A viszkető fejbőr bárki számára irritáló lehet, különösen a forró nyarak idején. Ahelyett, hogy számos piaci terméket és professzionális kezelést kipróbálna, használja ezeket a rendszeres és népszerű otthoni gyógymódokat, hogy megszüntesse a viszketést a fejbőrön. Mielőtt ezen otthoni gyógymódot választaná, ellenőrizze ennek a viszketésnek az okát. Óvatosan vegye figyelembe a fejbőr textúráját. A fejbőr száraz bőre vagy fertőzések, például korpásodás és pikkelysömör viszkető fejbőrt okozhatnak. A viszketés és a karcolás a haj feleslegét is okozhatja.

Tegye fel magának ezeket a kérdéseket: A fejbőr száraz vagy sérült? Normális korpásodástól vagy tetvektől szenved? Vagy bármilyen más olyan rendszeres ok, mint az izzadás, viszket a fejbőröd? Ha igen, igen, minden további nélkül biztonságosan áttérhet az otthoni gyógymódokra.

Házi gyógymódok a viszkető fejbőrre

Vizsgáljuk meg a viszkető fejbőr és korpásodás kezelésére szolgáló egyszerű otthoni gyógymódokat, amelyek csodákra képesek a viszketés megszüntetésében.

Nincs több viszkető fejbőr ezekkel a gyógymódokkal

1. Kókuszolaj
2. Teafa olaj
3. Almaecet
4. Szódabikarbóna
5. Olivaolaj
6. Citromlé
7. Varázsdió
8. Aloe vera
9. Borsmenta olaj
10. Listerine
11. Argán olaj
12. Hagymalé
13. Margosaolaj
14. Jojoba olaj
15. Eukaliptusz és levendulaolajok
16. Kamilla spray

1. Kókuszolaj a viszkető fejbőrre

Kép: iStock

Szükséged lesz

Néhány teáskanál szűz kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Enyhén melegítse fel az olajat, és vigye fel a fejbőrre és az egész hajra.
2. Pár percig masszírozza a fejbőrt, hogy az olaj könnyen felszívódjon.

Ehhez néhány csepp E-vitamin olajat is hozzá lehet adni a száraz és sérült fejbőr nedvességellátásához.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Olajozza meg a haját hetente kétszer.

Miért működik ez?

Minél szárazabb a fejbőröd, annál viszketőbb. Tehát tartsa nedvesen a fejbőrét. A haj hetente kétszer kókuszolajjal történő olajozása, majd egy gyengéd, pihentető masszázs segít egyensúlyban tartani a nedvességet (1). A kókuszolaj segít a viszketést okozó fertőzés kezelésében is (2).

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Teafaolaj a viszkető fejbőrre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

5-10 csepp teafaolaj

Mit kell tennie

1. Vegye az olajat a tenyerébe, és vigye fel közvetlenül a fejbőrre.
2. Masszírozza be néhány percig. Hagyja, hogy egyik napról a másikra működjön a fejbőrén.
3. Reggel öblítse le a haját.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt kétszer vagy hetente háromszor.

Miért működik ez?

A teafaolaj hidratálja és táplálja a fejbőrt, és megszünteti a szárazságot. Terpéneket tartalmaz, amelyek antibakteriálisak és gombaellenesek. Ezek kezelik a fejbőr fertőzését (3).

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Almaecet a viszkető fejbőrre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 rész almaecet
• 4 rész víz

Mit kell tennie

Keverje össze az almaecetet vízzel, és masszírozza ezt a keveréket a fejbőrre, hogy jelentősen meggyógyítsa a viszketést.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt hetente kétszer.

Miért működik ez?

Az ACV tisztítja a fejbőrt és összehúzó hatású. A benne lévő almasav antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és a fejbőrből eltávolítja az összes elhalt sejtet is, amelyek viszketést okoznak (4, 5). Az ACV szintén egyensúlyba hozza a fejbőr pH-ját (6).

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Szódabikarbóna a viszkető fejbőrre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 2-3 evőkanál szódabikarbóna
• Víz

Mit kell tennie

1. Készítsen pasztát szódabikarbónával és vízzel.
2. Vigye fel ezt a pasztát a fejbőrre, és hagyja rajta 10-15 percig. Ezután öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Szükség esetén ismételje meg ezt néhány nap múlva.

Miért működik ez?

A szódabikarbóna nemcsak antibakteriális, hanem gombaellenes szer is (7, 8). Elpusztítja a fejbőr káros mikrobáit, amelyek a fertőzést, viszketést és a haj leesését okozzák. Emellett semlegesíti a fejbőr pH-ját és megnyugtatja a bőrt (9).

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Olívaolaj a viszkető fejbőrre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Szűz oliva olaj

Mit kell tennie

1. Melegítse fel az olajat, és masszírozza a fejbőrre és a hajra.
2. Hagyja egy éjszakán át. Öblítse le haját a szokásos módon reggel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt hetente kétszer az egészséges fejbőr és haj érdekében.

Miért működik ez?

Az olívaolajban található két fő komponens, nevezetesen az oleokantál és az oleuropein, gyulladáscsökkentő és bőrvédő tulajdonságokkal rendelkeznek (10, 11). Meggyógyítják a fejbőr gyulladását és enyhítik a viszketést.

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Citromlé viszkető fejbőrre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 2-3 evőkanál friss citromlé
• Pamut labda

Mit kell tennie

1. A vattacsomóval vigye fel a fejbőrét citromlével.
2. Hagyja hatni 5-10 percig, majd öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt hetente legfeljebb kétszer.

Miért működik ez?

A citromlé savtartalma miatt természetes antimikrobiális szer, és fitokémiai anyagai mutatják be. Ezeknek a fitokemikáliáknak gyulladáscsökkentő hatása is van, ha citromlevet visznek fel a fejbőrre (12).

Vigyázat

A citromlé túlzott használata halványíthatja a hajszínét.

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Boszorkány mogyoró viszkető fejbőrre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 rész boszorkányolaj
• 2 rész víz

Mit kell tennie

1. Keverje össze a két összetevőt, és az ujjaival vigye fel a fejbőrre.
2. Masszírozza be egy-két percig. Hagyja hatni 10 percig, majd öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Alkalmazza ezt három-négy naponta egyszer.

Miért működik ez?

A boszorkány mogyoró összehúzó és antibakteriális szer. Csökkenti a fejbőr gyulladását és kezeli a fertőzést (13).

Vissza a tartalomjegyzékhez

8. Aloe Vera viszkető fejbőrre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Aloe vera levél

Mit kell tennie

1. Távolítsa el a gélt az aloe vera levélről, és vigye fel közvetlenül a fejbőrre.
2. Hagyja rajta 15-20 percig. Öblítse le langyos vízzel, hogy az aloe vera könnyen lemosható legyen.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente egyszer vagy kétszer végezze el.

Miért működik ez?

Az aloe vera gél természetes hidratáló. Ez a korpásodás és a viszkető fejbőr ellen is tökéletes gyógymód antimikrobiális és nyugtató tulajdonságai miatt (14).

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Borsmenta olaj a fejbőr viszketésére

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1/2 teáskanál borsmentaolaj
• 1 - 1 1/2 teáskanál hordozóolaj (olíva-, jojoba- vagy ricinusolaj)

Mit kell tennie

1. Keverje össze a borsmentaolajat az Ön által választott hordozóolajban, és vigye fel a fejbőrre.
2. Hagyja rajta néhány órán át, mielőtt öblíti a haját.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt hetente kétszer, ideális esetben még a hajmosás előtt.

Miért működik ez?

A borsmentaolajat világszerte használják a viszkető és gyulladt bőr megnyugtatására. Ha a fejbőrre alkalmazzák, ugyanazok a hatásai lesznek. Az otthoni gyógymód további előnye, hogy a borsmentaolaj antibakteriális és gombaellenes jellegű is (15).

Vigyázat

Ne alkalmazzon borsmentaolajat közvetlenül a fejbőrre, mert az fájdalmat okozhat. Önmagában sem terjed könnyen.

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. Listerine a viszkető fejbőrre

Kép: Raihana Asral / Shutterstock.com

Szükséged lesz

• 1/2 csésze Listerine szájvíz
• 1/2 csésze víz

Mit kell tennie

1. Keverje össze a Listerine-t és a vizet, és ezt vigye fel a fejbőrre. Masszázs egy percig.
2. Hagyja hatni öt percig. Ezután alaposan öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt a gyógymódot hetente kétszer.

