Tartalomjegyzék:
- Hogyan segít a ricinusolaj az ízületi gyulladásban?
- Hogyan kell használni a ricinusolajat ízületi gyulladás esetén?
- • Ricinusolaj dörzsölés az ízületi gyulladás fájdalomcsillapítására
- Ricinusolaj csomag ízületi gyulladás esetén
- Ricinusolaj és narancslé ízületi gyulladás esetén
- Ricinusolaj gyömbér tea ízületi gyulladás
- Ricinusolaj és flanel csomag
A ricinusolaj gyulladáscsökkentő összetevői miatt nagy megkönnyebbülést okoz az ízületi gyulladással járó összes gyengítő fájdalom ellen, éppen erre van szükség a gyulladás és a duzzanat enyhítésére. Legyen szó osteoarthritisről, reumatoidról vagy a többi 100 változat bármelyikéről - egy dolog gyakori, a duzzanat okozta fájdalom és az állandó kényelmetlenség az életet pokollá teszi nap mint nap.
Tehát, íme egy bejegyzés, amely segít az emberiség által ismert egyik legfontosabb alkotóelem megismerésében, és valami konyhánkban, ami egy indiai háztartás szerves része. Vizsgáljuk meg a felhasználásának különböző módjait az Ön igényeitől függően. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni erről.
Nézzük meg gyorsan, mi ez, és nézzük meg, hogyan / miért segít a görgő. Az ízületi gyulladás laikus értelemben olyan állapot, amely kihat az ízületeire és a körülöttük lévő kötőszövetekre. Az első gyakori fajta - osteoarthritis - az ízületek körüli szövetek vagy porcok kopásának köszönhető, degeneratív és általában az életkor előrehaladtával. A másik a reumás ízületi gyulladás, amely autoimmun és bárkit érinthet. A tudósok még nem fogják ujját tenni, hogy mi okozhatja ezt., Olyan körülmények lehetnek, mint a bőrproblémák, a stressz, az életmód problémái stb. De az érintett részek általában a térd, a karok, a bokák, a lábak, a gerinc, a csípő stb.
Míg az allopathia vagy bármely más alternatív gyógyszer, amelyet esetleg szed, nagy része a gyógyulásának, vannak egyszerű gyógymódok, amelyek lehűthetik az ízületeket és csökkenthetik a gyulladást, komfortot nyújtva, ami önmagában áldás, ha megértette a fájdalmat. A ricinusolaj különböző módjai vannak.
• Ricinusolaj dörzsölés az ízületi gyulladás fájdalomcsillapítására
Shutterstock
Szükséged lesz
- Ricinusolaj
- Pamut betétek
Felkészülési idő
5 perc
Folyamat
Melegítse fel a ricinusolajat, nem túl forró, de csak kissé meleg. Vegyen egy keveset egyenként, alaposan masszírozza át az érintett területen, és tegyen egy forró csomagot. Ez jó az általános ízületi fájdalmakra is.
Milyen gyakran?
Használja ezt a lehető leggyakrabban, vagy legalább hetente egyszer rendszeres gerinc-, nyak- vagy térdfájdalmak esetén. De használja hetente legalább kétszer az ízületi gyulladásra, és akkor sokkal jobban fogja érezni magát.
Miért működik?
Az olajról ismert, hogy serkenti az antitestek termelését, amelyek segítenek a gyulladás elleni küzdelemben és ezáltal csökkenteni azt. Amikor ricinusolajat dörzsöl az érintett ízületre, az felszívódik a bőrbe, és csökkenti a duzzanatot.
Shutterstock
Szükséged lesz
- Ricinusolaj
- Melegvíz-csomag (táska vagy betét).
- Pamut párnák
Felkészülési idő
8 óra
Feldolgozási idő
1 óra
Folyamat
Krónikus ízületi gyulladás esetén áztathat egy vagy két pamut párnát ricinusolajban egy éjszakán át, kinyomhatja a felesleget, masszírozza át a fájdalom területét, és tegye rá a forró csomagokat.
Milyen gyakran?
Folytassa ezt minden héten, vagy legalább kéthetente egyszer, a fájdalomtól és a duzzanattól függően.
Miért működik ez Az
ízületi gyulladás változatlanul duzzanattal jár, és azokon a napokon, amikor nagyobb nyomást gyakorol az érintett területre, a fájdalom fellendül. Tehát ilyen napokra szüksége van valamire, amely gyorsabban lehűti a gyulladást. Mint mindannyian tudjuk, a forró csomagok leveszik a fájdalmat, míg a ricinusolaj segít a duzzanatban. Ezért segít neked nagyon sokat.
