerékpár LCD kijelzővel is rendelkezik, amely megmutatja az elégetett kalóriákat, az időt, a távolságot, a sebességet és a pulzust. Tartalmaz egy kézi pulzusmérőt, amely fontos eszköz ahhoz, hogy mindig az előírt pulzus tartományon belül maradjon. A meghosszabbított lábstabilizátorok és a felpántolható nagy pedál biztosítja a biztonságos edzést. Ez a szobakerékpár 8 mágneses ellenállást kínál az edzés intenzitásának széles tartományában.

Specifikációk

• Méretek: 54 x 22 x 34 hüvelyk
• Súly: 63 font
• Szín: szürke
• Anyaga: acél
• Ellenállási szintek: 8
• Felhasználói magasságtartomány: 5'3 "- 6'6"
• Maximális felhasználói súly: 300 font

Előnyök

• Nagy pedál kialakítás
• Szállító kerekek
• LCD kijelzö
• Túlméretes üléspárna és háttámla
• Hosszabbított lábstabilizátorok
• Ékszíjhajtás

Hátrányok

Egyik sem

A fekvő kerékpárnak sok előnye van a függőleges kerékpárral szemben, amikor az időseknek szánt szobakerékpárokat választják. Vessen egy pillantást ezekre az előnyökre, amelyek segítenek megalapozott vásárlási döntést hozni.

A fekvő szobakerékpárok előnyei

• Nincs szükség stabilizálásra: Az időseknek fekvő fekvő szobakerékpár egyik legfőbb előnye, hogy a kerékpár vezetéséhez kevesebb vagy alig szükséges stabilizáció. Hátsó alátéttel rendelkezik a felsőtest pihentetéséhez, vagyis automatikusan stabilizálódik a székben - csak az alsó testet kell gyakorolnia.

• Alacsony a hátfájás kockázata: A hagyományos szobakerékpárokhoz képest alacsonyabb a hátfájás kockázata fekvő szobakerékpár használatakor. Háttámla nélkül folyamatosan meg kell őriznie testtartását, nagy a kockázata a hátfájás kialakulásának. A fekvő kerékpár ezt kiküszöböli, és csökkenti a hátfájás kockázatát.

• Csökkentett feszültség a térdeken : A fekvő szobakerékpár általában csökkenti a térdízület általános feszültségét. Ennek oka az, hogy a térd a test elején mozog, és a térd elejére ható teljes erő kisebb. Ez kiegyensúlyozottabb mozgáshoz vezet a térdén.

• Hosszú edzéshossz: A hosszú ideig tartó lovaglásnak mentális és fizikai egészségi előnyei vannak. A térdízületek csökkent feszültségével és a hátának megfelelő támogatásával hosszú ideig edzhet. Így az időseknek fekvő fekvő testkerékpár fizikai megterhelés nélkül maximalizálja az edzés előnyeit.

Ellenőrizze a következő szakaszban a szobakerékpár típusait.

Típusok

1. Függőleges álló kerékpárok

A függőleges kerékpár a legnépszerűbb szobakerékpár. Hasonló a szokásos kerékpárjához, a pedálok közvetlenül a teste alatt vannak. Megköti a mag és a láb izmait, és tökéletes egy nagyszerű kardio edzéshez. Gyakorolhat ülő és álló helyzetben egyaránt. Ugyanakkor kicsi az ülése, és nem kényelmes a hosszú edzés során. Emellett a függőleges helyzet nyomást gyakorol a térdére és a csuklójára.

2. Beltéri kerékpárok

A beltéri kerékpárok hasonlóak a függőleges kerékpárokhoz, néhány dizájn-különbséggel. Ezek a ciklusok lehetővé teszik a felhasználó számára, hogy kerékpározás közben álljon, több izomcsoportot bevonva. Több kalóriát égetnek el, mint más szobakerékpárok. A legtöbb beltéri kerékpár akkumulátorral dolgozik, és könnyű mozgást kínál a házban.

3. Fekvő kerékpárok

A fekvő kerékpárok fekvő kialakításúak. Az ülés olyan, mint egy szék, amely lehetővé teszi a felhasználónak, hogy hátradőljön. A pedálok a lábak előtt vannak, ellentétben a függőleges kerékpárral. Az oldalsó kormány a legnagyobb támogatást nyújtja és csökkenti az ízületek terhelését. A fekvő kerékpárok alacsony intenzitású edzést kínálnak. Ez azonban a legjobb megoldás az idősebb felnőttek számára, akik térd- vagy hátproblémákkal küzdenek.

