11 legjobb kézi futópad

Akár fitnesz rajongó, akár valaki, aki éppen a fitnesz útján indul, a futópad az Ön számára legismertebb tornaterem. Ez az első olyan dolog, amit az emberek hazahoznak, amikor fittek akarnak maradni anélkül, hogy kilépnének a házból. Míg az edzőteremben a legtöbb futópad motoros, ebben a cikkben kézi futópadokat fogunk felfedezni. Kiváló módszer az otthoni edzésre anélkül, hogy túl sokat költenének a felszerelésekre, vagy minden hónap végén hatalmas villanyszámlát vezetnének. Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg a kézi futópadokról, beleértve a piac legjobb modelljeit, valamint egy vásárlási útmutatót, amely segít a legjobb választásban.

Mi a kézi futópad?

A kézi futópad a motoros vagy elektromos futópadok alapvető változata, amelyet az edzőteremben lát. A kézi futópadon nincs elektromos motor a futószalag meghajtására. Az öv csak akkor mozog, ha a lábát mozgatja. Kihasználja a test erejét az induláshoz és a futáshoz. Felhívja a felhasználót, hogy több energiát és több kalóriát égessen el, mint egy motoros futópad.

Kíváncsi lehet, hogy egy kézi vagy egy elektromos futópad lenne-e megfelelőbb az Ön számára. Vessen egy pillantást a következő tényezőkre, amelyek segíthetnek abban, hogy könnyebben döntsön.

Manual Vs. Elektromos futópad

• Költségvetés - Ha költségvetési korlátai vannak, vagy csupán egy költséghatékony módot keres, hogy fitt maradjon, akkor inkább kézi futópadot kellene használni. Az elektromos futópadok sokkal többe kerülnek, mint a kézi.
• Energiatakarékosság - Itt is a kézi futópad eredményei vannak. Az elektromos futópad működéséhez hálózati csatlakozóra van szükség. Ez a hónap végén nagy villanyszámlával járhat. A kézi futópadok környezetbarátak és az áramtól függetlenül bármikor használhatók.
• Biztonság - Az elektromos futópadok kissé balesetveszélyesebbek, mivel a felhasználó nem nagyon tudja irányítani az öv mozgását. A kézi futópadok nem rendelkeznek motorral, ezért azonnal leállnak, ha futás közben elakad vagy megbotlik. Biztonságosabbak, mint az elektromos futópadok.
• Csendes működés - A motorok híresek az általuk generált zaj mennyiségéről, és az elektromos futópadok sem különböznek egymástól. Ha békésen akar edzeni anélkül, hogy megzavarná családját vagy szomszédait, a kézi futópad sokkal kevésbé zajos.
• Helytakarékos - A legtöbb kézi futópad kompakt kialakítású, amely nem foglal túl sok helyet a ház belsejében. Sok közülük összecsukható, így edzés után távol tárolhatja őket. Az elektromos futópadok nem kínálják ezt a kényelmet.
• Testmozgás minősége - Igen, az elektromos futópadok rengeteg technológiával és funkcióval vannak ellátva, amelyek változatosabbá teszik az edzéseket. De ahogy a kézi futópad mozgásra ösztönzi az izmokat, az egyszerűen nem felel meg az elektromos futópadnak. Ez az extra erő, amelyet az öv mozgatásához meg kell adnia, a láb és az izmok izmait olyan módon használja fel, amire az elektromos futópad nem képes. Más szavakkal, a kézi futópad segít több kalória elégetésében.

A fentebb említett különbségek figyelembevételével nagyon könnyű meglátni számos előnyét, amelyeket élvezhet a kézi futópaddal.

A kézi futópad előnyei

A kézi futópad előnyei a következők:

• Pénzt takaríthat meg, mivel a kézi futópadok nem olyan drágák, mint elektromos társaik. Emellett nem kell aggódnia a borsos villanyszámlákért.
• A kézi futópadok energiát takarítanak meg, és környezetbarát módszerek a kondíció fenntartására.
• Kiválóbb és intenzívebb edzéseket élvezhet a kézi futópadon, mint egy elektromos.
• Ha kevés a hely, a legtöbb kézi futópad kompakt és összecsukható kialakítása miatt tökéletes választás otthoni tornatermi felszereléséhez.
• A kézi futópadok nem hoznak létre annyi zajt, és tökéletesek, ha csendes edzéseket szeretnének élvezni, amelyek nem zavarnak másokat a körülötted.
• Mivel a kézi futópad nem függ az energiától, elhelyezheti bárhol a házban, és bármikor elindulhat.

