Méz pattanások esetén: előnyök és hogyan kell használni

A pattanások kezelése nem csak gyógyszerek szedését jelenti. Arról van szó, hogy alaposan vigyázzon a bőrére, hogy az gyorsabban gyógyuljon. Gyakran házi gyógymódokat alkalmazunk a bőrünk nyugodt fenntartása és a gyulladás csökkentése érdekében. A méz az egyik legnépszerűbb összetevő, amelyet széles körben használnak otthoni gyógymódokban bőrproblémákra, beleértve a pattanásokat is.

A helyi alkalmazás szempontjából biztonságosnak tekinthető (hacsak nem allergiás rá), és úgy tűnik, hogy nem lép kölcsönhatásba más gyógyszerekkel. Azonban a legjobb, ha orvosához fordul, mielőtt alkalmazza a bőrén. Ebben a cikkben a méz előnyeit és a pattanások kezelésének módjait tártuk fel.

A méz teljesen természetes és vegyszermentes megoldás, amelyet széles körben használnak otthoni gyógymódként a pattanások kezelésére. Bár a kutatók a mézet dermatológiai és terápiás előnyei miatt tanulmányozták, egyik tanulmány sem átfogó, és további értékelésre szorul. Sőt, úgy tűnik, hogy csak a nyers és hamisítatlan méz hat a bőrön. Ha kereskedelemben kapható feldolgozott mézet használ, előfordulhat, hogy nem éri el a kívánt eredményt.

In vitro vizsgálatok szerint a méz gátolja a Propionibacterium acnes és az S. Aureus növekedését (1). Kitűnő a szervezet méregtelenítésére is, és fogyasztásakor antibakteriális hatású (2).

Akár külsőleg alkalmazzák, akár egy ital mellett, a méz hasznos lehet. Többféle méz áll rendelkezésre, amelyek előnyösek a bőr és az egészség szempontjából. Ők:

• Nyers méz

A nyers méz (vagy bármely természetes méz) virágnektár, amelyet a méhek állítanak elő, miután összegyűjtötték a nektárt a virágokból. A nyers méz propoliszt tartalmaz, egy olyan anyagot, amelyet a méhek kaptáruk lezárására használnak, és amelynek antimikrobiális tulajdonságai vannak. In vitro vizsgálatok arra a következtetésre jutottak, hogy a méz gyógyászati ​​felhasználást és dermatológiai szempontból releváns mikrobákon hatékony (3). Azonban egyik tanulmány sem meggyőző és további kutatásra szorul.

A méz gazdag antioxidánsokban (flavonoidokban), vitaminokban, ásványi anyagokban, aminosavakban és bizonyos enzimekben. Antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, antioxidáns, gyógyító és tisztító tulajdonságai hasznosak a pattanások kezelésében (4).

• Manuka méz

A manuka mézet olyan méhek készítik, amelyek csak az Ausztráliában és Új-Zélandon talált manuka fákból gyűjtenek virágport. Ez egy nem peroxid típusú méz, ami azt jelenti, hogy a benne lévő enzimek nem termelnek hidrogén-peroxidot, ha a bőrt felviszik.

A manuka méz antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a tevékenység annak alacsony pH-szintjének és magas cukortartalmának tulajdonítható. Ezen a különbségen kívül a Manuka méz megosztja a nyers méz egyéb tulajdonságait. Segít a fertőzések és a sebek gyógyításában is. Antioxidáns tartalma szintén hasonló a nyers mézhez (5).

Egy tanulmány szerint a természetesen sötétebb méz több antioxidánst tartalmaz (4). Most már tudja, melyik mézet vásárolja a bőréhez. A következő részben megvitattuk a méz felhasználásának módjait a pattanások otthoni kezelésére.

Hogyan kell használni a mézet a pattanások ellen

Mielőtt folytatná, ne feledje, hogy csak azért, mert a kezelés természetes, még nem jelenti azt, hogy biztonságos. Nagyon sok természetes összetevőre allergiás lehet. Bár a természetes gyógymódok közül egy vagy kettő működhet az Ön számára, és egyesek még támogathatják is a kutatást, ne kísérletezzenek a pattanásokkal kapcsolatos barkácsolási szerekkel. Első kapcsolattartójának orvosának kell lennie.

