11 legjobb elliptikus gép (2020) otthoni használatra kalóriák elégetésére

Az otthoni testmozgás a legjobb módja annak, hogy kalóriát égessen el és fogyjon. A stúdió stílusú edzőterem felállításához nem kell bombát költenie vagy sok helyet elfoglaló felszerelést beszereznie - mert egy elliptikus gép trükközik.

Az elliptikus edzések alacsony hatású kardio gyakorlatok, amelyek segítenek levágni a derékvonalat, és a felesleges zsírt leadni a karokból és a lábakból. Az elliptikus gépek teljes testedzést kínálnak. Ebben a cikkben felsoroltuk a 11 legjobb online elérhető elliptikus gépet. Válassza ki azt, amelyik kompakt, megfelel az összes specifikációs követelménynek és költségkímélő.

11 legjobb elliptikus gép

1. Bowflex Max edző M8

A gép súlya: 148 font, Ellenállási beállítások: 20 szintig, lépéshossz: N / A, maximális felhasználói súly: 300 font

A Bowflex Max Trainer M8 korszerűsített, személyre szabott coaching szolgáltatást kínál továbbfejlesztett, kettős módú LED / LCD kijelzővel. Kereskedelmi minőségű fogantyúval rendelkezik, aero rudakkal. A géphez tartoznak az égési sebesség és az ellenállási szint beállításai, a sportteljesítményű versenypedálok, hét előre beállított irányított edzésprogram, két további testreszabott program és 20 ellenállási szint. A Bowflex Max Trainer kombinálja a 4 perces edzéseket (percenként 30 kalóriát elégetve) az egész test, a központi izmok és a farizmok megerősítésére szolgáló gyakorlatokkal. Az ellipszis edzővel és a kalóriaégető léptetővel végzett, alacsony hatású edzés segít növelni az elégetett kalóriák számát.

A nagyobb áthelyezett konzol, továbbfejlesztett színvilág, egyedi égési sebesség kijelző és Bluetooth-kompatibilis pulzusmérő motiváltságot nyújt. Ezek a funkciók segítenek nyomon követni a statisztikákat és az edzés fejlődését is. A Bowflex JRNY személyre szabott coaching rendszer teljes munkaidős útmutatója a hosszú távú célkitűzés edzésére és motiválására. A rendszer alkalmazkodik az Ön igényeihez, miközben minden edzés során maximalizálja a kalóriaégetést. Ez a beépített alkalmazás részletes elemzéssel felismeri az elért mérföldköveket. A JRNY alkalmazás tele van online képzési programokkal és oktatási videókkal, amelyek részletesen bemutatják az egyes edzések előnyeit.

Előnyök

• Igazodik az új Bowflex Max Intelligence platformhoz
• Beépített programok
• Integrálva a JRNY technológiával
• Továbbfejlesztett kettős módú LED / LCD kijelző
• Mágneses adathordozó állvány okostelefon / tablet
• Áthelyezett konzol
• USB töltőport
• Egyedülálló égési sebesség kijelző
• Csatlakozás akár 4 egyéni felhasználó számára
• Pulzus monitor
• Többfogású dinamikus fogantyúk
• 20 ellenállási szint
• A kompakt összecsukható méret lehetővé teszi, hogy mindenhol tárolható legyen
• Könnyen összeszerelhető

Hátrányok

• A JRNY-nek előfizetésre van szüksége.
• Nem alkalmas alacsony emberek számára.
• Gyenge ügyfélszolgálat

2. Schwinn 470 elliptikus gép

A gép súlya: 164 font, Ellenállási beállítások: 25 szint, lépéshossz: 20 hüvelykes precíziós útvonal, maximális felhasználói súly: 300 font

