Tartalomjegyzék:
Sétáljon át bármelyik egészségüzletet, és biztosan találkozik több áfonyás ízű italral és teával. Az áfonya, annak minden formájában, népszerűvé vált az egészségtudatos lakosság körében. Tápanyagokkal teli finom áfonya tea egy csomó egészséget nyújthat a testének. A legjobb dolog ebben az áfonya gyógyteában az, hogy keverhető más teákkal és gyümölcslevekkel, emelve az egészségügyi hányadost egy fokkal!
Az áfonya tea fogyasztása biztonságos és számos egészségügyi előnnyel jár. Vitaminokkal és antioxidánsokkal töltve az áfonya tea minden bizonnyal finom módja az egészség megőrzésének!
Az áfonya tea egészségügyi előnyei
Minden csésze áfonya tea különféle ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, például C-, K- és E-vitamint. Ezek a tápanyagok létfontosságúak a jó egészséghez. Ez a kis örökzöld cserje egyike a természet kincseinek, amelynek a napi étrend részének kell lennie!
Az áfonya tea néhány előnye:
- A tea elfogyasztása segít megelőzni a sebek és más szájüregi betegségek, például az ínygyulladás előfordulását.
- Ez az egészséges tea fogyasztható. Segít a zsírégetésben azáltal, hogy a méreganyagokat kiüríti a szervezetből. A fogyás az áfonyateában található szerves savak eredménye. A zöld tea és az áfonya tea keveréke jót tesz az egészségnek, mivel nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaznak és támogatják a fogyást.
- Ez a tisztító és hasznos méregtelenítő tea hasznos, mivel segíti a máj, a vese és a nyirok megfelelő működését a testben.
- Fogyasztható a test anyagcseréjének növelése érdekében, és 3 csésze ebből a gyógyszeres italból felnőtt fogyaszthatja az esetleges egészségügyi problémákat.
- Hasznos a rák, különösen a gyomorrák és az emlőrák kezelésében is.
- A szervezet koleszterinszintjének csökkentésére szolgál, megelőzve számos szív- és érrendszeri betegséget.
- Az áfonya tea még a máj megfelelő működéséhez is megfelelő támogatást nyújt.
- A fájdalmas periódusban szenvedő nők áfonyateát ihatnak, hogy megkönnyebbüljenek.
- Az áfonya tea egyik fő előnye, hogy kezeli az UTI-t. Az áfonya tea tisztítószerként működik, és kiöblíti a baktériumokat a húgyutakból, ezzel megelőzve és meggyógyítva az UTI-t.
Áfonya tea receptje
Most, hogy tudod, milyen jó lehet az áfonya tea az egészségedre, szükséged lesz egy jó áfonyatea receptre ahhoz, hogy elkészítsd ezt a tökéletes poharat. Az egészséges tea elkészítésének receptje egyszerű.
- 2 liter víz
- 8 teazsák
- 2 csésze koncentrátum, áfonyalé
- 1/2 fehér cukor
Vegyen egy félliteres edényt, és töltse fel a felét vízzel. Adjon hozzá két teáskanál instant teát. Ízlés szerint töltse fel cukorral. Helyezze a fedelet a tartály tetejére, és keverje össze. Most tegyen áfonyalevet ehhez a keverékhez, és kezdjen inni! De győződjön meg róla, hogy a használt lé 100% áfonyalé és nem hígított. Az áfonyalé savas tulajdonsága segít az UTI megtisztításában, és ha hígítják, akkor egyszerűen nem fog működni.
Az áfonya tea mellékhatásai
Az áfonyateát különféle egészségügyi előnyök miatt fogyasztják, de az áfonyalé bizonyos mellékhatásokkal is jár:
- Az áfonya nagy koncentrációban tartalmaz oxalátot. Az oxalát felelős a vesekövekért. Ezért kell az áfonyalevet mérsékelt mennyiségben fogyasztani.
- Ennek a gyümölcslének a túlzott mennyisége nemcsak veseköveket okozhat, hanem súlygyarapodáshoz is vezethet. Gyomorzavarokat is okozhat, például hasmenést és gyomor-bélrendszeri szorongást.
- Az aszpirinre allergiás emberek sem fogyaszthatnak áfonya-kiegészítőket, mivel azok nagy mennyiségű szalicilsavat tartalmaznak.
- A szoptatásnak és a terhes nőknek kerülniük kell ennek a gyümölcslének az ivását, mivel nem tartják biztonságosnak számukra.
Az áfonya tea egy finom sör, amely nemcsak frissítő, hanem egészséggel is teli. Tehát, amikor legközelebb felkeresi a szomszédos piacot, ne felejtse el kiválasztani azt a csomag áfonyalét!
Szereted az áfonya teát? Mi mást árasztasz vele? Ne ossza meg velünk az alábbi megjegyzések részben.