Hogyan lehet természetes módon eltávolítani az elhalt bőrt?

Függetlenül attól, hogy milyen a bőrtípusa, fontos a bőrsejtek felső holt rétegének rendszeres hámozása. A hámlasztás megőrzi bőrét és tisztítja a pórusokat. Megakadályozza, hogy a pattanások, mitesszerek és fehér pontok is feldarabolódjanak. Ennek számos természetes módja van otthonának kényelmében. Olvassa el, hogy többet tudjon meg róla!

Az egyik legjobb dolog, amit tehet, hogy a bőre friss és ragyogó legyen, az, hogy a hámlasztást a szépségápolási rendszer rendszeres részévé tegye. Gondolhatja, hogy a CTM (tisztító, tonizáló és hidratáló) rutin elegendő a hibátlan bőr megszerzéséhez. Igaz! De ezen felül a bőr hámlasztása is fontos, és ez nemcsak az arcodra, hanem a testedre is érvényes. Így segít a hámlasztás!

Miért hámlasztani?

Ennek megértéséhez tudnia kell, miért fontos a hámlasztás az egészséges megjelenésű bőr számára.

Az emberi bőr folyamatosan regenerálja önmagát. A bőr legfelső rétegén lévő régi sejtek elpusztulnak, és helyüket új sejtek képezik, amelyek az alsó rétegekben képződnek, ami a dermis néven ismert. Az életkor előrehaladtával a bőrünk természetes regeneráló ereje romlik. A hámlasztás az a folyamat, amellyel segíthetjük bőrünk regenerációs folyamatát azáltal, hogy eltávolítjuk az elhalt hámsejteket és utat engedünk az újaknak.

A hámlasztási folyamat során olyan termékeket használunk, amelyek segítenek eltávolítani a régi bőrt és feltárni az új bőrt alatta. Elsősorban kétféle módon lehet hámlasztani a bőrünket - fizikai és kémiai hámlasztás. A fizikai hámlasztás magában foglalja a bozót használatát, míg a kémiai hámlasztás olyan enzimeket tartalmazó termékeket használ, amelyek kémiai hatásukkal elősegíthetik az elhalt sejtek kiszabadítását a bőrből.

Nem számít, melyik hámlasztási folyamatot választja, ez felfrissíti és megfiatalítja a bőrt. Íme néhány hámlasztó szer, amelyet otthon készíthet, és leválthatja a nem kívánt elhalt bőrt. Többé nem kell kirándulnia egy fürdőbe a friss megjelenésű, boldog bőrért.

Hogyan hámlasztja az elhalt bőrt otthon

1. Barna cukor
2. Szódabikarbóna
3. Cukor és méz
4. Epsom só
5. Almaecet
6. Fogkefe
7. Zacc
8. Olivaolaj
9. Habkő
10. Zabpehely

Hogyan lehet eltávolítani az elhalt bőrt az arcról és a testről

1. Barna cukor

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál barna cukor
• 1 teáskanál mandulaolaj VAGY kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Keverje össze az olajat cukorral.
2. Ezt vigye fel a bőrre, és néhány percig körkörös mozdulatokkal dörzsölje.
3. Hagyja még öt percig, mielőtt langyos vízzel leöblítené.

Növelje az összetevők mennyiségét, hogy ezt használja a testén.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt hetente egyszer vagy kétszer.

Miért működik ez?

A nyerscukor az arc és a test elhalt bőrének hámlasztására szolgál a legjobban, mivel textúrája durvább, és az elhalt hámsejteket azzal a súrlódással tudja eltávolítani, amelyet a bőr súrolásakor generál. A súrolás szintén javítja a keringést és rugalmassá és puhává teszi a bőrt (1).

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Szódabikarbóna

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál szódabikarbóna
• 1 E-vitamin kapszula
• Víz

Mit kell tennie

1. Szúrja ki az E-vitamin kapszulát, és adja hozzá a benne lévő olajat a szódabikarbónához.
2. Adjon ehhez néhány csepp vizet, és mindent keverjen össze, hogy közepes állagú pasztát kapjon.
3. Ezt vigye fel nedves arcra, és súrolja körkörös mozdulatokkal 2-3 percig.
4. Öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente egyszer végezze el.

Miért működik ez?

A finom szódabikarbóna szemcsék könnyen eltávolíthatják az elhalt hámsejteket az arcbőrödről. Lúgossága segít kiszabadítani a bőrsejteket, hogy azok könnyen lehessen leválni. A szódabikarbóna helyreállítja a bőr pH-egyensúlyát (2, 3). Ezt fel lehet használni az elhalt bőr hámozására is az ajkakról.

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Cukor és méz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál cukor
• 1 teáskanál nyers méz

Mit kell tennie

1. Keverjük össze a mézet és a cukrot.
2. Ezzel néhány percig súrolja a bőrét, majd öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt az egyszerű bozót hetente 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

A cukor barna és fehér formája egyaránt segíthet a bőr hámlasztásában. A keverékben lévő méz segít hidratálni a bőrt, és visszafordítja az oxidatív károsodást (4). Használja ezt a gyógymódot az elhalt hámsejtek hámlasztására a karokon, sőt a test más részein is.

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Epsom só

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 csésze Epsom só
• 1 csésze kókuszolaj
• 10-12 csepp levendulaolaj (opcionális)

Mit kell tennie

1. Kombinálja a sót a kókuszolajjal és az illóolajjal.
2. Tegye ezt egy légmentesen záródó üvegtartályba.
3. Használjon annyi bozótot, amennyi az egész testéhez szükséges. Finoman dörzsölje 2-3 percig.
4. Mossa le mindent nedves vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt a bozótot hetente egyszer a test elhalt bőrének hámlasztására.

Miért működik ez?

A sószemcsék eltávolítják az elhalt bőrt, ha finoman súrolják a bőrt. Az Epsom-só szintén csodálatos méregtelenítő és pH-kiegyensúlyozó szer (5).

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Almaecet

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál almaecet
• 1 teáskanál vizet
• Pamut labda

Mit kell tennie

1. Hígítsa fel az ACV-t vízzel, és használja a vattacsomót az arcra.
2. Hagyja hatni 10-15 percig, majd öblítse le hideg vízzel.

A holt bőr leradírozásához tegyen egy fél csésze ACV-t egy kevés vízzel töltött kádba, és 10-12 percig áztassa ebben a lábát.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt hetente egyszer.

Miért működik ez?

Az ACV-ben található savak, például az ecetsav, a tejsav és az almasav feloldják az elhalt hámsejteket, és ezeket vízzel könnyen le lehet mosni (6). A hígított ACV a fejbőr elhalt bőrének hámlasztására is használható.

Vigyázat

Ne használja ezt a gyógymódot, ha érzékeny a bőre, mivel az ecet csíphet.

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Fogkefe

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Ajakbalzsam
• Fogkefe

Mit kell tennie

1. Vegyen fel hidratáló ajakbalzsamot az ajkára, és hagyja 15-20 percig ülni.
2. Most vegyen egy fogkefét, és körkörös mozdulatokkal óvatosan dörzsölje az ajkára.
3. Öblítse le sima vízzel az elhalt, pelyhes bőrt.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt a gyógymódot hetente kétszer.

Miért működik ez?

Ez az egyik legegyszerűbb gyógymód az ajkak hámlasztására. Az ajakbalzsam lágyítja az ajkak felületén található elhalt bőrt. A fogkefe sörtéi segíthetnek ennek elmozdulásában, sima és dús ajkakkal.

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Kávézás

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 2-3 evőkanál kávézacc
• 1 evőkanál olívaolaj VAGY kókuszolaj
• Víz

Mit kell tennie

1. Adja hozzá az olajat a kávézacchoz, és keverje össze őket.
2. Adjon hozzá egy kis vizet, hogy sűrű, szemcsés pasztát kapjon.
3. Ezzel gyengéd, körkörös mozdulatokkal dörzsölje le a bőrt. Váltakozva a körmozgást felfelé (a feje teteje felé) mozgással.
4. 3-4 percig súrolja.
5. Mossa le vízzel a bozótot.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Hetente egyszer végezze el ezt a kávé őrölt hámlasztást.

Miért működik ez?

Ezzel radírozza le a lába holt bőrét, és nézze meg, hogyan hidratálják őket. Ez a bozót az arcon is használható, de nagyon gyengéd súroló mozdulatokat kell alkalmazni. A többi cserjéhez hasonlóan a kávézacc durvasága eltávolítja az elhalt hámsejteket. A kávé koffeint tartalmaz, amely a keringés javításával ébreszti fel a bőrt. Használja ezt a bőrradírt a combján, a fenekén és a hasán, hogy megszabaduljon a cellulitistól is. A koffein megakadályozza a zsír felhalmozódását a bőr alatt - ez egy csodálatos kiegészítő előny (7)!

