Hogyan lehet fehéríteni a bőrt otthon - 15 módszer a bőr világosítására természetes módon

Az arcszíned nem határozza meg, hogy szép vagy-e vagy sem. Ha arra gondol, hogy ez a cikk arról szól, hogyan teheti igazságosabbá a bőrét, csalódni fog.

Ebben a cikkben az egyik leggyakoribb bőrtörekvésről fogunk beszélni, amely mindannyian osztozunk - fényes és ragyogó bőr. A köztünk és e bőrcél között elkövetett bűnösök a szennyezés és a napsugárzás. Pigmentációt, barnulást, pattanásokat és eltömődött pórusokat okoznak, amelyek bőrünket unalmassá és sötétté teszik. Semmilyen módon nem tudjuk elkerülni őket.

A fehérítés hatékony módszer a foltok és a sötét foltok megjelenésének csökkentésére és a bőr világosítására. De a vegyi fehérítők káros hatással vannak a bőrödre. A legjobb alternatíva a természetes gyógymódok használata a bőr felderüléséhez, anélkül, hogy károsítaná azt. Ebben a cikkben megvitattuk a vegyszeres fehérítés elkerülésének okait és néhány természetes módszert, amelyek segíthetnek a bőr felderülésében anélkül, hogy károsítanák azt. Olvass tovább.

A fehérítés biztonságos a bőr számára?

Nem. Abszolút nem.

A statisztikák szerint különösen a afrikai és az ázsiai nők körében egészségtelen megszállottság tapasztalható a „szép” bőr iránt. Az ENSZ adatai szerint az afrikai nők 40% -a fehéríti a bőrét (1). 2024-re a bőrvilágosító és -fehérítő termékek piaca becslések szerint 31,2 milliárd dollárt ér (2). Azonban keveset veszi észre, hogy valójában kémiai fehérítők használatával károsítja bőrét. A bőrfehérítés súlyos bőrbetegségeket okozhat. Ezért ismernie kell a kockázatokat és a mellékhatásokat, mielőtt bármilyen fehérítőszert kipróbálna.

Kémiai bőrfehérítő szerek használatának kockázatai és mellékhatásai

A kémiai fehérítők - beleértve a fehérítő szappanokat, krémeket és testápolókat - vegyi anyagokat, például hidrokinont, higanyot (Hg) és szteroidokat tartalmaznak, amelyek súlyos mellékhatásokat okozhatnak, például

• Higanymérgezés
• Dermatitis (bőrgyulladás, például kiütések, viszketés, bőrpír és hólyagok)
• Exogén ochronosis (kék-fekete pigmentáció)
• Szteroid pattanások (vörös, fájdalmas dudorok, fehér és mitesszerek)
• Nefrotikus szindróma (egyfajta vesebetegség, ahol a vesék erek sérültek)

Ugyanebben a tanulmányban a kutatók rámutattak, hogy a hidrokinon kiválthatja a DNS károsodását és az immunszuppresszív reakciókat (csökkentheti az immunrendszer hatékonyságát vagy aktivitását). Felhívták a figyelmet arra is, hogy a bőrt fehérítő embereknél fokozódhat a bőrrák iránti sebezhetőség, amelyet a melanin termelésében bekövetkező változások okozhatnak, különösen, ha trópusi területeken élnek erős UV sugárzással. Arra a következtetésre jutottak, hogy további vizsgálatokra van szükség a közvetlen kapcsolat létrehozásához.

Nem szabad aggódnia az arcszíne miatt, amíg egészséges a bőre. Megértjük azonban, hogy a foltok, foltok és pigmentáció zavaró lehet az Ön számára. Kipróbálhatja természetes házi gyógymódok használatát a foltok és foltok minimalizálása és a bőr világosítása érdekében. Ezek a barkácsoló bőrfehérítő szerek nem törölhetik teljesen a foltjaikat, vagy intenzív bőrfehérítő vagy -fehérítő hatást fejtenek ki, de nem ártanak a bőrének (hacsak nem allergiás valamelyik összetevőre), és egészségesen és fényesen megőrzi. Nézd meg őket.

Bőrfehérítés: Barkács házi gyógymódok a bőr természetes felderüléséhez

Mielőtt kipróbálná ezen gyógymódok bármelyikét, végezzen javító tesztet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön nem allergiás valamelyik összetevőre. Ne feledje továbbá, hogy ezek természetes gyógymódok, és nem lesznek olyan intenzív fehérítő vagy fehérítő hatásuk, mint a vegyi fehérítőké.

1. Joghurt

A joghurt (és más tejtermékek) tejsavat tartalmaz, amely elősegíti a bőr világosodását (4). Ezenkívül a joghurt bőrére kenve nyugtató hatású.

Vegyünk egy evőkanál joghurtot, és adjunk hozzá egy csipet kurkumát. Vigye fel a pasztát a bőrére, és hagyja rajta 15-30 percig mosás előtt. Kövesse ezt a rutint naponta egyszer.

