Hogyan segíti a gyömbér a haj növekedését?

Tekintettel arra, hogy a gyömbér milyen előnyökkel jár a betegségek és az egészségügyi problémák gyógyításában, nem meglepő, hogy régóta használják az indiai ájurvédában. Jó a gyömbér a haj növekedéséhez? Ez az egyik legjobb összetevő, amellyel elősegítheti a haj növekedését.

Az alábbiakban felsoroljuk a hét természetes gyömbéres kezelést, amelyek elősegítik a haj növekedését. Görgessen lefelé további információkért.

Hogyan segíti a gyömbér a haj növekedését?

1. Indukálja a haj növekedését

A gyömbért hagyományosan a hajhullás csökkentésére és a haj növekedésének elősegítésére használták. Nincs azonban tudományos bizonyíték ezeknek a hatásoknak a bizonyítására. Éppen ellenkezőleg, a gyömbérben lévő gingerol gátolta a szőrnövekedést patkány- és humán vizsgálatokban (1).

2. Megakadályozza a hajhullást

A friss gyömbérgyökér magnéziumot, káliumot, foszfort és vitaminokat tartalmaz (2). Ezek a tápanyagok táplálják a hajhagymákat, erősítik őket és megakadályozzák a hajhullást.

2. Irányítja a korpásodást

A korpásodás és a hajhullás gyakran kéz a kézben jár. Ez azért történik, mert az elhalt hámsejtek eltömítik a tüszőket, ami a haj leeséséhez vezet. A gyömbérnek erős gombaellenes tulajdonságai vannak, amelyek elősegítik a korpásodás visszaszorítását, és visszafogják a hajhullást (3), (4).

3. Megoldja a szárazságot

A szárazság miatt a haj törékennyé válik, és ez töréshez vezet. A gyömbér természetes kondicionálószerként működik, a szárazságot úgy oldja meg, hogy helyreállítja a haj nedvességét. Nincs azonban tudományos bizonyíték ennek a hatásnak a bizonyítására.

4. Javítja a véráramlást

A gingerol, a gyömbér hatóanyaga, segíti az erek ellazulását és javítja a vérkeringést (5). Ez lehetővé teszi a hajhagymák jobb táplálását, biztosítva a gyorsabb hajnövekedést.

5. Táplálja a hajat zsírsavakkal

A gyömbér zsírsavláncokat is tartalmaz, például linolsavat, amelyek táplálják a hajadat, egészségesek és erősek.

Noha a gyömbér ezen tulajdonságai kiváló hajnövekedési összetevõvé teszik, gyakran van némi zavartság abban a kérdésben, hogy a gyömbér milyen formában használható a gyógymódokban.

A gyömbér porszerű formában történő használata kényelmes megoldás lehet, de a friss gyömbérgyökér több olyan alapvető tápanyagot tartalmaz, amelyek hasznosak a hajápolás szempontjából. Néhány porított gyömbéres termék tartalmazhat színezőanyagokat, amelyek sárga árnyalatot hagyhatnak a világos hajon.

Ezt szem előtt tartva beépítheti a gyömbért a hajápolási rutinjába az alább felsorolt ​​barkácsolási kezelések betartásával.

Hogyan kell használni a gyömbért a haj növekedéséhez

1. Gyömbér hordozó olajjal

A gyömbér és az olaj kondicionáló tulajdonságai kombinálva táplálhatják és erősíthetik a hajat, biztosítva, hogy vastag és egészséges nőjön ki (6).

Szükséged lesz

• 1 evőkanál gyömbér paszta
• 1 evőkanál hordozóolaj (olíva, jojoba, kókuszdió stb.)

Feldolgozási idő

35 perc

Módszer

1. Kombinálja a gyömbér pasztát és a hordozó olajat egy tálba.
2. Vágja szét a haját, és az ujjbegyeivel masszírozza be a gyömbérolajat a fejbőrébe.
3. Miután az egész fejbőrét beborította az olaj, masszírozza további 5 percig a vérkeringés javítása érdekében.
4. Hagyja az olajat legalább 30 percig a haján, majd öblítse ki samponnal.

Milyen gyakran?

Ismételje meg ezt a kezelést hetente 2 alkalommal.

2. Gyömbér és citromlé

A citrom kollagént fokozó tulajdonságai és a gyömbér antimikrobiális tulajdonságai együttesen a fejbőr pH-ját állítják helyre, miközben elősegítik a haj növekedését.

Szükséged lesz

• 2 evőkanál reszelt gyömbér
• 3 evőkanál szezámolaj
• 1/2 teáskanál citromlé

Feldolgozási idő

30 perc

Módszer

1. Keverje össze az összes hozzávalót, amíg finom, konzisztens pasztát nem kap.
2. Vigye fel ezt a pasztát a fejbőrére és a hajára, és hagyja hatni 30 percig.
3. Öblítse le samponnal.

Milyen gyakran?

Ezt a hajmaszkot hetente 2 alkalommal használhatja.

3. Ginger Paste For Hair Growth

The ginger paste, with its potent antimicrobial and nourishing properties, can help tackle hair fall and stimulate hair regrowth (1). This is one of the simplest and most efficient ways to use ginger in your hair care routine.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• Water

Processing Time

1 hour

Method

1. Blend the grated ginger with a small amount of water until you get a slightly runny consistency.
2. Apply this paste to your scalp and let it sit for 45 minutes to an hour.
3. Rinse it out with water.

