Hogyan kezelhető a tüdőfibrózis tünetei + önmaga

A tüdőfibrózis (PF) világszerte körülbelül 5 millió embert érint. Ez az állapot a tüdőszövetek károsodása miatt következik be. A tüdőfibrózis halálos, és a legtöbb érintett egyén alig éri el életének több mint öt évét! Ez különösen akkor fordul elő, amikor ezt a feltételt a későbbi szakaszokban diagnosztizálják.

A következő alkalommal, amikor szokatlanul fáradt vagy, miután megkezdte a kardio gyakorlatait, vagy légszomjat tapasztal kékből, vigyázzon. Ilyen tünetek jelentkezhetnek a tüdőfibrózis miatt. Bár ez az állapot nem fordítható meg, előrehaladása természetes gyógymódokkal lassítható. Az orvosi kezelés ezen állapot tüneteinek enyhítésében is segíthet. Olvassa tovább, hogy mindent megtudjon ennek az állapotnak a kezeléséről.

Tartalomjegyzék

• Mi a tüdőfibrózis?
• Tüdőfibrózis vs. Idiopátiás tüdőfibrózis
• Tüdőfibrózis stádiumok
• A tüdőfibrózis jelei és tünetei
• A tüdőfibrózis okai és kockázati tényezői
• Hogyan kezelhető a tüdőfibrózis
• Egyéb kezelések a tüdőfibrózis kezelésére
• Fogyókúrás tippek tüdőfibrózis esetén
• Öngondozási tippek

Mi a tüdőfibrózis?

A tüdőfibrózis a tüdőt érintő betegség. A tüdőszövetek károsodása és hegesedése okozza, ami megnehezítheti a tüdeje normális működését. A tüdőfibrózis előrehaladtával légszomj alakul ki.

Ha a tüdőbetegség pontos oka ismert, akkor tüdőfibrózisnak nevezzük. Ha az ok ismeretlen, idiopátiás tüdőfibrózisnak nevezzük. Az alábbiakban bemutatjuk a két feltétel közötti fő különbségeket.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Tüdőfibrózis vs. Idiopátiás tüdőfibrózis

A fő különbség a tüdőfibrózis és az idiopátiás tüdőfibrózis között az, hogy az előbbi oka azonosítható, míg az utóbbi oka nem azonosítható. Nézzük meg részletesen a különbségeket.

Tüdő-fibrózis

• Oka azonosítható.
• A tüdő által okozott kár visszafordítására nincs gyógymód, de a kezelések javíthatják az érintett személy tüneteit és életminőségét.
• Bár gyermekeknél is előfordul, leginkább az idősebb embereket érinti.
• Tünetei közé tartozik a légszomj, a fogyás, a száraz köhögés és az ujjak ütése.

Idiopátiás tüdőfibrózis

• Ennek oka ismeretlen.
• Nincs ismert gyógymódja.
• A legtöbb érintett egyén csak a diagnózist követően 3-5 évig él túl.
• Főleg középkorú és idősebb felnőtteket érint.
• Tünetei közé tartozik a légszomj, a fáradtság és egyes esetekben az ujjak összezúzása.

Az okot kivéve a tüdőfibrózis és az idiopátiás tüdőfibrózis jellemzőinek többsége hasonló. És mindkettő egyformán életveszélyes.

A tüdőfibrózis tünetei előrehaladnak vagy súlyosbodnak, ha az állapotot nem sikerül kezelni. A betegség fokozatos megismerése szükséges annak előrehaladásához. Bár erre az állapotra nincs hivatalos állomásrendszer, az orvosok gyakran megkérik az érintett személyeket, hogy végezzenek bizonyos vizsgálatokat a tüdőfibrózis stádiumának azonosítása érdekében.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Tüdőfibrózis stádiumok

A közelmúltban az orvosok elkezdték használni az FVC (kényszerfontosságú életképesség) tesztet a tüdőfibrózis stádiumának megtalálásához. Ez a teszt spirometriás eszközt használ. A beteget gyakran arra kérik, hogy vegyen egy mély levegőt, majd a lehető leghosszabb ideig lélegezzen ki a spirometria készülékbe.

Az erőltetett életképesség 10% -ánál nagyobb vagy azzal egyenlő csökkenést a betegség progressziójának meghatározása szempontjából határértéknek kell tekinteni (1).

A több mint 75% -os vizsgálati eredmény mérsékelt tüdőfibrózisnak tekinthető, és 25–59% -os eredmény azt jelzi, hogy az állapot súlyosra fordult. Ha a teszt eredménye kevesebb, mint 25%, ez azt jelenti, hogy a betegség nagyon kritikus stádiumba jutott.

A következő jelek és tünetek a tüdőfibrózis megjelenését jelzik.

Vissza a tartalomjegyzékhez

A tüdőfibrózis jelei és tünetei

A tüdőfibrózis által érintett egyének olyan tüneteket és tüneteket mutathatnak, mint:

• Dyspnoe vagy légszomj
• Fáradtság és gyengeség
• Száraz köhögés
• Megmagyarázhatatlan fogyás
• Izom- és ízületi fájdalmak
• Az ujjak és lábujjak hegyének összecsukása

Az idiopátiás tüdőfibrózissal ellentétben a tüdőfibrózis oka meglehetősen könnyen felderíthető. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a fő tényezőket, amelyek felelősek a tüdőfibrózis kialakulásáért vagy annak kockázatának növeléséért nem érintett egyéneknél.

Vissza a tartalomjegyzékhez

A tüdőfibrózis okai és kockázati tényezői

A tüdőszövetei számos ok miatt hegesedhetnek és károsodhatnak, és tüdőfibrózist okozhatnak. Ők:

• Környezeti tényezők - A tüdő toxinoknak vagy szennyező anyagoknak, például szilícium-dioxid-pornak, fémpornak, szénpornak, szemes pornak vagy akár a madár / állat ürülékének hosszú távú kitettsége hegeket és idővel károsodást okozhat.
• Sugárkezelések - Sugárzással vagy kemoterápiával járó kezelések - mint a rák esetében is - helyrehozhatatlan károsodást okozhatnak a tüdőben.
• Gyógyszerek - Olyan gyógyszerek, mint a kemoterápiás gyógyszerek, antibiotikumok, gyulladáscsökkentők és néhány, a szívbetegségek kezelésére használt gyógyszerek szintén képesek károsítani a tüdejét és tüdőfibrózist okozni.
• Alapvető egészségügyi feltételek - A tüdőfibrózis megjelenése mögöttes egészségügyi problémáknak is köszönhető, mint például a szkleroderma, a tüdőgyulladás, az ízületi gyulladás, a szarkoidózis stb.

Egyéb tényezők, amelyek hajlamosabbá teszik a tüdőfibrózisra:

• Kor: A középkorú és idősebb egyének jobban érintettek, mint a fiatalabb tétel.
• Nem: A férfiaknál nagyobb valószínűséggel alakul ki idiopátiás tüdőfibrózis.
• Dohányzó
• Foglalkozások, amelyek bányászattal, gazdálkodással vagy építéssel járnak
• Genetika: A tüdőfibrózis egyes típusai örökletesek, és a családjában futhatnak.

Diagnózis

Orvosa először azzal kezdheti, hogy áttekinti családját és kórtörténetét.

Azt is megkérhetik, hogy fizikailag vizsgálják meg, és keressék meg a lehetséges tüneteket és tüneteket, valamint vizsgálják felül a hosszú távú expozíciót, amelyet por vagy toxin okozhat.

Orvosa azt is javasolhatja, hogy végezze el az alábbi diagnosztikai teszteket:

• Képalkotó tesztek, például mellkasröntgen, CT-vizsgálat vagy echokardiogram.
• Tüdőfunkció-detektáló tesztek, például tüdőfunkciós teszt, pulzus-oximetria, terheléses stresszteszt vagy artériás vérgázvizsgálat.
• Bronchoscopy vagy műtéti biopszia, ha a többi teszt egyike sem ad megfelelő eredményt.

A tüdeje által okozott kár gyakran visszafordíthatatlan - és a tüdőfibrózisra nincs gyógymód. Azonban megtehet néhány intézkedést a tünetek és az állapot kezelésére. Az alábbiakban felsorolunk néhány otthoni gyógymódot, amelyek segíthetnek a tüdőfibrózis tüneteinek kezelésében, miközben javítják az érintett személyek életminőségét.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan kezelhető a tüdőfibrózis

1. Illóolajok
2. Vitaminok
3. Szódabikarbóna
4. Ezüstkolloid
5. Csukamájolaj
6. Szerrapeptáz
7. Kender olaj
8. Hínár
9. Lenmagolaj

Házi gyógymódok a tüdőfibrózis kezelésére

1. Illóolajok

a. Levendula olaj

Szükséged lesz

• 3-4 csepp levendulaolaj
• Diffúzor
• Víz

Mit kell tennie

1. Töltse fel a diffúzort vízzel.
2. Adjon hozzá három-négy csepp levendulaolajat.
3. Lélegezzük be a diffúz levegőt.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal végezze el.

