A 15 legjobb vízsúly 2020-ban

Az úszás az egyik legjobb módszer a teljes test edzésére. Ha azonban tovább akarja hangolni testét, és a szokásos úszókörein kívül kipróbálja a vízi aerobikot, akkor kipróbálhatja a vízsúlyokat. A vízsúly ideális az alacsony hatású edzésekhez anélkül, hogy megerőltetné a végtagokat és az ízületeket.

Függetlenül attól, hogy van-e bármilyen fizikai állapota (például ízületi gyulladás vagy sérülés), vagy fogyni akar, a víztömeg segíthet a test megterhelése nélkül. Vajon hogyan? Nos, a víz ellenáll a víz súlyának, ami viszont segíti az izmok felépítését és tónusát, valamint a zsírégetést. Ez egy nagyszerű edzés, még az idősek számára is. Ha szívesen kipróbálja ezt, görgessen lefelé, és nézze meg az online elérhető különféle víztömegek listáját.

A 2020-as legjobb vízértékek

1. Védjegy-újítások Vízi testgyakorlás Dumbells

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Ezek a súlyzók EVA habból készülnek, és alacsony a vízfelszívódásuk, biztosítva a szükséges felhajtóerőt. Elegendő ellenállást biztosítanak a megfelelő felsőtest- és alsó hátsó edzésekhez. Ezek a víz súlyzók segítenek a hasizmok kidolgozásában is, biztosítva a teljes testedzést. Ezeknek enyhén párnázott fogantyúik vannak, így könnyebb megfogni őket, amíg nedvesek.

Specifikációk

Anyag: EVA hab

Súly: 0,66 font

Méret: 11 "L x 6" W

Előnyök

• Nagyszerű a testmag és az egész test edzéséhez
• Könnyen megfogható fogantyúk
• Könnyűsúlyú
• Tartós
• Jó ellenállás

Hátrányok

• Néhány modell nem biztos, hogy elég masszív.

2. Speedo Aqua Fitness súlyzók

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Ezek a súlyzók klórálló EVA habból készülnek és könnyűek. Minden súlyzó súlya egy font. A víz alatt azonban 45 font ellenállást biztosítanak. Ezeknek a súlyzóknak puha, párnázott fogantyúk vannak a hosszabb edzéshez, és nem csúsznak könnyen a kezedből. Ezeket kényelmes kézben tartani, és flotációs segítséget nyújtanak, amely segít felépíteni a felsőtest erejét.

Specifikációk

Anyag: EVA hab

Súly: 1 lb

Méret: Egy méret

Előnyök

• Klórálló EVA hab
• Párnázott markolatok
• Biztosítson jó egyensúlyt és ellenállást
• Erős
• Tartós

Hátrányok

• Szánjon időt a száradásra (tartsa sokáig a vizet).

3. ZEYU SPORTS Vízi testmozgás súlyzók

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Ezeknek az EVA habvíz-súlyzóknak alacsony a vízfelszívódása, így lendületesek maradnak, miközben kellő ellenállást biztosítanak a megfelelő edzéshez. Alkalmasak a felsőtest, az alsó hát és a hasizmok edzésére. Ezeket azonban nem szabad úszóeszközként használni. Ők