Tartalomjegyzék:
- Tartalomjegyzék
- Mi a tüdőgyulladás?
- A tüdőgyulladás típusai
- A csírák alapján
- A beszerzés helye (hely) alapján
- A beszerzés módja alapján
- A tüdőgyulladás okai
- A tüdőgyulladás jelei és tünetei
- 20 legjobb otthoni gyógymód a tüdőgyulladás kezelésére
- Hogyan kezeljük a tüdőgyulladást természetesen
- 1. Almaecet
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 2. Fokhagyma
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 3. C-vitamin
- 4. Illóolajok
- 1. Borsmentaolaj
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 2. eukaliptuszolaj
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 5. Kurkuma
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 6. Gyömbér
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 7. Zöldséglé
- 8. Vicks Vapo Rub
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 9. Pasternáklé
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 10. Szent Bazsalikom
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 11. Sárgarépa
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 12. Görögszéna magjai
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 13. Szezámmag
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 14. Drágám
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 15. Kámfor
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- Vigyázat
- 16. Oregánóolaj
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 17. Pitypang tea
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 18. Alma
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 19. Fűz kérge
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 20. Gőz belégzése
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- Megelőző tippek
- A tüdőgyulladás kockázati tényezői
- Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
Tüsszögsz, zihálsz, köhögsz és magas lázad van? Akkor nagy az esély arra, hogy tüdőgyulladást szerzett. Ez a fertőzés nemcsak fertőző, de életveszélyes következményekkel is járhat. És ha otthon vannak gyermekei vagy idősebb emberei, annál óvatosabbnak kell lennie. De ne félj. Ebben a cikkben felsoroltunk néhány csodálatos otthoni gyógymódot, amelyek segítenek a tüdőgyulladás kezelésében a korai szakaszban. Olvassa el, hogy többet tudjon meg.
Tartalomjegyzék
- Mi a tüdőgyulladás?
- A tüdőgyulladás típusai
- A tüdőgyulladás okai
- A tüdőgyulladás jelei és tünetei
- 20 legjobb otthoni gyógymód a tüdőgyulladás kezelésére
- Megelőző tippek
- A tüdőgyulladás kockázati tényezői
Mi a tüdőgyulladás?
A tüdőgyulladás egy mikrobiális fertőzés, amely az egyik vagy mindkét tüdőt érintheti. Ez a fertőző állapot nagyon megbetegedhet azáltal, hogy folyadékkal vagy váladékkal teli tüdőgyulladást okoz. A megfázás vagy az influenza által érintett egyéneknél tüdőgyulladás lép fel nagyobb valószínűséggel tüdejük legyengült állapota miatt.
A tüdőgyulladást különböző típusokba sorolják annak alapján, hogy milyen csírák okozták, hol és hogyan szerezték be. Vessünk egy pillantást az alábbira.
Vissza a tartalomjegyzékhez
A tüdőgyulladás típusai
A csírák alapján
- Baktériumos tüdőgyulladás: Bizonyos baktériumok, mint a Streptococcus pneumoniae, a Chlamydophila pneumoniae és a Legionella pneumophila, okoznak penumoniát.
- Vírusos tüdőgyulladás: A légúti vírusok a tüdőgyulladás másik gyakori okai. A vírusos tüdőgyulladás azonban nem olyan súlyos, mint a bakteriális tüdőgyulladás. Az A és B influenza vírusok a felnőttek tüdőgyulladásának fő okai, csecsemőknél a vírusos tüdőgyulladás fő oka a légzőszervi szinkitális vírus (RSV).
- Mycoplasma Pneumonia: A Mycoplasma tüdőgyulladást a Mycoplasma pneumoniae nevű baktérium nemzetség okozza . Ez a baktériumfaj hiányzik a sejtfalból, ezért a legtöbb vény nélkül kapható antibiotikum nem befolyásolja.
- Gombás tüdőgyulladás: Ezt a típusú tüdőgyulladást elsősorban a talajban vagy a madárürülékben található gombák okozzák. A gombás tüdőgyulladás könnyen érinti azokat, akik krónikus betegségben szenvednek vagy gyenge immunrendszerük van.
A beszerzés helye (hely) alapján
- Kórház által szerzett tüdőgyulladás: Ha kórházi tartózkodás alatt tüdőgyulladás alakul ki, akkor kórházi tüdőgyulladásnak nevezik.
- Közösség által szerzett tüdőgyulladás: Ez a típusú tüdőgyulladás általában nyilvános helyen, nem pedig kórházban vagy intézményi környezetben szerezhető be.
