12 Easy diy éjszakai arcmaszk fiatalítja a bőrt

Lehet, hogy az egyik napról a másikra tartó maszkok egy bőrápolási divat. Ezek azonban teljesen új értelmet adnak a szépség alvásának. Hogyan? Nos, a tested meggyógyítja és megjavítja önmagát, miközben alszol. Ekkor gyógyulnak meg hámsejtjei (1). Biztosítania kell őket a leghatékonyabb összetevőkkel a jobb gyógyulás érdekében. Rengeteg kereskedelmi éjszakai maszk érhető el a piacon, de ha inkább barkácsoló ember vagy, és hiszel abban, hogy au naturelben tartsd meg , rendelkezésünkre áll egy lista a könnyű barkácsolásról, az éjszakai arcmaszkokról, amelyeket kipróbálhatsz.

De mielőtt lefelé görgetne a DIY részlegig, tudnia kell, mi az az egyik napról a másikra szóló arcmaszk. Találjuk ki.

Mi az az éjszakai arcmaszk? Különbözik a szokásos arcmaszkoktól?

Az egyik napról a másikra szóló maszkok olyan maszkok, amelyeket közvetlenül lefekvés előtt alkalmaznak, és csak ébredés után mossanak le. Az egyik napról a másikra szóló arcmaszk fő célja a hidratálás fokozása és az egész éjszaka tápláló összetevők biztosításával elősegíti a bőr helyreállítását.

Ezeket a maszkokat egyik napról a másikra hagynia kell az arcán, és másnap reggel le kell mosnia. Az egyik napról a másikra fekvő maszkok alvó maszkokként is ismertek, és a szépségüzletekben könnyen megkapja őket. Ha azonban természetes összetevőket szeretne használni, akkor kipróbálhatja arcának a következő részben említett éjszakai arcmaszkokat.

12 legjobb DIY egynapos arcmaszk

1. Kókuszolaj arcmaszk

A kókuszolaj a szuperélelmiszer, amire a bőrének szüksége van, ha száraz és irritált. A kókuszolaj alkalmazása az arcán csökkentheti a transzepidermális vízveszteséget, megnyugtathatja a bőrt, csökkentheti a gyulladást, javíthatja a hidratációt, kezelheti a napkárosodást és megelőzheti a fertőzést (2). Ha azonban zsíros és pattanásos bőröd van, akkor tartsd távol magad a kókuszolajtól.

Használati utasítás: Keverjen össze egy teáskanál extra szűz kókuszolajat vagy hidegen sajtolt kókuszolajat kedvenc éjszakai krémjében. Masszírozza meg az arcán, és másnap reggel mossa le.

Megjegyzés: Használhatja a kókuszolajat közvetlenül az arcán is anélkül, hogy krémekbe keverné.

2. Görögdinnye alvó maszk

A görögdinnye nemcsak frissítő, de kényezteti a bőrét is. A görögdinnye likopint tartalmaz, amely segít megelőzni a káros szabad gyökök által okozott bőrkárosodást (3), (4).

Útmutatások: Reszelj le egy csésze görögdinnye kockát (a vörös hús), és szűrd le a levét. Vattacsomóval vigye fel az arcára, és hagyja megszáradni lefekvés előtt.

3. Kurkuma és tej arcmaszk

A kurkuma tej népszerű ayurvédikus gyógyszer számos egészségügyi kérdésben. Antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és erős antioxidánsként működik, amely csökkenti a pattanásokat és a fotózást, valamint javítja az alopeciát és a bőr egészségét (5). A tejben található tejsav növeli a bőr textúráját és feszességét (6).

Útmutatások: Keverjen össze egy fél teáskanál kurkuma port egy evőkanál nyers tejben. Használjon vattacsomót az arcára, éppen úgy, ahogy a festéket felveszi. Hagyja teljesen megszáradni lefekvés előtt. Ügyeljen arra, hogy régi párnahuzatokat használjon, mivel a kurkuma bepiszkíthatja őket.

4. Uborka arcmaszk

Az uborka nemcsak a testének, hanem a bőrének is szuperétel. Az uborkalé hűsítő hatással van a bőrre. Nem csak növeli a bőr hidratáltságát, hanem csökkenti a gyulladást, megnyugtatja a leégést, javítja a ráncok megjelenését és felderíti a bőrt (7).

Útmutatások: Húzzuk ki egy fél uborka levét, és vigyük fel vattacsomóval az arcunkra.

5. Olívaolaj maszk

Az olívaolajban magas a fenolos vegyületek (flavonoidok és fenolos alkoholok), a linolsav, az olajsav és más antioxidánsok mennyisége, amelyek elősegíthetik a bőr rekonstrukcióját, csökkenthetik az oxidatív stresszt és gyulladáscsökkentő előnyökkel járnak (2).

Használati utasítás: Keverjen össze néhány csepp szűz olívaolajat kedvenc éjszakai krémjében, és masszírozza az arcára.

Megjegyzés: Használhatja az olívaolajat közvetlenül az arcán is anélkül, hogy bármilyen krémbe keverné.

6. Aloe Vera és E-vitamin arcmaszk

Az aloe vera tartalmaz antioxidánsokat, például A-, C- és E-vitaminokat, aminosavakat, szalicilsavat, lignint és enzimeket. Csökkenti a gyulladást, elősegíti a kollagén szintézisét, és megvédi bőrét az UV sugarak káros hatásaitól (8).

