Hogyan lehet megszabadulni a vak pattanástól: 10 gyógymód + megelőzési tipp

Vak pattanás szinte bárhol előfordulhat - az orrán, a homlokán, az állán vagy az állkapcsán. A bőr felszíne alatt képződik. Gyakran mélyen gyökerezik, és csak akkor veheti észre, amikor végighúzza a kezét rajta, vagy ha fáj.

A vak pattanásoktól nehéz lehet megszabadulni. Néhány természetes gyógymód azonban felgyorsíthatja gyógyulását. Görgessen lefelé, hogy megtudja, mik azok.

Mi az a vak pattanás?

A "vak pattanás" kifejezés a bőr felszínén kialakuló pattanásokra utal. Ezek a pattanások távolról nem egészen feltűnőek, de megérintheti őket a bőr alatt, amikor megérinti. Ezek általában egy csomó vagy ciszta következményei.

A tipikus pattanások elváltozását komedonnak nevezik. A pattanásos elváltozások legkönnyebb formái a fehér és a mitesszerek. A fehérfej zárt komedon, míg a mitesszer nyitott komedon.

A vak pattanás egy zárt komedon, amely a bőr mélyén fejlődik ki. Amint az ilyen pattanások a bőrön keresztül kezdenek megjelenni, fehérfejűekké fejlődhetnek. Más esetekben csak eltűnnek. A vak pattanásoknak általában nincs feje, mint más típusú pattanásoknak.

Vessünk egy pillantást néhány otthoni gyógymódra, amelyek segíthetnek a gyulladásos pattanások elváltozásainak kezelésében, mint egy vak pattanás.

10 házi gyógymód a bőr alatti pattanások megszabadulása érdekében

1. Meleg tömörítés
2. Illóolajok
3. Nyers méz
4. Fogkrém
5. Aloe vera
6. Almaecet
7. Citromlé
8. Epsom só
9. Zöld tea táskák
10. Jég

Megjegyzés: Az alábbiakban tárgyalt legtöbb gyógyszer segíthet megakadályozni a vak pattanások előfordulását.

1. Meleg tömörítés

Egy meleg borogatás segíthet a vak pattanást a bőr felszínére tolni. A bőr pórusainak megnyitásával segíthet a pattanásokon belüli genny elvezetésében is. Ez segíthet a pattanások okozta fájdalom enyhítésében is (1).

Szükséged lesz

Meleg borogatás

Mit kell tennie

1. Helyezzen meleg borogatást a vak pattanásra.
2. Hagyja 10-15 percig működni.
3. Távolítsa el a tömörítést.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 2-3 alkalommal teheti meg.

2. Illóolajok

a. Teafa olaj

A teafaolaj gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságai hozzájárulhatnak a vak pattanással járó gyulladás és fertőzés leküzdéséhez (2).

Megjegyzés: Ne alkalmazzon tiszta teafaolajat közvetlenül a bőrére, mert irritációt okozhat.

Szükséged lesz

• 1-2 csepp teafaolaj
• 1 teáskanál édes mandulaolaj (vagy bármely más hordozó)
• Pamut törlőkendő

Mit kell tennie

1. Keverjen össze egy-két csepp teafaolajat egy teáskanál édes mandulaolajjal.
2. Vigye fel a keveréket közvetlenül a vak pattanásra vattacsomóval.
3. Hagyja egy éjszakán át.
4. Reggel öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer megteheti.

b. Fahéj olaj

A fahéjolaj erőteljes baktericid hatása hozzájárulhat a pattanást okozó baktériumok, például a P.acnes (3) megszüntetéséhez. Segíthetnek megakadályozni a vak pattanások előfordulását.

Szükséged lesz

• 1-2 csepp fahéjolaj
• 1 teáskanál bármilyen hordozóolaj

Mit kell tennie

1. Adjon egy-két csepp fahéj olajat egy teáskanálnyi hordozóolajhoz.
2. Keverje jól össze, és vigye fel az érintett területre.
3. Hagyja egy éjszakán át.
4. Másnap reggel mossa le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt megteheti naponta.

3. Nyers méz

A méz antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek több bőrmikroba ellen hatnak. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai szintén hozzájárulhatnak a pattanások által érintett terület gyulladásának csökkentéséhez (4).

Szükséged lesz

Nyers méz (szükség szerint)

Mit kell tennie

1. Kend be egy kis mézzel az érintett területet.
2. Hagyja rajta 20-30 percig. Egy éjszakán át is hagyhatja.
3. Mossa le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal megteheti.

