Tartalomjegyzék:
- A Mango mag előnyei:
- 1. Korpásodás
- 2. Egészséges mosoly
- 3. Hasmenés
- 4. Elhízás
- 5. Koleszterin
- 6. Szív- és érrendszeri betegségek
- 7. Egészséges haj
- 8. A bőr egészsége
- 9. Hidratáló
- 10. Száraz ajkak
- 11. Cukorbetegség
- 12. Pattanások
Mangót, a „gyümölcsök királyát” széles körben szeretik. Az ájurvéda szerint a mangó minden egyes része hasznos - mag, virág, gyümölcs és kéreg. Mindannyian szeretjük a lédús, sárga mangó gyümölcsöt, és tisztában vagyunk annak előnyeivel. De tudja-e a mangómag előnyeit is? A mangómag lehet porított, olaj vagy vaj formában.
A Mango mag előnyei:
Nézzük meg itt a mangómag legfontosabb előnyeit.
1. Korpásodás
A mangómag segíthet megszabadulni a korpától. Vegyünk mangóvajot, és kenjük fel a hajunkra a fényesség és az erő érdekében. Keverhet mustárolajjal is, és néhány napig a napon kívül hagyhatja. Ennek a keveréknek az alkalmazásával ellenőrizhető az alopecia, a hajhullás, a korai őszülés és a korpásodás.
2. Egészséges mosoly
A fogpor mangómagból készíthető. Öntsön egy kis mennyiséget a tenyerére, nedvesítse meg a fogkefét, mártsa be és mossa meg a fogát. Ez a por segít megőrizni fogainak egészségét.
3. Hasmenés
Naponta háromszor vegyen be porított mangómagot a hasmenés vagy a vérhas kezelésére. Szárítsa meg árnyékban a mangómagot és porítsa be őket. Ezt 1-2 gramm adagban fogyassza mézzel.
4. Elhízás
A mangómag kivonat segíthet az elhízott embereknek a túlsúly csökkenésében, a koleszterinszint csökkentésében és a vérkeringés javításában.
5. Koleszterin
Ez a mag fokozza a vérkeringést, és ezáltal csökkenti a rossz koleszterinszintet. Ez közvetett módon csökkenti a vércukorszintet és a C-reaktív fehérje szintjét.
6. Szív- és érrendszeri betegségek
A mangómag mérsékelt fogyasztása hasznos a szív- és érrendszeri betegségek és a magas vérnyomás kockázatának minimalizálására. Idegrendszerünket összekapcsolja a szív és az erek. A napi étrendünkben alacsony mennyiségű mangómag távol tarthatja a szívproblémákat és a magas vérnyomást.
7. Egészséges haj
A mangómagolaj jó esszenciális zsírsavak, ásványi anyagok és vitaminok forrása. Akár otthon is kitermelheti az olajat.
- Távolítsa el a mangómag külső rétegét
- Keverjük össze kókusz-, olíva-, til (szezám) vagy mustárolajjal.
- Öntsük ezt egy üvegedénybe
- Helyezze a keveréket napfénybe egy hétre.
Rendszeresen használja ezt a keveréket a hajhullás vagy az ősz haj elkerülése érdekében. Ettől a hajad is fekete, hosszú és vastag lesz.
8. A bőr egészsége
A mangómagolaj kiváló hidratáló. A mangómagból nyert vajat sok krémben használják a bőr táplálásához és nedvesítéséhez is. Ez a mangóvaj nem olajos és nem zsíros, ha az arcra kenjük.
9. Hidratáló
A mangóvaj igazi áldás a száraz bőrre. Ez a legjobb testápoló száraz bőrre, különösen az olyan kényes területeken, mint a szem, az arc vagy más. Nagyon gyengéd összetevőt tartalmaz, és megakadályozza a bőr kiszáradását.
10. Száraz ajkak
A mangóvajat 100% -ban természetes ajakbalzsamként használhatja a száraz ajkak hidratálására és lágyítására. Alvás előtt balzsamként alkalmazza a kiszáradt ajkakon. Ez megújítja a bőrsejteket, hidratálja és segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől. Ez segít a gyors gyógyulásban is.
11. Cukorbetegség
A mangómag elképesztő eredményeket ad a vércukorszint csökkentésében. Megváltoztatják a bél és a máj enzimjeit a glükóz felszívódásának csökkentése érdekében. Csökkenti a testzsírt, a súlyt és a derék kerületét is.
12. Pattanások
Készíthet egy pattanás elleni bozótot mangómaggal. Őrölje le a mangómagot és keverje össze a paradicsommal. Ezt egyenletesen vigye fel az arcára. Ez a bozót hasznos a bőrradírozásra, a mitesszerek, a pattanások és a foltok gyógyítására, a pórusok eltömődésére és a bőrpír csökkentésére. Ez a bozót elég gyengéd a mindennapi használathoz.
Remélem, tetszett hozzászólásunk a mangómag előnyeiről. Most, hogy ismeri a mangómag elképesztő előnyeit, tervezi használni?