10 egyszerű házi testradír a gyönyörű, ragyogó bőrért

Legtöbbünk rendkívül fegyelmezett, amikor a bőrápolási rutinunkról van szó. Egy bizonyos pont után a tisztítás és a hidratálás inkább vallási gyakorlattá válik, mint rend. Bármennyire is elkötelezett a rutin iránt, bőrének néha szüksége lesz egy kis élvezetre, hogy a legjobban megmaradjon. Itt jönnek be a testradírok.

A házi testradírok használatának előnyei

• A házi testradírok olcsók és rendkívül egyszerűen elkészíthetők.
• A megfelelő bőrradírok megadják a bőrének a szükséges lendületet, hogy ragyogó és hibátlan legyen.
• A testradírok hámlasztják a bőrt és megtisztítják a pórusokat, így puha, sima és fiatalosabb bőr marad.

Sokféle összetevő felhasználható otthoni testradír készítéséhez. Ezután összeállítottam egy 10 testradír receptet, amelyeket biztosan szeretni fog!

Hogyan készítsünk testradírokat otthon

1. Kávé és cukor testradír
2. Sea Salts testradír
3. Kókuszolaj testradír
4. Olívaolaj, borsmenta és cukorradír
5. Epsom Salt testradír
6. Zabpehely testradír
7. Joghurt testradír
8. Vanília és cukor testradír
9. Organikus kurkuma testradír
10. Citrom és cukor testradír

Házi testradírok az izzó bőrért

1. Kávé és cukor testradír ragyogó bőrre

redőny

Szükséged lesz

• ¼ csésze őrölt kávé
• ¼ csésze cukor
• 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
• 3 E-vitamin kapszula

Prep Time

2 perc

Kezelési idő

10 perc

Módszer

1. Kombinálja az összes hozzávalót, amíg durva pasztát nem kap.
2. Tisztítsa meg a bőrét, és kenje rá ezt a pasztát.
3. Az ujjaival óvatosan masszírozza a keveréket körkörös mozdulatokkal a bőrére.
4. Szánjon 5-10 percet a test gyengéd masszírozására és hámlasztására, 1-2 percet fordítva mindkét részre.
5. Mossa le a keveréket a testéről egy hidratáló testradírral és langyos vízzel.

Milyen gyakran?

Használja ezt a testradírt hetente körülbelül 2-3 alkalommal a sima és ragyogó bőr érdekében.

Hogyan működik

Ez az egyik legjobb bőrradír, amelyet a bőrére használhat. A kávé gazdag antioxidánsokban segíti a cellulit elleni küzdelmet, míg a keverékben lévő cukor hámlasztóként működik, amely segít megszabadulni az elhalt bőrtől. A bozótban található olívaolaj mélyen behatol a bőrébe, hidratálja és egészségesen tartja.

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Tengeri sók testradír ragyogó bőrért

redőny

Szükséged lesz

• 1 csésze tengeri só
• ½ csésze olívaolaj
• 5-15 csepp választott illóolaj

Prep Time

5 perc

Kezelési idő

15 perc

Módszer

1. Kombinálja az összes hozzávalót, amíg durva pasztát nem kap.
2. Tisztítsa meg a bőrét, és kenje rá ezt a pasztát.
3. Az ujjaival óvatosan masszírozza a keveréket körkörös mozdulatokkal a bőrére.
4. Szánjon 5-10 percet a test gyengéd masszírozására és hámlasztására, 1-2 percet fordítva mindkét részre.
5. Mossa le a keveréket a testéről egy hidratáló testradírral és langyos vízzel.

Milyen gyakran?

Száraz bőr esetén hetente egyszer, normál bőr esetén hetente kétszer, zsíros bőr esetén hetente háromszor.

Hogyan működik

A tengeri só gazdag ásványi anyagokban és hámlasztó szerekben, amelyek elősegítik a bőr fiatalos és egészséges megjelenését. Segít javítani a vérkeringést, miközben csökkenti az olyan problémákat is, mint a hegesedés.

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Kókuszolaj testradír ragyogó bőrre

redőny

Szükséged lesz

• ¼ - ½ csésze granulált cukor
• ½ csésze kókuszolaj

Prep Time

2 perc

Kezelési idő

15 perc

Módszer

1. Kombinálja az összetevőket, amíg durva pasztát nem kap. Ne melegítse az olajat, mert ez megolvaszthatja a cukrot.
2. Tisztítsa meg a bőrét, és kenje rá ezt a pasztát.
3. Az ujjaival óvatosan masszírozza a keveréket körkörös mozdulatokkal a bőrére.
4. Szánjon 5-10 percet a test gyengéd masszírozására és hámlasztására, 1-2 percet fordítva mindkét részre.
5. A keveréket hidratáló testradírral és langyos vízzel mossa le.

