Jillian Michaels 30 napos aprított étrendje népszerű fitnesz. Ez a 30 napos kihívás elősegítheti testének a zsírleszívást és „apróbbá” vagy tónusosabbá válását.
Cikkek
Cikkek
A legjobb hajápolási termékek 2019 monszunhoz
Cikkek
Ha arra gondolt, hogy a hCG diétára álljon be a gyors fogyás érdekében, akkor ismernie kell ennek az étrendnek az összes előnyét és hátrányát. A hCG diéta egy divatos diéta, amely mindössze egy hónap alatt 30 kiló fogyáshoz vezethet.
Cikkek
-
Ami a pattanásokat illeti, az étrend hatalmas hatással van az előfordulására. Olvassa el, hogy mindent megtudjon a pattanásokról és a táplálékkiegészítőkről.
-
Ha szeretnél természetesen telt, kerek és szilárd feneket kapni, segíthetünk. Bizonyos ételek rendszeres testmozgással párosulva javíthatják a feneked alakját. Íme egy 25 étel felsorolása és egy minta étrend, amely elősegíti a sovány izmok és zsírok felépítését a fenékben. Olvass tovább!
-
Az indiai sport mindig is a férfiakhoz kapcsolódott. Az ebben az országban élő nőket nem ösztönzik arra, hogy aktívan vegyenek részt a sportban!
-
A zsinórok könnyűek. Sokoldalúak. Elegánsnak tűnnek. Klassznak tűnnek. Alkalmiak. És soha, soha nem mennének ki a divatból. A zsinórok készülhetnek kívülről vagy kívülről, behúzva vagy tekercselve. Bármilyen stílust kipróbálhat a fonatokból, és egy csomó nagyszerű variációt adhat a frizurához.