A beszerzés módja alapján
- Aspirációs tüdőgyulladás: Ha történetesen tüdőgyulladás alakul ki az élelmiszerekből, italokból vagy nyálból származó baktériumok belélegzésével, akkor aspirációs tüdőgyulladásnak hívják. Ez a típus általában akkor fordul elő, amikor a fertőzött egyénnek nehézségei vannak a nyeléssel.
- Ventilátorral társult tüdőgyulladás: A ventillátort használó egyéneknél tüdőgyulladás is kialakulhat.
Most, hogy ismeri a tüdőgyulladás típusait, sokkal könnyebb megérteni annak okait.
Vissza a tartalomjegyzékhez
A tüdőgyulladás okai
A tüdőgyulladást gyakran mikrobák, például baktériumok, vírusok és gombák okozzák. Ha véletlenül belélegzi ezeket a mikrobákat levegőn, ételen vagy vízen keresztül, nagy a valószínűsége annak, hogy tüdőgyulladást fog kialakítani. És ha már küzd az influenzával, a megfázással vagy bármilyen más betegséggel, például asztmával vagy cukorbetegséggel, sokkal nagyobb az esélye a tüdőgyulladásra.
Olvassa el a tüneteket, amelyek a tüdőgyulladás megjelenésével felszínre kerülnek.
Vissza a tartalomjegyzékhez
A tüdőgyulladás jelei és tünetei
A tüdőgyulladást kísérő leggyakoribb tünetek a következők:
- Köhögés, amely váladékot eredményez
- Légzési nehézség
- Mellkasi fájdalom, amely köhögés közben súlyosbodik
- Láz és hidegrázás
A tüdőgyulladás egyes tünetei okától függően változhatnak. Tartalmazzák:
- A vírusos tüdőgyulladás influenzaszerű tüneteket mutat (például zihálás), amelyet magas láz követ.
- A bakteriális tüdőgyulladás magas lázat, kékes ajkakat és körmöket okoz.
A tüdőgyulladás jelei csecsemőknél és felnőtteknél is eltérőek, és a következők:
- Az 5 évesnél fiatalabb gyermekeknél gyors légzés alakulhat ki
- A csecsemők hányhatnak és nagyon legyengülhetnek
- Esetenként csökkenhet a tüdőgyulladás által érintett idős emberek testhőmérséklete
A tüdőgyulladás halálosnak bizonyulhat, különösen a fiatalabb és idősebb tétel esetében. Ezért szükséges kezelni, amint észreveszi annak kezdetét. Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb otthoni gyógymódokat, amelyeket a tüdőgyulladás kezelésére használhat a kezdeti szakaszában.
Vissza a tartalomjegyzékhez
20 legjobb otthoni gyógymód a tüdőgyulladás kezelésére
- Almaecet
- Fokhagyma
- C vitamin
- Illóolajok
- Kurkuma
- Gyömbér
- Zöldséglé
- Vicks Vapor Rub
- Pasternoklé
- Szent Bazsalikom
- Sárgarépa
- Görögszéna magok
- Szezámmag
- édesem
- Kámfor
- Oregano olaj
- Pitypang tea
- Almák
- Fűzfakéreg
- Gőz belégzése
Vissza a tartalomjegyzékhez
Hogyan kezeljük a tüdőgyulladást természetesen
1. Almaecet
Shutterstock
Szükséged lesz
- 1 evőkanál almaecetet
- 1 teáskanál méz
- 1/2 pohár meleg vizet
Mit kell tennie
- Adja hozzá az almaecetet meleg vízhez.
- Ehhez adjunk fél teáskanál mézet, és jól keverjük össze.
- Fogyassza ezt a keveréket egész nap.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta egyszer.
Miért működik ez?
Az almaecet gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik a tüdőgyulladást okozó baktériumok és vírusok leküzdését (1), (2).
Vissza a tartalomjegyzékhez
2. Fokhagyma
Shutterstock
Szükséged lesz
3-4 gerezd fokhagyma
Mit kell tennie
- Vagy megrághatja a fokhagymagerezdeket, vagy hozzáadhatja étrendjéhez.
- Összezúzhatja a fokhagymagerezdeket is, és a pasztát a mellkasára kenheti.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta egyszer.
Miért működik ez?