Útmutatások: Préselje ki az olajat egy E-vitamin kapszulából és keverje össze aloe vera géllel. Vigye fel az arcára és a nyakára.

Vigyázat: Tegyen egy tapasztesztet, mielőtt az E-vitamin olajat a bőrén alkalmazza, hogy ellenőrizze, hogy a bőre allergiás-e rá.

7. Zöld tea és burgonya arcmaszk

A zöld tea polifenolokat tartalmaz, és a helyi zöld tea segíthet megelőzni az UV-expozíció által kiváltott gyulladásos reakciókat, és elnyomhatja az oxidatív stresszt (állat- és emberi modelleken tesztelve) (9). A burgonyalé viszont jó a zsíros bőr számára. Segíthet a bőrkiütések megelőzésében, a pattanások hibáinak csökkentésében és a bőr táplálásában (10).

Útmutatások: Vegyünk egy evőkanál frissen főzött (és lehűtött) zöld teát, és keverjünk hozzá egy teáskanál nyers burgonyalevet. Használjon vattacsomót a keverék bőrön történő felhordására, és hagyja egy éjszakán át.

8. Mandulaolaj arcmaszk

A természetes olajok kiváló bőrpuhítószerek, amelyek hidratálják a bőrt és helyreállítják a bőrgátat. A mandulaolaj szklerozáns tulajdonságokkal is rendelkezik, és javíthatja a bőr tónusát és arcszínét (11).

Útmutatás: Keverjen össze egy teáskanál mandulaolajat (vagy édes mandulaolajat) egy evőkanál friss aloe vera géllel. Adhat hozzá egy csipet kurkuma, ha akar. Vigye fel a keveréket az arcára, hagyja megszáradni, és aludjon.

9. Jojobaolaj és teafa illóolaj arcmaszk

A jojobaolaj és a teafaolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A jojobaolaj segíthet csökkenteni a bőrfertőzéseket és késleltetheti a bőr öregedését (12). A teafaolaj magas antioxidáns aktivitása miatt segíthet a pattanások és más bőrfertőzések kezelésében (13).

Útmutatás: Keverjen össze 2-3 csepp teafa illóolajat egy teáskanál jojobaolajban, és vigye fel az arcára. A teafaolaj használata előtt feltétlenül végezzen patch tesztet. Ha allergiás a teafaolajra, kerülje ezt a maszkot.

10. Rózsavíz és kamilla maszk

Rózsavíz alatt rózsadesztillátumokat vagy rózsahidrosolt értünk. A rózsavíz (más botanikai kivonatokkal együtt) hatékony a pattanásokat okozó baktériumok ellen. Nyugtatóan hat a bőrére is (14). A kamilla kivonatok helyi alkalmazásának gyulladáscsökkentő hatása van a bőrre (15).

Útmutatás: Adjon hozzá egy teáskanál frissen főzött kamilla teát (akár 2-3 csepp kamillaolajat is használhat) egy evőkanál rózsahidrosolhoz. Adhat hozzá egy csipet kurkuma. Vigye fel a keveréket vattacsomóval az arcára, mielőtt aludna.

11. Csipkebogyómagolaj arcmaszk

A csipkebogyó (a csipkebokor gyümölcse) gazdag vitaminokban és fenolos vegyületekben, például tokoferolban, karotinoidokban és tanninokban, amelyek erős antioxidánssá teszik őket. A csipkebogyómag-olaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet csökkenteni a bőr öregedésének jeleit (16).

Útmutatás: Keverjen össze 5 csepp csipkebogyómag olajat egy teáskanál aloe vera géllel, és masszírozza az arcára. Csak csipkebogyómagolajat is kenhet az arcára.

12. Édesgyökér olaj arcmaszk

Az édesgyökér-kivonatok (akár por, akár olaj formájában) segíthetnek a hiperpigmentáció és a melaszma kezelésében. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek és szabad gyököket árasztanak el. Felderíthetik a bőrt és csökkenthetik az UV által kiváltott bőrkárosodást (17). Az édesgyökér terápiás tulajdonságainak megállapításához azonban további kutatásokra van szükség.

Útmutatások: Keverjen össze 3-4 csepp tiszta édesgyökér-olajat egy teáskanál aloe vera géllel és egy teáskanál frissen főzött zöld teával. Masszírozza ezt a keveréket az arcán, és hagyja egy éjszakán át maradni.

Az éjszakai maszk a legjobb tápláléktípus, amelyet felajánlhat a bőrének. Ezek a barkács maszkok természetesek, és nincsenek mellékhatásaik (hacsak nem allergiás valamelyik összetevőre). Mielőtt kipróbálná a fenti gyógymódokat, ne felejtse el elvégezni a tapasz tesztet. Kerülje az összetevőket, ha allergiásak rá, és rohanjon orvoshoz, ha allergiás reakciók lépnek fel.

Gyakran Ismételt Kérdések

Hagyhatom-e egyik napról a másikra a tojásfehérjét és a mézet?

A nyers tojás szalmonellát tartalmazhat, ezért nem tanácsos egyik napról a másikra az arcán hagyni. Az alvás mézzel az arcán rendetlenné és kényelmetlenné válhat.

Használható túró vagy paradicsom éjszakai arcmaszkként?

A túrónak hűsítő hatása van, de ha egy éjszakán át hagyja, megfázhat. A paradicsomlé irritálhatja a bőrt, ha hosszabb ideig hagyja. Ezért jobb elkerülni ezeket az összetevőket éjszakai maszkokként.