1. Kurkuma és méz

A kurkumát évszázadok óta használják az ájurvédában és a kínai orvoslásban antiszeptikus és gyógyító tulajdonságai miatt. Terápiás előnyei vannak, és javíthatja a bőrbetegségeket, beleértve a pattanásokat is. A hatékonyság jobb értékeléséhez azonban további vizsgálatokra van szükség (6).

A mézzel kombinálva erős keveréket képez a pattanások kezelésére. Ennek használatához keverjen össze egy teáskanálnyi kurkuma port mézzel, és vigye fel az arcára. 20 perc múlva mossa le.

2. Mézes és fahéjas arcmaszk

A fahéj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Egy enyhe vagy közepes pattanásban szenvedő 20 betegnél végzett tanulmány megállapította, hogy a fahéj gél segített csökkenteni a pattanások elváltozásait (7 A mézzel együtt segíthet a pattanások megnyugtatásában.

Keverhet egy teáskanál fahéjport mézzel, és felhasználhatja spot kezelésként.

Óvintézkedés: A fahéj bőrirritációt okozhat. Bár gyakori a kisebb irritáció, az alkalmazás előtt végezzen tapasz tesztet.

3. Almaecet és méz pattanásokra

Az emberek nem tudják abbahagyni az ACV bőrükre és pattanásukra gyakorolt ​​hatását. Valószínűleg a bőr pH-értékének megváltoztatásával működik, ami végül elpusztítja a baktériumokat. Ezt a tényt azonban nem támasztják alá kutatások.

Hígíthat egy teáskanál ACV-t egy teáskanál vízzel, és összekeverheti mézzel. Vigye fel a keveréket az arcára, és később mossa le.

4. Zabpehely és méz pattanásokra

A kolloid zabpehely (főtt zab) tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, mivel szaponinokat tartalmaz, amelyek segítenek eltávolítani a bőr minden szennyeződését. Megnyugtatja a bőrt és csökkenti a gyulladást (8).

Forralhatsz zabpelyhet, összekeverheted mézzel, és arcmaszkként alkalmazhatod. Tartsa rajta legalább 15 percig, majd mossa le.

5. Méz és cukor bozót pattanásokra

Az őrölt cukor kiváló lehetőség a természetes bozót számára (durva állaga miatt). Keverheted mézzel és használhatod a bőrödön. Segít megtisztítani az elhalt hámsejteket, finoman hámozva őket. Ügyeljen azonban arra, hogy finoman dörzsölje az arcára. A durva hámlás és dörzsölés irritálhatja a bőrt és súlyosbíthatja a pattanásokat.

6. Méz és szerecsendió

A szerecsendió egy másik népszerű barkácsolási összetevő, amelyet házi maszkokban és bőrradírokban használnak. Lehet, hogy kissé hámlasztó hatása van.

Megpróbálhatja mézzel használni, amely hidratálja és kiegyensúlyozza hámlasztó hatását. Keverjen össze egy teáskanál szerecsendió-port mézzel, és foltkezelésként vagy arcmaszkként használja.

7. Tengeri só és méz pattanásokra

A tengeri só javítja a bőrgát helyreállítási funkcióját (9). A méz mellett a tengeri só segíthet a bőr megnyugtatásában, valamint a gyulladás és a pattanások megelőzésében.

Keverjen össze egy teáskanál mézet tengeri sóval. Feloldhatja a sót forró vízben, majd mézet adhat hozzá. Vigye fel a keveréket az arcára, és hagyja megszáradni.

8. Kókuszolaj és méz pattanásokra

A kókuszolaj (extra szűz kókuszolaj) használata bonyolult lehet, mert nem felel meg minden bőrtípusnak, különösen a zsíros bőrtípusnak, és súlyosbíthatja a pattanásokat. Gyulladáscsökkentő hatása azonban van. Előnyös olyan gyulladásos állapotok esetén, mint a pikkelysömör és az atópiás dermatitis (10).

