A legjobb 7 jóga elvonulás Indiában

A jóga visszavonulások Indiában még soha nem értek utol. Mielőtt rátérnénk a részletekre, hadd tegyek fel egy egyszerű kérdést - Úgy érzed, hogy túlterhelt vagy? Ha az elméd és a tested sikoltozik, akkor szükséged van egy kis szünetre. Nem egy rendszeres otthon tartózkodás, hanem valami, ami segít leválni a rutinról. Remek módszer lenne megfiatalítani jógával, meditációval és természeti tevékenységekkel. India rendelkezik a legjobb jóga elvonulásokkal, amelyek válogatott jóga tanfolyamokat kínálnak.

Mielőtt azonban mesélnénk róluk, tanuljuk meg, mire számíthatunk egy jóga-elvonuláskor.

Mi a jóga visszavonulás?

A jóga visszavonulás egy nyugodt hely, általában a várostól távol és a természet csúcsán található. A jóga visszavonulások lehetővé teszik az emberek számára, hogy lelassítsák és áztassák az életüket és tevékenységeiket. A lelkigyakorlatok általában események, órák és tápláló étkezések menetrendjét tervezik a látogatók számára, hogy segítsenek nekik a méregtelenítésben. Az egész folyamatot professzionális oktatók további támogatásával irányítják. A rengeteg tevékenység mellett rengeteg idő van arra, hogy magányosan töltsön, felfedezze a természetet és pihenjen. A jóga-elvonuláson töltött idő végére úgy érzi, hogy újra kapcsolódik önmagához, és energikus is.

A következő 7 jóga elvonulás a legjobb jógaterápiákat, kényeztető masszázsokat és nyugtató környezetet nyújt Önnek. Segítenek menekülni elfoglalt életéből és csökkentik a stresszt.

Kíváncsi arra, hogy mit jelent az egyes visszavonulások? Várj ott; lent talál mindent. Görgess tovább.

A legjobb jóga visszavonulások Indiában

1. Bhakti Kutir a goolai Palolemben
2. Shreyas visszavonulása Bengaluruban, Karnataka
3. Kaivalyam Retreat Munnarban, Kerala
4. Isha jóga központ Coimbatore közelében, Tamil Naduban
5. Ganga Kinare Rishikeshben, Uttarakhandban
6. Mysore Krishnamachar Jóga Shala, Mysore, Karnataka
7. Tushita Meditációs Központ, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir a goolai Palolemben

A visszavonulásról: Goa tele van jóga elvonulásokkal. Ez a különleges Palolemben, Goa déli részén vezet vissza a természetbe. Rizsszalmából és bambuszból készült kunyhókkal tarkított, 2 hektáros kókuszligetben található. A hely éttermében vegetáriánus és vegán ételeket, bioételeket, friss halat és finom gyümölcsleveket kínálnak. Élvezheti az ételeket a kókuszfák alatt ülve, miközben befogadja a friss szellőt. A visszavonulás ízléses tereket kínál a jóga gyakorlásához és workshopokhoz, ahol Bhakti Kutir házon belüli jógamesterei vállalják a felelősséget. A helyszínen rendszeres műhelytalálkozókat is tartanak kívülállók. A Bhakti Kutirnek van egy ájurvéda központja, amely korhű ájurvédikus kezeléseket kínál szakterapeuták felügyelete alatt.

Amit kínál: Összességében a Bhakti Kutir-ban töltött idő holisztikus élmény lesz, a tengerparti hullámok, a tengeri szellő és a csicsergő madarak hangja növeli a hangulatot és növeli az ott tapasztaltakat.

Cím: Bhakti Kutir, Palolem, 296, Kolumbia, Palolem, Canacona, Goa - 403702

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Shreyas visszavonulás Bengaluruban, Karnataka

A visszavonulásról: A bengalurui Shreyas Retreat a világ egyik legkiválóbb jóga-elvonulása, 25 hektár zöld növényzeten és víztesten elosztva. Shreyas kínál aszram stílusú jóga edzéseket, bár az aszram stílusú élethez kapcsolódó szigorú életmód. A létesítmény kényelmesen illeszkedik az 5 csillagos szinthez. Az önfelfedezés mellett Shreyas lehetőséget kínál arra is, hogy kényeztesse magát és szórakoztató tevékenységekben részesüljön.

Mit kínál: A jóga elvonuláskor választhat, hogy részt vesz-e a jóga foglalkozásokon, meditál, elmegy a fürdőbe, tápláló bio vegetáriánus ételeket fogyaszt, részt vesz a közösségi szolgálatban, és élvezheti a jógáról és annak filozófiájáról szóló beszélgetést. A hely pozitív hangulatot sugároz, amelyet szeretne megtapasztalni.

