Tartalomjegyzék:
Ki ne hallott volna a papaya egészségügyi előnyeiről? De tudod, hogy a papaya csodagyümölcs a cukorbetegek számára.
Apám cukorbeteg, mióta emlékszem. Éppen ezért édesanyám örökké kísérletezik és suhogtatja a cukorbetegek számára kedvelt ételeket. Gyerekként a húgommal és én is összerándultunk, amikor vacsorát szolgáltak. Az étlap főleg zöldekből és zabokból állt. Az évek során rájöttünk, mennyire fontos, hogy apám a cukorbetegeknek megfelelő diétát kövesse a jó egészség és az általános jólét biztosítása érdekében.
Már jóval azelőtt, amikor Indiában a zab két évtizede népszerűvé vált, zab idlist és dózát ettünk, és olívaolajból készített ételeket zabáltunk. És most mosolyogunk, hogy a zab és az olívaolaj hogyan vált a háztartások általános vásárlásává. A papaya az anyám étrendjének újabb szerves része volt a család számára. Minden nap papaját eszünk salátában és gyümölcslé formájában. A papaya jó cukorbetegeknek?
Mit kell enni a cukorbetegeknek?
A zöldségek a tápanyagok erőháza és azok