Fedezze fel otthon a világot, élvezze és égesse el a kalóriákat, növelje testerejét, állóképességét és fogyjon a Schwinn 470 elliptikus géppel. Ez az egyik legjobb osztályú elliptikus gép, kiváló minőségű felépítéssel, folyékony mozgással és innovatív tulajdonságokkal. A továbbfejlesztett Bluetooth technológiával követheti nyomon az idejét, a távolságot, a kalóriatartalmat, és elemezheti az edzésstatisztikát a népszerű alkalmazásalapú eszközökkel, például a Fedezze fel a világot, a MyFitnesspal, az UA rekord stb. LCD ablak, amely 12 profilból, 9 pulzusszabályozásból, 4 egyedi, 2 fitnesz tesztből és 1 gyorsindításból áll. Könnyedén szinkronizálhatja edzését a Run Social alkalmazással, és futhat 19 helyszínen 27 útvonalon keresztül, a természeten keresztül és a világ minden tájáról érkező emberek mellett, valós idejű élmény érdekében.

A Schwinn 470 képes az ellenállás és a lejtés beállítására menet közben. 5 gyorsbillentyűt biztosít kéznél, az ellenállás és a lejtés érdekében. 10 fokos motoros rámpa tartomány gyorsbillentyűkkel és 25 fokos örvényáramú mágneses ellenállással, 20 ”maximális lépéshosszal. Ergonomikusan elhelyezett statikus kormánya, markolat pulzusával, pontos adatokat nyújt a Telemetry pulzusprogramokkal. A nagyobb lábtartók lehetővé teszik a lábak kényelmes elhelyezését, és a párna párnázása megkönnyíti a hosszú edzéseket.

Előnyök

• Engedélyezve a Telemetry pulzusprogrammal
• Nagy lábtartók a kényelmes edzéshez
• Beépített edzésprogramok
• Beépített USB töltőport
• 4 felhasználói képesség több felhasználó beállításához
• Beépített 3 sebességes ventilátorok hűtésre
• Túlméretes középre szerelt kulacs tartó
• Szállító kerekekkel rögzítve
• 2 integrált szintező
• Zárt akusztikus kamrás hangszórók a minőségi hangzás érdekében
• Könnyen összeszerelhető
• 2 feketelista LCD ablak
• Megfizethető ár

Hátrányok

• Csak közepes magasságúak számára alkalmas lépéshossz.
• Rövid hosszúságú elliptikus út
• Zajos pedálutak
• Gyenge ügyfélszolgálat

3. Sunny Health & Fitness SF-E905 elliptikus gép

A gép súlya: 68 font, Ellenállási beállítások: 8 szint, lépéshossz: 11 ”, maximális felhasználói súly: 220 font

A Sunny Health & Fitness SF-E905 pénztárcabarát, könnyű és könnyen szállítható elliptikus gép. Kis hatású kardiovaszkuláris edzésre szánták. Felépíti az állóképességet és kalóriát éget, miközben lefogy. A nagy csúszásgátló talapzat puha párnával a pedálokon egyenletes felső és alsó testedzést biztosít a térd, az ízületek és az izmok megterhelése nélkül. A digitális monitor, a csúszásgátló kormány és a kompakt 11 hüvelykes lépéshossz megkönnyíti az edzést, miközben nyomon követi az időt, a sebességet, a távolságot, a pulzusszámot és a kalóriaégést. A mágneses ellenállás egyszerű beállításával a mikrofeszültség-szabályozó gombbal könnyedén megváltoztathatja az ellenállási szintet akár 8% -ig, és kihívást jelenthet az edzésre, és további erőnlétet és állóképességet növelhet.Az álló sáv pulzusérzékelője segít fenntartani és figyelni a cél pulzusszámot.

Előnyök

• Könnyűsúlyú
• Szállító kerék
• Mágneses feszítő rendszer
• Beépített padlóstabilizátor megakadályozza a botlást, a hintázást és a csúszást
• Nagy, texturált, csúszásgátló talapzat
• Digitális monitor pulzuselemzővel
• Fedélzeti stabilizátor
• Könnyű és kompakt hajtogatás
• Könnyű elrendezés otthoni kardióhoz

Hátrányok

• Alap dizájn
• Nincs tartó telefonhoz vagy táblagéphez.
• Nem alkalmas magasabb egyének számára.
• Nincs zajszabályozási technológia.

