Tartalomjegyzék:
- A Pomace olívaolaj egészségügyi előnyei
- 1. Előnyök a bőr számára
- 2. Hasznos a haj számára
- 3. Csökkenti a koleszterinszintet
- 4. A legjobb a főzéshez
Nézzen meg egy főzőműsort, és nagy eséllyel megtalálja a séfet, aki olívaolajat használ az összes főzéshez! Az olívaolaj ma mindenhol megtalálható! Az egészségtudatos lakosság végül az olívaolaj használatának számos előnyére ébred. Korábban az olívaolajat salátakészítésként korlátozták. De az idők változnak!
Az olívaolajnak számos formája, színe, íze és savtartalma van. A törköly olívaolajat finomítják, főleg a maradékot, amely az olajbogyó olajának megnyomása után marad. Viszonylag alacsony minőségű és olcsóbb, mint a többi olívaolajfajta, de ez nem jelenti azt, hogy nem jó! A pomé olívaolaj ugyanolyan jó, mint az extra szűz olívaolajkorsó, amely a szupermarket folyosóját díszíti. Valójában ugyanolyan összetételű, mint az extra szűz olívaolaj.
A Pomace olívaolaj egészségügyi előnyei
A pomáca olívaolaj egészségesebb, mint a többi piacon kapható étkezési olaj. A növényi olajok egészségesebb helyettesítője is. Az olívapogánya-olíva egészségre gyakorolt egyes előnyeit az alábbiakban tárgyaljuk:
1. Előnyök a bőr számára
A törkölyolaj masszírozó olajként történő használata egészséges és sima bőrt eredményezhet. A pomáca olívaolajat több masszázsban használják az extra szűz olívaolaj helyettesítésére, mivel szinte hasonló összetételű, de sokkal olcsóbb. A pomace olívaolaj különösen hasznos, ha száraz a bőre. Segít a száraz bőr táplálásában és hatékonyabb kezelésében. A fürdés közben egy kis törköly olívaolaj használata segíthet a bőr fiatalításában.
2. Hasznos a haj számára
A pomace olívaolaj hajhullás és száraz fejbőr kezelésére is használható. Az olívaolaj felhasználásának legjobb módja az, ha kissé felmelegítjük és közvetlenül a fejbőrre kenjük. Ez táplálja a sérült fejbőrt és csökkenti a hajhullást. Természetes fényt nyújtva kezeli a hajhullást. Akár piszkáló olívaolajat is tehet a kondicionálójához. Az olívaolaj hozzáadása kondicionálójához hozzájárul annak jóságának növeléséhez, és fokozza a száraz fejbőrt.
3. Csökkenti a koleszterinszintet
A Pomace olívaolaj csaknem 80% egyszeresen telítetlen zsírt tartalmaz, ami segít csökkenteni a szervezet koleszterinszintjét. Az egyszeresen telítetlen zsír segít csökkenteni a koleszterinszintet, ami befolyásolja a szív működését. A koleszterin blokkolja a fő artériákat, amelyek vért visznek be és ki a szívből, növelve a szív terhelését. A törkölyolaj rendszeres fogyasztása tisztán tudja tartani az artériákat, és lehetővé teszi a vér megfelelő áramlását.
4. A legjobb a főzéshez
A pomé olívaolaj könnyű és semleges, összehasonlítva a piacon elérhető különféle növényi olajokkal. A törköly olívaolajban történő főzés egészséges alternatíva. A pomáca olívaolajnak magas hőmérsékletre van szüksége az égéshez, így ez a legjobb megoldás a mélysütésnél. Ennek az olívaolajnak, valójában az olívaolaj minden formájának másik csodálatos tulajdonsága, hogy elterjed. A főzéshez elegendő egy kis törköly olívaolaj.
A Pomace olívaolaj nagyon hatékony és olcsóbb alternatívája az extra szűz olívaolajnak. Az olaj különféle tápanyagokból áll, ami segíti a test egészségét és fittségét. Az olívaolaj főzéshez való felhasználása nem tesz különlegessé; praktikussá és okossá teszi az embert. Igaz, az olívaolaj túlzott ára sokakat távol tarthat ettől a nyilvánvalóan egészséges főzési módtól, de a törköly olívaolajjal az ár nem kérdés! Sokkal kedvezőbb áron kaphatja meg az extra szűz olívaolaj jóságát! Tehát, amikor legközelebb élelmiszerboltba megy, vegyen egy ugrást a hitbe, és ragadjon meg egy doboz törköly olívaolajat - ez egy egészségügyi döntés, amely már nagyon késik!
Olívaolajat használ a konyhájában? Milyen olívaolajat használ? Ossza meg velünk az alábbi megjegyzések részben.