4. Fogkrém

Szinte mindenféle fogkrém fő alkotóeleme a szódabikarbóna vagy a nátrium-hidrogén-karbonát. Ennek a vegyületnek a gyulladáscsökkentő és antibakteriális jellege segíthet a pattanások gyorsabb szárításában és gyógyításában (5).

Szükséged lesz

Bármilyen fehér fogkrém (szükség szerint)

Mit kell tennie

1. Kend be egy kis fogkrémet az érintett területen.
2. Hagyja egy éjszakán át.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Megteheti ezt naponta egyszer.

5. Aloe Vera

Az aloe vera gyulladáscsökkentő és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a duzzanatot és a gyulladást az érintett területen (6).

Szükséged lesz

Friss aloe vera gél

Mit kell tennie

1. Az aloe gélt vigye fel közvetlenül a vak pattanásra.
2. Hagyja 20-30 percig, mielőtt leöblítené.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 2-3 alkalommal teheti meg.

6. Almaecet

Az almaecet antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatást mutat (7). Ezek a tevékenységek segíthetnek a pattanásokat okozó mikrobák elleni küzdelemben és csökkenthetik a gyulladást. Ennek a hatásnak a bizonyításához azonban több tudományos bizonyíték szükséges.

Szükséged lesz

• 1 evőkanál nyers almaecet
• 3 evőkanál vizet
• Pamut golyók

Mit kell tennie

1. Adjunk hozzá egy evőkanál almaecetet három evőkanál vízhez.
2. Keverje jól össze, és mártson bele egy vattacsomót.
3. Vigye fel a keveréket az egész arcára, és hagyja hatni 10-15 percig.
4. Öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer megteheti.

7. Citromlé

A citrom baktériumölő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat mutat (8), (9). Így segíthet csökkenteni a pattanásokat és megakadályozni azok megismétlődését.

Szükséged lesz

• 1 teáskanál frissen facsart citromlé
• 2 teáskanál vizet
• Pamut törlőkendő

Mit kell tennie

1. Adjon két teáskanál vizet a frissen facsart citromléhez.
2. Keverje jól össze, és vattapálcával vigye fel a keveréket a pattanásra.
3. Hagyja 20-30 percig, mielőtt leöblítené.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Megteheti ezt naponta egyszer.

8. Epsom só

Az Epsom só magnéziumot tartalmaz, amely segíthet csökkenteni a gyulladást (10).

Csökkenti a pattanásokat azáltal, hogy megszabadul a szennyeződéstől, az elhalt hámsejtektől és a pórusokban felhalmozódott faggyútól.

Szükséged lesz

• ½ teáskanál Epsom só
• 1 csésze meleg víz
• Pamut törlőkendő

Mit kell tennie

1. Adjon fél teáskanál Epsom-sót egy csésze vízhez.
2. Keverje jól össze, és mártson bele egy vattapamacsot.
3. Vigye fel a keveréket a pattanásokra.
4. Hagyja rajta, amíg megszárad.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal megteheti.

9. Zöld tea tasakok

A zöld tea polifenolok antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek a pattanások kezelésében (11). Segítenek a faggyú szekréciójának szabályozásában is (11). Ez megakadályozhatja a vak pattanás felszínre kerülését.

Szükséged lesz

1-2 használt zöld tea zacskó

Mit kell tennie

1. Vegyük a zöld tea tasakokat, és tegyük hűtőbe.
2. Vigye fel a hideg zöld tea zsákokat az arcára.
3. Hagyja rajta 20-30 percig.
4. Öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal megteheti.

10. Jég

A jégkockák csökkenthetik a bőrpírt, a duzzanatot és a gyulladást (12). A jég minimalizálhatja a bőr pórusait és csökkentheti a pattanás körüli gyulladást.

Szükséged lesz

Jégkockák

Mit kell tennie

1. Tegye a jégkockákat egy tiszta törülközőbe, és hajtsa össze.
2. Tartsa 5 percig az érintett területen.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta 3-4 alkalommal.

Ezek a gyógymódok nagymértékben elősegíthetik a vak pattanás gyógyulását. Az alábbiakban nézze meg a vak pattanások okait.

Mi okozza a vak pattanást a bőr alatt?

Bőrének pórusai vannak, amelyek kapcsolódnak az alatta lévő mirigyekhez. Kis tüskéknek nevezett zsákok, amelyek összekapcsolják a pórusokat az olajmirigyekkel.

Az olajmirigyek szétválasztják a faggyút (olajos folyadékot), amely baktériumokat, szennyeződéseket és elhalt bőrsejteket hordozhat a tüszőn keresztül a bőr felszínére. A tüszőn keresztül általában kis szőrszálak nőnek.

Bizonyos esetekben azonban fennáll annak az esélye, hogy ez a tüsző blokkolódik. Ez azt eredményezi, hogy a faggyú felépül a bőr alatt, és ezáltal dugót képez. Az ilyen dugók baktériumoknak vannak kitéve, duzzanatot és gyulladást okozhatnak. Vak pattanást, mint a pattanások legtöbb formáját, e fertőzött dugók felbomlása okozza.

A Propionibacterium acnes ( P. acnes ) olyan baktériumok, amelyek a bőr felszínén élnek és felelősek a fertőző pattanások kiváltásáért.

Néhány a leggyakoribb tényező, amely növeli a pattanások kialakulásának kockázatát:

• Hormonális egyensúlyhiány
• Bizonyos kozmetikumok
• Feszültség
• Menstruáció

Az alábbiakban felsoroljuk a vak pattanás megjelenésével járó gyakori tüneteket.

Jelek és tünetek

• Duzzanat
• Gyulladás a környező bőrben
• Fájdalom a megérintéskor

Néhány személy gyakran összekeveri a pattanások forrásait vagy cisztáit. A különbségek jobb megértése érdekében itt van egy összefoglalás, amely megkülönbözteti a pattanást, a forrást és a cisztát.

Pattanások vs. Források vs. Ciszták

Pattanások

• A pattanások különböző formában és méretben fordulnak elő, és leggyakrabban az arcon, a nyakon, a mellkason, a vállakon vagy a háton találhatók.
• A pattanások vagy a pattanások általában a bőr pórusaiban kezdődnek.
• A pattanások gyakoribbak serdülőknél, de manapság felnőtteknél is előfordulnak.
• Kiválthatja hormonális egyensúlyhiány, bizonyos kozmetikumok, stressz, bizonyos ételek, vagy akár örökletes is lehet.

Forral

• A forralás általában apró gyulladásos dudorként jelenik meg, amely fokozatosan növekszik és gennyekkel teli. Általában azokon a területeken található meg, ahol sokat izzad, vagy ahol a ruhája a bőréhez dörzsölődik - például az arcán, a fenekén, a hónalján, a nyakán és a combján.
• Több forrás összefoghat, hogy karbunkulust képezzen.
• Forralás képződik a bőr pórusaiban vagy tüszőiben is, és bakteriális fertőzés következménye.
• Gyakrabban serdülőknél és fiatalabb felnőtteknél fordul elő. A férfiakat ez jobban érinti, mint a nőket.
• Ennek oka sérülékeny egészségi állapot, például cukorbetegség, ekcéma vagy legyengült immunrendszer. Ugyanazok a törölközők, borotvák vagy kozmetikumok megosztása szintén forrást okozhat.

Ciszták

• A ciszták zsákszerű növekedések, amelyeket gyakran a mirigyek fertőzése vagy eltömődése okoz.
• A test szinte bárhol előfordulhatnak.
• Ezek az eldugult faggyúmirigyek következményei.
• Ezek fájdalmat okozhatnak, ha megfertőződtek vagy megrepedtek.
• Egyes ciszták rákosak is lehetnek, és nagyobb kockázatot jelentenek az egészségre, mint a pattanások és a források.
• Daganatok, fertőzések, krónikus gyulladásos állapotok és bizonyos genetikai állapotok társulnak a ciszták megjelenéséhez.

A gyógymódokkal együtt az alábbi tippeket is követnie kell annak megismétlődésének megakadályozására.

Megelőzési tippek

• Kerülje a vak pattanás pattanását, kinyomkodását vagy állandó érintését.
• Mossa az arcát enyhe tisztítószerrel, legfeljebb naponta kétszer.
• Kerülje az arcbőr napi súrolását. Ehelyett súroljon hetente egy-két alkalommal.
• Rendszeresen mossa a párnahuzatokat.
• Tartsa tisztán a telefon képernyőjét.
• Kerülje a lefekvést sminkkel.
• Használjon nem komedogén és olajmentes termékeket.
• Rendszeresen mossa meg a haját, mivel a hajából származó szennyeződés, amely folyamatosan érinti a bőrét, pattanásokat is okozhat.
• Gondosan válassza ki bőrápolási termékeit és kozmetikumait.

Rendkívül türelmesnek kell lennie ezekkel a gyógymódokkal, mivel a vak pattanások az egyik legmakacsabb pattanásforma, amelynek eltűnése akár hetekig is eltarthat. Ha rendszeresen vak pattanások jelentkeznek, forduljon bőrgyógyászhoz, hogy megvizsgálja a mögöttes okokat.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Mikor kell a vak pattanások bőrgyógyászához fordulni?