4. Body Rider Ventilátor elliptikus gép

A gép súlya: 58 font, Ellenállási beállítások: 8 szint, lépéshossz: N / A, maximális felhasználói súly: 250 font

Előnyök

• Karcsú, kompakt kialakítás
• Többfunkciós konzol
• Megfizethető
• Könnyen kezelhető gomb az ellenállás beállításához
• Csendes és zökkenőmentes működés
• Erős markolatú kormány
• Pulzus monitor
• Tartalmaz egy video edzés útmutatót

Hátrányok

• Nagyon egyszerű kialakítás.
• Merev futópadok
• Nincs külön telefon vagy tablet tartó.
• Nincs erős párna a pedálokon.
• Nincs Bluetooth-kapcsolat.

5. Exerpeutic 1000XL nagy teljesítményű mágneses elliptikus gép

Gép súlya: 88 font, Ellenállási beállítások: 8 szint, lépéshossz: N / A, maximális felhasználói súly: 300 font

Az Exerpeutic nagy teherbírású mágneses elliptikus gép nagyszerű választás, amely megfizethető költségvetés keretein belül elérhető, hogy nulla és alacsony hatású edzést biztosítson. Biztosítja, hogy ne terhelje a térdeket, a bokákat, az ízületeket vagy az inakat. A kettős hatású edzés segít tonizálni a felső és az alsó testet, és meghúzza a magot. Ez segít a kalóriák elégetésében és a zsírtömeg csökkenésében. A könnyen olvasható nagy kijelző segít elemezni az időt, a sebességet, a távolságot, az elégetett kalóriákat és a pulzusmérést. A kettős hatású edző kezek megcélozzák a felsőtest izomcsoportjait és hangot adnak nekik. A mágneses feszültség 8 ellenállása segít beállítani az edzést, miközben sikeresen halad a cél felé.

A kiegyensúlyozott lendkerék kettős irányban (előre és hátra), a pulzusmérő helyzetjelző pulzussal és a nagyméretű, csúszásgátló bordázott textúralemezes pedálokkal (az egyszerű lépésmozgáshoz) családbaráttá teszi ezt a gépet. A kiegyensúlyozott lendkerék és az ékszíjhajtás segíti az elliptikus gép zökkenőmentes és csendes működését.

Előnyök

• Könnyen összeszerelhető
• Könnyen kezelhető
• Stacionárius pulzusszám-elemző fogantyúk
• Nagyméretű LCD-képernyő a statisztikák ellenőrzéséhez
• Nagy és széles pedálok a szélesebb mozgáshoz
• Kétlépcsős karos edzőfogantyú
• A szállító kerekek megkönnyítik az áthelyezést
• Zajbiztos
• Az illesztéseket és az anyacsavarokat lítiumzsírral lehet karbantartani
• Erős, hogy ellenálljon a hatalmas súlynak

Hátrányok

• Nagy a lábujjak és néha fájhat.
• Nincs mobil vagy tablet tartó.
• Nincs Bluetooth-kapcsolat.
• Nincs digitális edzés útmutatás.
• Nem alkalmas magas emberek számára.

6. Pro Form Cardio HIIT elliptikus gép

A gép súlya: 132 font, Ellenállási beállítások: 20 szint, lépéshossz: 10 ”, maximális felhasználói súly: 325 font

A ProForm Cardio HIIT elliptikus gép az alacsony hatású kardio és HIIT edzések nagyszerű kombinációja. Ötvözi az intelligens fitnesz technológiát és a minőségi technikát, hogy elérje fitnesz céljait. A túlméretes lábpedálok állíthatók és kényelmes tapadásgátlóval rendelkeznek. Élvezze otthonában a HIIT edzését egy edző által vezetett stúdióban az iFit segítségével. Az interaktív edzések, a globális és a stúdióosztály edzésének streamingje és a csatlakoztatott fitneszkövető motivált és magabiztos maradnak az edzés során. A 7 hüvelykes fekete listás LED / LCD képernyő figyeli a sebességet, a távolságot, az időt, a kalóriaégetést, és motivációs idézeteket is megjelenít.

Az egyedi 10 ”-os függőleges és 5” vízszintes elliptikus út párnázott pedálokkal több kalóriát éget el. Ezenkívül egyetlen mozdulattal erősíti a vádlijait, a combizmait, a quadjait, a farizmait, a bicepszét és a tricepszét, anélkül, hogy megsérülne az ízülete és a térde. A csendes mágneses ellenállás (SMR) segíti a gép zökkenőmentes és csendes működését. Egyetlen érintéssel állítsa be akár 24-es ellenállási szintet. Ez növeli az állóképességet és elég kalóriát éget el. Ez a gép fele akkora, mint a szokásos elliptikus gépeké. Olyan kompakt, hogy a ház bármely sarkában tárolhatja.

Előnyök

• Kompakt
• Nagyméretű LED / LCD képernyő az edzésstatisztikákhoz
• Teljes testes edzések
• Többfunkciós kormány
• Digitális útmutatás szakembertől
• Ergonomikus kialakítás
• Több kalóriát éget el
• 24 szintű edző által vezérelt digitális gyorsellenállás
• SMR (néma mágneses ellenállás)
• A tehetetlenségi fokozott lendkerék az egyenletes edzés érdekében
• Könnyen kezelhető egyetlen érintéssel
• Könnyen beállítható
• Léptető és elliptikus mozgások egyetlen edzésen
• CoolAire ventilátorral telepítve
• Beépített kulacs tartó

Hátrányok

• IFit előfizetésre van szükség
• Drága
• Rossz tartósság

7. Nautilus E614 elliptikus edző

A gép súlya: 165 font, Ellenállási beállítások: 20 szint, lépéshossz: 20 ”, maximális felhasználói súly: 300 font

A Nautilus E614 egy megfizethető elliptikus tréner, amelyet alacsony hatású és nagy hatású kardio edzésekre terveztek. Ez egy nagy teljesítményű elliptikus gép otthoni edzéshez, 22 beépített edzésprogrammal, köztük 12 profil, 9 pulzusszabályzó, 4 testreszabott, 2 fitnesz teszt és 1 gyors indítás. A DualTrack LCD kijelzők, a konzolon belüli hangszórók MP3 bemeneti porttal, USB adathordozó töltés és az állítható ventilátor nemcsak hatékonyan, de élvezetesen is teszik az edzést. A beépített célkövető rendszer segíti a motiváció megőrzését és a statisztikák ellenőrzését azáltal, hogy rögzíti a napi célokat.

Ennek az elliptikus gépnek egy nagy lábtáblája van, puha párnával, és a Precision Path lépéshossza 20 hüvelyk, 0-11% -os kézi lejtésbeállítással. A 20% -ig terjedő ellenállás segít az erőnlét növelésében, és kihívást jelentő edzést kínál. Két integrált szintezővel és két középső kerettel rendelkezik, amelyek támogatják és szilárd edzési platformot kínálnak. A gép ergonómikusan elhelyezett álló kormányt tartalmaz, markolati pulzusszámmal a szívverés elemzéséhez. Beépített tartozékokkal rendelkezik, mint kulacs vagy tabletta tartó, hordozótálca és 3 fokozatú ventilátor a kényelem növelése érdekében.