Miért működik ez?

A levendulaolaj gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és immunmoduláló tulajdonságokkal rendelkezik (2). Belélegezve csökkentheti a tüdőszövetek fájdalmát és gyulladását. Ez segít a stressz enyhítésében, és nagyszerű az általános jólétéhez (3).

b. Borsmenta olaj

Szükséged lesz

• 3-4 csepp borsmentaolaj
• Diffúzor
• Víz

Mit kell tennie

1. Három-négy csepp borsmentaolajat adjon egy vízzel töltött diffúzorhoz.
2. Kapcsolja be a diffúzort és lélegezze be a borsmenta illatot.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer megteheti.

Miért működik ez?

A borsmentaolaj mentolt tartalmaz - széles körben alkalmazott köptető, amely gyulladáscsökkentő hatást mutat (4 Ez a borsmentaolajat (kisebb mértékben, mint önmagában az L-mentol) potenciális gyógymód a tüdőfibrózis krónikus tüneteinek, például izomfájdalmaknak és a tüdőszövetek gyulladásának kezelésére.

2. D-vitamin

Szükséged lesz

2000-4000 NE D-vitamin

Mit kell tennie

Fogyasszon 50-100 mcg D-vitamint naponta.

Növelheti a D-vitamin étrendi bevitelét zsíros halak, dúsított tejtermékek, tojássárgája, sajt, gomba és kagyló fogyasztásával.

Orvosa megkérdezése után további D-vitamin-kiegészítőket is szedhet.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Naponta kis mennyiségű D-vitamint kell fogyasztania.

Miért működik ez?

A D-vitamin védő hatást mutat a tüdőfibrózisra. A tüdőfibrózis által érintett egyéneknél alacsony a D-vitamin szint. A D-vitamin szintjének helyreállítása hozzájárulhat a gyulladás és a szövetrombolás tüneteinek csökkentéséhez, miközben a rostos károsodások egy részét visszafordítja (5).

3. Szódabikarbóna

Szükséged lesz

• 1 teáskanál szódabikarbóna
• 1 pohár vizet

Mit kell tennie

1. Keverjen össze egy teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízben.
2. Igya az oldatot étkezés előtt.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer megteheti.

Miért működik ez?

A szódabikarbóna lúgos jellege elősegíti a tápanyagok felszívódását a szervezetben és megszünteti a méreganyagokat. Megakadályozza a savasságot és elősegíti az emésztést, így megvédi tüdejét a további károsodásoktól (6

4. Kolloid ezüst

Szükséged lesz

• 2,5 ml kolloid ezüst oldat
• 1 pohár vizet

Mit kell tennie

1. Adjon 2,5 ml kolloid ezüstoldatot egy pohár vízhez.
2. Keverje meg jól és igyon.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer megteheti.

Miért működik ez?

A kolloid ezüst egy népszerű otthoni gyógymód, amelyet olyan betegségek tüneteinek enyhítésére használnak, mint a tüdőfibrózis és a cisztás fibrózis. Anekdotikusan ennek a főzetnek a bevitele hatékonynak bizonyult a tüdő működésének növelésében tüdőfibrózisban szenvedők számára. Ennek a gyógymódnak a lehetséges hatékonyságát egy esettanulmány is megállapította, amelyet a The Journal of the Royal Society of Medicine 2008-ban publikált (7).

5. Tőkehal májolaj

Szükséged lesz

1000-3000 mg csukamájolaj

Mit kell tennie

Vegyünk 1000-3000 mg kiegészítőt a tőkemájolajhoz. Mielőtt ezt megtenné, forduljon orvoshoz.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt mindennap meg kell tennie.

Miért működik ez?

A tőkehal májolaja a tőkehal májából származik. Ez az olaj gazdag omega-3 zsírsavforrás, és remekül elősegíti általános egészségét, beleértve a tüdejét is (8). Ez egyben gazdag D-vitamin-forrás, és segíthet megakadályozni a tüdőfibrózis további előrehaladását (5).

6. Szerrapeptáz

Szükséged lesz

90-180 mg szerrapeptáz

Mit kell tennie

1. Fogyasszon 90-180 mg serrapeptázt 8 óránként.
2. Két órával étkezés után vagy éhgyomorra kell bevenni.
3. A szerrapeptáz-kiegészítők bevétele után fél óráig ne fogyasszon semmilyen ételt.

