Tartalomjegyzék:
Eljöhet az az idő, amikor duzzadt, pókos, csúnya ereket észlel az alsó végtagokon. Ezek megszűnhetnek, és ez aggodalomra adhat okot, mert előfordulhat, hogy visszeres. A visszér hosszú távú egészségügyi szövődményeket okozhat a szív szabálytalan vérellátása miatt. De ne félj! A jóga segíthet enyhíteni ezt az állapotot.
Mi a visszér?
Kép: iStock
Az erek falai általában simaizmokból és kötőszövetekből állnak. Az erek vért és tápanyagokat pumpálnak testünk minden részébe, beleértve a végtagokat is. Lábainkban az erős vénák a gravitáció ellen hatnak, hogy visszaszorítsák a vért a szívünkbe. Ezt nevezik vénás szivattyúnak. Ha a vénák alkalmatlanok, nem képesek visszaküldeni a vért. A vénák belsejében lévő zsebekben a felesleges vérgyűjtemények duzzanatot okoznak, ami visszérgyulladáshoz vezet. Ha a vér megalvad, ez komoly kockázatot jelent. Az alvadék az erektől a szívig vagy az agyig terjedhet, azonnali stroke-ot okozva.
Jóga visszeres vénákra - Hogyan segít
Gyógyíthatja-e a jóga a visszéreket? Kezdetnek a jóga enyhítheti a nyomás okozta fájdalmat. Amikor visszérbetegségben szenved, a