Milyen gyakran?

Heti 2-3 alkalommal.

Hogyan működik

Ez a bozót nemcsak kiváló hámlasztó, hanem segít megtisztítani az arcát, eltávolítani a sminket és hidratálni. Ez egy szuper költségvetés-barát és könnyen elkészíthető kezelés, amely olyan bőrérzetet kelt, mint egy istennőé.

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Olívaolaj, borsmenta és cukorradír ragyogó bőr számára

redőny

Szükséged lesz

• ¼ csésze olívaolaj
• 1 csésze barna cukor
• 15 csepp borsmenta illóolaj

Prep Time

5 perc

Kezelési idő

15 perc

Módszer

1. Kombinálja az összetevőket, amíg durva pasztát nem kap. Ne melegítse az olajat, mert ez megolvaszthatja a cukrot.
2. Tisztítsa meg a bőrét, és kenje rá ezt a pasztát.
3. Az ujjaival óvatosan masszírozza a keveréket körkörös mozdulatokkal a bőrére.
4. Szánjon 5-10 percet a test gyengéd masszírozására és hámlasztására, 1-2 percet fordítva mindkét részre.
5. A keveréket hidratáló testradírral és langyos vízzel mossa le.

Milyen gyakran?

Heti 2-3 alkalommal.

Hogyan működik

Ez egy tökéletes fürdőradír azokra a napokra, amelyek csak úgy tűnik, nem történnek meg. A borsmenta illóolaj frissítő illatával gazdagítva ez a fürdőradír energiával ébreszt és feléleszt.

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Epsom Salt testradír ragyogó bőrre

redőny

Szükséged lesz

• 1 csésze Epsom só
• 2 csepp választott illóolaj
• 3 csepp jojobaolaj

Prep Time

2 perc

Kezelési idő

15 perc

Módszer

1. Kombinálja az összetevőket, amíg durva pasztát nem kap.
2. Tisztítsa meg a bőrét, és kenje rá ezt a pasztát.
3. Az ujjaival óvatosan masszírozza a keveréket körkörös mozdulatokkal a bőrére.
4. Szánjon 5-10 percet a test gyengéd masszírozására és hámlasztására, 1-2 percet fordítva mindkét részre.
5. Mossa le a keveréket a testéről egy hidratáló testradírral és langyos vízzel.

Milyen gyakran?

Száraz bőrre hetente egyszer, normál bőrre hetente kétszer, zsíros bőrre hetente háromszor.

Hogyan működik

Az Epsom só ismert hámlasztó tulajdonságairól és arról, hogy miként segíti a durva bőr kisimítását. Azt is állítják, hogy a só enyhíti a stresszt, ellazítja az izmokat, csökkenti a vérnyomást és enyhíti a fájdalmat.

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Zabpehely testradír ragyogó bőrre

redőny

Szükséged lesz

• ½ csésze főtt zabpehely
• ½ csésze barna cukor
• ½ csésze nyers méz
• ¼ csésze jojobaolaj
• 2 csepp levendula illóolaj
• 4 csepp muskátli illóolaj
• 4 csepp tömjén

Prep Time

2 perc

Kezelési idő

10 - 15 perc.

Módszer

1. Csiszolja a száraz összetevőket, amíg finom port nem kap, és keverje bele a folyékony összetevőket.
2. Kombinálja a többi összetevőt, amíg durva pasztát nem kap.
3. Tisztítsa meg a bőrét, és kenje rá ezt a pasztát.
4. Az ujjaival óvatosan masszírozza a keveréket körkörös mozdulatokkal a bőrére.
5. Szánjon 5-10 percet a test gyengéd masszírozására és hámlasztására, 1-2 percet fordítva mindkét részre.
6. A keveréket hidratáló testradírral és langyos vízzel mossa le.

Milyen gyakran?

Kétszer egy héten.

Hogyan működik

A zabpehely az egyik legjobb természetes hámlasztó. Nemcsak segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől, hanem megnyugtatja és gyógyítja a problémás bőrt.

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Joghurt testradír ragyogó bőrre

redőny

Szükséged lesz

• 1 evőkanál joghurt
• ¼ csésze olívaolaj
• 1 teáskanál méz
• 3 evőkanál granulált cukor

Prep Time

2 perc

Kezelési idő

10-15 perc

Módszer

1. Kombinálja az összetevőket, amíg durva pasztát nem kap.
2. Tisztítsa meg a bőrét, és kenje rá ezt a pasztát.
3. Az ujjaival óvatosan masszírozza a keveréket körkörös mozdulatokkal a bőrére.
4. Szánjon 5-10 percet a test gyengéd masszírozására és hámlasztására, 1-2 percet fordítva mindkét részre.
5. Mossa le a keveréket a testéről egy hidratáló testradírral és langyos vízzel.

Milyen gyakran?

Heti 2-3 alkalommal.

Hogyan működik

Vissza a tartalomjegyzékhez

8. Vanília és cukor testradír ragyogó bőrre

redőny

Szükséged lesz

• 1 ½ barna cukor
• 1 csésze fehér cukor
• 1 csésze olívaolaj
• 1 evőkanál tiszta vanília kivonat

Prep Time

2 perc

Kezelési idő

10-15 perc

Módszer

1. Kombinálja az összetevőket, amíg durva pasztát nem kap.
2. Tisztítsa meg a bőrét, és kenje rá ezt a pasztát.
3. Az ujjaival óvatosan masszírozza a keveréket körkörös mozdulatokkal a bőrére.
4. Szánjon 5-10 percet a test gyengéd masszírozására és hámlasztására, 1-2 percet fordítva mindkét részre.
5. Mossa le a keveréket a testéről egy hidratáló testradírral és langyos vízzel.

Milyen gyakran?

Heti 2-3 alkalommal.

Hogyan működik

Ez a testradír hidratálja a bőrt, és fiatalos és egészséges megjelenést biztosít. Hatékonyan táplálja a bőrt és megakadályozza, hogy megsérüljön.

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Organikus kurkuma testradír ragyogó bőrre

redőny

Szükséged lesz

• 1 csésze cukor
• 2 teáskanál kurkuma por
• 1 ½ csésze kókuszolaj

Prep Time

5 perc

Kezelési idő

10-15 perc.

Módszer

1. Kombinálja az összetevőket, amíg durva pasztát nem kap.
2. Tisztítsa meg a bőrét, és kenje rá ezt a pasztát.
3. Az ujjaival óvatosan masszírozza a keveréket körkörös mozdulatokkal a bőrére.
4. Szánjon 5-10 percet a test gyengéd masszírozására és hámlasztására, 1-2 percet fordítva mindkét részre.
5. Mossa le a keveréket a testéről egy hidratáló testradírral és langyos vízzel.

Milyen gyakran?

Heti 2-3 alkalommal.

Hogyan működik

A kurkuma az egyik legnépszerűbb természetes szépség összetevő, amelyet Indiában használnak. Erős antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a legfiatalabb bőr megőrzésében.

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. Citrom és cukor testradír

redőny

Szükséged lesz

• 2 evőkanál cukor
• 1 evőkanál méz
• 1 egész citrom

Prep Time

5 perc.

Kezelési idő

10-15 perc.

Módszer

1. Vágja ketté a citromot, és nyomja egy tálba a levét. Ehhez adjuk hozzá a többi hozzávalót és alaposan keverjük össze.
2. Tisztítsa meg a bőrét, és kenje rá ezt a pasztát.
3. Az ujjaival óvatosan masszírozza a keveréket körkörös mozdulatokkal a bőrére.
4. Szánjon 5-10 percet a test gyengéd masszírozására és hámlasztására, 1-2 percet fordítva mindkét részre.
5. A keveréket hidratáló testradírral és langyos vízzel mossa le.

Milyen gyakran?

Kétszer egy héten.

Hogyan működik

A citrom rendkívül gazdag C-vitaminban, és segít táplálni a bőrt táplálásában, miközben hámlasztja is. Segít helyreállítani a bőr enyhén savas pH-értékét, miközben biztosítja, hogy bőre sima, puha és rugalmas maradjon.

Vissza a tartalomjegyzékhez

A bőrradírok nemcsak a bőrének leginkább szükséges kényeztető kezelésnek érzik magukat, hanem simává és gyönyörűvé is teszik a bőrt. Kipróbáltad már ezeket a házi bozótokat? Mondja el nekünk tapasztalatait az alábbi megjegyzések részben.