Megjegyzés: Javasoljuk, hogy ezeket a kiegészítőket orvosával folytatott konzultáció után vegye be.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta megteheti.

Miért működik ez?

A szerrapeptáz egy proteolitikus enzim, amely nem patogén Enterobacter Serratia baktériumokból származik, és amely selyemhernyóban található. Gyulladáscsökkentő és fibrinolitikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a felső légutak gyulladásának csökkentésében (9).

7. Kenderolaj

Szükséged lesz

1-2 csepp kenderolaj

Mit kell tennie

1. Tegyen egy-két csepp kenderolajat a nyelve alá.
2. Hagyja ott 60-90 másodpercig maradni, mielőtt lenyeli.
3. A további előnyök érdekében belélegezheti a kenderolaj aromáját is.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer megteheti.

Miért működik ez?

A kenderolaj kannabidiolt tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást a tüdőben (10). A kannabisztermékek dohányzásáról azonban kiderül, hogy károsítja a tüdőt.

8. Hínár

Szükséged lesz

150–250 mcg moszat

Mit kell tennie

Fogyasszon 150–250 mcg moszatot naponta. Vagy meredek forró vizet használhat a hínárkivonattal, vagy adhat egy kis szárított moszatot kedvenc ételéhez és turmixához.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer.

Miért működik ez?

A barna, vörös és zöld tengeri moszatokban található komplex poliszacharidok széles spektrumú terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek. A szulfatált poliszacharidok, azaz a karragénok, a fukánok és az üregek erős gyulladáscsökkentő, antioxidáns, daganatellenes és immunstimuláló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek nemcsak általános egészségi állapotukat javíthatják, hanem gátolhatják az idiopátiás és gyógyszer által kiváltott tüdőfibrózis előrehaladását is (11),).

9. Lenmagolaj

Szükséged lesz

½ - 1 evőkanál lenmagolaj

Mit kell tennie

1. Fogyasszon egy-egy evőkanál lenmagolajat.
2. Hozzáadhatja kedvenc salátáihoz vagy turmixokhoz az egyszerű fogyasztás érdekében.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Fogyasszon lenmagolajat naponta egyszer.

Miért működik ez?

A lenmagolaj rendszeres fogyasztása védő hatással van a gyógyszer által kiváltott tüdőfibrózis által érintett egyénekre. A lenmagolajban található rövid láncú omega 3 zsírsavak segítenek csökkenteni a tüdőfibrózist (13).

Ezek a gyógymódok hasznosak, ha a tüdőfibrózis kezdeti szakaszában van. De ha előrehaladott állapotban van, orvosi segítséget kell kérnie és kezelnie kell a tünetek kezelését.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Egyéb kezelések a tüdőfibrózis kezelésére

• Olyan gyógyszerek, mint a pirfenidon (Esbriet) és a nintedanib (Ofev), hogy lassítsák a tüdőfibrózis progresszióját
• Oxigénterápia a tüdőkárosodás megállítására
• Tüdőrehabilitáció a tünetek javítása érdekében
• Tüdőátültetés súlyosan károsodott tüdő esetén

A tüdőfibrózis kialakulását hirtelen fogyás is jellemezheti. Ezért egészséges ételeket kell fogyasztania, hogy elkerülje a fáradtságot és jobban leküzdje ezt az állapotot. Íme néhány diéta tipp a tüdőfibrózis kezelésére.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Fogyókúrás tippek tüdőfibrózis esetén

A tüdőfibrózis hatékony kezeléséhez szükséges egészséges étrendnek tartalmaznia kell:

• Fehérjében gazdag ételek, például hal és csirke
• Citrusfélék
• Zöldségek, például brokkoli, sárgarépa, paradicsom, spenót és édesburgonya
• Antioxidáns gyümölcsök, mint bogyók, cseresznye, mangó és banán
• Hínár, zsíros hal, lenmag, menta és levendula tea

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend követése fontos az immunitás felépítéséhez és az állapot jobb kezeléséhez. Az egészséges életmódot a következő változtatásokkal is el kell fogadnia.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Öngondozási tippek

• Kerülje az alkoholfogyasztást.
• Leszokni a dohányzásról.
• Gyakorold a mély légzési gyakorlatokat.
• Óvakodjon mindentől, ami súlyosbíthatja a tüneteit, mint a füst, bizonyos ételek és italok, nagy magasságok stb.
• Rendszeres testmozgás.