Előnyök

• Beépített program
• Hatékony a fogyáshoz
• Beépített hangszórók MP3-val
• Párnázott lábtartó a térd terhelésének csökkentése érdekében
• Kettősávos LCD kijelző
• Méri az edzés előrehaladását
• Súlyozott lendkerék, amelyet könnyű beindítani
• Kalória- és célkövetőkkel engedélyezve
• Tartó okostelefonhoz, táblagéphez és kulacshoz
• Méri a pulzusszámot
• Könnyen kezelhető
• Könnyen összeszerelhető
• Könnyű tárolás

Hátrányok

• Nincsenek rögzített szállító kerekek
• Gyenge ügyfélszolgálat
• Mérsékelt zajszint
• Meghibásodott konzol

8. Progear Fitness elliptikus gép

A gép súlya: 45 font, Ellenállási beállítások: N / A, lépéshossz: 36 ”, maximális felhasználói súly: 225 font

A Progear Progear Fitness Elliptical Machine egy könnyű összecsukható gép, amely különböző izomcsoportokat céloz meg, kevesebb terhet, bokákat és ízületeket terhelve. Kivételes, 36 hüvelykes teljes mozgástartománya 180 fokos mozgással lehetővé teszi a lábizmok teljes nyújtását, a combizmain dolgozik és hatékonyan növeli rugalmasságát. A nagyméretű LCD kijelző, a 15 ”hosszú, túlméretes lábpedálok és az állítható hátsó padlóstabilizátor biztosítja az edzés statisztikájának elemzését. A kettős hatású edzőkarok a felsőtestet tonizálják a karizmok erősítésével. A gép ergonomikus és összecsukható kialakítása megkönnyíti a helyiség bármely sarkában történő tárolást.

Előnyök

• A mozgási lépés maximális teljes tartománya
• 180 fokos nyújthatóság a lábakig
• Puha, párnázott, nagy lábpedálok
• Nagy képernyős kijelző az idő, a távolság, a sebesség és a kalóriaégés megjelenítésére
• Pulzus monitor
• Szállító kerekek az egyszerű áthelyezéshez
• Könnyen összeszerelhető
• Könnyen kezelhető
• Tökéletes lassú sétához és gyors futáshoz
• Biztosítja az oldalsó láb nyújtását
• Csúszásgátlóval állítható hátsó padlóstabilizátor
• Könnyen összehajtható

Hátrányok

• Nincs hely a kulacs számára.
• Nincs USB-port.
• Nincs Bluetooth-kapcsolat.
• Nagyon egyszerű kialakítás.
• Nincs digitalizált személyes képzés.

9. Efitment E005 mágneses elliptikus gép

A gép súlya: 63 font, Ellenállási beállítások: 8 szint, lépéshossz: 11 ”, maximális felhasználói súly: 220 font

Az Efitment E005 mágneses elliptikus gép kompakt helytakarékos kialakítású. Nulla és alacsony hatású edzés, amely alkalmas az alsó test tonizálására, kevesebb terhet terhelve. Ez magában foglalja a felsőtest nagyobb mozgását is a teljes testedzéshez. A nagy digitális képernyő szabályozza az időt, a sebességet, a távolságot, a teljes kalóriaégetést és a pulzusszámot. Az álló rudakba épített kézérzékelők segítenek a pulzus monitorozásában és fenntartásában, a szív- és érrendszeri és légzőszervi állóképesség növelésében, valamint a hatékony zsírvesztésben. A könnyen beállítható gomb 8 mágneses ellenállással segít elérni fitnesz céljait, és nehézségi szinteket állíthat be az állóképesség növelése érdekében. A túlméretezett csúszásgátló lábtartók, a lábstabilizátorok és a stabil tapadás biztosítja a megfelelő lábmozgást az erőteljes edzés során. Az övhöz rögzített lendkerék biztosítja a csendes, sima mozgást,míg az összecsukható kialakítás lehetővé teszi a gép tárolását a szoba bármely sarkában.

Előnyök

• Kompakt kialakítás
• Beépített telefon vagy tablet tartó
• Nagy digitális képernyő
• Pulzus monitor
• Nagy lábpedál párnával
• Beépített lábstabilizátorok
• Stabil kézi markolat
• Állítható ellenállásgomb
• Megfizethető
• Könnyen összeszerelhető
• Könnyű vinni

Hátrányok

• Kevésbé tartós
• Gyenge ügyfélszolgálat

10. Marcy mágneses elliptikus edző

A gép súlya: 92 font, Ellenállási beállítások: 8 szint, lépéshossz: 14 ”, maximális felhasználói súly: 250 font

A Marcy mágneses elliptikus tréner akkumulátorral működő, kompakt és alacsony ütésű testedző berendezés. Helyhez kötött ergonomikus kormánya van, hogy főleg az alsó testre összpontosítson. A könnyen fogható habos mozgatható kormány egyszerre fókuszál a felső és az alsó testre. A beépített nagy képernyős kijelző méri az időt, a sebességet, a távolságot, a kalóriaégetést és a pulzusszámot. Az edzés szintjét egyszerűről nehézre változtathatja, ha csak az ellenállásgombot a 8. szintre változtatja. A fogantyúval és puha párnával ellátott, nagy távolságra lévő pedálok biztosítják a megfelelő lábmozgást sérülések nélkül. A gép beépített szállító kerekekkel rendelkezik a könnyű mozgatás érdekében.

Előnyök

• Nagy kijelző
• Pulzusszám érzékelő
• Csúszásmentes kézi markolat
• Nagy és széles távolságú lábpedálok
• Könnyen beállítható ellenállás gomb
• Külön palacktartó
• Külön készüléktartó
• Könnyűsúlyú
• Könnyen szállítható

Hátrányok

• Elemmel működtethető
• Külön kell megvásárolnia az akkumulátort.
• Nem könnyű összeszerelni.
• Nem alkalmas magas egyének számára.

11. Nordic Track C 7.5 elliptikus gép

A gép súlya: 220 font, Ellenállási beállítások: 22 szint, lépéshossz: 20 ”, maximális felhasználói súly: 325 font

A NordicTrack C 7.5 egy nagy teherbírású elliptikus gép, amely zökkenőmentesen és csendesen működik. 20 ”teljes mozgástartománya van a hatásos lábmozgáshoz. 22 mágneses ellenállása, 20 fokos lejtési sebességgel megnöveli állóképességét, állóképességét és tonizálja teljes testét. Ez az elliptikus gép előre van töltve 26 edzésalkalmazással, amelyeket kifejezetten a pulzus, lejtés és ellenállási célok kezelésére terveztek.

A beépített edzésprogramok integrálva vannak az iFit fiókkal, hogy részletes elemzést adhassanak az edzés statisztikáiról, személyre szabott edzővel és motivációs videóval együtt. Az 5 hüvelykes, háttérvilágítású, nagy kijelző nyomon követi az edzés statisztikáit, és elemzi a munkamenetenként elért időt, sebességet, megtett távolságot és az elégetett kalóriákat. A C 7.5 elliptikus géphez tartozik egy EKG kardio / pulzus markolat álló kormány, amely a pulzus elemzésére szolgál az edzés közben. Beépített hangrendszerrel rendelkezik, amely bármilyen fejhallgató-csatlakozóhoz csatlakozik, és kettős 2 hüvelykes hangszóróval teszi élvezetessé az edzést.

Előnyök

• Nagy kijelző
• Széles lépéshossz a könnyű mozgás érdekében
• Tökéletes az állóképesség és az állóképesség növelésére
• iFit integrálva
• Digitalizált személyi edzés
• Nehéz lendkerék zajmentes működéshez
• 26 beépített edzésalkalmazás
• Egygombos vezérlés
• Külön palacktartót és mobil tartót

Hátrányok

• Előre sztrájk
• Időre van szüksége az összeszereléshez.
• Gyenge ügyfélszolgálat

Ez a piacon elérhető 11 legjobb elliptikus gép. Bármelyiket felhasználhatja, és kihasználhatja az otthoni alacsony hatású edzés előnyeit. A következő szakasz bemutatja, hogyan kell az elliptikus gépet megfelelő módon használni a sérülések elkerülése érdekében.

Az elliptikus gép helyes használata

• Növelje az időt és a sebességet minden héten, és próbáljon meg legalább 30 perces edzést.
• Tartsa a lábát laposan a pedálokon, miközben előre-hátra lépeget. A helytelen elhelyezés megterhelheti a térdét és a bokáját.
• Ne használja a kormányt a súlyának alátámasztására. Ehelyett használja őket a megfelelő felső és alsó testmozgásokhoz.
• Módosítsa az intenzitás idejét, kezdve az alacsony intenzitástól a nagy intenzitású intervall edzésig.
• A térde nem záródhat be teljesen. Állítsa be a pedálokat úgy, hogy a térde ne legyen túlnyújtva.
• Használja az ellipszist a hátoldalán a lábak és a farizmok megerősítéséhez.

Itt vannak az elliptikus gép használatának előnyei.

Az elliptikus gép előnyei

• Az edzés intenzitásától és sebességétől függően egy elliptikus gép segíti a kalóriák elégetését, és stabil edzést kínál.
• A nagy pedálok soha nem hagyják el a lábad. Könnyen kezelhetők az ízületekben, és segítenek a könnyű mozgósításban, anélkül, hogy megerőltetnék őket.
• Az ellenállás beállításainak megváltoztatásával növelheti az állóképességet és javíthatja az aerob kapacitását.
• Az elliptikus tréner a felső és az alsó testet egyaránt egyszerre tonizálja.
• Annak köszönhetően, hogy több kalóriát éget el, rövidebb idő alatt elősegítheti a zsírvesztést.
• A gép lehetővé teszi, hogy meghatározott izomcsoportokon dolgozzon, egyszerűen megváltoztatva az ellenállási szinteket.

Az elliptikus gép valóban előnyös. De mielőtt vásárol, fontos megértenie, mire kell figyelnie az egyikben.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő elliptikus gépet

• Ellenőrizze az elliptikus ellenállást. Meg kell tervezni, hogy kihívást jelent az edzés.
• Szórakoztatóbb, ha sok variációja van. Ellenőrizze az előre beállított programok számát. Győződjön meg arról, hogy sokukat lefedi.
• A könnyen olvasható konzol segít a statisztikák jobb elemzésében.
• Ha megengedheti magának, akkor vezeték nélküli kapcsolattal rendelkező gépet válasszon. Ez lehetővé teszi az interaktív munkameneteket.
• A markolatokat úgy kell konfigurálni, hogy ne kelljen erőlködnie vagy nyújtózkodnia ahhoz, hogy elérje őket a lépés teljes tartományán keresztül.
• Ellenőrizze a pulzusmérőt a stabil kormányon.
• Minél nehezebb a lendkerék, annál stabilabb az elliptikus általában. Legalább 25 font súlyú lendkerék lenne a legjobb megoldás.
• A legjobb elliptikus edzőnek helytakarékosnak és könnyen összecsukhatónak kell lennie.
• A legjobb elliptikus edzőnek rendelkeznie kell egy állítható dőlésszöggel, hogy kihívja az edzéseket.
• Győződjön meg arról, hogy a gép szállító kerekekkel rendelkezik. Ez lehetővé teszi a könnyű mozgást.
• A gép árának a költségvetésen belül kell lennie. Nem kell túlzásokba esni.

Következtetés

A tökéletes elliptikus edző kiválóan kiegészíti az otthoni edzőtermet. Különböző izomcsoportokon működik, és egy teljes test edzést is kínál. Válassza ki az Ön igényeinek megfelelő listát.