Reméljük, hogy ez segített megérteni, hogy a kézi futópadok miért kiváló választás az otthoni fitnesz fenntartásához. Vessünk egy pillantást a piac 11 legjobb kézi futópadjára.

A legjobb 11 kézi futópad

1. Összességében a legjobb: Sunny Health & Fitness SF-T1407M kézi futópad

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Ez a kézi futópad a Sunny Health & Fitness-től kiváló módja annak, hogy elkezdhesse fitnesz céljainak elérését. A futópad kompakt, ergonomikus kialakítású, amely tökéletes kis helyiségekben. Magabiztosan használhatja könnyű kocogáshoz vagy erőteljes gyalogláshoz. Az elülső kis LCD monitor követi sebességét, idejét, lépéseit és az elégetett kalóriákat. Használhatja cél-alapú edzések napi gyakorlására. A nem elektromos futópad energiát takarít meg és fitt. Bárhová elhelyezheti a házban, mivel nincs függőség a fali aljzattól.

Előnyök

• Maximális súlya 220 font
• LCD monitor
• Ergonomikus kialakítás
• Nem foglal túl sok helyet
• Nincs függőség a hálózati aljzattól
• Csúszásmentes futófelület
• Kettős lendkerék
• Szállító kerekek
• Csúszásgátló kormány
• Összecsukható kialakítás

Hátrányok

Egyik sem

2. Legjobb ár-érték arány: ProGear 190 kézi futópad

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A ProGear 190 kézi futópad segítségével otthon élvezheti a fitnesz járást, megkönnyítve ezzel a felesleges kalóriák elégetését és az egészséges életmódot. Könnyen összeszerelhető, nem igényel elektromos áramot, és karbantartása meglehetősen alacsony. A készülék több olyan funkcióval is rendelkezik, amelyek miatt érdemes befektetni. A hosszú fogantyúk habfogókkal rendelkeznek, amelyek megkönnyítik az egyensúly elvesztése nélkül a járást. A konzolon található LCD képernyő segítségével nyomon követheti az edzés minden aspektusát, például az elégetett kalóriákat, az eltelt időt, a megtett távolságot, a sebességet stb. A csomag tartalmaz elemeket a problémamentes beállításhoz.

Előnyök

• 2 szintes lejtés
• Iker lendkerék
• Akár 230 kg felhasználói súlyt képes elviselni
• Tartós acél váz
• Túlméretes övhengerek
• Széles oldalsó sínek a biztonság érdekében
• Habfogás a fogantyúkon
• Összecsukható kialakítás
• LCD konzol
• Szállító kerekek

Hátrányok

Egyik sem

3. Fitness Reality TR3000 kézi futópad

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Fitness Reality TR3000 kézi futópadot tesztelték, hogy akár 325 font felhasználói súlyt is eltarthasson, így tökéletes bármilyen méretű felhasználó számára. Ez is elég tartós ahhoz, hogy ellenálljon a futásnak és a kocogásnak. A gép pulzuspárnái segíthetnek mérni a pulzusszámot az edzés során. Míg sok kézi futópad egyetlen lendkerék kialakítású, itt két 6 hüvelyk átmérőjű lendkereket talál, amelyek következetesebb és gördülékenyebb edzéseket tesznek lehetővé. A felhasználóbarát kialakítás szélesebb és hosszabb futópad-övvel, valamint állítható 8, 10 és 13 fokos dőlésszöggel is büszkélkedhet.

Előnyök

• Akár 325 font felhasználói súlyt képes támogatni
• Kocogásra és futásra alkalmas
• Széles futópad öv a kényelem érdekében
• 8 szintű mágneses feszültség
• 3 kézi lejtési helyzet
• Összecsukható kialakítás
• Iker lendkerék a sima edzéshez
• Szív pulzus párnák
• LCD képernyő
• Hosszú fogantyúk az extra egyensúlyért

Hátrányok

• Minőség-ellenőrzési kérdések

4. Legjobb választási termékek kézi futópad

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Ez a kézi futópad enyhén ferde övvel rendelkezik, amely alapos edzést biztosít, és fitt és egészséges állapotban tartja Önt anélkül, hogy ki kellene lépnie a házból. A lendkerék lehetővé teszi az önmeghajtású futópad használatát a zökkenőmentes és következetes testmozgáshoz. A futópad beépített kerekekkel hordozható, amelyek lehetővé teszik a sima mozgást. Befejezheti az edzést, és egyszerűen lehajthatja az eszközt, hogy tárolja. Ez nagyszerűen működik, ha kevés a hely, vagy nincs külön tornaterem a házban. Az elülső digitális kijelző segítségével nyomon követheti a haladást a távolság, az idő, a sebesség és az elégetett kalóriák tekintetében.

Előnyök

• Támogatja a felhasználó súlyát akár 220 font
• Tartós konstrukció
• Összecsukható kialakítás
• Beépített kerekek
• Digitális kijelző
• Könnyen összeszerelhető
• Kompakt kialakítás
• Hordozható
• A pénz értéke

Hátrányok

• Túl gyorsan mozoghat normális lejtőn.

5. Legjobb prémium: Asuna Hi-Performance kardio edző kézi futópad

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Az Asuna kézi futópad ellenőrzött teljesítményt nyújt a kettős lendkerék kialakításával. Gyorsabban reagál az egyes lépésekre, így élvezheti a zökkenőmentes és következetes edzést. A nagyméretű, nagy teherbírású fedélzetet úgy tervezték, hogy ellenálljon minden intenzitású edzésnek, a sétától a kocogásig és a futásig. A futópad váza kiváló minőségű acélból készül, és ellenáll a maximális felhasználói súlynak, akár 440 font. Kapaszkodhat az izzadság- és csúszásgátló kormányból a biztonságos fogásért, amely növeli az egyensúlyt és elkerüli a baleseteket. Elöl egy beépített tablet tartó lehetővé teszi, hogy kényelmesen, elérhető távolságban tárolja készülékét.

Előnyök

• Kettős lendkerék
• Izzadás- és csúszásgátló kormány
• Támogatja a felhasználó súlyát 440 fontig
• 8 szint állítható ellenállás
• 4 állítható dőlésszög
• Összecsukható kialakítás
• Beépített szállító kerekek
• Nagy tabletta tartó

Hátrányok

• Drága

6. Sunny Health & Fitness kézi futópad

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Ez a Sunny Health & Fitness kézi futópad kiváló választás arra az esetre, ha otthon szeretne dolgozni fitnesz céljain, anélkül, hogy bankot törne. Izzadásálló sínekkel rendelkezik, amelyek több fogást is képesek támogatni. Megváltoztathatja futási vagy járási helyzetét, és mégis megtalálja az egyensúlyt, hogy stabil maradjon. A futópad nagy futófelülettel rendelkezik, bőséges helyiséggel és elegendő támogatással minden intenzitású edzéshez. Támogatja a maximális felhasználói súlyt 300 font. A gép rögzített lejtése 13,5 fok, és állítható ellenállása van, így sokoldalú, izomerőt kifejtő és erősítő edzéseket élvezhet.

Előnyök

• Kettős felépítésű lendkerék
• 16 ellenállási szint
• Támogatja a felhasználó súlyát legfeljebb 300 fontig
• Többfogású kapaszkodók
• Széles fedélzet
• Állítható ellenállás
• Szállító kerekek
• A pénz értéke

Hátrányok

• Az öv nagy sebesség esetén lecsúszhat.

7. Efitment Manual futópad

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Az Efitment Manual futópadnak bő futó- vagy sétaterülete van, hossza 42 hüvelyk, szélessége 13,5 hüvelyk. Az önmeghajtású mechanizmus nemcsak energiát takarít meg, hanem lehetővé teszi az edzés intenzitásának szabályozását is. Az erős kormány állítható feszültségű és mozog, hogy lehetővé tegye a karok gyakorlását is. Az LCD digitális monitor segít nyomon követni az edzés statisztikáit a távolság, az idő, a sebesség, az elégetett kalóriák és a kilométer-számláló tekintetében. A monitor szkennelési funkciója rendszeresen megjeleníti az edzés mutatóit, így élvezheti a kényelmes, kihangosító edzést.

Előnyök

• Tág futófelület
• LCD digitális kijelző
• Beépített kilométeróra
• Beolvasás funkció
• Opcionális karedzők
• Összecsukható kialakítás
• 3 állítható dőlésszint
• Biometrikus visszacsatolás-érzékelők

Hátrányok

• A mozgás kínos lehet.
• Nem ár-érték arány.

8. Stamina Inmotion kézi futópad

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Stamina Inmotion kézi futópadjára külön garancia vonatkozik a vázra és az alkatrészekre. A készülék csúszásmentes, texturált felülettel rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy egyenletes edzést élvezhessen, félelem nélkül, hogy elveszíti egyensúlyát. Az elülső és az oldalsó sínek habbal vannak párnázva, így tökéletes tapadást biztosítanak. Vannak kettős súlyozott lendkerék, amelyek a futópad zavartalan működését biztosítják. A sokoldalú edzéshez a lejtést 8 vagy 10 fokra állíthatja. Az elektronikus monitor segít nyomon követni a sebességet, az időt, a távolságot és az elégetett kalóriákat. Az acél váz erős, mégis összecsukható és kerekekkel rendelkezik, így könnyedén mozgathatja.

Előnyök

• Csúszásmentes felület
• 1 év keretgarancia
• 90 napos alkatrész garancia
• Erős acél váz
• Állítható öv
• Kettős súlyozott lendkerék
• 2 lejtős helyzet
• Beépített elektronikus monitor

Hátrányok

• Minőség-ellenőrzési kérdések
• Következetlen teljesítmény

9. Confidence Fitness kézi futópad

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Előnyök

• Támogatja a felhasználó súlyát akár 220 font
• 12 hónap garancia
• Összecsukható kialakítás
• Beépített kerekek a mozgáshoz
• Digitális kijelző monitor
• 8 állítható ellenállási szint
• Könnyen összeszerelhető

Hátrányok

• Rögzített lejtés
• A fogantyúk ingadozhatnak.

10. Weslo CardioStride 3.0 futópad

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Weslo CardioStride 3.0 futópad segít mind a pénz, mind az energia megtakarításában. Teljesen önellátó, így edzhet anélkül, hogy aggódnia kellene a hatalmas villanyszámlák miatt. Kompakt, összecsukható kialakításával helyet is takarít meg otthonában. A könnyű konstrukciót könnyű összeszerelni és mozgatni az edzés után. Egy nagy képernyő elöl követi a legfontosabb statisztikákat, például az elégetett kalóriákat, a távolságot, az időt és a sebességet. Zenét is hallgathat telefonján vagy táblagépén, könnyen elérhető helyen, az integrált táblatartóban. Az alacsony karbantartású futópad egyszerű és megfizethető módja az otthoni edzésnek.

Előnyök

• Könnyűsúlyú
• Alacsony karbantartás
• Beépített tablet tartó
• Nagy LCD monitor
• Kompakt kialakítás
• Összecsukható

Hátrányok

• Meredek lejtés
• A mozgás nem biztos, hogy zökkenőmentes.

11. Legjobb a HIIT számára: StairMaster HIITMill önjáró lejtős futópad

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A StairMaster HIITMill önjáró lejtős futópad számos edzést egyesít egy nagy teljesítményű eszközben. Gyakorolhatja a Farmers Walk edzéseket, vagy egyszerű futást és kocogást végezhet. Maga a lejtő is elég ahhoz, hogy a szíve hamarosan pumpáljon. Ez egy dedikált felszerelés, és komoly fitneszrajongóknak szól, akik valami nagyobb kihívást keresnek, mint egy szokásos futópad. 20 perc edzés ezen a gépen, a hét öt napján elegendő ahhoz, hogy testét tonizálni kezdje.

