A hajhullás legtöbbször közvetlenül összefügg a tüszők egészségével. A hajhagymák eltömődnek olyan tényezők miatt, mint a zsíros fejbőr, a szennyezés és a termékek felhalmozódása. Az eldugult tüszők irritálják a fejbőrt, viszketést, korpásodást és a haj leesését okozva. A curry levelek hatékonyan kezelhetik ezeket a problémákat.

A curry levelek gazdagok antioxidánsokban (1). Ezek az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket, egészségesek és erősek a hajad. Jó fehérjeforrás és béta-karotin (2). Mindkét tápanyag megakadályozza a hajhullást és elvékonyodást. A levelek aminosavakban is gazdagok, amelyek segítik a tüszők megerősödését és egészségüket. Görgessen lefelé, hogy megtudja, hogyan lehet felhasználni a curry leveleket a haj növekedéséhez.

Hogyan használjuk a curry leveleket a haj növekedéséhez

Vigyázat: Bőre allergiás lehet a curry levelek pasztájára. Végezzen egy tapasz tesztet, mielőtt a fejbőrére alkalmazza. Ne fogyassza a magokat, mert mérgezőek.

1. Hajfestékként

A kókuszolaj jól ismert áthatoló tulajdonságairól, és táplálja és hidratálja a haját (3). Amikor az olajat a curry levelekben található tápanyagokkal infundálják, keveréket képez, amely segít megerősíteni a hajgyökereket és a tengelyeket, miközben megfékezi a hajhullást.

Amire szükséged van

• Egy marék friss curry levelek
• 2-3 evőkanál kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Öntsük a kókuszolajat egy serpenyőbe, és adjuk hozzá a curry leveleket.
2. Melegítsük az olajat, amíg fekete maradvány képződik a levelek körül. Álljon biztonságos távolságra a serpenyőtől, miközben ezt teszi, mivel az olaj valószínűleg porlaszt.
3. Kapcsolja le a lángot, és hagyja lehűlni a keveréket.
4. Ha a tonik kihűlt, szűrje le. Most alkalmazhatja a haján.
5. Óvatosan masszírozza a fejbőrét az ujjaival, miközben az olajat felhordja. Koncentráljon leginkább a haj gyökereire és tippjeire.
6. Hagyja rajta egy órán át, majd öblítse le samponnal.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Masszírozza fejbőrét ezzel a tonikkal hetente 2-3 alkalommal minden mosás előtt, hogy egy hónapon belül jelentős változásokat láthasson. A rendszeres olajozás és a fejbőr stimulálása szintén hozzájárul a haj növekedésének sebességéhez.

2. Hajmaszkként

A joghurt rendkívül jól működik, mint egy hidratáló fejbőr tisztító. Eltávolítja az elhalt sejteket és a korpásodást, és puha és friss érzetet ad a fejbőrének és a hajának (4). A curry levelek nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek kiüríteni a szennyeződéseket a fejbőrödből, javítva a tüsző egészségét. További előnyként segítenek megelőzni az idő előtti szürkeséget (5).

Amire szükséged van

• Egy marék curry levél
• 3-4 evőkanál joghurt (vagy 2 evőkanál tej)

Mit kell tennie

1. Keverjük össze a curry leveleket sűrű pasztává.
2. Adjunk hozzá egy evőkanál curry leveles pasztát 3-4 evőkanál joghurthoz (a haj hosszától függően).
3. Keverje jól össze a két összetevőt, amíg sima állagú pépet nem eredményez.
4. Masszírozza a fejbőrét és a haját ezzel a hajmaszkkal. Győződjön meg arról, hogy minden haja el van-e borítva a gyökerektől a hegyekig.
5. Hagyja hatni 30 percig, és mossa le samponnal.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Hetente egyszer alkalmazza ezt a hajmaszkot, hogy fokozza a fejbőr egészségét, és puha és fényes legyen a haja.

3. Az étrendben

A hajápolás annyit jelent, hogy mit teszel a testedbe, mint amit a hajadra teszel. A curry levelek használatának ideális módja a hajhullás kezelésére és a haj növekedésének elősegítésére az, ha belefoglalja az étrendbe.

Ennek végrehajtása olyan egyszerű lehet, mint porított curry-levelek hozzáadása a rizshez vagy curry-hez. Opcionálisan finomra aprított mentalevél (pudina) és curry levél keverékét fogyaszthatja tejjel vagy íróval. Az ájurvédában a pitta (hőfaktor) felelős a hajhullásért, és a curry levelek tulajdonsága, hogy egyensúlyba hozzák a pitát és szabályozzák az anyagcserét (6).

Most ismerjük meg a curry levelek hajának előnyeit.

A curry levelek használatának előnyei a haj számára

1. A curry levelek javítják a tüsző egészségét azáltal, hogy megszabadulnak a felhalmozódott elhalt bőrtől, szennyeződésektől és piszoktól. Tápanyagokat tartalmaznak, amelyek táplálják és erősítik a gyökereket, megakadályozva a haj leesését (5).
2. A levelek helyi alkalmazása stimulálja a fejbőrt és javítja a vérnyomást. Ez segít eltávolítani a méreganyagokat és fokozni a haj növekedését (5).
3. A termék felhalmozódása a fejbőr irritációjának egyik legnagyobb oka. Hajtermékei lerakódásokat is képezhetnek a hajszálak kutikula alatt, ezáltal unalmasnak és élettelennek tűnik. Olyan göndör hajat is kaphat, amely hajlamos az összegubancolásra és törésre. A curry levelek segítenek megszabadulni ettől a felhalmozódástól, így a fejbőr és a haj friss és egészséges érzetet nyújt.
4. A curry levelek különféle tápanyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik az új haj növekedését, és erősekké és egészségessé teszik a haját (5).
5. Ahogy öregszik, a haja élettelenné és gyengévé válik. Miután elfogyott a tüsző pigmentje, a hajad is őszülni kezd. Néha azonban ez a fiatalokkal történik olyan tényezők miatt, mint a stressz, a dohányzás, a genetikai felhalmozódás vagy a túlzott alkoholfogyasztás. A curry levelek segítenek megelőzni a haj idő előtti őszülését, és ennek eredményeként a hajad hosszabb ideig megőrzi színét és fényét (5).
6. A curry levelek antioxidánsokban is gazdagok (2). Az antioxidánsok segítenek fenntartani a haj és a fejbőr egészségét. Harcolnak a kárt okozó szabad gyökök ellen, hogy egészségesek legyenek a hajad.
7. A curry levelek javítják a haj rugalmasságát és húzószilárdságát. Amikor a sérült haj elegendő táplálékot és nedvességet kap, visszanyeri korábbi erejét és fényét (3). A curry levelek a kókuszolajjal kombinálva segítenek abban, hogy hidratálja és táplálja a hajat a gyógyulásához.

A curry levelek javíthatják a haj általános egészségi állapotát, miközben erősítik a haj gyökereit.

A hajhullás elleni küzdelem ijesztő feladatnak tűnhet, de mint bármelyik zaklatóval való foglalkozás, csak annyit kell tennie, hogy ki kell állnia a rendelkezésére álló megfelelő megoldással. A természetes összetevőket, például a curry leveleket tartalmazó hajápolási eljárás pillanatok alatt visszaállíthatja haját korábbi dicsőségében.

videó arról, hogyan kell használni a curry leveleket a haj növekedéséhez.

6 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Engwa & Unaegbu, Marcellus & Oh, Francis & Obiudu, Ikechukwu & Fc, Ugwu & Agbafor, Kingsley & Godwill, Engwa. (2016). „A Murraya Koenigii vizes és etanolos levélkivonatainak antioxidáns aktivitása.” International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research. 8. 551-557.

  www.researchgate.net/publication/301354913_Antioxidant_Activity_of_A vizes_és_Ethanol_Leaf_Extracts_of_MurrayaKoenigii

• Sudha, M L et al. “Chemical composition, rheological, quality characteristics and storage stability of buns enriched with coriander and curry leaves.” Journal of food science and technology 51,12 (2014): 3785-93.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252419/

• Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 2 (2003): 175-192.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Park, Dong Wook et al. “Do Kimchi and Cheonggukjang Probiotics as a Functional Food Improve Androgenetic Alopecia? A Clinical Pilot Study.” The world journal of men’s health 38,1 (2020): 95-102.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920077/

• Gahlawat, Dheeraj K., Savita Jakhar, and Pushpa Dahiya. “Murraya koenigii (L.) Spreng: An ethnobotanical, phytochemical and pharmacological review.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 3 (2014): 109-119.

• Singh et al. “Curry Leaves (Murraya Koenigii Linn. Sprengal)- A MIRACLE PLANT” Indian J.Sci.Res.4 (1): 46-52, 2014.

  www.ijsr.in/upload/602447219Microsoft%20Word%20-%20paper%203.pdf