14 Házi gyógymód a fekete térd és a könyök megszabadulására

Zavarba ejtő rövid ruhák, rövidnadrágok vagy bármi, ami a térdét mutatja? Vajon a sötét térd sapkák és könyök tudatossá tesz-e, és bizonytalanná teszi-e a megjelenését? Hiányzik a kedvenc ruhád viselése, nem? Ne aggódjon, jó helyre jött, és megoldást keres.

Alaposan kutattuk és megtaláltuk a lehető legjobb módszereket a sötétség térdről és könyökről való eltávolítására. Olvassa tovább, ha hamarosan fel akarja venni a megvásárolt, de még nem viselt rövidnadrágot.

Hogyan lehet megszabadulni a sötét térdtől és a könyöktől

1. Szódabikarbóna és tej
2. Kókuszolaj
3. Hidrogén-peroxid
4. Mandulaolaj
5. Aloe Vera gél
6. Almaecet
7. Habkő
8. Olivaolaj
9. Citrom
10. E-vitamin olaj
11. Joghurt
12. Kurkuma por
13. Burgonya
14. Gram Liszt

1. Szódabikarbóna és tej sötét térdeknek

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál szódabikarbóna
• 1 evőkanál tej

Mit kell tennie

1. Keverje össze a tejet és a szódabikarbónát.
2. Vigye fel ezt a keveréket a térdére és a könyökére, és két-három percig körkörös mozdulatokkal finoman dörzsölje.
3. Öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt minden második napon, amíg a pigmentáció elhalványul.

Miért működik ez?

A szódabikarbóna kiváló hámlasztó szer, amely nemcsak megtisztítja a bőrt, hanem eltávolítja az elhalt sejteket is (1). A tejben található tejsav és aminosavak kisimítják és hidratálják a bőrt. A tejben található antioxidánsok biztosítják, hogy a bőr hosszú ideig egészséges maradjon (2).

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Kókuszolaj sötét térdre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál kókuszolaj
• 1 evőkanál diópor

Mit kell tennie

1. Keverje össze az összetevőket sűrű paszta készítéséhez.
2. Használja ezt két vagy három percig sötét könyökön és térden.
3. Öblítse le vízzel.

Ezenkívül zuhanyozás után naponta kenje be a kókuszolajat a térdére és a könyökére. Jelentkezzen újra lefekvés előtt.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja a kókuszolaj bozótot hetente kétszer-háromszor.

Miért működik ez?

A kókuszolaj az egyik legjobb hidratáló és hidratáló olaj a bőr számára. Megakadályozza a szárazságot, a benne található E-vitamin pedig javítja a bőrt és halványítja azt (3, 4).

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Hidrogén-peroxid sötét térdre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 3% hidrogén-peroxid
• Pamut labda

Mit kell tennie

1. Mártsa meg a pamutot a hidrogén-peroxid-oldatban, és bőkezűen tegye a térdére és a könyökére.
2. Hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le a területet langyos vízzel.
3. Pat szárítsa meg és hidratálja.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt minden más napon.

Miért működik ez?

A hidrogén-peroxid segít eltávolítani a sötét, elhalt hámsejteket. Krémekben és testápolókban gyakran megtalálható bőrfehérítő szer. Rendszeres használata esetén enyhe fehérítő minősége megvilágítja a sötét térdeket és könyökeket (5).

Vigyázat

Hígítsa a hidrogén-peroxidot egyenlő mennyiségű vízben arra az esetre, ha érzékeny bőre van.

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Mandulaolaj sötét térdre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Mandulaolaj

Mit kell tennie

1. Vegyen néhány csepp mandulaolajat az ujjaira, és vigye fel a térdre és a könyökre.
2. Masszírozzon néhány percig, hogy az olaj felszívódjon a bőrbe.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Kenje be a mandulaolajat minden nap, egyszer reggel és egyszer éjszaka.

Miért működik ez?

A mandulaolaj gazdag E-vitaminban. Segít a térd körüli bőr helyreállításában és megszabadulni a sötétségtől (6).

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Aloe Vera gél sötét térdre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Aloe vera levél

Mit kell tennie

1. Vágja le az aloe levelet, és vonja ki a benne lévő gélt.
2. Vigye fel ezt a gélt a térdére és a könyökére, és hagyja rajta 15-20 percig.
3. Öblítse le langyos vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Alkalmazzon aloe gélt naponta kétszer.

Miért működik ez?

Naponta kenje be az aloe vera gélt a térdére, és vegye észre a különbséget. Az aloe vera egy csodanövény, amely segít a száraz térd gyógyításában, puhábbá és fényesebbé téve őket. Javítja a bőr tónusát, és védelmet nyújt az UV sugaraktól is (7).

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Almaecet sötét térdre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 rész almaecet
• 1 rész víz
• Egy vattacsomót

Mit kell tennie

1. Hígítsa az ACV-t a vízben.
2. Áztassa bele a vattacsomót, és ezt tegye a térdére és a könyökére.
3. Hagyja rajta 15 percig, mielőtt leöblítené.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Alkalmazzon almaecetet heti három-négy alkalommal.

Miért működik ez?

Az almaecet savas komponense, főként az ecetsav, természetes fehérítőszer. Hámlasztja és világosítja a bőrt (8).

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. A habkő sötét térdeknek

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Habkő
• Meleg víz

Mit kell tennie

1. Vegyen egy zuhanyt meleg vízzel.
2. Horzsakővel gyengéden dörzsölje a térdét és a könyökét. Használjon körkörös mozdulatokat.
3. Öblítse le hideg vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Súrolja a térdét és a könyökét hetente kétszer-háromszor.

Miért működik ez?

A térd és a könyök hámlasztása habkővel segít eltávolítani a sötét, elhalt hámsejteket.

Vissza a tartalomjegyzékhez

8. Olívaolaj sötét térdre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 2 evőkanál olívaolaj
• 2 evőkanál cukor

Mit kell tennie

1. Adja hozzá a cukrot az olajhoz, és keverje össze.
2. Vigye fel ezt a keveréket a fekete térdre és könyökre.
3. Körkörös mozdulatokkal dörzsölje körülbelül öt percig.
4. Öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt a bozótot minden második napon.

Miért működik ez?

A cukor kiváló hámlasztó. Könnyen és gyorsan eltávolítja az elhalt és sötét bőrsejteket (9). Az olívaolajjal kombinálva a bozót hidratálja és táplálja a bőrt, amíg hámlik (10).

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Citrom sötét térdre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Friss citromlé

Mit kell tennie

1. Nyomja ki a citromból a levet, és ezt tegye a térdére és a könyökére.
2. Tartsa rajta egy órán át, vagy amíg teljesen megszárad.
3. Öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt mindennap, hogy megszabaduljon sötét térdvédőjétől.

Miért működik ez?

A citromlé fehérítőszerként működik, amely világosabbá teheti térdét és könyökét (11).

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. E-vitamin olaj sötét térdre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• E-vitamin kapszula
• 1 evőkanál cukor

Mit kell tennie

1. Nyisson ki néhány E-vitamin kapszulát, és öntse ki a benne lévő olajat. Körülbelül másfél-két evőkanál olaj kell.
2. Ehhez hozzáadjuk a cukrot és belekeverjük.
3. Használja ezt bozótként a sötét térd és könyök hámlasztására.
4. Dörzsölje néhány percig, mielőtt leöblítené.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt minden más napon.

Miért működik ez?

A cukor eltávolítja az elhalt sejteket, az E-vitamin pedig csodákat tesz a bőr helyreállításában és hidratálásában (12). Segít a depigmentációban is, így könnyebb és egészségesebb bőrt kap a térdén és a könyökén (13).

Vissza a tartalomjegyzékhez

11. Joghurt sötét térdeknek

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál joghurt
• 1 teáskanál ecetet

Mit kell tennie

1. Keverje össze a joghurtot és az ecetet, és ezt kenje be a térdre és a könyökre.
2. Hagyja rajta 15-20 percig.
3. Öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt naponta könnyebb térd és könyök esetén.

Miért működik ez?

A joghurt tele van tápanyagokkal, amelyek nemcsak táplálják a bőrt, hanem tisztítják is. Eltávolítja az elhalt sejteket és a szennyeződéseket a pórusokból (14). Az ecet fokozza a joghurt hatását azáltal, hogy tovább segíti a sötét térd és könyök depigmentációját (15).

Vissza a tartalomjegyzékhez

12. Kurkuma por sötét térdre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál kurkuma por
• 2 evőkanál tej
• 1 teáskanál méz

Mit kell tennie

1. Keverje össze a mézet, a kurkuma port és a tejet, hogy pépet készítsen.
2. Alkalmazza ezt a könyökön és a térdén.
3. Masszírozzuk körkörös mozdulatokkal két percig, és hagyjuk rajta kb. 20 percig.
4. Öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt hetente kétszer-háromszor.

Miért működik ez?

A kurkuma megtisztítja a bőr szennyeződéseit és kiegyenlíti a bőr tónusát. Emellett természetes fényt kölcsönöz a bőrnek (16). Az ebben a pasztában lévő tej segít a sötét bőr világosításában, a méz pedig hidratált és táplált állapotban tartja (17, 18).

Vissza a tartalomjegyzékhez

13. Burgonya sötét térdeknek

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Egy krumpli

Mit kell tennie

1. Vágjon kissé vastag szeleteket a burgonyából, és néhány percig dörzsölje őket térdre és könyökre.
2. Hagyja a burgonyalevet kb. 15 percig hatni, majd öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer vagy kétszer a legjobb eredmény elérése érdekében.

Miért működik ez?

A burgonya enyhe fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek halványítják a sötét foltokat és a sötét bőrt. Táplálják és élénkítik a száraz és fakó bőrt is (19).

Vissza a tartalomjegyzékhez

14. Grammaliszt

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 2 evőkanál gramm liszt
• 1-2 evőkanál joghurt

Mit kell tennie

1. Adjon annyi joghurtot a gramm liszthez, hogy sűrű massza legyen.
2. Vigye fel ezt a pasztát a könyökre és a térdre, majd hagyja megszáradni.
3. Körkörös mozdulatokkal távolítsa el ezt vízzel, hogy súrolja le a keveréket térdéről és könyökéről.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Minden második napon alkalmazza ezt a csomagot.

Miért működik ez?

A gramliszt hámlasztja és eltávolítja a térdén és a könyökén található elhalt hámsejteket (20). A joghurt enyhíti a bőr tónusát, és táplálja is (14).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Használja ezeket a gyógymódokat, és már nem kell zavarba hoznia sötét térdét és sötét könyökét. Vessünk egy pillantást arra, hogy mi okozza a sötét térdeket és könyökeket.

Sötét térd és könyök okai

A sötét térd sapkákat elsősorban az alább említett tényezők okozhatják:

• Környezeti tényezők, például a napfény
• Feszültség
• Higiénés körülmények, például szennyeződés és por
• Genetika
• Súrlódás
• Száraz bőr
• A térd területének kihagyása hámláskor
• A gyógyszerekre adott reakció
• Hormonális egyensúlyhiány

Tippek a bőr további sötétedésének megakadályozására

• Amikor kimész, mindig tegyen térdre fényvédőt. A nap erős UV-sugarai sötétebbé teszik a térdét. Így nagyon fontos megvédeni a térdét a naptól.

• A helytelen hidratálás miatt sötét térd is kialakulhat. Tehát soha ne hagyja ki a térde hidratálását.

• A diéta az egészséges bőr fenntartásában is fontos szerepet játszik. Tartson étrendet A- és E-vitaminokban. Az A-vitaminban gazdag ételek közé tartozik az édesburgonya, a sárgarépa, a saláta, a szárított sárgabarack stb. Az E-vitaminban gazdag ételek közé tartozik a mandula, a főtt spenót stb.

• NE támaszkodjon gyakran a térdére. Ez súrlódást okoz, és ennek eredményeként sötét térdek vannak.

Most, hogy ismeri ezeket a gyógymódokat otthona kényelmében. Reméljük, hogy érdekesnek és hasznosnak találta ezt a cikket a sötét térd és könyök könnyítéséről.

Adjon nekünk értékes megjegyzéseket és visszajelzéseket.