Keverjen össze egy teáskanál extra szűz vagy hidegen sajtolt kókuszolajat mézzel, és masszírozza az arcát. Mossa később.

9. Teafaolaj és méz pattanásokra

Egy tanulmány szerint a teafaolaj 5% -a segíthet csökkenteni az enyhe vagy közepesen súlyos pattanásokat (11). Ügyeljen azonban arra, hogy ne legyen allergiás rá. Ezenkívül hígítsa valamilyen hordozóolajjal, mielőtt a bőrére használja.

Keverhet 2-3 csepp hígított teafaolajat mézzel és masszírozhatja a bőrét. Egy idő után mossa le.

10. Zöld tea és méz pattanásokra

A zöld tea fogyasztása során sok egészségügyi előnye lehet. Helyi előnyeit azonban nem tanulmányozzák jól. Az emberek leginkább bőrnyugtató hatásai miatt használják.

A frissen főzött zöld teát összekeverheti mézzel, majd felviheti a bőrére.

11. Méz- és citrommaszk

A citromsav az elsődleges AHA, amely természetesen megtalálható a citromban. Ez az AHA segít javítani a bőr megújulási arányát (12). Azonban az emberek gyakran használják a citromot, mert összehúzó hatása van a bőrön.

Keverjen össze néhány csepp citromlevet mézzel, és vigye fel az arcára. Egy idő után mossa le. Legyen óvatos a citrom használata közben. Mivel C-vitaminban gazdag, fényérzékenyé teheti a bőrt. Használjon fényvédőt, amíg a citrom használata után kialszik.

12. Paradicsom és méz pattanásokra

A paradicsom állítólag tonizáló hatással van a bőrre. Likopint tartalmaz, amely megvédi a bőrt a fotokárosodástól (13).

Pürésíthet egy kis paradicsomot, összekeverheti mézzel és felviheti a bőrére. Hagyja rajta 15 percig, mielőtt lemossa.

13. Neem és méz pattanások ellen

A Neemet korok óta használják az ayurvédikus orvoslásban és az otthoni gyógymódokban. Ennek a gyógyszerfának a kivonatai antimikrobiális tulajdonságokkal bírnak, és hatékonyak a S. Aureus baktériumok (amelyek pattanásokat és forrásokat okoznak) ellen (14).

Keverheti a neem levelek pasztáját mézzel, és kenje be az arcára. Száradás után mossa le.

14. Piros szantálfa és méz

Az ájurvédában vörös szantálfát vagy rakta Chandant használnak a gyulladás kezelésére és a sebgyógyulás elősegítésére (15). Gyógyító hatása miatt az emberek gyakran használták otthoni gyógymódokban.

15. Mézes és olívaolajos arcmaszk

Patkány- és egérvizsgálatokban az olívaolaj helyi alkalmazása elősegítette a sebgyógyulást, csökkentette az oxidatív károsodást és elősegítette a bőr rekonstrukcióját. Ellenőrzött vizsgálat során olívaolaj, méz és szezámolaj keverékét találták, amely megakadályozza az égési sebek fertőzését. Az olívaolaj azonban akadályozhatja a bőrzáró funkciót is, ha emberen és egéren tesztelik (16

16. Méz- és tejmaszk

A tejet ősidők óta használják a bőr tisztítására. Tejsavat tartalmaz, és úgy gondolják, hogy gyengéden tisztító és hámlasztó hatással van a bőrre.

Keverhet tejet és mézet, majd pamutpárnákkal felviheti a bőrére.

17. Aloe Vera és méz pattanásokra

Az aloe vera pattanásgátló hatású. Serkenti a bőr fibroblasztjait, amelyek kollagént és elasztint termelnek. Ez javítja a bőr minőségét és egészségét (17).

Keverheti a frissen facsart aloe vera pépet és a mézet, és alkalmazhatja arcmaszkként. Tartsa egy ideig, majd mossa le.

