Tartalomjegyzék:
A Swami Satyananda Saraswati által 1964-ben alapított Bihar Jógaiskola az első modern jógaiskolák egyike. Az iskola egy dombon található, kilátással a Ganga folyóra Mungerben, Biharban. A Yogashrámot, amelynek az iskola része, Ganga Darshan Yogashram néven hívják, amely az aspiránsok lelki visszavonulása. Az aszram a mai gurukul életmódot követi. Az a hely, ahol az aszram található, Mahabharatából származó nagy Karna ülőhelyeként ismert. Számos jógaintézménynek ad otthont - Bihar Yoga School, Bihar Yoga Bharthi, Yoga Research Fellowship és Yoga Publications Trust. Az iskolák jóga tanításokat kínálnak a háztartások számára, valamint szanaszinokat. Úgy gondolják, hogy itt Swami Satyananda ji majdnem 50 évvel ezelőtt meggyújtott egy Akhand Jyoti-t, és megjövendölte, hogy „a jóga a holnap kultúrájává válik”.A Bihari Jógaiskolában gyakorolt jóga a Satyananda jóga. Népies nevén Bihar jóga.
Satyananda jóga:
A Satyananda jóga a jógi stílus, amelyet Swami Satyananda Saraswati fejlesztett ki. Úgy gondolják, hogy 1956-ban Swami Satyananda Saraswati guruja megparancsolta neki, hogy „terjessze a jógát ajtótól házig, parttól a partig”. Swami Satyananda 1956-ban megalapította a Nemzetközi Jóga Fellowship-t és 1964-ben a Bihar Yoga School-ot. A Satyananda jóga mára elismert nemzetközi jóga rendszerré fejlődött. Arra vonatkozik, hogy a fejünk, a szívünk és a kezünk hogyan felel meg értelmünknek, érzelmeinknek és tetteinknek. A testi, pszichológiai és szellemi énünk integrációjára törekszik.
A szatjánanda jóga számos jóga stílus szintézise, mint például a hatha jóga, radzsajóga, karma jóga, dzsana jóga és kriya jóga. Kombinálja az ókori India védantikus, tantrikus és jógikus tanításait a modern fizikai és mentálhigiénés tudományokkal. Ez a jóga stílus kicsi, fokozatos változásokra törekszik, amelyek szakaszokban jönnek létre, nem pedig hirtelen változásokra, amelyek valóban károsíthatják az emberi testet.
A Bihar Yoga School számos egészségügyi projektben és orvosi kutatásban vesz részt a kormányzati intézeteknél, valamint magáncsoportoknál. Az iskola rengeteg jógatanulást és egészségügyi menedzsment tanfolyamot kínál. Ez az iskola átvette az ősi gurukul tanítási stílust, kiegészítve szabályokkal és előírásokkal. A jóga vidya ebben az iskolában nem csak a jóga ászanákra, a pránájámára és a meditációra korlátozódik. Ide tartozik a mantra vidya és a havannák (Yajnas) is. Az iskola a közelmúltban vállalta a jógi és a spirituális tudományok történeti összeállítását a szentírásokból, a védikus tanulmányokból, az upanisádokból, a mesterekből és azok hagyományaiból, szektáiból és rendszereiből.
A bihari jógaiskola ágai:
A Bihar jógának két fő ága van:
1. Munger Yogapeeth és Sannyas Peeth:
A Bihar Yoga School közvetlen ága a Bihar Yoga Bharti. A Bihar jóga Bharti-t Swami Satyananda tanítványa, Swami Niranjanananda Saraswati alapította 1994-ben. Swami Niranjanananda ezen jógaintézet létrehozásával továbbvitte guru tanításait és filozófiáit. Ez az intézet az indiai rishi hagyománynak, a védikus életmódnak és a szanatan szanszkritinek szenteli. Támogatója a Bihar Yoga School. A Yoga Research Foundation és a Yoga Publication Trust végzi az aszram kutatási és kiadói munkáját. Swami Satyananda sok könyvet írt a Munger aszramban töltött tartózkodása alatt. Ezeket a könyveket, valamint a Satyananda jógáról szóló sok más könyvet itt közöljük. Ezeket a könyveket világszerte megbízható információforrásként használják. Ezek a könyvek sok egyetemen a tanterv részét is képezik.
2. Rikhiapeeth:
Munger után Swamiji Rikhiában alapította aszramját, amelyet ma Rikhiapeeth néven ismernek, és amely a Ganga Darshan Yogashram ága. Itt maradt még húsz évig. Rikhiapeeth nemcsak a Satyananda jógáról, hanem a Guru Bhakti jógáról is híres. Sok kutir, ashrám és sála terjedt el egy hatalmas területen, amelyeket a jóga életmódnak szenteltek.
A Satyananda jóga aszramjaival világszerte elterjedt. Ma Ausztráliában és Kolumbiában számolni kell ezzel a névvel. Lépést tartva a változó időkkel, az iskola nemrégiben elindított egy alkalmazást Android telefonokra!
A Bihar jóga remek módja annak, hogy a jóga jóságát belefoglalja az életébe. Próbálja ki és gazdagítsa az életét!
Hallottál már a bihari jógáról? Kibróbáltad? Ossza meg velünk tapasztalatait az alábbi megjegyzések részben.