A fokhagyma a tüdőgyulladás egyik legjobb természetes kezelése. Allicin nevű vegyületet tartalmaz, amely antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a fertőzés leküzdésében (3), (4). Köptetőként is működik, és kitisztítja a váladékot a tüdejéből és a torkából.
Vissza a tartalomjegyzékhez
3. C-vitamin
redőny
A C-vitamin hiánya növelheti annak esélyét, hogy a tüdőgyulladás befolyásolja (5). A C-vitamin (aszkorbinsav) ismert antioxidáns tulajdonságairól, és emeli más anyagok (6), (7) antibakteriális tulajdonságait is. Ezek a tulajdonságok segítik a tüdőgyulladás és tüneteinek kezelésében.
Növelheti a C-vitamin bevitelét a napi étrenden vagy a kiegészítőkön keresztül. Az olyan ételek, mint a citrusfélék, a diófélék és a leveles zöldségek gazdag C-vitamin-források. Ha azonban további C-vitamin-kiegészítőket tervez szedni, javasoljuk, hogy ezt megelőzően forduljon orvosához.
Vissza a tartalomjegyzékhez
4. Illóolajok
1. Borsmentaolaj
redőny
Szükséged lesz
- 2-3 csepp borsmentaolaj
- 1 teáskanál bármilyen hordozóolaj (olíva- vagy mandulaolaj)
Mit kell tennie
- Keverjen össze néhány csepp borsmentaolajat egy választott hordozóolajjal.
- Vigye fel ezt a keveréket a mellkasára és a hátára.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta egyszer kell megtennie.
Miért működik ez?
A borsmentaolaj antimikrobiális és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a tüdőgyulladás leküzdésében (8). Ez egyben természetes köptető, és segíthet a fertőzést gyakran kísérő torlódások enyhítésében.
2. eukaliptuszolaj
redőny
Szükséged lesz
- 4-5 csepp eukaliptuszolaj
- Egy tál forró vízzel
Mit kell tennie
- Adjon néhány csepp eukaliptuszolajat egy tál forró vízhez.
- Fedje le a fejét egy takaróval, és hajoljon a tál fölé.
- Mélyen lélegezze be a gőzt.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta egyszer az azonnali megkönnyebbülés érdekében.
Miért működik ez?
Az eukaliptuszolaj az eukaliptuszfa leveleiből származik, és gyógyászati tulajdonságai miatt széles körben használják. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antibakteriális és dekongesztáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek mindegyike hasznos lehet a tüdőgyulladás kezelésében (9), (10).
Vissza a tartalomjegyzékhez
5. Kurkuma
Shutterstock
Szükséged lesz
- 1 teáskanál kurkuma por
- 1 pohár forró tej, lehetőleg mandula-, kókuszdió- vagy rizstej (kérjük, kerülje a tejtejet, például a tehenekét, mert ez növelheti a nyálkaképződést)
Mit kell tennie
- Keverje össze a kurkuma port egy pohár forró tejben.
- Keverje jól össze és fogyassza naponta.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt legalább naponta egyszer.
Miért működik ez?
A kurkuma olyan kurkumint tartalmaz, amely egy olyan gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságú vegyület, amely hatékony lehet a tüdőgyulladást okozó baktériumok ellen (11), (12). Mukolitikumként is működik, ami azt jelenti, hogy segít a nyálka és a hurut kiürítésében a hörgőcsatornákból, megkönnyítve ezzel a légzést.
Vissza a tartalomjegyzékhez
6. Gyömbér
Shutterstock
Szükséged lesz
- 1-2 centi gyömbér
- 1 csésze forró víz
- Méz (opcionális)
Mit kell tennie
- Adjon gyömbért egy csésze forró vízhez
- és hagyjuk 5-10 percig meredek lenni.
- Szűrjük le, és ízlés szerint adjunk hozzá mézet.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Igya ezt naponta 2-3 alkalommal.
Miért működik ez?
A gyömbér egy másik gyógynövény, amely segíthet a tüdőgyulladás természetes kezelésében. Gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai révén a gyömbér képes harcolni a tüdőgyulladást okozó fertőző mikrobákkal (13), (14).
Vissza a tartalomjegyzékhez
7. Zöldséglé
Shutterstock
Számos zöldséglé képes növelni az immunitását és felgyorsítani a felépülést ebből a fertőző fertőzésből. Az uborkából, spenótból, sárgarépából és céklából kinyert gyümölcslé nem csak általános egészségi állapotát javítja, hanem leküzdi a tüdőgyulladást okozó baktériumokat és vírusokat is (15).
