Arnica: felhasználások, előnyök, mellékhatások, adagolás

Az Arnica Európában őshonos cserje. Arnica montanának is hívják, és homeopátiás gyógyszerként használják fájdalom és gyulladás enyhítésére. Gél vagy olaj formájában használják.

Az arnica hígított készítményeit az ízületi gyulladás, a műtét utáni fájdalom, a zúzódások, a hegek és a gyulladt szövetek kezelésére is használják.

Ebben a bejegyzésben kitérünk arra, amit a kutatás mond az árnika lehetséges felhasználásáról és előnyeiről. Adatokat is közöltünk az adagolásról, és ami még fontosabb, annak mellékhatásairól (mivel bizonyos mellékhatásokat válthat ki).

Arnica: Részletesen

Az Arnica montana Európában őshonos cserje. Leopard's Bane, Wolf's Bane, Mountain Tobacco és Mountain Snuff néven is ismert. Ennek az Asteraceae-tagnak élénk sárga, júliusban virágzó, boldog virágai vannak, és homeopátia.

Az Arnica fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Az epilepszia, a tengeri betegség, a sebek és a lövések kezelésére használták a 20. században. Európában úgy gondolták, hogy az Arnica fungicid és baktericid tulajdonságokkal rendelkezik (1). Így számos homeopátiás kenőcsben, gélben, tinktúrában, krémben és tablettában megtalálhatja az Arnicát.

A növény aktív vegyületei, különösen a szeszkviterpén-laktonok, felelősek a különféle gyógyászati ​​alkalmazásokért (1). Ezek a szeszkviterpének változó mennyiségben fordulnak elő a növényrészekben. A szeszkviterpének koncentrációja magasabbnak bizonyult a korongvirágzatban, mint a sugárvirágzatban, és még alacsonyabb a szárban.

A hatóanyagok biológiai hozzáférhetőségének ilyen változékonysága befolyásolhatja az Arnica hatékonyságát. Arnica hatásmechanizmusát azonban még nem vizsgálták alaposan. Nagyon sok pelyhet kapott azért is, mert mérgező volt.

És ekkor értették meg az orvosok az adagolás erejét. Az Arnica köztudottan rendkívül hasznos az egészségére, de csak nyomokban.

Ezért fontos megérteni az előnyeit. Olvass tovább!

Mi az Arnica használatának 4 fő előnye?

1. Lehet enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást

A homeopátiában az arnicát a szövetek duzzadásának, fájdalmának és gyulladásának szabályozására használják. Összehasonlítható eredményeket mutatott az allopátiás gyulladáscsökkentőkkel, például a diklofenakkal és az ibuprofennel (2).

Az arnica kenőcsök és gélek helyi alkalmazása segíthet az akut izomfájdalmak, rándulások, íngyulladás, merevség, fibromyalgia stb. Enyhítésében (2).

Klinikai hatékonysága a fájdalom és a gyulladás enyhítésében potenciális alternatívát jelent a nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel szemben (2).

Korlátozott, de meggyőző tudományos bizonyíték van arra, hogy az Arnica pozitív hatásokat igazoljon a cellulitisz okozta fájdalomra, zsibbadásra, akut hátfájásra, fejfájásra, aranyérre stb. (3), (4).

Más orális homeopátiás hígításokkal együtt alkalmazva az Arnica csökkentette a betegek műtét utáni fájdalmát is (2).

2. Segíthet az Osteoarthritis és a Rheumatoid Arthritis kezelésében

Az osteoarthritis (OA) olyan betegség, amely a térd, a csípő és a kéz ízületeit érinti. Amikor az ízületek elvesztik a porcot, általában a csont nő a károk helyrehozására. Osteoarthritis akkor jelentkezik, amikor az újjáépítés helyett a csont rendellenesen növekszik, és befolyásolja a rutin fizikai funkciókat (5).

Egy 174 kéz osteoarthritisben szenvedő emberen végzett vizsgálat kimutatta, hogy az arnica kivonat gél alkalmazása összehasonlítható eredményeket adott az ibuprofen kezelésével. Bár mellékhatásokról számoltak be, ez a növényi kezelés javította a fájdalmat és a funkciókat (5).

Néhány beteg jobb mozgást és gyógyulást regisztrált, mint a nem szteroid gyulladásos gyógyszer (NSAID) megfelelője. Ez azt bizonyítja, hogy az arnikaolaj / tinktúra / gél nem kevesebb, mint az ibuprofen. Orvosi irányítással hasonlóan alkalmazhatók krónikus osteoarthritis kezelésére (6).

3. Meggyógyíthatja a hegeket és a zúzódásokat

A műtét utáni hegek és zúzódások befolyásolhatják az egyén bizalmát és személyiségét. Ilyen zúzódások keletkeznek, amikor a vér kiszivárog a sérült érfalakból.

A kiszivárgott vér összegyűlik a seb vagy metszés körül, és akadályozza a természetes véráramlást. Az elégtelen oxigénellátás hiánya miatt ezek a sérült helyek kékre, barnára, zöldre vagy feketére váltanak, ami „ekchimózist” okoz.

Az orrcsont orrplasztikai műtéteivel végzett vizsgálatban a betegek orális perioperatív adagot kaptak. Ezeknek a betegeknek felgyorsult a műtét utáni gyógyulása, az ecchymosis gyors helyreállítása és a véraláfutások színének gyorsabb normalizálódása (7).

Ezek a megismételhető megfigyelések bizonyítják az Arnica hatékonyságát a hegek és zúzódások gyógyításában. Kiszerelései alkalmazhatók arcemelő és orrplasztikai műtéteken, valamint mély sebek gyógyítására (7), (8).

4. Segíthet a hajhullás kezelésében

Az alopecia vagy a súlyos hajhullás nőknél depressziót és bizalomvesztést okozhat. Az aromaterápia segíthet az ilyen súlyos hajhullás kezelésében. A kezelés erősen koncentrált kivonatokat tartalmaz, amelyek különféle gyógynövényekből származnak, beleértve az árnikát is (9).

Ezeknek a kivonatoknak a helyi alkalmazása szintén stimulálhatja a hajhagymákat. Ez is a legbiztonságosabb módja annak, hogy megbirkózzon a különböző típusú hajhullásokkal (9).

Jelenleg az árnika néhány előnyét tanulmányozták. Az Arnica különféle formában kapható, és a következő részben megvitatjuk, hogyan használhatja a gyógynövényt.

Hogyan kell használni az Arnicát?

A támogatók azt állítják, hogy a helyi és a bevitt árnika egyaránt segíthet. A gyógynövény a következő formákban kapható:

• Testápoló
• Gél
• Szöveti sók
• Tabletták
• Fájdalom foltok
• Teák

Az arnica-t a legközelebbi egészségügyi üzletben vagy online vásárolhatja meg.

The benefits above could be attributed to the active components in arnica.

What Are The Active Components Of Arnica?

Sesquiterpene-lactones, flavonoids, and phenolic acids are the classes contributing the most to Arnica’s properties.

While sesquiterpene-lactones impart anti-inflammatory and analgesic effects, the flavonoids and phenolic acids impart antioxidant and antimicrobial effects to this flower (10).

Helenalin and its esters are the types of sesquiterpene-lactones found abundantly in Arnica flowerheads. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, and Hispidulin are the flavonoids (10).

Chlorogenic acid, 3,5-Dicaffeoylquinic acid, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic acid, and 4,5-Dicaffeoylquinic acid are a few phenolic acids you can find in this herb (10).

Apart from the components, it also is important that we know the mechanism of the herb.

How Does Arnica Work?

There are a few proposed mechanisms through which arnica operates. They involve the inhibition of pro-inflammatory cytokines (interleukin-1, TNF-α) and the translocation of NF-ϰß and NF-AT (Nuclear Factor of Activated T-cells). NF-ϰß and NF-AT are cellular chemicals engaged in the inflammatory processes (10).

Helenalin suppresses the translocation of NF-AT in the specialized immune system cells (T cells). This is how arnica gets its immunosuppressive properties (10).

A few mice studies indicated that arnica treatment showed a 4.5-fold inhibition of nitric oxide production and a drop in the levels of nitric oxide synthase and cyclooxygenase-2 enzymes. All of these are clear signs of receding inflammation in the body (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

• May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

• May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

• May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

• Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.
• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Az Arnica montana fontos helyet foglal el a gyógyszeriparban, a kozmetikai és az élelmiszeriparban. Ez a gyógynövény állítólag hatékony gyógymód a zúzódások, izomfájdalmak, sebgyógyulások, rovarcsípések, ízületi fájdalmak, gyulladások, hajhullás, aranyér és ficamok ellen, bár az orvostudomány még nem mindegyiket igazolta.

Mérgezőnek tekinthető, ha nagy mennyiségben veszik be. Ezért a homeopátia az Arnica kivonatok hígított (6x) változatát használja. Kipróbálhatja az olajat, a tinktúrát, a tablettákat, a géleket és a kenőcsöket, de csak orvosi felügyelet mellett.

15 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértői véleményeken alapuló tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U.S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480