Cím: Santoshima Farm, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore -562123

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Kaivalyam Retreat Munnarban, Kerala

A visszavonulásról: Kerala minden jó. Okkal hívják Isten saját országának. A Kaivalyam az egyik olyan hely, amely igazolja az állam címszavát. A természetes erdősségű Munnar teabirtokok közepette található. A hely további előnye, hogy egy gyönyörű dombállomáson található, amely magában foglalja az egész évben hűvös éghajlati viszonyokat, teaültetvényeket, természetes vízeséseket, hegyi tájat és rengeteg fát.

Amit kínál: Az akkumulátorokat itt, Kaivalyamban töltheti fel. Bőséges választási lehetőséget biztosít ehhez. A kőszerkezetű épületek korszerű létesítményekkel vannak felszerelve, míg a környező fűszerültetvények bónusz. A 11 hektáros termőföld az egyetemen olyan vonzerő, amely biztosítja a visszavonuláshoz szükséges összes organikus zöldséget. A látogatók gyakorlati tapasztalatokat szerezhetnek a tanyán a napi jóga gyakorlatok mellett; fűszer ültetvény séták, madármegfigyelés és tábortűz.

Cím: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Isha jógaközpont Coimbatore közelében, Tamil Nadu

A visszavonulásról: A Velliangiri-hegység lábánál az Isha Jóga Központ virágzik, mint a belső növekedés szervezete. Ez egy híres indiai jógaközpont, amely a világ minden tájáról vonzza a látogatókat. A központban található a híres „Dhyanalinga”, egy energiaforma, oszlop nélküli kupola alatt. Emberek ezrei meditálnak a Dhyanalingában a belső béke és jólét érdekében.

Mit kínál: A központ Spanda csarnokkal, kerttel, Isha Fiatalító Központtal, Isha Otthoni Iskolával és egy élénk lakóövezettel rendelkezik, ahol önkéntesek és látogatók találhatók. Egyéves jóga- és meditációs programjairól ismert, mint például a belső mérnöki visszavonulás, amely segíti a lelki feltárást és növekedést.

Cím: Isha jógaközpont, Velliangiri hegyalja, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Ganga Kinare Rishikeshben, Uttarakhandban

A visszavonulásról: Rishikeshnek, a jóga világ fővárosának biztosan rengeteg jóga elvonulása van, de a lista élén a Ganga Kinare, a Ganga folyó partján található szálloda található. Az ingatlan a Rajaji Nemzeti Parkra is néz, így a látogatók nagyszerű kilátást nyújtanak a nagy szentély növény- és állatvilágára.

Amit kínál: A természeti szépség veszi körül a visszavonulótúra és túraútvonalak, kerékpározás, gyógyfürdő, jóga, ájurvéda, folyami rafting, dzsungelszafari és madármegfigyelés kínál látogatóinak. A látogatók a szálloda mellett sétálhatnak a folyó mellett a vízparti sétányon. Rishikesh szellemiségének helyhangulata és a hegyekre nyugtató kilátás.

Cím: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarakhand - 249201

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

A visszavonulásról: Mysore az a hely, ahova jóga nyaralásra indul Indiában. A terület Ashtanga Vinyasa jógáról ismert Indiában és külföldön. A BNS Iyengar, aki a forma mestere és tanítja azt az elmúlt 30 évben, most a Mysore Krishnamachar Jóga Shalában vesz részt. A központ Mysore közepén található.

Amit kínál: A jóga elvonulás a jóga minden területén képzést kínál, amely magában foglalja az ászanát, a mudrát, az éneklést, a pránájámát, a meditációt, a filozófiát és az ájurvédát. A látogatóknak ajánlott legalább egy hónapra regisztrálniuk, és választhatnak a jóga és az ájurvéda megtanulásához rendelkezésre álló különféle lehetőségek közül. A hely jógát tanít a hagyományos fogalmak és szentírások alapján, és nyitva áll a hallgatók előtt a világ minden tájáról.

Cím: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Tushita Meditációs Központ, Dharamsala, Himachal Pradesh

A visszavonulásról: A meditációs központ a nyugodt Dharamsalában található, a hegyekben, közvetlenül a McLeod Ganj város felett. Ez a buddhizmus tibeti mahájána hagyományának központja, és nyitott minden kultúrájú és hagyományú ember számára, hogy megtanulják Buddha tanításait.

Mit kínál: A központ buddhizmus tanfolyamokat kínál kezdőtől haladó szintig. 10 napig tart egy bentlakásos „Bevezetés a buddhizmusba” csendes visszavonulási tanfolyamot, és reggelente nyitott meditációs lehetőségekre. A hely átitatja a környező erdő nyugtató hatását és a dalai láma rejtélyét.

Cím: Tushita Meditációs Központ, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Prades - 176219

Vissza a tartalomjegyzékhez

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Vannak jóga elvonulások