Vissza a tartalomjegyzékhez
8. Vicks Vapo Rub
Shutterstock
Szükséged lesz
Vicks VapoRub
Mit kell tennie
Dörzsölje bőséges mennyiségű Vicks VapoRub-ot a mellkasán és a hátán, mielőtt lefekszik.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta egyszer.
Miért működik ez?
A Vicks VapoRub kámforot, mentolt és eukaliptuszt tartalmaz, amelyek mindegyike hatékony a tüdőgyulladás kezelésében. Tanulmányok azt is bebizonyították, hogy a Vicks VapoRub dekongesztáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a gyakran tüdőgyulladással felszínre kerülő torlódás tüneteinek enyhítésében (16).
Vissza a tartalomjegyzékhez
9. Pasternáklé
Shutterstock
Szükséged lesz
1/2 csésze paszternáklé
Mit kell tennie
Fogyasszon körülbelül fél csésze paszternák levét.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta egyszer.
Miért működik ez?
A paszternáknak magas a vitamintartalma, ami hozzájárul az összes betegség elleni immunitás növeléséhez általában. A paszternák C-vitamin-tartalma hatásos a különféle légúti megbetegedések, köztük a tüdőgyulladás (17) ellen.
Vissza a tartalomjegyzékhez
10. Szent Bazsalikom
Shutterstock
Szükséged lesz
3-4 bazsalikomlevél
Mit kell tennie
Rágjon néhány bazsalikomlevelet.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt mindennap 2-3 alkalommal megteheti.
Miért működik ez?
A Szent bazsalikom gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a testének a tüdőgyulladás elleni küzdelemben (18).
Vissza a tartalomjegyzékhez
11. Sárgarépa
Shutterstock
Szükséged lesz
1 csésze apróra vágott sárgarépa
Mit kell tennie
Egyél egy csésze sárgarépát.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt minden nap 1-2 alkalommal.
Miért működik ez?
A sárgarépa gazdag rost-, vitamin- és ásványianyag-forrás. Antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek képesek leküzdeni a tüdőgyulladást okozó mikrobákat (19), (20). A sárgarépában található A- és C-vitamin javítja általános egészségi állapotát és felgyorsítja gyógyulását.
Vissza a tartalomjegyzékhez
12. Görögszéna magjai
Shutterstock
Szükséged lesz
- 1 teáskanál görögszéna mag
- 1 csésze forró víz
- Méz (opcionális)
Mit kell tennie
- 10 percig forró vízben áztassa a görögszéna magját.
- Szűrjük le és adjunk hozzá mézet az ízéhez.
- Fogyassza a görögszéna teát, mielőtt hideg lesz.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt a teát naponta 2-3 alkalommal kell meginni.
Miért működik ez?
A görögszéna magjai számos betegség kezelésében potenciális terápiás szerek (21). Néhány erőteljes gyulladáscsökkentő tulajdonsággal rendelkeznek, amelyek segíthetnek enyhíteni a gyulladást és a tüdőgyulladás egyéb tüneteit (22).
Vissza a tartalomjegyzékhez
13. Szezámmag
Shutterstock
Szükséged lesz
- 1 evőkanál szezámmag
- 1 csésze víz
- 1 teáskanál méz
- Egy csipet só
Mit kell tennie
- Adja hozzá a szezámmagot és a vizet egy serpenyőbe, majd forralja fel.
- Hagyja 5 percig párolni.
- Szűrjük le és adjunk hozzá sót és mézet.
- Fogyassza ezt a főzetet, mielőtt hideg lesz.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Igya ezt a megoldást naponta egyszer.
Miért működik ez?
A szezámmag olyan fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyek erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek és segítenek a tüdőgyulladás kezelésében. Ezek a magok köptető tulajdonságokkal is rendelkeznek, és enyhíthetik a torlódásokat és a fertőzés egyéb tüneteit (23), (24).
Vissza a tartalomjegyzékhez
14. Drágám
Shutterstock
Szükséged lesz
- 1 teáskanál méz
- 1/4 pohár vizet
Mit kell tennie
- Keverjen össze egy teáskanál mézet vízben.
- Fogyassza ezt a megoldást naponta.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt mindennap többször, amíg a tünetek alábbhagynak.
Miért működik ez?
A méz olyan vegyületek keveréke, amelyek antibakteriális, gombaellenes és antioxidáns tulajdonságokat kölcsönöznek neki (25), (26). A méz kivételes gyógyhatásait a korok óta használják különböző betegségek kezelésére, beleértve a köhögést és a megfázást, amelyek gyakran a tüdőgyulladás tünetei (27
Vissza a tartalomjegyzékhez
15. Kámfor
Shutterstock
Szükséged lesz
- 2-3 csepp kámforolaj
- 1 teáskanál bármilyen hordozóolaj (jojoba vagy olívaolaj)
Mit kell tennie
- Adjunk hozzá körülbelül három csepp kámforolajat egy teáskanálnyi hordozóolajhoz.
- Dörzsölje ezt a keveréket finoman a mellkasára és a hátára.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tedd ezt minden este lefekvés előtt.
Miért működik ez?
A kámforolaj erős antiszeptikus és dekongesztáló tulajdonságai segíthetnek a tüdőgyulladás tüneteinek enyhítésében (28).
Vigyázat
Tartsa ezt gyermeke elől elzárva.
Vissza a tartalomjegyzékhez
16. Oregánóolaj
redőny
Szükséged lesz
- 1-2 csepp oregánóolaj
- Egy vattacsomót
Mit kell tennie
- Vegyen néhány csepp oregánóolajat egy vattacsomóra.
- Aludás előtt minden este tegye az ágy mellé.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt rendszeresen megteheti.
Miért működik ez?
Az oreganoolaj antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatásossá teszik a tüdőgyulladás leküzdésében (29), (30). Dekongesztáns tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek hasznosak lehetnek a váladék felbomlásában, valamint a köhögés és a torlódások enyhítésében.
Vissza a tartalomjegyzékhez
17. Pitypang tea
redőny
Szükséged lesz
- 1-2 teáskanál pitypang gyógynövény
- 1 csésze forró víz
- Méz (opcionális)
Mit kell tennie
- Adja hozzá a pitypang gyógynövényét egy csésze forró vízhez.
- Hagyja 5-10 percig meredek.
- Erre szűrjük le és adjunk hozzá mézet.
- Fogyassza a pitypang teát.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta 3-4 alkalommal.
Miért működik ez?
A pitypang gyökereit széles körben használják egészségügyi előnyeikre. A gyulladáscsökkentésen túl antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek hatékonyak lehetnek különböző mikrobák, például baktériumok, vírusok és gombák ellen (31), (32). Ezáltal a pitypang gyökerei nagyon hasznosak a tüdőgyulladás kezelésében. Dekongesztáns tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek segíthetnek a köhögés és a tüdőgyulladás egyéb tüneteinek enyhítésében.
Vissza a tartalomjegyzékhez
18. Alma
redőny
Szükséged lesz
- 1 alma
- Víz (opcionális)
Mit kell tennie
- Reggelire vagy uzsonnára fogyasszon egy almát.
- Alternatív megoldásként keverhet egy almát egy csésze vízzel, és megihatja a levét.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Naponta fogyasszon almát.
Miért működik ez?
Az alma gazdag rostokban és C-vitaminban, amelyek javítják általános egészségi állapotát, és segítenek a tüdőgyulladás kezelésében és megelőzésében is. Az almában található fitokemikáliák és flavonoidok gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és segíthetnek a tüdő gyulladásának csökkentésében (33), (34).
Vissza a tartalomjegyzékhez
19. Fűz kérge
redőny
Szükséged lesz
- 1-2 teáskanál fűz kérge
- 1 csésze forró víz
- édesem
Mit kell tennie
- Meredek fűzfa kéreg egy csésze forró vízben.
- Szűrjük le az oldatot, és adjunk hozzá mézet.
- Fogyassza ezt, mielőtt hideg lesz.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt a megoldást minden nap legalább háromszor meg kell inni.
Miért működik ez?
A fűzfakéregek polifenolokat és flavonoidokat tartalmaznak, amelyek antiszeptikus és lázcsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek (35). Ezek a vegyületek javítják az általános immunitást is. Ezért a fűz kérge remek lehetőség a tüdőgyulladás kezelésére.
Vissza a tartalomjegyzékhez
20. Gőz belégzése
redőny
Szükséged lesz
- Egy tál forró vízzel
- Egy törülközőt
Mit kell tennie
- Vegyen egy tál forró vizet, és hajlítsa rá a fejét.
- Fedje le a fejét egy törülközővel, és lélegezze be a forró gőzt.
- Illóolajokat, például eukaliptuszt vagy borsmentaolajat is adhat a forró vízhez.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 1-2 alkalommal megteheti.
Miért működik ez?
