Tartalomjegyzék:
- A Bignay gyümölcs egészségügyi előnyei
- 1. Antioxidánsok természetes forrása:
- 2. A szifilisz kezelésében használják:
- 3. Természetes gyógymód húgyúti fertőzések esetén:
- 4. A vérnyomásszintet kontroll alatt tartja:
- 5. A kígyómarások természetes ellenszere:
- 6. Segít lefogyni:
- 7. A székrekedés természetes gyógymódja:
- 8. Jó a kettőspontjának:
- 9. Jó a májnak:
- 10. Jó az egészségesebb immunrendszer számára:
- Hogyan kell használni a Bignay-t?
- A Bignay mellékhatásai
- Bignay táplálkozási tények
A Szingapúrban és Malajziában található örökzöld fa rendkívül tápláló gyümölcse, a Bignay jól ismert egészségügyi előnyeiről. Ezt az egres méretű, vöröses árnyalatú gyümölcsöt Queensland cseresznyének is nevezik. A gyümölcs, valamint levelei különféle egészségügyi előnyökkel járnak.
A fa kérgéből készült bignay tea ideális ital a fogyáshoz. Egészségügyi szakértők szerint körülbelül egy liter Bignay tea elfogyasztása számtalan előnnyel jár, beleértve a fogyást, az egészségesebb szívet és az alacsonyabb koleszterinszintet. Itt van egy lista a Bignay gyümölcs egészségi előnyeiről, amelyeket élvezhet, ha megeszi.
A Bignay gyümölcs egészségügyi előnyei
1. Antioxidánsok természetes forrása:
A gyümölcs természetes antioxidáns tulajdonságai a katechinek jelenléte miatt lehetővé teszik az emberi testben jelenlévő szabad gyökök elleni küzdelmet. Ezeknek a gyököknek a túlzott jelenléte a ráncok idő előtti megjelenését, finom vonalait eredményezheti, sőt rákot is okozhat. Az antioxidánsok hiánya a fent említett állapotokat eredményezheti. Most mindezeket távol tarthatja a Bignay, egész gyümölcs vagy tea fogyasztásával.
2. A szifilisz kezelésében használják:
A szifilisz nemi úton terjedő fertőzés. Az ezen a növényen végzett vizsgálatok kimutatták, hogy ennek a fának a levelei, ha felforrnak, képesek a szifilisz kezelésére.
3. Természetes gyógymód húgyúti fertőzések esetén:
A Bignay köztudottan megkönnyíti a húgyutakat érintő fertőzéseket.
4. A vérnyomásszintet kontroll alatt tartja:
A Bignay gyümölcs és levél formájában képes a vérnyomás szintjét kordában tartani. Így a magas vérnyomásban szenvedők fogyaszthatják a magas vérnyomás okozta szív- és érrendszeri problémákat.
5. A kígyómarások természetes ellenszere:
A leveleket az ázsiai orvosok alternatív gyógyszerekben használták a kígyómarások kezelésére.
6. Segít lefogyni:
A Bignay teáról ismert, hogy étvágycsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Így, ha minden étkezés előtt fél órával elfogyaszt egy csészét ebből a teából, az jobban segíthet a fogyásban.
7. A székrekedés természetes gyógymódja:
A bignay gyümölcs nagy mennyiségben fogyasztva hashajtó hatású. Ennélfogva korlátozott módon fel lehet segíteni a székrekedésben szenvedők számára.
8. Jó a kettőspontjának:
A Bignay tea jól ismert természetes vastagbéltisztító. Ezért felhasználhatja ezt a teát a nem kívánt méreganyagok eltávolításához a testéből. A tea természetes méregtelenítő tulajdonságai segíthetnek a fogyásban, miközben fiatalabbnak tűnnek. Ismert, hogy javítja az emésztést, és így hasznos a vastagbél számára.
9. Jó a májnak:
A tea ismerten csökkenti az SGOP és az SGPT szintjét. Így segít megőrizni a máj egészségét.
10. Jó az egészségesebb immunrendszer számára:
A Bignay tea ismerten felpörgeti az anyagcserét. Minél jobb az anyagcsere szintje, annál alacsonyabbak lesznek a fertőzések. Így a Bignay elősegíti az immunrendszer erejét.
Hogyan kell használni a Bignay-t?
A gyümölcsből pálinkát, szőlőt és ecetet készíthet. Természetes ízesítőszer, népszerű módon gyümölcslevek és lekvárok készítésére használják. A bogyókat nyersen is el lehet fogyasztani, míg a leveleket salátákhoz.
A Bignay mellékhatásai
A növény gyümölcsei és levelei ehetők, de távol tartják magukat a gyökerektől, mivel mérgezőek. A terhes nőknek távol kell maradniuk ezektől a bogyóktól, mivel Bignayről ismert, hogy abortuszt okoz.
Bignay táplálkozási tények
A megadott élelmiszerérték 100 gramm gyümölcsre vonatkozik.
| Nedvesség | 91,11–14,80 g |
| Fehérje | 0,75 g |
| Hamu | 0,57-0,78 g |
| Kalcium | 0,12 mg |
| Foszfor | 0,04 mg |
| Vas | 0,001 mg |
| Tiamin | 0,031 mg |
| Riboflavin | 0,072 mg |
| Niacin | 0,53 mg |
Most, hogy tud a Bignay-ről és annak különböző előnyeiről, mikor kezdi el bevenni az étrendbe?