12 legjobb módszer a sötét könyök és térd megszabadítására

Sokkal sötétebb a könyök és a térd a test többi részéhez képest? Túlzottan tudatossá teszi ezt az ujjatlan ruhák és rövidnadrágok sportolása közben? Ne aggódjon, ez valószínűleg a testben felhalmozódott elhalt hámsejteknek és extra melaninnak köszönhető.

Ahelyett, hogy a térdét és könyököt ruha mögé rejtené, miért nem azon dolgozik, hogy megszabaduljon a sötét / elhalt bőrtől? Nem egy, hanem 12 csodálatos gyógymóddal álltunk elő a könyök és a térd könnyítésére. Görgessen lefelé!

Tartalomjegyzék

• Mi okozza a könyök és a térd sötétségét?
• Hogyan lehet világosítani a sötét könyökeket és a térdeket természetesen
• Megelőzési tippek
• Egyéb kezelések

Mi okozza a könyök és a térd sötétségét?

A sötét könyök vagy térd a sötétebb bőr lokalizált felhalmozódásának eredménye. Ezt számos tényező kiválthatja, például:

• Az elhalt hámsejtek felhalmozódása az érintett területen
• Napfénynek kitéve, ami hiperpigmentációt eredményez
• Olyan gyógyszerek, mint a fogamzásgátló tabletták
• Terhesség, amely melasmát okozhat
• Szeplők
• Öregségi foltok
• Bőrbetegségek, például pikkelysömör és ekcéma
• Gyulladás vagy véraláfutás egy korábbi sérülés következtében

Mindezek a tényezők sötét bőrt vagy foltokat okozhatnak a könyökén és a térdén. A sötétebb bőrszínnel rendelkezők hajlamosabbak a sötét könyökre és térdre. De nem számít, mi az oka, a kérdésnek számos természetes gyógymódja van. A legnépszerűbbeket pedig az alábbiakban soroljuk fel.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan lehet világosítani a sötét könyökeket és a térdeket természetesen

1. Szódabikarbóna
2. Citromlé cukorral és mézzel
3. Kurkuma
4. Aloe vera
5. Olívaolaj és cukor
6. Kókuszolaj
7. Krumpli
8. Gram Liszt
9. Hidrogén-peroxid
10. Almaecet
11. Illóolajok
12. Kakaóvaj

Vissza a tartalomjegyzékhez

Házi gyógymódok a sötét térd és könyök könnyítésére

1. Szódabikarbóna

Shutterstock

Szükséged lesz

• 3-4 teáskanál szódabikarbóna
• Víz (szükség szerint)

Mit kell tennie

1. Vegyen 3-4 teáskanál szódabikarbónát.
2. Adjon hozzá kevés vizet, hogy sűrű paszta legyen.
3. Vigye fel a szódabikarbónát a térdére és a könyökére.
4. Pár percig finoman dörzsölje, és hagyja még 15-20 percig hatni.
5. Mossa le hideg vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tedd ezt hetente kétszer.

Miért működik ez?

A szódabikarbóna hámlasztó és bőrfehérítő tulajdonságokkal rendelkezik (1). Segít eltávolítani az elhalt hámsejteket a bőr külső rétegén, felfedve ezzel az új és fényesebb külsejű bőrt.

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Citromlé cukorral és mézzel

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 citrom
• 1 evőkanál cukor
• 1 evőkanál méz

Mit kell tennie

1. Nyomja meg egy citrom levét egy tálba.
2. Adjunk hozzá egy-egy evőkanál cukrot és mézet.
3. Keverje össze jól, és ezzel a keverékkel finoman dörzsölje meg könyökét és térdeit.
4. Hagyja a bőrén körülbelül 20 percig, mielőtt langyos vízzel lemossa.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt megteheti minden másnap egyszer.

Miért működik ez?

A citrom, a méz és a cukor kiváló bőrfehérítő bozótot biztosít. A citromlé és a méz egyaránt bőrfehérítő tulajdonságokat mutat, a cukor pedig hámlasztó tulajdonságairól ismert (2), (3). Ezért ez a gyógymód tökéletes a sötét könyök és térd kezelésére.

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Kurkuma

Shutterstock

Szükséged lesz

• 2 teáskanál kurkuma por
• Víz (szükség szerint)

Mit kell tennie

1. Adjunk hozzá egy kis citromlevet a kurkuma porhoz, és jól keverjük össze, hogy sűrű paszta legyen.
2. Vigye fel a kurkuma pasztát az érintett területekre.
3. Hagyja 15-20 percig száradni, mielőtt lemossa.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A gyorsabb eredmények érdekében ezt minden második napon végezze el.