Miért működik ez?

A listerint antiszeptikus és antimikrobiális jellege miatt szájvízként használják. Csíramentesen tartja a szájüreget. Ezeket a tulajdonságokat fel lehet használni a fejbőr viszketésének és korpásodásának enyhítésére is (16).

Vigyázat

A Listerine nem alkalmazható, ha a fejbőrén nyílt elváltozások vannak.

Vissza a tartalomjegyzékhez

11. Argánolaj a viszkető fejbőrre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

argán olaj

Mit kell tennie

1. Alkalmazzon argánolajat a fejbőrön, és gyengéden masszírozza pár percig.
2. Hagyja egy éjszakán át. Reggel kiöblítheti a haját.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használjon argánolajat legalább hetente egyszer.

Miért működik ez?

Az argánolaj tápláló és hidratáló tulajdonságai kedveltté tették a hajápolási szakemberek körében. Psoriasis kezelésére is alkalmazzák (17).

Vissza a tartalomjegyzékhez

12. Hagymalé viszkető fejbőrre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 kis hagyma
• Pamut labda

Mit kell tennie

1. A hagymát megpucoljuk és lereszeljük. Nyomja ki a levét, és alaposan vigye fel a fejbőrre a vatta segítségével.
2. Hagyja rajta 20-30 percig. Öblítse le a szokásos módon samponnal.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt hetente egyszer.

Miért működik ez?

A hagyma antimikrobiális minősége megőrzi a fejbőr fertőzését (18). A jelenlévő antioxidánsok csökkentik a gyulladást és egészségesek a fejbőrt (19).

Vissza a tartalomjegyzékhez

13. Neem olaj a viszkető fejbőrre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 6-8 csepp neemolaj
• 2 evőkanál kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Adja hozzá a neem olajat a kókuszolajhoz, és alaposan keverje össze.
2. Vigye fel ezt a fejbőrre, és hagyja rajta 15 percig.
3. Öblítse le a hajat enyhe samponnal.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt kétszer vagy hetente háromszor megismételheti, hogy gyorsan megkönnyebbüljön a viszkető fejbőr.

Miért működik ez?

A neem és kivonatai antimikrobiális tulajdonságait évszázadok óta használják. A viszketést okozó fertőzés megszüntetésével a neemolaj hatékonyan megkönnyebbül a viszkető fejbőrtől (20).

Vissza a tartalomjegyzékhez

14. Jojobaolaj a viszkető fejbőrre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Jojoba olaj

Mit kell tennie

1. Masszírozza az olajat a fejbőrbe és a hajba.
2. Hagyja egy éjszakán át. Reggel enyhe samponnal öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A jojobaolajat hetente kétszer alkalmazza.

Miért működik ez?

A jojobaolaj gyógyítja és hidratálja a fejbőrt, enyhítve ezzel a viszketést. Nagyon könnyen felszívódik a bőrbe, és fényessé és puhává teszi a haját (21).

Vissza a tartalomjegyzékhez

15. Eukaliptusz és levendula olajok a fejbőr viszketésére

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál levendulaolaj
• 1 teáskanál eukaliptuszolaj
• 1 evőkanál kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Keverje össze az összes olajat, és ezt a keveréket tapossa meg az érintett területeken.
2. Várjon egy órát, mielőtt mossa a haját.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Alkalmazza ezt hetente egyszer vagy kétszer.

Miért működik ez?

A puha és selymes haj, viszketés nélküli fejbőrrel, mind a tiéd ebben a hatékony szérumban. Ez az olajkombináció nagyon pihentető és megnyugtatja a fejbőrt és a hajhagymákat (22). Az eukaliptuszolaj remek természetes gyógymódként működik a korpásodás ellen, amely a viszkető fejbőr egyik fő oka (23).

Vissza a tartalomjegyzékhez

16. Kamilla spray a viszkető fejbőrre

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Egy marék kamilla virág
• 2 csésze víz

Mit kell tennie

1. Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a kamilla virágait. Pároljuk a tűzhelyet, és hagyjuk forralni a keveréket, amíg a szín megváltozik.
2. Most kapcsolja ki a kályhát, és hagyja lehűlni a kamilla szérumot. Szűrjük le és töltsük be ezt a szérumot egy tiszta spray palackba, és tegyük hűtőbe.
3. Amikor a fejbőröd viszket, permetezd ezt a fejbőrödre az azonnali megkönnyebbülés érdekében.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt szükség szerint.

Miért működik ez?

A kamillát korok óta használják gyulladás és egyéb hajbetegségek kezelésére, és ez is megnyugtatja a viszkető fejbőrt (24).

Vissza a tartalomjegyzékhez

A viszkető fejbőr idegesítő és kínos is lehet. De ez nem aggasztó dolog, mivel könnyen megszabadulhat az egyszerű otthoni gyógymódok használatától. Itt van néhány gyakran feltett kérdés a viszkető fejbőrrel kapcsolatban.

GYIK

1. Tippek a fejbőr viszketésének megelőzésére

• Használjon baba sampont a hajmosáshoz. A baba sampon gyengéd és enyhe, így segít a fejbőr tisztításában anélkül, hogy további irritációt okozna.

• Mossa meg a haját langyos vagy hideg vízzel. A forró víz eltávolítja a nedvességet, ezáltal a fejbőr kiszárad és viszket.

• A haj többszöri mosása a fejbőrt is megfosztja a természetes olajoktól és szárazságot okoz.

• Igyon legalább nyolc pohár vizet, hogy hidratálja a fejbőrét, és fogyasszon B & C-vitaminokban, vasban és cinkben gazdag étrendet.

• Korlátozza a fodrászati ​​termékek, valamint a hajszárítók és a forró vasalók használatát, mivel ezek további károkat okoznak a hajban és a fejbőrben.

• Mindig használjon külön fésűt és kefét, és soha ne cserélje ki másokkal.

• Ha új hajápolási terméket kezdett használni, ellenőrizze, hogy ez okozza-e problémáját. A lehető leghamarabb hagyja abba a használatát.

A száraz és viszkető fejbőrt gyakran rosszul olvassuk. Ennek eredményeként gyakran használunk samponokat és balzsamokat, amelyek szárazabbá és törékenyebbé teszik a hajunkat. Így ahelyett, hogy válogatás nélkül alkalmaznánk a hajlágyító samponokat és balzsamokat, a legjobb, ha bőrgyógyászhoz fordulunk. Ez segít megérteni a szárazság kiváltó okát és elfogadni a szakember által javasolt kezelési módszereket.

2. Mi okozza a viszkető fejbőrt?

A viszkető fejbőr orvosi szempontból viszketés néven ismert. Különösen rosszabb télen és központi fűtésű helyiségekben, mert ezek bármelyike ​​súlyosbítja az állapotot. A szőrtüszők körüli fájdalmas vörös források szintén a viszkető fejbőr következményei, és minden hosszú távú hajhullás ezeknek a tényezőknek tulajdonítható (25).

A viszkető fejbőr számos okból származhat:

• A seborrheás dermatitis, más néven korpásodás, a viszkető fejbőr egyik leggyakoribb oka (25).

• A folliculitis olyan állapot, amikor a samponok és balzsamok kemény vegyi anyagai károsítják a hajszálak gyökereit vagy tüszőit. Ennek eredményeként viszket a fejbőr és fehéres pattanások alakulhatnak ki, amelyek vörös forrásokká válhatnak. Ezek gyengítik a haj gyökereit, és a haj leesését eredményezik. Ha még hosszabb ideig nem kezelik, kopasz foltok alakulhatnak ki a fejbőrön, látható szőrtüszők nélkül (26).

• A fejbőr ótvara és a pikkelysömör további két olyan állapot, amely közvetlenül viszket a fejbőrhöz. Az előbbi állapotban a gombás fertőzések nagy mennyiségű hajat károsítanak és sokáig meddővé teszik a területet. Ez utóbbi állapotban a száraz bőr súlyosbodik, hogy károsítsa a szőrtüszőket (25).

• Neuropátiás viszketés figyelhető meg a diabetes mellitusszal vagy a herpes zoster fertőzéssel összefüggésben (25).

Kövesse a fent említett házi gyógymódokat, és örökre búcsút vegyen a viszkető fejbőrtől. Ha a viszkető fejbőröd több hétig fennáll, még a természetes gyógymódokkal történő kezelés után is, vagy ha olyan tüneteket észlelsz, mint például duzzanat vagy vérzés, akkor konzultálnia kell bőrgyógyászával.