A forró vízgőz segíthet a köhögés és a torlódások enyhítésében azáltal, hogy feltöri a váladékot a tüdőben. Ez is antimikrobiális és megöli a fertőzést okozó mikrobákat (36).
Vissza a tartalomjegyzékhez
A tüdőgyulladás korai szakaszában könnyen gyógyítható a fenti házi gyógymódok alkalmazásával. Néhány megelőző tippet is megtehet a fertőzés megismétlődésének elkerülése érdekében.
Megelőző tippek
- Hagyja abba a dohányzást, mivel így hajlamosabbá válik a légúti fertőzésekre.
- Mosson kezet, különösen étkezés előtt és után.
- Fedje le az orrát és a száját köhögés és tüsszentés közben, hogy elkerülje a fertőzés terjedését.
- Kövesse az egészséges étrendet és bőségesen pihenjen az immunitás növelése érdekében.
- Tüdőgyulladás elleni oltások is rendelkezésre állnak. Bár ezek nem biztos, hogy teljesen megakadályozzák a tüdőgyulladást, biztosan csökkentik a szövődmények kockázatát.
Ezen tippek mellett fontos tisztában lenni a tüdőgyulladás kockázati tényezőivel.
Vissza a tartalomjegyzékhez
A tüdőgyulladás kockázati tényezői
Bizonyos embercsoportok hajlamosabbak a tüdőgyulladás kialakulására, és nagyobb a kockázata annak, hogy szenvedjenek annak szövődményeitől. Tartalmazzák
- Újszülöttek és 2 éves vagy annál fiatalabb gyermekek.
- 65 év feletti személyek.
- A gyógyszeres kezelés alatt álló vagy már valamilyen betegségben szenvedők gyengített immunitásuk miatt nagyobb kockázatnak vannak kitéve.
- A dohányosoknak és a kábítószerrel visszaélőknek nagyobb a valószínűsége a tüdőgyulladás kialakulásának.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Ha tünetei súlyosak vagy hosszú ideig tüdőgyulladásban szenvedett kezelés nélkül, azonnal forduljon orvoshoz. A tüdőgyulladás kezelésének hangsúlyozása legkorábban nem szabad félvállról venni. Ennek oka, hogy ha nem kezelik, életveszélyessé válhat. Ezért használja ezeket, amint megfigyeli a tüneteinek megjelenését, és tudassa velünk, ha hasznosnak találta őket.
Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
Hogyan terjed a tüdőgyulladás?
A tüdőgyulladást okozó mikrobákat a fertőzött személyek táplálékkal, levegővel és vízzel terjesztik.
Mennyi ideig tart felépülni a tüdőgyulladásból?
A tüdőgyulladás általában 1-3 hétig tart.
Milyen típusú orvosok kezelik a tüdőgyulladást?
Általános orvos vagy tüdőegészségügyi szakember általában kezeli a tüdőgyulladást.
A tüdőgyulladás okoz-e légzési problémát?
A tüdőgyulladást okozó mikrobák általában az egyén tüdejét és légzsákját érintik. Ez tüdőgyulladáshoz vezet, amelyet súlyos megfázás és köhögés kísér, valamint légzési nehézségek adódnak egyes esetekben.
Mi a különbség a tüdőgyulladás és a hörghurut között?
Tüdőgyulladásban a tüdő gyulladt és folyadékkal teli, míg hörghurutban a légjáratok gyulladtak.
Veszélyes a tüdőgyulladás terhesség alatt?
A tüdőgyulladás önmagában súlyos betegség, és életveszélyes következményekkel is járhat. Ennélfogva a terhesség alatt meglehetősen veszélyes lehet, és mindenáron ki kell próbálni és kerülni kell.
A tüdőgyulladás fertőző?
Ha a tüdőgyulladást baktériumok vagy vírusok okozzák, az fertőző. A gombák által okozott tüdőgyulladás azonban nem fertőző.
Hogyan diagnosztizálják a tüdőgyulladást?
A tüdőgyulladást orvosának diagnosztizálhatja egy egyszerű fizikai vizsgálat segítségével, sztetoszkóp segítségével. Ha belégzéskor a tüdeje bugyborékoló és dübörgő hangokat ad, ez annak a jele, hogy tüdőgyulladásban szenved.
Mely korosztályt érinti leggyakrabban a tüdőgyulladás?
A tüdőgyulladás gyakoribb az 1 évesnél fiatalabb csecsemők és a 65 évnél idősebbek körében.