Shutterstock
Szükséged lesz
- Ricinusolaj
- Egy pohár narancslé
Felkészülési idő
5 perc
Folyamat
- Vegyünk kb. Két teáskanál ricinusolajat, és forraljuk fel.
- Ha elég meleg van, kapcsolja ki a kályhát.
- Adja ezt egy pohár narancsléhez, lehetőleg frissen.
Milyen gyakran?
A reggeli előtt vegye be ezt 3-5 hétig, az előrehaladástól függően. Hagyjon még egy kis szünetet legalább 3 hétig, mielőtt megismételné ezt a ciklust.
PS: Hatékonyan működik lúgos étrendet folytató embereken. Emellett mindenképpen konzultáljon orvosával az étrendi korlátozásokkal kapcsolatban.
Miért működik ez?
A citrusfélék tele vannak C-vitaminnal és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást okozó szabad gyököket. Ezért javasoljuk az ízületi gyulladásban szenvedő betegek számára, hogy táplálékukba töltsenek be narancslevet vagy bármilyen más, antioxidánsokat vagy C-vitamint tartalmazó levet. És ha ezt ricinusolajjal egészíti ki étrendjében, az tovább segít.
Shutterstock
Szükséged lesz
- Gyömbér
- Teapor
- Ricinusolaj
- Víz
Felkészülési idő
5 perc
Folyamat
- Forraljon teát vízben, ahogy általában.
- A gyömbért reszeljük le forrásban lévő vízbe, és hagyjuk 5-10 percig közepes lángon forralni.
- Kapcsolja ki a kályhát és szűrje le a pépet.
- Adjon egy-két teáskanál ricinusolajat a gyömbéres teához.
- Igya ezt lefekvés előtt, ez enyhíti a fájdalmat és segít jobban aludni.
PS: A ricinusolaj hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért érzékeny bél szindrómában, hasmenésben stb. Szenvedő emberek ezt elkerülhetik.
Milyen gyakran?
- A fájdalomtól függően vegye be hetente legalább kétszer vagy háromszor.
Miért működik ez?
Shutterstock
Szükséged lesz
- Flanelszövet
- Ricinusolaj
- Műanyag / tapadó burkolat
- Törülköző
- Forró vizes palack vagy forró vizes csomag
Felkészülési idő
5 perc
Feldolgozási idő
45 perc
Folyamat
- Vegyünk kb. 20 ml ricinusolajat, és melegítsük fel a tűzhely fölött, vagy csak mikrohullámú sütőben.
- Hajtsa össze a flanelt és áztassa ricinusolajba. Hagyja hatni körülbelül 20 percig, amíg a flanel teljesen felszívja az olajat.
- Helyezzen egy törülközőt az érintett ízületre, hogy az megemelkedjen.
- Csavarja be az érintett területet a ricinusolajba mártott flanellel.
- Most csomagolja be a flanelt a műanyag vagy ragasztó burkolattal, hogy az egészet érintse.
- Hagyja ezt a ricinusolaj-csomagot legalább 30-45 percig.
- Kicsit rendetlen lehet, ezért ügyeljen arra, hogy a ház körül ne kerüljön olaj, vagy a legjobb, ha közben a szabadban vagy az erkélyen ül.
Milyen gyakran?
- Tegye ezt legalább 2-3 napig egymás után, és három nap végén nagy megkönnyebbülést kap.
- Adjon egy kis szünetet, és folytassa körülbelül egy hét múlva.
- 15-20 percet hozhat le, amint megkönnyebbül.
Miért működik ez?
A helyi alkalmazások mindig bizonyítottan segítenek az ízületi fájdalmakban. A ricinusolaj beszivárog a bőrébe, és a ricinusolajba áztatott flanelszövet megkötése segít csökkenteni a fájdalmat és hatékonyan. A forró csomag katalizátorként járul hozzá a duzzanat csökkentéséhez és ezáltal a fájdalom nagymértékű csökkentéséhez.
Rájössz, hogy egy palack ricinusolaj, amely annyira igénytelen, tele van tápanyagokkal és gyógyászati tulajdonságokkal. Annak ellenére, hogy ezek a gyógymódok nem lehetnek az egyetlen megoldás az ízületi gyulladásra, a rendszerbe való felvételük változást hozhat. Mondja el, hogyan működött, vagy ha további kérdése van ezzel kapcsolatban. Hagyjon egy szöveget az alábbi megjegyzés részben.