2. Citrom

A citrom C-vitamint tartalmaz, amely gátolja a melanin képződését és depigmentáló hatású (5). Kerülje azonban ezt a gyógymódot, ha érzékeny bőre van, mivel az bőrpírt és irritációt okozhat. A citrom fényérzékenyé teszi a bőrt is. Vigye fel a fényvédőt, mielőtt kilépne a gyógyszer alkalmazása után.

Egy evőkanál citromlevet hígítsunk desztillált vízzel, és tonikként vigyük fel az arcunkra. 10-15 perc múlva mossa le.

3. Tej

A tej tejsavat tartalmaz, amely bőrfehérítő hatást fejt ki (4).

Keverjen össze egy teáskanál mézet egy evőkanál nyers tejben, és vattacsomóval kenje el az arcán. Hagyja rajta 15-30 percig, és mossa le. Kövesse ezt a rutint naponta egyszer.

4. Paradicsom

A paradicsom fogyasztása megvédheti Önt az UV sugarak káros hatásaitól (6). Helyi alkalmazással nincs tudományos bizonyíték a bőr fényesítésére, de általában otthoni gyógymódként alkalmazzák a bőr fényesítésére. Felveheti a paradicsomot a napi étrendbe, vagy használhatja a következő házi gyógymódot.

Keverjen össze egy evőkanál paradicsompürét egy csipetnyi kurkumával és egy kis tejjel. Vigye fel az arcára, és 20-30 perc múlva mossa le. Ismételje meg ezt a rutint hetente háromszor.

5. Gramliszt

A gramm liszt (vagy besan) az egyik leggyakrabban használt összetevő a szépség szempontjából. Alaposan hámlaszt és tisztítja a bőrt, hogy felderüljön a bőr tónusa. Ez is segít csökkenteni a barnulást és az olajozottságot (7).

Ha gramm lisztet használ a bőr fényesítéséhez, keverjen össze egy evőkanál gramm lisztet rózsavízzel, és vigye fel a pasztát a bőrére. Hagyja megszáradni, mielőtt lemossa. Használja ezt a gyógymódot hetente háromszor.

6. Kurkuma

A kurkuma kivételes sebgyógyító és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, ezért az ayurvédikus készítményekben gyakran használják számos bőrbetegség kezelésére. A kurkuma segíthet csökkenteni a pigmentációt, a sötét foltokat és az egyenetlen bőrszínt, hogy fényes és izzó bőrt kapjon (7).

Keverjen össze fél teáskanál kurkuma tejszínnel és masszírozza be a bőrére. Hagyja megszáradni, mielőtt lemossa. Kövesse ezt a gyógymódot naponta egyszer.

7. Szantálfa (Shwet Chandan vagy fehér szantálfa)

A fehér szantálfa port bőrallergiák gyógyítására használják. Hűsítő és nyugtató hatása is van a bőrön. A fehér szantálfa por különösen előnyös a hegek és pattanások megjelenésének csökkentésében, hogy fényesebb bőrszínt kapjon (7).

Keverjen össze egy teáskanál fehér szantálfa port egy teáskanál mézzel, és vigye fel a pasztát a bőrére. 20 perc múlva mossa le. Kövesse ezt a rutint hetente háromszor.

8. Sáfrány

A sáfrány karotinoid-glikozidokat és terpenoidokat tartalmaz. Világosítja és világosítja a bőrt, hogy tiszta arcszínt és fiatalos ragyogást nyújtson (7).

Áztasson egy csipet sáfrányszálat a nyerstejbe, és vittük fel a keveréket vattával. 30 perc múlva mossa le, és kövesse ezt a rutint naponta egyszer.

9. Burgonya

A burgonyalé a bőrproblémák egyik leggyakoribb barkácsolási gyógymódja. Nincs olyan tudományos tanulmány, amely igazolná a burgonya helyi alkalmazásának bármilyen bőrelőnyét. Sokan használták azonban a burgonyát, és hasznosnak találták a sötét karikák, foltok és a bőr fényesítése szempontjából.

Keverje össze a burgonyalevet néhány csepp citromlével és mézzel. Vigye fel a keveréket a bőrére, és 15-20 perc múlva mossa le. Kövesse ezt a rutint hetente 2-3 alkalommal.

10. Tojásfehérje

Nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek bizonyítják a tojásfehérje bőrfehérítő hatását. Sokan nyers tojásfehérjét használnak a bőrükön, mivel ragyogó hatásúnak találták. Nem tanácsos azonban nyers tojást alkalmazni a bőrön, mivel szalmonellát tartalmazhat.

11. Papaya

A papaya C-vitamint és karotinoidokat tartalmaz, amelyek csökkenthetik a pigmentációt és megakadályozhatják a bőrpírt, ha fogyasztod őket (5), (8). Sokan azonban a papayát használják a bőrön, hogy elhalványítsák nyomaikat, foltjaikat és hibáikat.

Kipróbálhatja úgy, hogy összekeveri az érett pépét egy teáskanál hígított citromlével, és felviszi a bőrére. Használja ezt a gyógymódot minden második napon egyszer.

