6 csodálatos jóga-ászana, amelyek segítenek a gyorsabb hajnövekedésben

A nők súlya után az egyik legnagyobb gond a hajuk! És bár korábban a kérdés ugyanolyan triviális volt, mint egy rossz hajnap ellenőrzése, ma más a helyzet. Az extrém életmód- és környezeti változások miatt a hajhullás általános problémává válik. Legyen szó stresszről vagy rossz vízről, a kéz egyik hajtogatása a hajon keresztül néhány összekötött szálat eredményez az ujjakban. Riasztó, mert senki sem akar kopasz lenni. De akkor mindig van megoldás!

1. Adho Mukha Svanasana

Ha többet szeretne megtudni erről az ászanáról, kattintson ide: Adho Mukha Svanasana

2. Uttanasana

Ha többet szeretne megtudni erről az ászanáról, kattintson ide: Uttanasana

3. Vajrasana

Ha többet szeretne megtudni erről az ászanáról, kattintson ide: Vajrasana

4. Sasankasana

5. Ustrasana

Ha többet szeretne megtudni erről az ászanáról, kattintson ide: Ustrasana

6. Pawanmuktasana

Ha többet szeretne megtudni erről az ászanáról, kattintson ide: Pawanmuktasana

Hogyan segíti a jóga a haj növekedését

Először is a jóga stimulálja a fejbőrt azáltal, hogy növeli a vér és az oxigén áramlását benne. Ez megfiatalítja a hajhagymákat és táplálja a száraz, sántított hajat.

A jóga csökkenti a stresszt is, amely a hajhullás egyik fő oka. A pajzsmirigy is szabályozott. Ez a mirigy kulcsfontosságú szerepet játszik a haj növekedésében.

Baba Ramdev jóga a haj növekedéséhez

Bár ez a néhány ászana biztosan elősegíti a haj növekedését, kipróbálhatja ezeket az ászanákat és gyakorlatokat is. Baba Ramdev jógamódszere számos probléma gyógyításában sikeres volt, a hajhullás az egyik. A legjobb eredmény érdekében bármikor megteheti ezeket az egyszerű ászanákat.

A jóga tökéletes edzés annak a nagyon szükséges életmód megfordításához. Ez nemcsak az egészséges szokásokat fogja elősegíteni, hanem segít a nem túl triviális problémák, például a hajhullás leküzdésében is. A str