Vissza a tartalomjegyzékhez

8. Olívaolaj

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 2-3 olajbogyó
• 2 evőkanál olívaolaj

Mit kell tennie

1. Őrölje meg az olajbogyó gödröket, és adjon hozzá olívaolajat.
2. Ezzel tisztítsa meg a bőrét.
3. Öblítse le a felesleges olajat enyhe tisztítószerrel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt 4-5 naponta egyszer.

Miért működik ez?

Míg a földgödrök hámlasztják a bőrt, az olívaolaj zsírsavak és esszenciális tápanyagok csodálatos kombinációjával táplálkozik (8).

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Horzsakő

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Víz
• Egy kád
• Habkő

Mit kell tennie

1. 10 percig áztassa a lábát vízben.
2. Óvatosan mossa le a láb alatt található elhalt hámsejteket.
3. Az összes törmeléket mossa le vízzel.
4. Törölje szárazra a lábát, és használjon hidratáló krémet.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt szükség szerint.

Miért működik ez?

Az elhalt bőr eltávolításához a fürdőszobában fekvő habkőre van szükség. Miután az elhalt bőr a vízbe ázás miatt megpuhult, könnyen lehúzható.

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. Zabpehely

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 2 teáskanál őrölt zabpehely
• Víz

Mit kell tennie

1. Készítsen pasztát és vigye fel az arcra.
2. Óvatosan körkörös mozdulatokkal dörzsölje néhány percig, majd öblítse le az arcát.

Ezt fel lehet használni a test többi részén is.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt hetente egyszer vagy kétszer.

Miért működik ez?

A zabpehely kiváló választás házi hámlasztóhoz, különösen az arc számára. Megpuhítja az elhalt bőrt, így könnyen megszabadulhat tőle. Hidratálja a bőrt és csökkenti az esetleges gyulladásokat (9). Használja ezt a bőrradírozáshoz borotválkozás előtt, hogy a folyamat simább és gyorsabb legyen.

Vissza a tartalomjegyzékhez

A bőrradírozás utáni utolsó lépés a bőr hidratálása. Kövesse az összes fent említett gyógymódot a bőrtípusának megfelelő hidratáló krémmel. Ez biztosítja, hogy bőre hidratált és egészséges maradjon.

Néhány tipp, amelyeket szem előtt kell tartani a hámlasztás során

Emlékezetes tippek

• Mindig legyen kíméletes a bőrén, ügyelve arra, hogy a természetes olajoktól és lipidektől ne távolítsa el a bőrt.
• Mindig válasszon gyengéd bozótokat.
• Javítsa ki a megfelelő bőrápolási rutint.
• Ne hámozzon naponta.
• A hámlás gyakoriságát a bőr típusától és igényeitől függően kell meghatározni.
• A száraz és az érett bőrt hetente legfeljebb kétszer kell hámlasztani, és a felhasznált termékeknek hidratálónak kell lenniük. Az olaj alapú bozót lenne a legjobb.
• A zsíros és a kombinált bőrt hetente háromszor lehet hámlasztani, de legfeljebb.
• A normál bőr hetente kétszer vagy szükség szerint hámozható.
• A hámlasztás során használjon szelíd kezet, és körkörös és / vagy felfelé irányuló mozgásokat, amelyek a legjobban működnek. Az ilyen mozdulatok hosszú távon szilárdan tartják a bőrt.

Most, hogy tudod, hogyan kell hámlasztani az elhalt bőrt otthon, mire vársz? Ezek az egyszerű lépések biztosítják, hogy a bőre is egészséges, puha és ragyogó legyen. Ez csak néhány percet vesz igénybe, ezért adja meg a bőrének ezt az időt, és lássa a különbséget. Tartózkodjon attól, hogy drága hámlasztó termékeket vásároljon a piacról, amelyek káros vegyi anyagokat tartalmaznak. Ezek a gyógymódok több mint elegendőek az azonos eredmények eléréséhez, és biztonságosabbak is.

Remélem, hogy ezt a lépést feltétlenül belefoglalja a bőrápolási programjába, hogy örökre elérje a gyönyörű bőrt. Az alábbiakban nyugodtan ossza meg velünk tapasztalatait!