Hogyan lehet megállítani az émelygést a reflexológiával?

Az émelygés úgy képes felborítani a napunkat, mint semmi más. Olyan büntetés, amelyet soha többé nem szeretne megtapasztalni. Szerencsére a reflexológia orvosi beavatkozás nélkül enyhítheti az émelygést. Néhány stratégiai masszázs, és hányingertől mentes. Szeretne többet megtudni? Akkor nézd meg.

Könnyű hányinger:

Az émelygés, amikor ráüt, biztosan bonyolítja az életet. Mi lehet az oka (1)?

• • Mozgásszervi betegség
  • Tengeri betegség
  • Emésztési zavar

• Ételmérgezés
• Gyomor influenza
• Reggeli betegség (terhesség)
• Gyógyszeres kezelés (kemoterápia)

Lehet, hogy számos olyan gyógymódhoz folyamodtunk, mint a borsmenta és a gyömbér, hogy megnyugodjunk, amit csak úgy lehet leírni, mint egy vihar, amely forralásra vár. Ha azonban betegesen zöld vagy, és azonnali segítségre van szükséged, a reflexológia segít.

Reflexológia hányinger esetén:

A reflexológia egy ősi kínai filozófia, amely egyre nagyobb teret hódít az egészség és az életminőség hatékony javítása érdekében. A vonzereje leginkább abban rejlik, hogy bárhol, bármikor elvégezheti a technikát magán.

1. Alapelvei szerint testünknek vannak meghatározott energiapontjai.
2. A pontok az arcunkon, a kezünkön, a lábunkon és más területeken helyezkednek el.
3. Reflexpontként emlegetve a test különböző szerveihez kapcsolódnak.
4. Minden pont egy bizonyos szervnek felel meg, és ha megnyomja, stimulálja az utóbbit.
5. A stimulált szerv megújult energiával teljesít.
6. A rendszeresen végzett reflexológia javítja és kiegyensúlyozza az egész rendszert.

A reflexológia az ilyen pontok térképét kínálja bármilyen probléma kezelésére. Ezért számos reflexpont van a testünkön az émelygés kezelésére. Masszírozáskor a technika azonnal enyhíti az enyhe hányingeres tüneteket (2), (3).

Nézzünk meg néhány reflexpontot hányinger esetén.

1. Reflexpont 1 (csukló):

1. Ezt a pontot közvetlenül a tenyere alatt találja.
2. Mérjen meg három ujját a tenyere szélétől a bal csuklóján.
3. A harmadik ujjnál, azon a ponton, ahol a pulzus érezhető.
4. Nyomja meg a középpontot a csontok között.
5. Tegyen finoman nyomást.
6. Tartsa 2 percig.
7. Tegyen nagyobb nyomást és hosszabb ideig csukott szemmel.
8. Lélegezzen mélyet, hogy megnyugodjon.

Ez a reflexpont megfelel a szívnek.

2. Reflexpont 2 (tenyér):

1. A reflexpont a hüvelykujj és a mutatóujj között helyezkedik el.
2. Nyomja meg az ujjak közötti húsos területet.
3. A másik kéz hüvelykujjának és mutatóujjának hegyével óvatosan masszírozza meg a pontot.
4. Most gyakoroljon nagyobb nyomást, amíg enyhe fájdalmat nem érez.
5. Tartsa a nyomást körülbelül 2 percig.
6. Gyakorold a koncentrált légzést (be és ki, be és ki).
7. Engedje el, amikor nyugodtnak érzi magát.

Ez a reflexpont megfelel a vastagbélnek.

3. Reflexpont 3 (nyak):

1. A pont pontosan a kulcscsontjai között található.
2. Ujjbeggyel nyomja a nyak alatti mélyedést, és a kulcscsontok közepére helyezkedjen el.
3. Tartsa közepes nyomást a ponton legfeljebb 5 percig.

Ez segít enyhíteni az émelygés érzésében.

4. Reflexpont 4 (térd):

1. A hányinger térdreflexpontja a láb elülső oldalán található térdvédő alatt helyezkedik el.
2. A térdkalács és a láb izma között van.
3. A reflexpont megtalálásához tartsa négy ujját vízszintesen a térd alatt.
4. Fókuszáljon a kisujj alá, és a lábcsont melletti külső régió felé.
5. Itt nyomjon kb. 5 percig a ponton.

5. Reflexpont 5 (láb):

1. Ez a pont közvetlenül a lábgolyó alatt helyezkedik el.
2. Keresse meg a pontot a nagy és a második lábujj között, a lábhajtás alatt.
3. Nyomja meg a pontot néhány másodpercig.
4. Masszázs körkörös mozdulatokkal.
5. Most gyakoroljon nagyobb nyomást, és folytassa körkörös mozdulatokkal körülbelül 5 percig.
6. Ha a hányinger nem enyhül, végezze el a masszázst 10 percig.

A pont megfelel a gyomornak és jelentősen megkönnyíti az émelygést (4).

Most, hogy mindent tud az émelygés reflexológiájáról, készen áll arra, hogy kipróbálja? Miután kipróbálta az összes reflexpontot magán, bizonyára megkönnyebbülést tapasztal. Ossza meg velünk tapasztalatait. Kérjük, hagyjon megjegyzést alább.