Előnyök

• Kiváló minőségű kivitel
• Ideális több edzéshez
• Saját hajtású futópad
• Maximális felhasználói súlya 350 font lehet
• Farmer's Carry emelőkarok
• Mágneses ellenállású fék

Hátrányok

• Drága
• Elérhetőségi problémák
• Túl intenzív lehet egyes felhasználók számára.

Íme néhány olyan szolgáltatás, amelyet érdemes figyelembe vennie, mielőtt otthoni kézi futópadot vásárolna.

Mit kell keresnie, mielőtt a kézi futópadot választaná? Vásárlási útmutató

• Maximális felhasználói súlykorlát : Ez az a maximális felhasználói súly, amelyet a futópad ellenállni terveztek. Ez a tartósságot is jelzi. A legtöbb kézi taposómalom maximális felhasználói súlya eléri a 220 fontot vagy még többet.

• A fedélzet hossza és szélessége: A fedélzet mérete meghatározza, hogy mennyi hely áll rendelkezésre a futópadon való gyalogláshoz, kocogáshoz vagy futáshoz. Ellenőrizze, hogy hosszában és szélességében elég tágas-e ahhoz, hogy élvezhesse a kényelmes edzést.

• Ellenállás típusa: Ellenőrizze az állítható mágneses ellenállást, amely lehetővé teszi, hogy testre szabja edzésprogramját az Ön igényeinek és állóképességének megfelelően.

• Tárolás és tárolás: Az összecsukható futópad sokkal barátságosabb tárolásra. Befejezheti az edzést, összecsukhatja a gépet, és láthatatlan helyen tárolhatja. Ez a kialakítás jól működik, ha egy kis házban él, vagy nem szeretné, ha futópadja elfoglalná a helyet, amikor nem használják.

• Fogantyú hossza és típusa: A nagyobb fogantyúk hab markolattal stabilitást jelentenek, ha nagy sebességgel fut. Kiegyensúlyozzák és megakadályozzák a nem kívánt baleseteket.

• Dőlésszög kiválasztása: Egyes kézi futópadok rögzített lejtéssel vannak beállítva, míg mások beállíthatják az állításokat, amelyek néhány fokkal változhatnak. Az állítható lejtés funkcióval növelheti az edzés intenzitását, ha valami nagyobb kihívásra van szüksége.

• Digitális kijelző: Az elülső LCD képernyő kényelmes sétálás vagy futás közben, hogy nyomon követhesse az előrehaladást. Általában megjeleníti az elégetett kalóriákat, az időt, a sebességet, a távolságot és más fontos statisztikákat.

• Másodlagos jellemzők: További funkciók, például kulacs vagy okostelefon / tablet tartó segítenek a jobb felhasználói élmény megteremtésében.

Ez volt a piac legjobb kézi futópadjainak összesítése. Ha pénztárcabarát, környezetbarát módot keres, hogy fitt maradjon, akkor a kézi futópad tökéletes. Nem kell attól tartania, hogy elhagyja a házat, vagy drága edzőtermi tagságot fizet. Csak vásároljon meg egy gépet a fenti listából, és dolgozzon a fitt és egészséges test elérésén!

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Futtathat kézi futópadot?

Futhat kézi futópadon, de nehéz elérni az igazán nagy sebességet, amelyet az elektromos futópadoknál kap. A kézi futópad nem ideális a futáshoz.

A kézi futópadok jók a gyalogláshoz?

A kézi futópadok kiválóan alkalmasak gyalogláshoz. A legtöbb ember szabályosabb tempóban jár, mint futás közben. Mivel nem kell pontos sebességet tartania, bármilyen kézi futópad kiválóan működik, még akkor is, ha ez nem egy csúcskategóriás modell.

Hogyan használjon kézi futópadot?

A kézi futópad használata meglehetősen egyszerű. A lábad működésével működik. Mivel nincs motor, fizikailag járnia kell a futópadon, hogy mozogjon. A sebesség vagy a futópad lejtésének megváltoztatása szükség esetén módosíthatja a gyakorlat intenzitását.

Fogyhat egy kézi futópadon?

Igen, minden bizonnyal használhat kézi futópadot a fogyáshoz. Ez segít több kalória elégetésében, mint egy elektromos futópad.