11 legjobb illóolaj a ráncok és a finom vonalak számára: előnyök, felhasználások és mellékhatások

Ha az öregedésgátló bőrápolási termékekről van szó, a lehetőségek végtelenek. Azonban, ha inkább öregedésgátló bőrápolási rutinjával szeretne au naturelre menni, az illóolajok biztonságos fogadás. Antioxidánsokkal vannak ellátva, amelyek segítenek minimalizálni az öregedés jeleit, különösen a ráncokat. Szeretné tudni, mely olajokat vegye be a rutinjába? Görgessen lefelé, hogy megtudja.

Miért működnek az illóolajok a ráncokért?

Az illóolajok a kereskedelemben kapható öregedésgátló bőrkrémek és kezelések legjobb alternatívái. Bár ezek az olajok nem biztos, hogy a ráncokat és a finom vonalakat teljesen eltüntetik, mégis javíthatják megjelenésüket. Az illóolajok kétféleképpen segítik a bőrt:

• Biztosítson antioxidáns támogatást: Az antioxidánsok kulcsfontosságúak a szabad gyökök által okozott károk leküzdésében. Az illóolajokban gazdag antioxidánsok találhatók, amelyek segíthetnek a szabad gyökök eltávolító aktivitásának ellenőrzésében és csökkenthetik a bőr oxidatív stresszét. Ez segít abban, hogy a bőr fiatalos maradjon.

• Hidratálás és fiatalítás: A hidratálás egy másik tényező, amely ellenőrzi a ráncokat és a finom vonalakat. Az életkor előrehaladtával a bőr nedvességszintje csökken. Ez ráncok és finom vonalak megjelenéséhez vezet. A hordozóolajokkal kevert illóolajok masszírozása segít helyreállítani a nedvesség egyensúlyát, javítja a finom vonalak, ráncok és a bőr általános megjelenését.

Az illóolajok kétirányú hatása növeli a bőrsejtek forgalmának sebességét. Nézzük át az illóolajok listáját, amelyek segíthetnek a finom vonalak és ráncok javításában.

11 legjobb öregedésgátló illóolaj ráncok számára

1. Rózsaolaj

A rózsa illóolaj az egyik legdrágább illóolaj a világon (a virág 3000 részéből csak az olaj egy része származik). Hagyományosan a rózsaolaj segít fenntartani a bőr általános egészségét. A Rosa Damascena vagy a Damask rózsa kivonatok antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. A rózsaolaj a rózsavíz gyártási folyamatának mellékterméke. Még a rózsavíz is 10–50% rózsákolajat tartalmaz. Ezért a rózsaolaj segíthet egészséges és fiatalos bőrének megőrzésében (1).

2. Szantálfaolaj

Az ókortól kezdve a szantálfa az ayurvédikus gyógyító gyakorlatok része volt. A szantálfa gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Szabadgyökök eltávolító képessége van, amely csökkentheti az oxidatív stresszt és egészséges bőrét. A klinikai vizsgálatok során a szantálfaolaj hatásosnak bizonyult a szemölcsök, a pikkelysömör, a pattanások és az ekcéma gyógyításában (2).

3. Rózsa muskátliolaj

Ennek az illóolajnak számos előnye van a bőre számára. Erős antiszeptikus és sebgyógyító képességekkel rendelkezik. A rózsa muskátliolaj nem okoz irritációt és nincs potenciális mellékhatása. Sőt, gyógyíthatja a dermatológiai problémákat, például az ekcémát és a dermatitist, és csökkentheti a túlzott zsírosodást (3). Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek egészségesek és fiatalosak.

4. Tömjénolaj

Ez az olaj javítja a bőr természetes védekező mechanizmusát a káros baktériumok ellen, valamint tonizálja és fenntartja annak rugalmasságát. Egy tanulmány azt mutatja, hogy a tömjénolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Elősegíti a szövetek növekedését és megakadályozza a gyulladást. Elősegítheti a sebgyógyulást azáltal, hogy javítja a striák és hegek megjelenését a bőrön (4). Ugyanaz a hatása lehet a ráncokra is.

5. Clary zsálya olaj

Ez a természetes antidepresszáns hatékony antioxidáns, és csökkentheti a káros szabad gyökök bőrkárosító hatását (5). A szabad gyökök károsíthatják a bőr DNS-ét és felgyorsíthatják az öregedési folyamatokat (6). A tisztító zsálya illóolaj használata ezt minimalizálja, és fiatalosítja bőrét.

6. Sárgarépamagolaj

A sárgarépaolaj leginkább a napvédő faktoráról ismert. Antioxidáns aktivitása miatt széles körben használják kozmetikai készítményekben. Egy tanulmány kimutatta, hogy a sárgarépaolaj-alapú kozmetikai emulziók megfiatalíthatják a bőrt az egészséges bőrsejtek lebomlásának megakadályozásával (7

7. Csipkebogyó olaj

A csipkebogyó olaj gyulladáscsökkentő hatással van a bőrére. Linolsavat, karotinoidokat és tokoferolt (E-vitamin, amely öregedésgátló hatással bír) tartalmaz. A csipkebogyómagolaj nagy mennyiségű fenolsavat is tartalmaz, amely megakadályozza a gyulladást és az oxidatív stresszt, amelyek mind felgyorsítják a bőr öregedési folyamatát (8).

8. Ylang-Ylang olaj

A ilang-ilang illóolaj antioxidáns és szabad gyököket eltávolító tulajdonságokkal rendelkezik (9). Ez elősegíti a bőr megújulását és segíti a bőr újjáépítését azáltal, hogy csökkenti a káros szabad gyökök hatásait.

9. Gránátalmaolaj

A gránátalma magolaj erős helyi antioxidáns. Gazdag olyan hatóanyagokban, amelyek gyulladáscsökkentő, rákellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek. Egy tanulmány szerint elősegíti az epidermisz (a bőr felső rétege) regenerálódását a keratinociták (a keratint termelő epidermális sejtek) stimulálásával. Emellett növeli a bőr rugalmasságát és a főbb fehérjéket, amelyek fenntartják a feszességét (10). Még a gyümölcs és különféle kivonatai is jót tesznek a bőrének. Védheti bőrét a fotózástól (UV-sugarak indukálják a bőr öregedését) (11).

10. Rozmaringolaj

A rozmaringolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek képesek gyógyítani a bőrbetegségeket, például a dermatitist, az ekcémát és a rosaceát. Ez jót tesz a bőr általános egészségének megőrzésére is (12). Megakadályozza az oxidatív stresszt, amely a bőr öregedésének másik oka. A rozmaring kivonatok erős antioxidáns aktivitást mutatnak, amelyek megakadályozzák a bőrfelület természetes lipidjeinek megváltozását és késleltetik a bőr öregedését (13).

11. Citromolaj

A citrom illóolaj gazdag antioxidánsokban, amelyek a szabad gyökök semlegesítésével védik a bőrt az oxidatív stressztől. Aszkorbinsavat, alfa-tokoferolt (öregedésgátló összetevő) és glutationot tartalmaz, amelyek fokozzák a sejtek védelmét a károsodások ellen (14). Citromolaj felvitele a bőrre megerősíti a bőr védekezését és megakadályozza az idő előtti öregedést (15).

Factors such as pollution, UV damage, dryness, and loss of the skin’s natural barrier speed up the aging process of your skin. Essential oils can slow down the skin aging process by promoting skin repair. However, you cannot use them directly on your face. Scroll to the next section to know how to use essential oils.

How To Use Essential Oils

. Essential oils are the purest form of oils and can irritate your skin when applied directly. Before you apply essential oil to your face, dilute it with a carrier oil. Carrier oils help to reduce the intensity of the essential oils. Here are the best carrier oils for essential oils

1. Jojoba Oil: It helps to maintain the natural skin barrier (8).

1. Argan Oil: Consuming and applying argan oil helps improve skin elasticity (16).

1. Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

1. Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

1. Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

1. Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

• Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

• Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

A tömjénolaj jó a ráncok számára?

Igen, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és javítja a hegek és ráncok megjelenését.

20 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Boskabady, Mohammad Hossein et al. „A rosa damascena farmakológiai hatásai.” Iráni orvosi szaklap 14,4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf