5 A tej- és mézmaszk elképesztő előnyei

A tej és a méz kombinációja számos előnnyel jár a bőröd számára. Mindkét összetevőt az ókortól kezdve használták a bőr egészséges és ragyogó fenntartása érdekében.

Ebben a cikkben megvitatjuk a kombináció különböző módjait a bőr egészségének javítása érdekében.

Tartalomjegyzék

• Tej és méz az arcra: mi az előnye?
• Hogyan kell használni a tejet és a mézet az arcon
  • Mint arclemosó
  • Mint Arcmaszk
  • Bozótként

Tej és méz az arcra: mi az előnye?

A tej és a méz életkorát meghatározó hatással lehet a bőrére. A legenda szerint Kleopatra minden nap tejben fürdött, hogy fiatal, ragyogó és tiszta legyen a bőre. Ennek a kombinációnak bizonyos előnyei lehetnek az alábbiak szerint:

1. Segítsen nedvesíteni a bőrt

A tejsav az egyik savanyú tejben található természetes AHA (alfa-hidroxisav), amely kiváló hidratáló hatású. Ez része a bőr természetes hidratáló komplexumának (1). A méz lágyító és nedvesítőszer, amely megkötheti a nedvességet a bőrödön, puhán és hidratáltan tarthatja (2). Éppen ezért a legtöbb bőrápolási termék tejet és mézet használ a tápszerében.

2. A tej feszes és sima bőrt biztosít

Egy tanulmány megállapította, hogy a helyi tejsav 12% -a javíthatja a bőr megjelenését a finom vonalak és ráncok csökkentésével. A bőrt feszessé és simavá is teszi (3). A tejnek enyhe hámlasztó hatása van. Az arcodra való felvitele hasonló eredményeket hozhat.

3. A méz fenntartja a bőr pH-értékét

A bőr pH-értékének fenntartása kulcsfontosságú a kitörések és kiütések megelőzésében. A bőr pH-jának egyensúlyhiánya megzavarja a bőr természetes gátját. Ez bőrirritációhoz vezethet. A méz segít szabályozni a bőr pH-szintjét (2).

4. A méz képes meggyógyítani a sebeket

A méz antimikrobiális tulajdonságai és a metil-glioxál (az egyik aktív vegyület) segíthetnek hatékonyan gyógyítani a sebeit. Alkalmas égési sebek és egyéb bőrproblémák, például pikkelysömör, korpásodás, pelenkakiütés, seborrhea és tinea gyógyítására is (2).

5. A méz pattanásokat kezel

Egy tanulmány megállapította, hogy a méz alkalmazása a pattanások elváltozásaira elősegítheti a gyorsabb gyógyulást. A méz a P. acnes és a S. aureus baktériumok szaporodását is gátolhatja (4).

A tej és a méz egyaránt sokat kínál a bőrének. A következő részben megvizsgáljuk a kombináció különböző módjait az arcán.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan kell használni a tejet és a mézet az arcon

1. Tej és méz mint arclemosó

A méz és a tej egyaránt hidratálhatja a bőrt és gátolhatja a pattanásokat okozó baktériumokat. Így segíthetnek abban, hogy az arcbőr egészséges és tiszta legyen.

Szükséged lesz

• 1 evőkanál nyers méz (használhat Manuka mézet)
• 2 evőkanál tej
• 1 tál
• 1 pamut betét

Módszer

1. Keverje össze a két összetevőt a tálban, amíg krémszerű állagot nem ér el.
2. Mártsa bele a pamutpárnát a keverékbe, és körkörös mozdulatokkal vigye fel az arcára.
3. Hagyja a keveréket 10 percig az arcán ülni.
4. Mossa meg az arcát hűvös vízzel, és gyengéden masszírozza.
5. Szükség esetén kímélő lemosót használhat.
6. Pat simogassa szárazra a bőrét, majd kövessen egy tonert és hidratáló krémet.

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Tej és méz, mint arcmaszk

Ez az arcmaszk segít megnyugtatni a bőrt. Mindkét összetevő hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, ezért ez az arcmaszk különösen előnyös a száraz bőr számára. A maszk azonban minden bőrtípusra alkalmas.

Szükséged lesz

• 1 evőkanál nyers méz
• 1 evőkanál tej
• 1 mikrohullámú sütőben használható tál

Módszer

1. Keverje össze a mézet és a tejet a tálban, amíg sűrű nem lesz.
2. Helyezze a tálat a mikrohullámú sütőbe, és melegítse néhány másodpercig. Győződjön meg arról, hogy a keverék tapintással meleg és nem túl forró.
3. Ecsettel (vagy az ujjaival) kenje el a maszkot a bőrén.
4. Hagyja a maszkot legalább 15 percig maradni.
5. Mossa meg az arcát hűvös vízzel. Használhat gyengéd tisztítószert is.
6. Utána vegyen egy festéket és hidratáló krémet.

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Tej és méz, mint bozót

A zab, a Fuller földi és őrölt mandulája durva textúrájú. Ezek kiválóan segítenek a bőr hámlasztásában anélkül, hogy károsodnának. A bozótban található tej és méz hidratálja a bőrt.

Szükséged lesz

• 1 teáskanál nyers méz
• 1 teáskanál tej
• 1 evőkanál őrölt zab / Fuller földi / őrölt mandula
• 1 tál

Megjegyzés: Ha érzékeny a bőre, használjon zabot. Ha zsíros a bőre, használja a Fuller földet. Ha normál bőrű, használhatja a három lehetőség bármelyikét.

Módszer

1. Keverje össze a tejet és a mézet a tálban.
2. Adjon hozzá őrölt zabot vagy Fuller földi vagy őrölt manduláját.
3. Állítsa be a tej mennyiségét (különösen, ha Fuller földet használ), hogy elérje a kívánt pasztaszerű állagot.
4. Vigye fel a keveréket az arcára, és gyengéden masszírozza, elkerülve a szem körüli területet.
5. 5 percig tartó masszírozás után mossa le hideg vízzel.
6. Pat simogassa szárazra a bőrét, majd kövessen egy tonert és hidratáló krémet.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Ez néhány hatékony módszer a tej és a méz felhasználására a bőr egészségének javítása érdekében. Ha már használ barkácsoló arcmaszkokat, megpróbálhatja bevezetni ezt a kombinációt is. Mielőtt azonban felhasználná a mézet, végezzen tapasz tesztet annak ellenőrzésére, hogy van-e allergiája. A nyers méz pollent tartalmazhat, és egyeseknél allergiás reakciókat okozhat.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Jó mézzel tejet inni?

Igen, a tej fogyasztása mézzel elősegítheti az egészséget. A legjobb módszer erre az, ha hagyja kihűlni a tejet, majd mézet ad hozzá. Az ájurvéda nem javasolja a meleg méz fogyasztását (bármilyen meleg italba vagy ételbe keverve), mivel az károsnak tekinthető az egészségre. Az ezzel kapcsolatos tanulmányok azonban nem meggyőzőek.

Mennyi ideig hagyjam a tejet az arcomon?

Tejet hagyhat az arcán 5-10 percig.

Lehet-e tejet és mézet alkalmazni az egész testre?

Igen, alkalmazhatja a kombinációt az egész testére. Készíthet fürdőkádat mézzel és tejjel. 15-20 percig áztassa.

4 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértői véleményeken alapuló tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Az alfa-hidroxisavak kettős hatása a bőrre, molekulák, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

• Méz a dermatológiában és a bőrápolásban: áttekintés, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• A helyi tejsav epidermális és dermális hatása, Journal of the American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8784274

• Méz: A bőr rendellenességeinek terápiás hatóanyaga, Közép-ázsiai Journal of Global Health, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/