Tartalomjegyzék:
A hagyma egyet jelent a könnyekkel. Tehát néhányunk örömmel veszíti el ezt a zöldséget, hogy elkerülje a könnyeket vagy a rossz leheletet. De tudtad, hogy ez a bizonyos gyökér nemcsak fokozza ételed ízét, hanem rengeteg egészségügyi előnyt is kínál? De tudod, mi a jobb, mint egy hagyma? Ez hagymalé. Nagyon kíváncsi? Tudjon meg többet a hagymalé elkészítéséről és előnyeiről.
Hagymalé - Röviden
Gyakran jó mennyiségű gyümölcslevet veszünk fel étrendünkbe, hogy az egészség csúcsán maradhassunk. De gondolt-e valaha a hagymalé használatára?
Tudom, hogy a gyümölcslevek esetében leginkább a friss gyümölcsökre és zöldségekre támaszkodunk. A hagyma soha nem az első választásunk. Mivel azonban a szerves kénvegyület, az „allicin” gazdag forrása, ennek a zöldségnek a lé fokozhatja az anyagcserét, csökkentheti a koleszterinszintet, javíthatja a vérkeringést, csökkentheti a kardiovaszkuláris kockázatokat és kezelheti a vizelési rendellenességeket (1, 2, 3).
Várjon, a hagymalé előnyei és előnyei itt nem érnek véget. Van még valami a történetben.
Ebben a csodálatos zöldségben magas a kéntartalom, az A-, B-, C- és E-vitamin, az erős antioxidánsok, a kvercetin és sok más flavonoid, amelyek kétszeresére, sőt megháromszorozódnak, ha kettő vagy több