12. Eper

Az eper depigmentáló tulajdonságú C-vitamint is tartalmaz (5). Aktuális előnyei azonban nem bizonyítottak.

Az eperrel gyümölcsös arcpakolást hozhat létre. Pépesítsünk néhány epret, és keverjük össze tejjel. Vigye fel a pasztát az arcára. Száradás után mossa le. Kövesse ezt az otthoni gyógymódot naponta egyszer.

13. Édesgyökér

Az édesgyökér megtisztíthatja és felderítheti a bőrt. Csökkenti a túlzott melanin termelést és egyenletesen elosztja a bőrödön, hogy csökkentse a hiperpigmentációt. Megakadályozza az UVB által kiváltott pigmentációt is. De további kutatásokra van szükség annak depigmentáló hatásainak bizonyításához (9).

Az édesgyökér port összekeverheti szantálfa porral és rózsavízzel, majd hetente kétszer vagy háromszor kenje be a pasztát a bőrére.

14. Sárgarépa

A sárgarépa likopint és karotinoidokat tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni az UV okozta bőrpírt és leégést (8). Anekdotikus bizonyítékok arra is utalnak, hogy segíthet csökkenteni a foltokat és kiegyenlíteni a bőr tónusát, hogy javítsa annak megjelenését. Noha sok idő és rendszeres alkalmazás szükséges, a sárgarépa állítólag minden bőrtípusra fiatalító is.

Keverje össze a sárgarépa pasztát joghurttal és néhány csepp citromlével, és vigye fel a bőrére. Használja ezt a gyógymódot naponta egyszer.

15. Zabpehely

A zabpelyhet a bőr előnyei miatt széles körben használják a kozmetikumokban és a bőrápolási termékekben. Az állaga kiváló hámlasztóvá teszi, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket (10). A zabpehelyről azt is mondják, hogy megvédi a bőrt az UV-sugarak káros hatásaitól, például barnulástól, sötét foltoktól és öregedési foltoktól (11). A zabpehely bőrre gyakorolt ​​hatékonysága azonban további kutatásokat igényel.

A zabpehely használatához keverje össze az őrölt zabpelyhet tejjel és masszírozza az arcára. Mossa le, ha megszáradt.

A vegyi kezelésekhez képest a természetes bőrfehérítő kezelések hosszabb ideig tartanak az eredmények megjelenítéséhez. Ezért ezeket a kezeléseket rendszeresen kell használnia, és türelmesnek kell lennie. Egy kémiai bőrfehérítő vagy -fehérítő termék azonnali eredményt hozhat, de károsítja a bőrt is. Ha szívesen fehéríti a bőrét anélkül, hogy károsítaná azt, próbálja ki ezeket a természetes gyógymódokat a bőr felderüléséhez.

Gyakran Ismételt Kérdések

Mit használhatok a bőröm fehérítésére?

Használhat kereskedelmi célú fehérítőszereket, de ezek károsíthatják a bőrét. Jobb természetes összetevőket használni a bőr felderüléséhez.

Hogyan lehet fehéríteni a bőrt természetesen?

A természetes összetevők csak elősegíthetik a bőr világosodását, és nem biztos, hogy ugyanazokat az eredményeket adják, mint a kémiai fehérítő szerek.

11 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Magas árat kell fizetni a bőrfehérítésért, (2019), Afrika megújulás, ENSZ.

  www.un.org/africarenewal/magazine/april-2019-july-2019/paying-high-price-skin-bleaching

• Bőrszín, kulturális tőke és szépségápolási termékek: A bőrtisztító termékek használatának vizsgálata Mumbaiban, Indiában, a közegészségügy határai, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5787082/

• Az afrikai és afro-karibi populációk bőrfehérítése és bőrgyógyászati ​​egészsége az Egyesült Államokban: Új irányok a módszertanilag szigorú, multidiszciplináris és kulturális szempontból érzékeny kutatásokhoz, a bőrgyógyászathoz és a terápiához, a Springer Open, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5120641/

• Tejsav, nátrium-laktát és kálium-laktát: Kezelés / feldolgozás, Mezőgazdasági Marketing Szolgálat, Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma

  www.ams.usda.gov/sites/default/files/media/Lactic%20Acid%20TR%202015.pdf

• C-vitamin a dermatológiában, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• A likopinban gazdag paradicsompüré megvédi az emberi bőr károsodását in vivo: randomizált, kontrollált vizsgálat, The British Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436

• „A Herbal Face Pack házon belüli előkészítése és szabványosítása, (2017) The Open Dermatology Journal, Bentham Open.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

• A táplálkozás és a bőr öregedése közötti kapcsolat felfedezése, (2012), Dermatoendocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• Kozmetikai készítmények a hiperpigmentációhoz: mi áll rendelkezésre?

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3663177/

• Miért kell radírozni az arcát ?, Montana Academy.

  www.montanaacademy.edu/why-should-you-exfoliate-your-face/

• Zabpehely a dermatológiában: rövid áttekintés., (2012), Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643