Ha vak pattanásod nem reagál a fenti gyógymódok vagy tippek egyikére sem, akkor a legjobb, ha ellátogatsz egy bőrgyógyászhoz annak kezelésére.

Meddig tart egy vak pattanás?

A vak pattanás egy vagy két hétig, vagy még tovább is fennállhat, ha nem kezelik.

Mi történhet, ha pattanást pattan ki?

Ha úgy dönt, hogy önállóan pattan be egy pattanást, az újabb pattanások kialakulásához vezethet, és akár maradandó hegesedést is okozhat.

Mit lehet egy vakon pattanni egyik napról a másikra?

Az olyan összetevők, mint az aloe vera gél vagy az illóolajok, gyorsabban működhetnek. Azonban nem biztos, hogy egyik napról a másikra eltávolítják a pattanást. Az olyan gyógyszerek, mint a Retin A vagy a pattanásos matricák, a pattanásokra hatnak a legjobban, ha egyik napról a másikra maradnak.

Hogyan lehet pattanást pattintani a bőr alatt?

Soha nem szabad pattanást pattannia egyedül. Azonban mindig meglátogathatja a bőrgyógyászt, hogy szakszerűen felbukkanjon, ha szükséges.

11 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Maybhate, C. „Bőrápolás pattanásos bőrre.” Ayurveda Holistic Community (2005): 1-5.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Pazyar, Nader és mtsai. "A teafaolaj bőrgyógyászatban történő alkalmazásának áttekintése." Nemzetközi bőrgyógyászati ​​folyóirat vol. 52,7 (2013): 784-90.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411-a-review-of-applications-of-tea-tree-oil-in-dermatology/

• Zu, Yuangang és mtsai. "Tíz illóolaj aktivitása a Propionibacterium acnes, valamint a PC-3, A-549 és MCF-7 ráksejtek felé." Molecules (Bázel, Svájc) vol. 15,5 3200-10. 2010. április 30.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20657472-activities-of-ten-essential-oils-towards-propionibacterium-acnes-and-pc-3-a-549-and-mcf -7-rákos sejtek /

• McLoone, Pauline és mtsai. „Méz: A bőr rendellenességeinek terápiás hatóanyaga.” Közép-ázsiai folyóirat a globális egészségről vol. 5,1 241. 2016. augusztus 4.:

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Drake, D. „A szódabikarbóna antibakteriális hatása.” A fogorvos továbbképzésének összefoglalója. (Jamesburg, NJ: 1995). Kiegészítés vol. 18,21 (1997): S17-21; S46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929-antibacterial-activity-of-baking-soda/

• Surjushe, Amar és mtsai. „Aloe vera: rövid áttekintés.” Indian Journal of dermatology vol. 53,4 (2008): 163-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Yagnik, Darshna et al. „Az almaecet antimikrobiális aktivitása Escherichia coli, Staphylococcus aureus és Candida albicans ellen; a citokin és a mikrobiális fehérje expressziójának csökkentése. ” Tudományos jelentések vol. 8,1 1732. 2018. január 29,

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• de Castillo, MC és mtsai. „A citromlé és citromszármazékok baktériumölő hatása a Vibrio cholerae ellen.” Biológiai & Pharmaceutical Bulletin Vol. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041250

• Galati, Enza Maria és mtsai. „A citrom nyálka gyulladáscsökkentő hatása: in vivo és in vitro vizsgálatok.” Immunofarmakológia és immunotoxikológia vol. 27,4 (2005): 661-70.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583-anti-inflammatory-effect-of-lemon-mucilage-in-vivo-and-in-vitro-studies/

• Sugimoto, Jun és mtsai. "A magnézium csökkenti a gyulladásos citokintermelést: újszerű veleszületett immunmodulációs mechanizmus." Journal of immunology (Baltimore, Md.: 1950) vol. 188,12 (2012): 6338-46.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• Saric, Suzana és mtsai. „Zöld tea és más tea polifenolok: hatások a faggyútermelésre és az Acne Vulgarisra.” Antioxidánsok (Bázel, Svájc) vol. 6,1 2. 2016. december 29.:

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/

• Block, Jon E. „Hideg és kompressziós mozgásszervi sérülések és ortopédiai operatív eljárások kezelésében: narratív áttekintés.” Nyitott hozzáférésű sportorvosi folyóirat vol. 1 105-13. 2010. július 7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/