Ez néhány egyszerű otthoni gyógymód volt, amelyet otthon kipróbálhat, ha pattanása van. A természetes gyógymódok alkalmazása során azonban óvatosnak kell lennie. Győződjön meg arról, hogy a használt méz nyers vagy hamisítatlan. Használhat még manukát, édesem.

A természetes gyógymódok mellékhatásokat is okozhatnak, különösen allergiás reakciókat. Ezért bármilyen összetevő használata előtt javítási tesztet kell végeznie.

A pattanások kezelése az egészséges bőrápolási rutin fenntartásáról szól, külsőleg és belsőleg egyaránt. Amíg pattanásos gyógyszereket használ, és megpróbálja ezeket a gyógymódokat, hogy kívülről megfelelően ápolja bőrét, győződjön meg arról is, hogy egészséges-e. A pattanások hatékony kezeléséhez holisztikus megközelítésre van szükség.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Milyen mézet kell használni az arcon?

Nyers, hamisítatlan és manukaméz.

Segít a méz ivása a pattanásokon?

A mézfogyasztás hozzájárul az egészséges test és bőr megőrzéséhez.

Hagyhatja mézet egyik napról a másikra az arcán?

Ez nem lesz túl kényelmes.

Megszabadul a méz a foltoktól?

Nem, konzultálnia kell egy bőrgyógyásszal.

Segít a méz a pattanás hegekben?

A hegkezelésnek megfelelő kezelésre és jó bőrápolási rutinra van szüksége. Ehhez forduljon orvoshoz. A természetes gyógymódok nem biztos, hogy hatékonyak.

17 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Méz: A bőr rendellenességeinek terápiás hatóanyaga, Közép-Ázsiai Közlöny a Globális Egészségügyről, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Méz és egészség: A legújabb klinikai kutatások áttekintése, a farmakognózis kutatása, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/

• Méz: Reális antimikrobiális szer a bőr rendellenességeihez, Journal of Microbiology, Immunology and Infection, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S168411821500033X

• A méh mézének gyógyászati ​​és kozmetikai felhasználása - áttekintés, Ayu, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Méz: gyógyító tulajdonsága és antibakteriális hatása, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• A kurkuma (Curcuma longa) hatása a bőr egészségére: A klinikai bizonyítékok szisztematikus áttekintése., Fitoterápiás kutatások, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• A helyi fahéj gél hatékonysága az arc pattanásainak kezelésében: Előzetes tanulmány, Biomedical Research and Therapy, BioMedPress,

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• Kolloidális zabpehely: előzmények, kémia és klinikai tulajdonságok., Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175

• Fürdés magnéziumban gazdag Holt-tengeri sóoldatban javítja a bőr gát működését, fokozza a bőr hidratáltságát és csökkenti az atópiás száraz bőr gyulladását., International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15689218

• Egyes növényi olajok helyi alkalmazásának gyulladáscsökkentő és bőrgátló javító hatásai, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institute of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Az 5% helyi teafaolaj gél hatékonysága enyhe vagy közepesen súlyos vulgaris pattanásokban: randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat., Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Az alfa-hidroxisavak kettős hatása a bőrre, molekulák, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

• A likopinban gazdag paradicsompüré megvédi az emberi bőr károsodását in vivo: randomizált, kontrollált vizsgálat., The British Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436

• Azadirachta indica , Mimusops elengi , Tinospora cardifolia , Ocimum sanctum és 2% klórhexidin-glükonát antimikrobiális aktivitása a közönséges endodontikus kórokozókon: n vitro tanulmány, European Journal of Dentistry, US National Library of Medicine, National Institute of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054046/

• A Pterocarpus santalinus L terápiás potenciálja: Frissítés, Farmakognózis-áttekintés, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791987/

• Egyes növényi olajok helyi alkalmazásának gyulladáscsökkentő és bőrgátló javító hatásai, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institute of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Aloe Vera: Rövid áttekintés, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institute of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/