A tüdőfibrózis életveszélyes állapot, ezért nem szabad könnyedén venni. Bár nehéz lehet megszabadulni vagy visszafordítani ezt az állapotot, az ebben a cikkben található tippeket és természetes gyógymódokat követve lelassíthatja progresszióját és csökkentheti tüneteinek súlyosságát.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Mi a prognózis a tüdőfibrózis által érintett egyének számára?

A tüdőfibrózis által érintettek általános prognózisa az életkortól, az egészségtől, az életmódtól és a betegség súlyosságától függ a diagnózis felállításakor. A betegek átlagos várható élettartama körülbelül 3-5 év (15). De ha korán észlelik, a kezelés elősegítheti ennek az állapotnak a progresszióját.

Melyek a tüdőfibrózis végstádiumának tünetei?

Amikor a tüdőfibrózis súlyosabb stádiumba kerül, olyan tüneteket okoz, mint mellkasi fájdalom, étvágytalanság, depresszió, szorongás, köhögés, diszfunkciójú tüdő és zavart alvási szokások.

A tüdőfibrózis mindig végzetes?

A tüdőfibrózis egy progresszív betegség, amely végzetes az egészségre. Csak néhány olyan személy él életben több mint 3-5 éven át, akinek korán diagnosztizálják.

A tüdőfibrózis megegyezik a COPD-vel?

Mind a tüdőfibrózis (PF), mind a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) krónikus betegség, amely befolyásolja a tüdő működését. Ezek a feltételek nem azonosak, és különböző típusú károsodásokat okoznak a tüdőben. A tüdőfibrózis heges, merev és vastag tüdőszöveteket eredményez, míg a COPD a tüdőben lévő légzsákokat elzárja.

Örökletes betegség a tüdőfibrózis?

A tüdőfibrózis akkor keletkezhet, ha az érintett egyén családjában korábban már volt ilyen állapot. Ez részben örökletes állapotgá teszi.

Hivatkozások

1. „Az idiopátiás tüdőfibrózis prognózisa és nyomon követése” Orvostudomány, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
2. „A levendula illóolaj antioxidáns, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása” Anais da Academia Brasileira de Ciências, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
3. „A belélegzett levendula illóolaj hatása a stresszel terhelt állatokra: a szorongással kapcsolatos viselkedés és a kiválasztott mRNS-ek és fehérjék expressziós szintjének változásai” Natural Product Communications, US National Library of Medicine.
4. „Az L-mentol gyulladáscsökkentő hatása in vitro az emberi monociták mentaolajához képest: új perspektíva gyulladásos megbetegedésekben történő terápiás alkalmazásához.” European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine.
5. „A D-vitamin kezelés megelőző hatása a bleomicin által kiváltott tüdőfibrózisra”, Scientific Reports, US National Library of Medicine.
6. „Nátrium-bikarbonát” PubMed, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
7. „Kolloid ezüst tüdőbetegségre cisztás fibrózisban”. A Royal Society of Medicine folyóirat, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
8. „Tőkehal májolaj, kisgyermekek és felső légúti fertőzések”. Journal of the American College of Nutrition, US National Library of Medicine.
9. „A serratiopeptidase és a diclofenac gyulladáscsökkentő aktivitásának összehasonlítása albínó patkányokban” Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics, US National Library of Medicine.
10. „A kannabisz, a kannabinoidok és az endokannabinoidok hatása a tüdőben” Határok a farmakológiában, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
11. "Az MS80, egy új szulfatált oligoszacharid, gátolja a pulmonalis fibrózist azáltal, hogy in vitro és in vivo is megcélozza a TGF-β1-et" Acta Pharmacologica Sinica, US National Library of Medicine
12. „A tengeri moszatokból származó szulfatált poliszacharidok terápiás jelentősége: a legújabb eredmények frissítése” 3 Biotech, US National Library of Medicine.
13. „Az étrendi lenmagolaj védelmet nyújt a patkányok bleomicin által kiváltott tüdőfibrózisával szemben” Tüdőgyógyászat, Hindawi.
14. „Idiopátiás tüdőfibrózis: kezelés és prognózis” Klinikai orvostudományi ismeretek: Keringési, légzési és tüdőgyógyászat, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
15. "A változás ideje: az idiopátiás tüdőfibrózis még mindig idiopátiás és csak fibrotikus?" A Lancet. Légzőszervi Orvostudomány, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.