Nagyon sok különböző elemet kell figyelembe venni, mielőtt belekezdenénk egy fekvő szobakerékpár megvásárlásába időseknek. Az ülés és a háttámla párnázatának ellenőrzésétől a befogadó magasság meghatározásáig elég sok kutatásra van szükség, hogy az időseknek ideális kerékpárhoz jusson. Nézzünk meg néhányat alább.

A fekvő szobakerékpárban keresendő dolgok az idősek számára

8. Kényelem

A kényelem a legfontosabb tényező az edzőeszközök vásárlásakor. Míg a fekvő szobakerékpárok már kialakításukban is kényelmesek, az olyan dolgok, mint az ülés párnázása, a kerékpárpedálok távolsága és az ülés állíthatósága jelentenek minden különbséget. Az idősek számára előnyös lehet egy nagy és puhán párnázott ülés, amely magasságától függően megfelelő távolságra van a pedáloktól.

9. Jellemzők

Néhány fekvő kerékpár számos csúcstechnikai funkcióval rendelkezik, így felhasználóbarát és kényelmes. Keressen olyan funkciókat, mint az LCD-kijelző konzolok, a Bluetooth-kapcsolat, a pulzusmérők, az USB-portok és az előre beprogramozott edzések.

10. Nehézség

A nehézségi szint eltér a szobakerékpár tervezett felhasználása és az edzés fajtája alapján. A legtöbb időseknek szánt szobakerékpár az 1-es alapellenállással indul. Minél nagyobb az intenzitása a kerékpárnak, annál sokoldalúbb lenne az ellenállás növelése és csökkentése kis lépésekben. Legtöbbjük 8 ellenállási szinttel rendelkezik, de a fejlett modellek akár 40-vel is rendelkezhetnek.

11. Ellenállás típusa

A legtöbb nyugdíjas szobakerékpár az idősek számára a három mechanizmus egyikével rendelkezik: mágneses fékekkel, örvényfékekkel vagy kézi ellenállókapcsolóval. A mágneses ellenállás a leggyakoribb, és egyszerű mechanizmussal rendelkezik - a fékbetét a kábelhez van rögzítve, és a feszítőgombhoz van csatlakoztatva az ellenállás szintjének beállításához. Az örvényfék működéséhez elektromos áramot használ, ahol a kerékpár adapterrel van ellátva, és elektromos csatlakozóba kell dugni. A kézi ellenállásgomb egy egyszerű gomb, amelyet kábelvezetékkel csatlakoztatnak, amelyet el kell forgatni az ellenállás beállításához. A fekvő szobakerékpároknál az ellenállás (vagy feszültség) mechanizmusa mágneses vagy örvényfék.

12. Súlykapacitás

Egy jó fekvő, álló kerékpár az idősek számára extra súlykapacitást tesz lehetővé a véletlen súlygyarapodás megkönnyítésére. A nagy súlykapacitás azt is jelzi, hogy a kerékpár stabil és stabil, jobb egyensúlyt biztosít az edzések során. Mérje meg magát, mielőtt kerékpárt vásárolna, hogy megerősítse, támogathatja-e a testsúlyát.

13. Ülésminőség

Válasszon fekvő kerékpárt, amelynek nagy vagy túlméretezett ülése és támlája van. Erősen párnázottnak kell lennie, hogy maximális kényelmet nyújtson és távol tartsa a hátproblémákat. Az állítható ülés és a háttámla nagyszerű szempontok, amelyeket figyelembe kell venni.

14. Tárolóhely

A fekvő szobakerékpár még a legalapvetőbb jellemzők és a kisebb lábnyom mellett is terjedelmes lenne, és sok helyet foglalna el. Győződjön meg róla, hogy elegendő hely áll rendelkezésre beltéri használatra, mielőtt megvásárolná.

15. lendkerék súlya

A lendkerék súlya a pedálok folyékonyságának mértéke. A könnyű lendkerék megrángatja a pedált és balesetekhez vezet. De a nehéz lendkerék kényelmesebb pedálozási élményt kínál. Válasszon minimális lendkerék súlyt 15-20 font az intenzív használat érdekében.

Ez volt a listánk a legjobb szobakerékpárokról az időseknek. Ezek a termékek az Ön legtöbb igényét kielégítik. Rendeljen most egyet az Ön igényei és igényei alapján!