How Often?

Use this ginger paste 2 times a week if you have been experiencing severe hair fall.

4. Ginger And Moringa

Moringa leaves contain calcium, zinc, iron, copper, potassium, manganese, and magnesium. They are also rich in vitamins A, C, D, E, and K, and are known for its rich content of antioxidants that help keep hair healthy and free from damage (7). This creates the perfect hair care potion to promote healthy hair growth.

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• A handful of moringa leaves
• 2 cups water

Processing Time

5 minutes

Method

1. Boil the moringa (drumstick) leaves and grated ginger in two cups of water for 5-10 minutes.
2. Once the concoction has cooled, strain the liquid and set it aside in a jug.
3. Shampoo and condition your hair and then pour the liquid through it as a final rinse.

How Often?

Use this rinse once a week.

5. Ginger With Cucumber, Coconut Oil, And Basil Oil

Cucumber can boost hair growth, while basil exhibits anti-pityrosporum activity that can help curb dandruff (8), (9), (10).

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• 1/2 cup chopped cucumber
• 1 tablespoon coconut oil
• 1 tablespoon basil oil

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend all the ingredients until you get a consistent paste.
2. Apply the paste to your scalp and hair in sections.
3. Once your hair is covered in the paste, let it sit for 30 minutes.
4. Wash off with shampoo.

How Often?

You can use this mask 2 times a week.

6. Ginger And Onion For Hair Growth

Onion is a rich source of sulfur which helps in follicle regeneration (11). This mixture helps stimulate hair growth from the dormant follicles, making your hair thicker while speeding up hair growth.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• 1 grated onion

Processing Time

20 minutes

Method

1. Squeeze the grated onion and ginger in a cheesecloth and collect the juice.
2. Use a cotton ball to dab this juice onto your scalp.
3. Wait for 20 minutes and then wash your hair.

How Often?

You can repeat this treatment 3 times a week.

7. Ginger And Garlic

Garlic is another ingredient that is rich in sulfur. It also helps stimulate hair growth from dormant hair follicles (12). The mask also helps repair hair damage with the help of the honey, coconut milk, and coconut oil. While honey conditions your hair, the coconut milk and oil nourish it, making it healthy and damage-free.

You Will Need

• 1 teaspoon grated ginger
• 2 teaspoons honey
• 2 tablespoons coconut milk
• 2 tablespoons coconut oil
• 3 cloves of garlic

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend the ingredients until you get a smooth paste.
2. Section your hair and apply the mask to your scalp and hair.
3. Miután az összes hajad eltakarta, hagyja a maszkot 30 percig ülni.
4. Samponnal mossa le.

Milyen gyakran?

Ezt a maszkot hetente 2 alkalommal használhatja.

Bár a haj növekedése nem a gyenge szívűek számára, ezek a haj növekedését szolgáló gyömbéres kezelések megkönnyíthetik, és velük együtt pillanatok alatt megkapják álmaid tincseit. Ha azonban a hajhullás problémája továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz, hogy azonosítsa a kiváltó okokat és kezelje az állapotot.

12 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• • • Miao, Yong et al. “6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice.” PloS one vol. 8,2 (2013): e57226.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3578824/

    • Ahmed, Salahuddin et al. “Biological basis for the use of botanicals in osteoarthritis and rheumatoid arthritis: a review.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2,3 (2005): 301-8.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1193557/

    • Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

      www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

    • Yu, Jae Young, et al. “Preclinical and clinical studies demonstrate that the proprietary herbal extract DA-5512 effectively stimulates hair growth and promotes hair health.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2017 (2017).

      www.hindawi.com/journals/ecam/2017/4395638/

    • Vasanthi, Hannah R, and R P Parameswari. “Indian spices for healthy heart – an overview.” Current cardiology reviews vol. 6,4 (2010): 274-9.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3083808/

    • Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 54.2 (2003): 175-192.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

    • Abdull Razis, Ahmad Faizal, Muhammad Din Ibrahim, and Saie Brindha Kntayya. “Health benefits of Moringa oleifera.” Asian Pacific Journal of Cancer Prevention 15.20 (2014): 8571-8576.

      www.researchgate.net/publication/267932962_Health_Benefits_of_Moringa_oleifera

    • Saeed, Hina. (2018). “A review on cucumber:cucumis sativus.” International Journal of Technical Research & Science, 2. 402-405.

      www.researchgate.net/publication/328766087_A_review_on_cucumbercucumis_sativus/citation/download

    • Prabhamanju, M & Sabesan, Gokulshankar & Babu, K.. (2009). “Herbal vs. chemical substances as antidandruff ingredients: which are more effective in the management of Dandruff? – An overview.” Egypt Dermatol Online J. 5.

      www.researchgate.net/publication/242581338_Herbal_vs_chemical_substances_as_antidandruff_ingredients_which_are_more_effective_in_the_management_of_Dandruff_-_An_overview

    • Trupti PK, Gadekar SS. “To study the antidandruff activity of rosemary oil, basil oil, coleus oil over selenium sulfide.” J Pharm BioSci 2018;6(2):36-39.

      www.speronline.com/jpbs/Articlefile/JPBS_6_2018.pdf

    • Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

    • Maluki, Azar H. “Treatment of alopecia areata with topical garlic extract.” Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

      www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT