Tartalomjegyzék:
- Mi az a pantoténsav vagy a B5-vitamin?
- A pantoténsav vagy a B5-vitamin bőr előnyei
- 1. Hidratálja a bőrt
- 2. Megakadályozza a bőr kipirosodását és gyulladását
- 3. Sebeket gyógyíthat
- 4. Ez egy hatékony antioxidáns
- 5. Öregedésgátló hatású
- A legjobb B5-vitamint vagy pantoténsavat tartalmazó bőrápolási termékek
- 1. A szokásos hialuronsav 2% + B5
- 2. Skin 90210 hidratáló Panthenol lemosó
- 3. 1004 laboratóriumi Panthenol V-Shield krém
- 4. L'aturajeu Glacier Water napi arckrém
- 5. Nivea testápoló B5 provitaminnal
- Hivatkozások
B5-vitamin vagy B5-provitamin - nagy az esély arra, hogy ezeket a neveket látta volna a bőrápoló vagy hajápolási termékek összetevőinek listáján. Valójában egy teljes termékkínálatot talál, amely ezen alapvető bőrápoló összetevőre összpontosít. Ez azért van, mert a B5-vitamin (vagy pantoténsav) óriási előnyöket kínál a bőrének. Nem csak hidratálja és fiatalítja a bőrt, hanem segít kezelni a bőr problémáit, mint a szárazság, viszketés és bőrpír. Tudjon meg többet erről a csodakomponensről.
Mi az a pantoténsav vagy a B5-vitamin?
A B5-vitamin vízoldható vitamin, és főleg növényi és állati eredetű ételekben található meg, például tojásban, húsban, zöldségekben, hüvelyesekben, gabonafélékben és tejben. Ez a B-komplex vitaminok egyike, amely több fiziológiai folyamatot szabályoz a testében, és általános egészségének építőköveinek számít.
A B5-vitamin kereskedelmi forgalomban kapható pantoténsavként, amely laboratóriumokban előállított vegyi anyag. A pantoténsavat széles körben használják a bőr- és hajápolási termékekben, valamint az orális fogyasztásra szánt gyógyszerekben és kiegészítőkben.
A B5 provitamin (vagy panthenol) a B5-vitamin vagy a pantoténsav alkoholformája.
A testének szüksége van B5-vitaminra
- Fenntartja a máj és az idegrendszer megfelelő működését
- Tartsa az emésztőrendszer megfelelő működését
- Vörös vérsejteket (VVT) állít elő oxigénellátás céljából a testben
- Fenntartja az egészséges bőrt, szemet és hajat
Könnyedén fenntarthatja a B5-vitamin-ellátást a kiegyensúlyozott étrend betartásával, amely a következőket tartalmazza:
- Hal és tenger gyümölcsei (például lazac és homár)
- Hús (például marhahús, csirke és pulyka)
- Tejtermékek (például joghurt, tej és tejtermékek) Hüvelyesek (például szójabab és hasított borsó)
- Gabonafélék (különösen teljes kiőrlésű gabonafélék)
- Zöldségek (például brokkoli, avokádó, karfiol, káposzta, paradicsom, kukorica és édesburgonya)
A pantoténsav vagy a B5-vitamin a bőrápolási termékekben d-panthenol (B5 provitamin), dexpanthenol és dl-panthenol néven szerepel.
A pantoténsav fiatalító és megnyugtató módon segít fenntartani a bőr minőségét. Értsük meg részletesen, mit okoz a bőrével.
A pantoténsav vagy a B5-vitamin bőr előnyei
1. Hidratálja a bőrt
A B5-vitamin alkalmazása megakadályozza a vízvesztést a bőrön és segít megtartani a nedvességet. Ez viszont megakadályozza a száraz bőrt, a pelyhesedést és a viszketést, és fenntartja a bőr puhaságát és rugalmasságát (1). Segít a bőrzáró funkció fenntartásában is (2). A B5-vitamin ezen tulajdonsága hasznos az atópiás dermatitis gyógyításában (3).
2. Megakadályozza a bőr kipirosodását és gyulladását
A dexpanthenol gyulladáscsökkentő hatással van a bőrére. Helyileg alkalmazva megvédi a bőrt az UV-sugárzás okozta bőrpírtól vagy bőrpírtól (1).
Egy tanulmány megállapította, hogy a dexpanthenol minimalizálta a bőr érdességét és gyulladását, amelyet az SLS (nátrium-lauril-szulfát) okoz, amely összetevő általában megtalálható a bőr- és hajápolási termékekben (4).
Egy másik tanulmány azt is megállapította, hogy ez segíthet a bőrirritáció és a szalvéta dermatitis vagy pelenka kiütés kezelésében (3).
3. Sebeket gyógyíthat
A pantoténsav alkalmazásával a sebek meggyógyulhatnak, és a hegek kevésbé láthatók lesznek (1). A pantoténsav ugyanis elősegíti a bőrének szükséges strukturális fehérjék (például kollagén) fejlődését.
4. Ez egy hatékony antioxidáns
A B5 provitamin vagy a d-panthenol fokozza a glutation termelését a bőrödben. Ez a komponens megköti a szabad gyököket és a peroxidokat, ami viszont csökkenti a melanin képződését és minimalizálja a sötét foltok megjelenését az arcán (5).
