7 egyszerű módja annak, hogy a haj selymes, hosszú és puha legyen

Nehéz nem irigykedni, ha valakit hosszú és zamatos zárakkal lát. Sokkal inkább, amikor megtudja, hogy olyan gyönyörű hajjal születtek, míg Ön unalmas és érdes hajjal ragadt. Az indiai nők körében nem ritka a göndör, kezelhetetlen haj, amelynek nincs fénye. Sok nő azonban nem veszi észre, hogy ez a probléma megoldható. Megfelelő hajápolási rutin mellett a hajad is megfordíthatja a fejét. Itt található a 7 egyszerű kezelés listája, amelyek elősegítik a haj egészségét, hosszú, selymes és puha lesz.

Hogyan lehet selymes, hosszú és puha a hajad?

1. Aloe Vera

Szükséged lesz

• Aloe Vera levél
• 2 evőkanál víz
• Spray palack

Prep Time

5 perc

Kezelési idő

5 perc

Módszer

1. Szeleteljen egy aloe vera levelet, és kanál segítségével vonjon ki két evőkanál gélt. Győződjön meg róla, hogy csak az átlátszó gélt vonja ki, és nem a sárgát.
2. Addig turmixold ezt a gélt, amíg sima állagúvá nem válik.
3. Adjunk hozzá két evőkanál vizet a gélhez, és alaposan keverjük össze.
4. Öntsük ezt a folyadékot egy spray palackba és alaposan rázzuk össze.
5. Permetezze meg a haját az aloe vera oldattal, miután megmosta és megszárította.
6. Hagyja rajta, mint a hajlakkot.

Milyen gyakran?

Heti 3-4 alkalommal.

Miért működik ez?

Az aloe vera bőséges proteolitikus enzimforrás, amely helyreállítja a fejbőrödben lévő sérült sejteket (1). Ez lehetővé teszi a tüsző egészségének javítását és a haj növekedésének fellendítését. Ennek az összetevőnek a nedvességtartalma elősegíti a haj hidratálását és kondicionálását egész nap. Ez biztosítja a sima textúrát a minimális hullámossággal.

2. Forró olajmasszázs kókuszolajjal / olívaolajjal

Szükséged lesz

• 2-3 evőkanál kókuszolaj / olívaolaj
• Forró törölköző

Prep Time

5 perc

Kezelési idő

45 perc

Módszer

1. Vegyünk 2-3 evőkanálnyit (a haj hosszától függően) a választott olajból, és pár másodpercig melegítsük, amíg kissé meleg nem lesz.
2. Masszírozza a meleg olajat a fejbőrébe, és dolgozza át a haj hosszában.
3. Masszírozza a fejbőrét körülbelül 15 percig, majd hagyja az olajat további 30 percig.
4. Fedezze le a haját egy forró törülközővel, amíg vár.
5. Mossa meg a haját enyhe szulfátmentes samponnal, és fejezze be kondicionálóval.

Milyen gyakran?

Kétszer egy héten.

Miért működik ez?

A forró olajmasszázs segíthet a hajhagymák stimulálásában, serkenti a haj növekedését. Ez egy hatékony mély kondicionáló kezelés a haj számára, amely olyan problémákkal is küzd, mint a korpásodás és a viszketés. A kókuszolaj gazdag trigliceridtartalmával segíti a szálak táplálását. Ezenkívül képes mélyen behatolni a hajszálakba, lehetővé téve az optimális táplálékot. Az olívaolaj antioxidánsokkal, zsírsavakkal és E-vitaminnal van tele, amelyek segítenek a haj állapotában, miközben megakadályozzák és helyrehozzák a haj károsodását (2).

3. Túró

Szükséged lesz

• 1 csésze túró
• 2 evőkanál Amla por

Prep Time

2 perc

Kezelési idő

30 perc

Módszer

1. Kombinálja a két összetevőt, amíg sima keveréket nem kap.
2. Vigye fel ezeket az összetevőket a fejbőrére és a hajára.
3. Ha a hajad teljesen be van fedve, hagyd hatni a maszkot kb. 30 percig.
4. Mossa meg a haját enyhe szulfátmentes samponnal.
5. Befejezés kondicionálóval.

Milyen gyakran?

Heti 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

A túró B5 és D vitamint tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a haj egészségéhez. Segít megerősíteni a hajszálakat belülről, miközben olyan kérdésekről is küzd, mint a korpásodás. A maszk amla segít a fejbőrön C-vitamin fellendülést elősegíteni a haj növekedését.

4. Tojás

Szükséged lesz

• 1 egész tojás
• 1 evőkanál olívaolaj
• 1 evőkanál méz
• Fürdő sapka

Prep Time

2 perc

Kezelési idő

30 perc

Módszer

1. Habverje össze az összetevőket, hogy jól összekeveredjen.
2. Vigye fel ezt a maszkot a fejbőrére és a hajára.
3. Miután a fejbőre és a haja teljesen be van fedve, várjon 30 percet.
4. A rendetlenség elkerülése érdekében várakozás közben takarja le a haját zuhanysapkával.
5. Mossa meg a hajat hideg vízzel és enyhe szulfátmentes samponnal.
6. Befejezés kondicionálóval.

Milyen gyakran?

Heti 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

A tojás az egyik leggyakoribb fehérjeforrás. Segít a haj táplálásában és fényében, miközben javítja annak textúráját is. Segít helyrehozni a hajkárosodást, és életet ad az unalmas hajnak. Ennek a hajmaszknak a rendszeres használata segít megerősíteni és kondicionálni a haját, miközben kezelhetőbbé teszi.

5. Görögszéna magjai

Szükséged lesz

• ¼ csésze görögszéna mag
• 1 csésze víz

Prep Time

12 óra

Kezelési idő

30 perc

Módszer

1. A görögszéna magját áztassa vízben, és hagyja egy éjszakán át.
2. Reggel keverje össze a magokat, adjon hozzá egy kis vizet, amelyet beáztatott, hogy sima és konzisztens állagú legyen.
3. Vigye fel ezt a pasztát a fejbőrére és a hajára.
4. Hagyja a görögszéna pasztát a hajában körülbelül 30 percig.
5. Mossa meg a haját enyhe szulfátmentes samponnal.
6. Befejezés kondicionálóval.

Milyen gyakran?

Hetente egyszer.

Miért működik ez?

A görögszéna magjai fehérjében, vasban, C-vitaminban, káliumban és lecitinben gazdagok (3). Ezek az alapvető hajtáplálékok együttesen megakadályozzák a hajhullást, korpásodást, károsodást és őszülést, miközben elősegítik a haj megvastagodását és erősségét.

6. Hagymalé

Szükséged lesz

• Lé egy nagy hagymából
• 3-4 csepp levendula illóolaj

Prep Time

2 perc

Kezelési idő

10-15 perc

Módszer

1. Keverje össze az összetevőket, amíg jól kombinált oldatot nem kap.
2. Vigye fel ezt az oldatot a fejbőrére, miközben ujjaival könnyedén masszírozza.
3. Hagyja a hagymalevet körülbelül 10-15 percig.
4. Mossa meg a haját enyhe szulfátmentes samponnal.
5. Befejezés kondicionálóval.

Milyen gyakran?

Kétszer egy héten.

Miért működik ez?

A hagymalé segít megfékezni a haj csökkenését, fokozza a haj növekedését, és újból megnöveli a hajat (4).

Ezt valószínűleg magas kéntartalmának köszönheti, amely elősegíti a vérkeringést, és jobb táplálkozást tesz lehetővé. Ugyancsak gazdag tápanyagforrás, például biotin, mangán, flavonoidok, C-vitamin, foszfor, folsav és réz, amelyek mindegyike segít helyreállítani az egészséget és ragyogni a hajában.

7. Almaecet

Szükséged lesz

• 1 evőkanál almaecet
• 1 csésze víz

Prep Time

2 perc

Kezelési idő

5 perc

Módszer

1. Hígítsuk fel az almaecetet egy csésze vízzel, és tegyük félre egy kancsóba.
2. Mossa meg a haját enyhe szulfátmentes samponnal.
3. Folytassa a haj kondicionálását.
4. Miután kondicionálta a haját, öntsön rajta hígított almaecetet.
5. Ne öblítse tovább a haját.

Milyen gyakran?

Hetente egyszer.

Miért működik ez?

Ez a kezelés segít megszabadulni a szennyeződéstől, olajtól, szennyeződéstől és a haj felépülésétől. Tisztítja a hajat anélkül, hogy kemény vegyszereket használna, így puha és selymesnek tűnik.

További tippek

1. Tartson kiegyensúlyozott étrendet

Annak biztosítása, hogy elegendő táplálékkal látja el a haját, kulcsfontosságú az egészséges hajhoz. Amit a hajadra teszel, nem számít, ha a hajad belülről nem táplálkozik. Győződjön meg róla, hogy megkapja az egészséges zsírok, fehérjék és tápanyagok napi adagját. Tegyen erőfeszítéseket is, hogy hidratálja magát.

2. Válassza ki a megfelelő termékeket

Az olyan természetes vagy gyógynövényes samponok használata, amelyek nem tartalmaznak erős vegyszereket, például SLS-t és szulfátokat, nagyban hozzájárulhatnak a haj egészségéhez. Ennek oka, hogy a szulfátok kemények a hajadon, és eltávolítják az összes természetes olajat. Célszerű lenne befektetni egy jó szilikonmentes hajbalzsamba is. Míg a szilikonok segítenek ragyogást adni a hajadnak, felhalmozódást is létrehoznak, amely végül a hajadat nehezíti.

3. Olajmasszázs

Adjon magának (vagy kérjen valakit, aki megadja) egy kellemes és pihentető olajmasszázst legalább hetente egyszer. Az olajmasszázsok nemcsak segítenek enyhíteni a feszültséget, de elősegítik a vérkeringést, biztosítva a tüszők megfelelő táplálékát.

4. Fektessen be egy széles fogú fa fésűbe és egy vaddisznó sörtés kefébe

A széles fogú fésű megakadályozza a statikus és a haj törését. Ez az ideális fésű a haj leválasztása közben. Miután a hajad szét van eresztve, egy vaddisznó sörtés kefe segít lehúzni az olajokat a gyökerekből, biztosítva a hajad megfelelő táplálását és védelmét. Fontos kerülni a haj fésülését nedves állapotban is, mivel ilyenkor a haja sebezhetőbb a törés ellen.

5. Soha ne hagyja ki a kondicionálást

A kondicionálás rendkívül fontos, ha a haj egészségének megőrzéséről van szó. Sampon után soha ne hagyja ki a kondicionáló használatát. Célszerű lenne hetente legalább egyszer mélyen kondicionálni a haját egy rendkívül hidratáló házi hajmaszkkal. Ha rendkívül száraz haja van, érdemes befektetnie egy jó, nem hagyható balzsamba.

6. Mossa mindig hideg vízzel

A hűvös víz segít lezárni a haj kutikuláit, biztosítva, hogy a hajad sima és selymes legyen. Ez segít megelőzni a haj nedvességvesztését is.

7. Rendszeresen vágja le

A haj vágása 6-8 hetente létfontosságú. Ez segít megszabadulni a töredezett hajszálaktól, megakadályozva, hogy a kár tovább mozduljon fel a hajszálán.

8. Hagyja abba a Hot Styling Tools használatát

A hőformázás rendszeres használat esetén komoly károkat okozhat a hajában. Ha rabja van az egyengetőjének, akkor érdemes lenne felkutatnia néhány hő nélküli stílust, és szünetet tartani a hő használatától.

9. Ne mossa túl a haját

A hajmosás hetente több mint háromszor unalmas, száraz és élettelen lehet. Ragaszkodjon a hajmosáshoz heti 2-3 alkalommal.

10. Hagyja a haját szárazon száradni

Hajszárító használata helyett hagyja száradni a haját. Tegye ezt úgy, hogy egy törülközővel óvatosan nyomja ki a felesleges vizet a hajából, és hagyja nyitva, amíg meg nem szárad. Ne dörzsölje erőteljesen a haját a törülközővel, mert ez kárt okoz.

Most, hogy tudod, hogyan lehet selymes, hosszú és puha hajad, mit vársz? Itt az ideje, hogy kipróbálja ezeket a gyógymódokat. A gyönyörű haj nem olyan elérhetetlen, mint gondolnád, megfelelő rutinnal te is sportolhatod álmaid haját. Tetszett a tippjeink? Mondja el nekünk, mit gondol az alábbi megjegyzések részben.

4 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Proteolitikus aktivitás értékelése Aloe vera levelekben, Academia.

  www.academia.edu/36434062/Assessment_of_Proteolytic_activity_in_Aloe_vera_leaves_Igikakarubamba

• Antioxidánsok az olívaolajban, technológiai innováció az olívaolaj-termelési láncban, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/336220550_Antioxidánsok_Olive_Oil

• A görögszéna (Trigonella foenum-graecum L.) mikrotápanyagainak értékelése: A mikrotápanyagok pótlásának életképes alternatívája, International Journal of Current Microbiology and Applied Sciences.

  www.ijcmas.com/abstractview.php?ID=7982&vol=7-5-2018&SNo=281

• Hagymalé (Allium cepa L.), az alopecia areata új helyi kezelési módja. A Journal of Dermatology, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069