Miért működik ez?

A kurkuma életkor óta alkalmazható a bőr világosítására. A benne található kurkumin gátolja a melanin (bőr pigment) aktivitását a testedben, csökkentve a könyök és a térd sötétségét (4).

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Aloe Vera

Shutterstock

Szükséged lesz

1-2 evőkanál frissen kivont aloe vera gél

Mit kell tennie

1. Kivonunk egy vagy két evőkanál aloe gélt.
2. Vigye fel a térdére és a könyökére.
3. Hagyja rajta 20-30 percig, mielőtt vízzel lemossa.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer vagy minden más nap.

Miért működik ez?

Az aloe vera aloint tartalmaz, amely vegyület depigmentáló tulajdonságokkal rendelkezik (5). Segít megszabadulni a sötét könyöktől és térdtől.

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Olívaolaj és cukor

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál fehér vagy barna cukor
• 1 evőkanál hidegen sajtolt olívaolaj

Mit kell tennie

1. Keverjen össze egy evőkanál cukrot egy evőkanál hidegen sajtolt olívaolajjal.
2. Vigye fel a keveréket az érintett térdre és könyökre.
3. Óvatosan dörzsölje egy ideig, és hagyja a keveréket kb. 30 percig hatni.
4. Mossa le vízzel, és enyhe tisztítószerrel tisztítsa meg.
5. Pat szárítsa meg a bőrét.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente 2-3 alkalommal teheti meg.

Miért működik ez?

Míg a cukor segíti a könyök és térd bőrének természetes hámlasztását, addig az olívaolaj bőrpuhító tulajdonságainak köszönhetően hidratálja a bőrt (6). Ezek az összetevők együttesen segítenek a sötét könyök és térd kezelésében.

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Kókuszolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

1-2 evőkanál szűz kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Vegyen egy-két evőkanál szűz kókuszolajat, és gyengéden masszírozza be a térde és könyöke közé.
2. Hagyja rajta legalább 30 percig, mielőtt lemossa.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer kell megtennie.

Miért működik ez?

A kókuszolaj erős bőrpuhító, amely hidratálja a könyökét és a térdét (7). Megfelelő nedvesség hiánya a sötét könyök és térd számos oka. A kókuszolaj kezeli a száraz bőrt, és megakadályozza annak sötétebbé válását.

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Burgonya

Shutterstock

Szükséged lesz

½ burgonya

Mit kell tennie

1. Vegyünk egy fél burgonyát, és vágjuk közepesen vastag szeletekre.
2. Dörzsölje át a szeleteket a könyökén és a térdén.
3. Hagyja a burgonyakivonatot 20-30 percig működni a bőrén, mielőtt lemossa.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A legjobb eredmény érdekében naponta egyszer kövesse ezt a gyógymódot.

Miért működik ez?

A burgonya katekolázt tartalmaz, amely egy bőrhalványító enzim. Természetes fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a sötét térd és könyök könnyedségét (8).

Vissza a tartalomjegyzékhez

8. Grammaliszt

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 púpozott evőkanál gramm liszt
• Víz (szükség szerint)

Mit kell tennie

1. Vegyünk egy púpozott evőkanál gramm lisztet, és adjunk hozzá egy kevés vizet, hogy sűrű paszta legyen.
2. Vigye fel a keveréket az érintett könyökre és térdre.
3. Hagyja a keveréket 20-30 percig hatni.
4. Mossa le sima vízzel.
5. Használhat citromlevet vagy tejet is, hogy pasztát készítsen a lisztből.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer kell megtennie.

Miért működik ez?

A Gram csodálatos hámlasztó tulajdonságokkal rendelkezik (9). Ez népszerű orvosság a sötét térd és könyök kezelésére.

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Hidrogén-peroxid

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál 3% -os hidrogén-peroxid-oldat
• 1 evőkanál vizet
• Pamut párnák

Mit kell tennie

1. Keverjen össze egy-egy evőkanál hidrogén-peroxid-oldatot és vizet.
2. Mártson bele egy pamutpárnát ebbe a megoldásba, és tegye a térdére és a könyökére.
3. Hagyja száradni 20-30 percig, és mossa le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer pár hétig, hogy eredményeket érjen el.