5. Öregedésgátló hatású
A pantoténsav vagy a B5 provitamin segít a fibroblasztok termelésében a bőr középső rétegében (abban a rétegben, ahol a ráncok kialakulnak), és fokozza a kollagén, a glikán és az elasztin termelését, ami a bőrt fiatalosnak tűnik (5).
Lenyűgöző, igaz? Fogadjunk, hogy alig várom, hogy felhasználja a bőrén, és lássa a varázslatot! Itt van egy lista a B5-vitamin termékekről, amelyeket kipróbálhat.
A legjobb B5-vitamint vagy pantoténsavat tartalmazó bőrápolási termékek
1. A szokásos hialuronsav 2% + B5
Ez a hialuronsav és a B5-vitamin erőteljes keveréke, amely növeli a bőr hidratációs szintjét. Puhává és rugalmassá teszi bőrét, és javítja annak textúráját.
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
A közönséges hialuronsav 2% + B5 30 ml | 2244 vélemény | 14,49 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
2 csomag normál hialuronsav 2% + B5 30 ml | Még nincs értékelés | 27,50 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
Hialuronsav szérum a bőrhöz - 100% tiszta, kiváló minőségű, öregedésgátló szérum - intenzív hidratálás +… | Még nincs értékelés | 15,00 USD | Vásároljon az Amazon-on |
2. Skin 90210 hidratáló Panthenol lemosó
Ez a szappanmentes tisztító nyugtatja és hidratálja a bőrt. Panthenolt és allantoint tartalmaz, amelyek megakadályozzák a nedvességvesztést és eltávolítják az elhalt hámsejteket és a szennyeződéseket anélkül, hogy irritálnák a bőrt.
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Skin 90210 hidratáló Panthenol lemosó normál, érzékeny és száraz bőrre 4.5 Fl. Oz. | 9 vélemény | 23,00 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
Skin 90210 Ultimate hámlasztó arcradír száraz és zsíros bőrre 2 oz. | Még nincs értékelés | 20,00 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
Skin 90210 olajmentes hidratáló hidratáló pattanásos és zsíros bőrre 1.7 Fl. Oz. | Még nincs értékelés | 25,00 USD | Vásároljon az Amazon-on |
3. 1004 laboratóriumi Panthenol V-Shield krém
Extra érzékeny bőre van? Akkor erre a krémre van szüksége. Nyugtatja a száraz bőrt, erősíti a gátjavító funkciót és lágyítja a bőrt. Homoktövisfa vizet, E-vitamint és panthenolt tartalmaz, amelyek gondoskodnak a bőrödről anélkül, hogy irritálnák.
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
A Panthenol regeneráló kenőcs krém javítja az ekcéma hám- és bőrmegelőzését… | Még nincs értékelés | 19,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
ATOPALM Panthenol krém 2.7 Fl Oz, 80ml - Panthenol krém - Koncentrált krém - Krém az érzékeny… | Még nincs értékelés | 37,90 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
1004 Laboratory Korean Intensive V-shield regeneráló javító krém arc hidratáló 15%… | 13 vélemény | 49,00 USD | Vásároljon az Amazon-on |
4. L'aturajeu Glacier Water napi arckrém
Ez a könnyű és gyengéd festék gazdag ásványi anyagokban. Beállítja a bőr pH-egyensúlyát és hidratálja. Pantenolt tartalmaz, amely megnyugtatja a bőrt azáltal, hogy megerősíti a gátjavító funkcióját. Elősegíti a bőr áteresztőképességét is, hogy gyorsan felszívja a többi bőrápolási terméket.
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
La Roche-Posay termálvíz, 5,2 Fl Oz | Még nincs értékelés | 12,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
Sima bőrtest hámlasztás, gyengéd hámlasztás és kényelmes spray-köd - 300 ml | 103 vélemény | 18,50 USD | Vásároljon az Amazon-on |
5. Nivea testápoló B5 provitaminnal
Ez a testápoló kifejezetten a nagyon száraz és érdes bőr számára készült. Intenzív hidratálást biztosít, és azt állítja, hogy megnyugtatja a bőrt már csak egy alkalmazás után. Bőrgyógyászatilag tesztelt.
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
NIVEA lényegében dúsított testápoló, száraz vagy nagyon száraz bőrre, 16,9 Fl Oz | 3237 vélemény | 5,48 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
NIVEA Shea Daily Moisture testápoló - 48 órás nedvesség száraz bőrre - 16,9 fl. oz. Szivattyúpalack | 1 654 vélemény | 5,48 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
NIVEA bőrfeszesítő hidratáló testápoló, 16,9 Fl. Oz (3 csomag) | 1064 vélemény | 20,82 USD | Vásároljon az Amazon-on |
Vegyen bele B5-vitamint a napi bőrápolási rutinjába, és meg fog lepődni az eredményeken. Próbálja ki ezen termékek bármelyikét, és ne felejtse el megosztani velünk az eredményeket az alábbi megjegyzések részben.
Hivatkozások
- "A dexpanthenol helyi alkalmazása bőrbetegségek." American Journal of Dermatology.
- „A lokálisan alkalmazott dexpanthenol hatása..” Arzneimittel-Forschung, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
- „A dexpanthenol helyi használata: 70. évfordulócikk” Journal of Dermatological Treatment, Taylor & Francis Online.
- „A dexpanthenol fokozza a bőrsorompó helyreállítását..” The Journal of Dermatological Treatment.
- „Az öregedésgátló hatás összehasonlítása..” International Journal of PharmTech Research.