Miért működik ez?

Magas koncentrációban a hidrogén-peroxid fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik - amelyek segíthetnek a sötét térd és könyök kezelésében (10).

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. Almaecet

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál nyers almaecet
• 2 evőkanál méz

Mit kell tennie

1. Keverjen össze egy evőkanál nyers almaecetet két evőkanál mézzel.
2. Vigye fel a keveréket a könyökére és a térdére.
3. Hagyja rajta 20-30 percig, és mossa le sima vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer, néhány hétig.

Miért működik ez?

Az almaecet glikolt és alfa-hidroxi-savakat tartalmaz (12). Ezek segítenek megtisztítani a bőrt, javítani annak textúráját és hámlasztani az elhalt hámsejteket - könnyebb könyök és térd.

Vissza a tartalomjegyzékhez

11. Illóolajok

a. Szantálfaolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

• 12 csepp szantálfa illóolaj
• 1 evőkanál kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Adjunk hozzá 12 csepp szantálfaolajat egy evőkanál kókuszolajhoz.
2. Vigye fel a keveréket a térdére és a könyökére.
3. Hagyja egy éjszakán át.
4. Másnap reggel mossa le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta néhány hétig.

Miért működik ez?

A szantálfaolaj összetétele tirozináz-gátlóvá teszi, amely elősegíti a bőr világosodását (13).

b. Citromolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

• 12 csepp citromolaj
• 1 evőkanál kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Egy evőkanál kókuszolajhoz adjunk hozzá 12 csepp citromolajat.
2. Keverje össze jól, és kenje be ezt a keveréket a könyökére és a térdére.
3. Hagyja egy éjszakán át a bőrén hatni.
4. Másnap reggel mossa le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer, néhány hétig.

Miért működik ez?

A citromhoz hasonlóan a citromolaj helyileg alkalmazva is fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik (14). Ez újabb kiváló lehetőség a sötét térd és könyök kezelésére.

Vissza a tartalomjegyzékhez

12. Kakaóvaj

Shutterstock

Szükséged lesz

Kakaóvaj (igény szerint)

Mit kell tennie

1. Vigyen fel egy kis kakaóvajat a könyökére és a térdére egyaránt.
2. Hagyja, hogy a vaj teljesen felszívódjon a bőre alatt.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal kell megtennie, hogy a könyöke és a térde nedves maradjon.

Miért működik ez?

A kakaóvaj erős hidratáló (15). Lágyítja a száraz bőrt és megkönnyíti az elhalt hámsejtek eltávolítását. A kakaóvaj ilyen hidratáló jellege kiválóan megvilágítja a sötét könyökeket és a térdeket.

A fenti eredmények bármelyikét külön-külön vagy más gyógymódokkal kombinálva használhatja a kívánt eredmények elérése érdekében. Miután sikerült kezelnie sötét könyökét és térdét, törekednie kell az eredmények fenntartására. Íme néhány tipp, amelyek segítenek.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Tippek

• Naponta tisztítsa és hidratálja a könyökét és a térdét.
• Egy hét alatt 2-3 alkalommal hámlasztja a térdét és könyökét.
• Mindig használjon fényvédőt, ha kimegy a napra.

Legtöbben az ebben a cikkben említett gyógymódoknak és tippeknek kell cselekedniük. Ha azonban a kezelés ellenére sem észlel semmilyen változást a meglévő állapotában, előfordulhat, hogy valami erősebbet kell kipróbálnia az alapul szolgáló hiperpigmentáció érdekében.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Egyéb kezelések

A bőrgyógyász recept nélkül kapható gyógyszereket írhat fel, amelyek bőrfehérítő szereket tartalmaznak, például:

• Hidrokinon
• Lipo-hidroxisav
• Kojic sav
• Édesgyökér

A hiperpigmentáció súlyosabb eseteiben orvosa akár lézeres kezeléseken is kérheti Önt.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Annak ellenére, hogy ezek a kezelések gyorsabb eredményt adhatnak, nekik kell az utolsó megoldásnak lenniük.

Tartsa be az ebben a bejegyzésben szereplő természetes kezelési lehetőségeket és tippeket. Ezeknek a gyógymódoknak a türelme a kulcs a probléma megoldásához.

Tetszett olvasni ezt a cikket? Ne felejtse el megosztani velünk nézeteit az alábbi megjegyzés mezőn keresztül.